Instagram: / chociazby
Rozwiń opis ⬇️
Podcast Chociażby, odcinek 77:
Czy koncepcja "that girl" jest realna? Uważam, że jak najbardziej - o ile zrozumiemy, że za takim lifestylem stoją kulisy. W tym odcinku opowiadam o 7 rzeczach, których zrozumienie jest według mnie kluczowe do rozpoczęcia życia w takim stylu.
📝 Wymienione w odcinku:
"Atomowe nawyki" James Clear:
webep1.com/go/...
"Siła nawyku" Charles Duhigg:
webep1.com/go/...
Badania związane z samodyscypliną, o których wspominam, były przytoczone w książce "Siła nawyku".
"Cztery tysiące tygodni" Oliver Bukerman:
webep1.com/go/...
Linki do książek są afiliacyjne.
Mój Instagram:
/ chociazby
E-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":
minimalizmwsza...
✉️ kontakt@chociazby.pl
#nawyki #rozwój #produktywność #thatgirl