Co jest w życiu najważniejsze? Słuchanie mojego podcastu z playlisty: kzfaq.info/sun/PLz_A0HATxd84hKT9wvOCsGAQ7t_PZ0eRX

Cześć, mam aktualnie 23 lata i mam wrażenie, że dzieki twoim wideo w ostatnimi czasie zmienilem w swoim życiu bardzo wiele na plus, dzięki wielkie za pomoc i pozdrawiam 🫡👌😉

Pan Leszek ratuje psychikę, to prawda😊 Też jestem mega wdzięczna😊😊

12:10 Brutalnie mnie sprowadziłeś na ziemię. Ciężko zaakceptować, że "inni mają lepiej, bo lepiej startowali, taki jest świat". Od siebie dodam jeszcze jeden nawyk, który skutecznie ściągnie na dno: myślenie "za moje cierpienie będzie nagroda". NIE, Nie będzie żadnej nagrody za np życie w rodzinie alkoholowej. I nie, świat nie działa tak, że Twój oprawca będzie ukarany. Może być tak, że nawet będzie miał lepiej od Ciebie. Brutalne, ciężko mi się było z tym pogodzić, ale z drugiej strony...odciąża.

Dziękuję za dobry kontent! To było podsumowanie takich powiedzmy "oczywistych" rzeczy a jednak dające do myślenia. 2 lata pracowałam ze swoim perfekcjonizmem z terapeutą i overthinking'iem - teraz widzę jak wiele to zabiera zasobów! Perfekcjonizm to rak - został mi wpojony przez moją kochaną mamę, która nadal ma z tym problem. Ja nawet obiadu zwykłego nie potrafiłam zrobić - musiał być PERFEKCYJNY! Zakupy? Musiały być dobre albo bez sensu iść! Projekt czy zadanie w pracy? Tylko najlepsze do końca! ... To psuje zasoby, zabiera energię z życia... Teraz potrafię zrobić obiad "bylejak"... i jest wystarczająco dobrze! :) Perfekcjonizm też ściągną mnie do prokrastynacji Overthinking powodował paraliż decyzyjny - gdyby nie decyzje podjęte przez innych w moim życiu, niewiele bym w nim zrobiła. Ostatecznie uważam, że decyzje były wystarczająco dobre :) Tutaj uważam ważna też kwestia - każdą decyzję można zmienić i warto o tym wiedzieć. Czasem stracisz jakiś koszt ($, czas itp.) ale warto wiedzieć, że z wszystkiego idzie się wymigać :) ... no może oprócz dziecka :D jak już podejmiesz decyzję i jesteś w ciąży to ciężko zmienić zdanie :P Z odmawianiem ludziom, tzw People Pleaser, nadal mam problem - ale wiem, że warto nad tym popracować i może przy następnej okazji to zrobię :) Od toksycznych ludzi nie da się czasem uciec więc rada aby im nic nie dawać jest cudowna i zbawienna! Zastosuję! Polecam terapię dla wszystkich wahających się - dla mnie to była najlepsza inwestycja w życiu, warta każdych pieniędzy ! :)

Dzięki za program. A w szczególności za pare mądrych słów nt jak funkcjonować gdy jesteś przymuszony do egzystencji z toksycznymi osobami. 👏

Genialny odcinek, który strzela z liścia w pysk od pierwszego punktu. Jestem przykładem człowieka, który stoi w miejscu przez swój perfekcjonizm i wszyscy to dostrzegają oprócz mnie. Jeżeli nie potrafisz zaakceptować wystarczająco dobrego, a wszystko musisz zaplanować ze szczegółami przed podjęciem działania, to wiedz że coś tu jest nie tak. Przemyślałem tak jakieś 20 lat życia zamiast po prostu działać i być w zupełnie innym miejscu...

Dziękuję za kolejną porcję bardzo przydatnych w życiu codziennym wskazówek. Po na prawdę wielu latach pracy nad sobą dopiero w tym roku zacząłem odmawiać w momencie gdy faktycznie nie mam czasu na uporządkowanie swojego podwórka i odpoczynek. Dopiero w momencie gdy zacząłem dyplomatycznie odmawiać to zaczęły znikać z mojego życia scenariusze typu: "Słuchaj, nie dam rady Ci pomóc, bo jestem chory/źle się czuję... NO DAWAJ, TYLKO CHWILĘ CI TO ZAJMIE!"

Tradycyjnie: dziękuję bardzo. Cenne treści, super przekaz. Pozdrawiam.

Dziekuje.

Ciekawe z tym planowaniem i nie rozważaniem kosztu alternatywnym nie słyszałem o tym wcześniej ekstra to jest 😀🙏

Bardzo to wszystko trafne i jednocześnie trudne do zrealizowania. Jednak myślę, że już świadomość tego wszystkiego trochę pomaga, zwłaszcza w tych mniej komfortowych dla nas sytuacjach ☺️

Witam i pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie. Szczególnie prowadzącego kanał ponieważ obejrzałem większość filmów i na pewno pomogły mi na drodze do miejsca w którym się właśnie odnalazłem na zawsze :). Poszukuję bratnich dusz i w tym celu utworzyłem miejsce które będzie domem w którym będziemy sobie mogli wspólnie pomagać. Zapraszam serdecznie wszystkie wspaniałe istoty do siebie do niesformatowanej świadomości :)

Prawda! Trzeba się tego trzymać! Dziękuję, że mi o tym przypomniałeś właśnie dzisiaj! Dzięki temu odmówiłam klientce, uff i poczułam się lepiej.., nie jak wykorzystana😊😊

Spoko. Trafne i cenne uwagi.

Dziękuję 👍🙂. To było SUPER!

Właśnie tego potrzebowałem dziękuję ❤️❤️❤️

Dzieki 😊

Nr 5. Tylko jak jako dziecko odciąć się od rodziców? 🤔. Btw dzięki że właśnie napisałeś że moje życie ściąga mnie na dno, bo te "nawyki" w filmie to jedyne z czego ona jest i dlaczego nadal żyję 🤏

Dzięki. 💚

Genialne 😀

Świetny materiał💪🔥

Najbardziej zgubny jest Internet. Kiedyś był wartościowy i limitowany.

Przez długie lata nie umiałem odmawiać

Kurczę, czasem myślę co będzie jak KZfaq zostanie zamknięty itp. i Twoje materiały znikną. Jak ja Cie odszukam.. to tak dobrze zrobione materiały w polskim KZfaq, tak bezstronne, że nie ma takich drugich jak u Ciebie Przeciętny Człowieku. Jesteś latarnią w tym coraz bardziej zapchanym dziwnymi informacjami świecie.

Moim złym nawykiem jest oglądanie takich nic nie wnoszących do życia filmików.

Powinien sie chybz znaleźć też alkohol i inne używki niby oczywiste ale nie dla wszystkich

czy Pana materiały są dostępne w formie podcastu? przyznam, że byłoby to spore ułatwienie ;-)

Witam

❤

życie

"Te Nawyki Ściągają Cię na DNO " I reklama DIABLO 4. Bajka marketingowa :)

Myślałem, ze będą tu zawarte jakieś coachowe bzdury. Rady trafne, ale nie są specjalnie odkrywcze. Trzymanie się toksycznych ludzi źle na nas działa, choć wydaje się nam to dobre. Sam kiedyś myślałem że trzymanie się z pewnymi osobami jest dla mnie spoko, bo przynajmniej kogos mam, a że są z tej sameh wsi to "tak trzeba". A byly o toksyczne osoby mające mnie w głębokim poważaniu, więc w końcu się od nich odsunąłem. Perfekcjonizm jest zgubny, a nadmierne planowanie wszystkiego sprawia, ze jedna mała rzecz, która pójdzie źle pociąga za sobą lawinę problemów.

JA PIERDZIELE MIALAM 2 MINUTOWA REKLAME O NAWYKACH A MIALAM DRUGA KARTE WLACZONA I NIE WIEDZIALAM ZE TO NIE FILM(mialam mindfucka co jest nie tak)

Ale to, że brakuje muzyczki w tle jest bardzo zauważalne

Nie mam tych wymienionych nawyków, no i co niby z tego?

Im więcej PL obejrzy to tym bogatsi będziemy wiec dla zasięgów