Te puede pasar AL ENVEJECER !! TIENES QUE SABERLO AHORA

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12 күн бұрын

Te puede pasar AL ENVEJECER !! TIENES QUE SABERLO AHORA
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZfaq o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular, computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Пікірлер: 166

@lucrecianieto2994 8 күн бұрын

Julio, eres tan lindo profesional, tanta entrega, Dios te bendiga 🙏 🙌

@rosavalencia1363 10 күн бұрын

Desde Austria se benefician de tus consejos también nosotros gracias p0r tus consejos julio jehova te bendiga 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@ElviraAragon-eb2sk 10 күн бұрын

Gracias Julio que Dios te bendiga y saludos a todos los suscriptores de este canal educativo 🙏🙏🙏

@mariaelpidiaalvarez8661 10 күн бұрын

@Nadia-jb6ds 10 күн бұрын

Saludos Elvira Aragón 🌻 feliz día ❤

@nancymendoza6471 9 күн бұрын

Cómo estás Julio tengo desgaste articular por artrosis me podrías recomendar algún medicamento o vitamina

@marilunavalle296 8 күн бұрын

@@nancymendoza6471solo los médicos recetan. Este sr no es médico, parece que es terapista físico.

@josefamunoz4269 8 күн бұрын

Gracias por los ejercicios para la mala circulación de piernas y demás hormigueos lo explicas con calma gracias Julioeres de gran Bendicion para los jóvenes de 70 y masGracias

@mariadelosangelesnietopela906 8 күн бұрын

Eres una gran persona que se preocupa por el bien estar de las personas que Dios lo bendiga siempre

@user-tz6xl7zh9u 7 күн бұрын

Muchas gracias dr. Una explicacion muy clara y precisa,.lima ,Peru

@mariamanukian9342 8 күн бұрын

Hola Julio, valoro sobremanera tu esfuerzo por ayudar a las personas. Soy de República Dominicana. Dios te bendiga

@eilanaroldan2392 10 күн бұрын

Saludos querido julio ! Desde Austria Europa. Su ejercicios me ayuda mucho Gracias Dios lo bendiga grandemente.

@Carmen-vj6ds 9 күн бұрын

Cierto día nos enseñaste unos ejercicios para las rodillas , no te puedes imaginar lo que ésto cambio mi vida , lo hago todas las mañanas , tengo 86 años , te doy las gracias de corazón ❤❤❤

@rufinaperalta122 8 күн бұрын

M.gracias julio por tus consejos

@juliafloressardinas6477 8 күн бұрын

Buendia nombre Julia tengo 71 años sufro desgaste de la rodilla se me floquea estoy sufriendo mucho dolor que ejercicios puedo hacer por favor espero tu respuesta

@yolandatablagonzalez5634 8 күн бұрын

Voy a buscarlos. Gracias

@griseldairis9273 8 күн бұрын

@@yolandatablagonzalez5634también me interesa por favor. Gracias

@mariamendez4510 8 күн бұрын

@@juliafloressardinas6477 buenos días, a mi también han empezado a dolerme las rodillas y encontré unos videos de ejercicios de julio solo que creo que es otro canal de él aquí en KZfaq que se llama fisioterapia latina y el video que miré tiene dos o tres ejercicios para empezar a trabajar las rodillas y no están difíciles, el video se llama COMO FORTALECER LAS RODILLAS CUANDO TENEMOS DESGASTE DE RODILLAS y dura 12:49 minutos, precisamente hoy empecé a hacer los ejercicios para poder fortalecer las rodillas ya que tengo mucho tiempo que no puedo hacer sentadillas 😢, tiene varios videos para ayudar a fortalecer las rodillas espero y te sirva la información, saludos 👋 😊

@damisapalacios 8 күн бұрын

Que gran tema! gracias gracias te veo desde chile, tengo 64 años y hago yoga, la columna es lo primero que se envejece...

@nuriaalpizar2712 8 күн бұрын

Gracias Julio, sus ejercicios son buenísimos para mi edad, me ayudan mucho tengo 77años, que Dios lo bendiga, y lo cuide siempre ❤❤❤

@luisdanielmedranotorres9110 7 күн бұрын

Muchas gracias julio por este consejo. Porque si, mi diagnóstico:escoliosis dorso lumbar. Disminución de la altura del cuerpo vertebral de T11, que condiciona retrolistesis grado 1y disminución de los espacios invertebrales, con angulacion de la cifosis. Espondilosis dorsal. No se si si puede recuperar mi masa moscular. Dios te bendiga tu salida y tu salida donde te encuentres ❤❤❤❤

@xiomaraleal-pd6wm 10 күн бұрын

Saludos julio tus rutinas son especiales

@user-sf7dq2wb2k 9 күн бұрын

Julio : Por favor, aconséjanos los ejercicios que debemos realizar para mejorar este defecto de la columna MUCHAS GRACIAS. Soy del Perú

@anitaisola2251 10 күн бұрын

Gracias Gracias Gracias Julio!!! Excelente explicación. Bendiciones desde Argentina 🇦🇷

@deisyromero3390 10 күн бұрын

Genial estos ejercicio GRACIAS JULIO gracias por sus consejos 👍

@totorom3627 9 күн бұрын

Hola Julio, gracias por tus explicaciones, consejos y ejercicios que nos pones , nos ayudan mucho. Bendiciones 🙏🙏

@mariamombela5782 10 күн бұрын

GRACIAS JULIO POR SUS BUENOS CONSEJOS DIOS LO BENDIGA SIEMPRE❤❤😊😊😊😊😊😊

@gloriacastellanos7736 10 күн бұрын

Julio gracias por compartir saludos desde Veracruz y bendiciones cuidese

@maguadalupedominguez4967 8 күн бұрын

Gracias joven médico y el extra que das exelente esa es la diferencia Dios te bendiga ❤

@rositasaleva3831 9 күн бұрын

SIN PALABRAS sos un tesoro para nosotros los adultos Cordoba Argentina aqui el Dia de Nuestra Bandera 20 de junio❤😊

@clarizabarett9899 4 күн бұрын

¡¡¡Excelente!!!!! Tengo 54 años y hago ejercicios interdiarios , tengo mucho busto y hago ejercicios para no encorbarme , ¡¡¡ buenisimas sus recomendaciones , excelente!!!!🤗🤗🤗😚😚😚

@berthahernandez1115 9 күн бұрын

Muchas gracias gracias por su dedicacion a ayudarnos tengo artrosis tengo 69años y los ejercicios me hayufaf ayudado mucho

@sofiacotzajay7207 8 күн бұрын

Buen día julio Guatemala gracias por sus consejos Dios lo bendiga

@azucenairmabazan5025 8 күн бұрын

Desde San Juan Argentina Grandiosos tus Consejos Arriba y Adelante Dios te Bendiga ❤Julio😊

@juanasalazarlopez7480 9 күн бұрын

Ya me preocupo mucho tengo 70 años y quiero cuidarme yo ya tengi cuello adelantado.

@herlindavilleda7976 8 күн бұрын

Julio, te felicito y te agradezco los terminos medicos que utilizas. y como nos los explicas. Por eso cuentas con toda mi confianza

@juanasalazarlopez7480 9 күн бұрын

Excelente su informacion. He visto personas mayores que se vs inclinando.

@MariabeatrisSilva 8 күн бұрын

❤gracias julio por ayudarnos a los adultos mayores ise los ejersicios de los pies de la circulacion de la sagre porque se me hinchan las piernas y me ayudo mucho gracias por enseñarnos que dios te bendiga y ayude siempre por ayudar a los demas😊

@roxanaaymerichdiaz3673 10 күн бұрын

Gracias Julio por tu exelente explicación al respecto, estoy muy complicada músculo esquelético-Roxana Aymerich desde Costa Rica, bendiciones

@user-qj5kz2cd1t 4 күн бұрын

Gracias Julio tu enseñanzas es muy importante para nosotros qué ya tenemos nuestros un pocos más 😅se llo agradezco ❤

@aliciarodriguez6902 9 күн бұрын

Gracias Julio desde Argentina 👍💋🇦🇷🇦🇷🇦🇷

@paulavictoriaramireztavara8885 8 күн бұрын

Muchas gracias Dr Julio, buen Consejo para estár bien en Nuestros hábitos del cuerpo Dios te bendiga, siempre haré ejercicios tengo 65 años, desde Perú ❤❤😅

@jackieo3594 7 күн бұрын

A mi abuelo le paso se doblo su espalda mucho y a mi madre tambien le paso se le coloco la espalda de tortuga y ahora le esta pasando a todos mis hermanos y vi que quiso pasarme a mi pero a los 45 empece hacer ejercicios para mi cuerpo especialmente mi espalda y le pregunte a mi dr porque esto me dijo por la falta de potasio o magnesio y empece a tomar.

@user-dd6zg4hs9j 9 күн бұрын

Gracias Julio x todo desde Uruguay besos Mónica Da Luz

@aracelirodriguezortega4128 8 күн бұрын

Muchas gracias sr Julio, muy buena y clara su explicacion. me encantan sus ejercicios y interesantes temas...

@consuelofuentesvasquez5000 8 күн бұрын

Gracias por orientar acerca de la salud de la columna, hasta otra oportunidad Julio Dios bendiga en salud.

@user-il3rt3fy4b 9 күн бұрын

Gracias Julio bendiciones , sin duda que si no nos movemos caemos en deterioro de salud hasta grados terribles en el cuerpo..saludos desde Costa Rica.

@elsiracastillo3051 8 күн бұрын

Le saludo desde ciudad de Guatemala.gracias . por el gran apoyo . bendiciones .

@diegoantoniosatizabal1023 8 күн бұрын

Gracias Julio por tus enseñanzas. Gran saludo

@lucrecianieto2994 8 күн бұрын

GRACIAS JULIO. DIOS TE BENDIGA ❤

@FranHorta 3 күн бұрын

Muchas gracias Julio por todos tus consejos, información y rutinas. Es una gran Bendición el preocuparte por personas mayores, beneficia integralmente todo el cuerpo. ❤

@user-co5pv5or5x 2 күн бұрын

Muchas gracias por tan fantásticos consejos y tanto cariño que nos das día con día mi querido Julio ! Eres una gran bendición para cada persona que ha pasado por tus manos y tu vida. Gracias por siempre por animarnos e impulsarnos a ser cada día mejores y más útiles ! Que seas grandemente bendecido así como tu amada familia. Besos , abrazos y todo mi agradecimiento. ☘️☘️☘️☘️☘️🌻🌻🌻☕🌈👍🌄❣️😊

@clarasauz1967 8 күн бұрын

hola doctor Dios te bendiga gracias por sus consejos que lo tomaré en cuenta bendiciones

@matios6013 8 күн бұрын

Mil gracias..por tan importante info🙏🙏🙏

@juliemartinez2937 8 күн бұрын

💯 Calidad de vida Fortalecer el cuerpo

@irmalinaressanchez9104 3 күн бұрын

Gracias Julio Dios te acompañe desde Perú

@isabelmontes52 10 күн бұрын

Gracias Julio , me encantan tus videos❤

@leticiaguzman7216 Күн бұрын

Gracias 🙂 por 🙏 ésos buenos consejos para todos!! Excelente día para Uds 😉 ❤ desde TIJUANA BC. México 🤗 🇲🇽 🌻

@mariadelsagrariocorralvela3498 Күн бұрын

Buenas noches Julio como siempre muy agradecida por las explicaciones por tus ejercicios. Que Dios t bendiga. Un saludo

@raquelcarhuanchoarrieta6796 4 күн бұрын

Buen ser Humano Gracias de 🇵🇪 Peru

@conchisc5277 7 күн бұрын

Gracias Julio te doy diez de diez por este tema, desde el estado de México. Dios te bendiga 🙏

@oscargarcia6831 10 күн бұрын

Julio no me llegan las notificaciones para ver los en vivo ya revise todo

@PilarSantos-bv2dn 8 күн бұрын

Me encantan tus ejercicios

@user-mf1rx2qy7z 4 күн бұрын

Buen día, me encantó tus consejos soy de Lima Perú Gladys v,

@Nadia-jb6ds 10 күн бұрын

Excelente consejos Julio, excelente tema , gracias ❤❤

@Nadia-jb6ds 10 күн бұрын

Hola Julio, buenas tardes!!

@lourdesojeda9486 10 күн бұрын

Mil gracias 🤗🤗🙏🙏

@NoraZelaya-gc3rj 9 күн бұрын

Hola Julio desde Canada 🇨🇦 una pregunta.? Se puede uno suplementar ho nesitamoa ir al medico para que evalue nuestras vitaminas y minerale en nuestro cuerpo primero o puede tomarse sin ir al dotor .

@gracielabeatriz5881 8 күн бұрын

Gracias Julio sos un genio aprendo mucho contigo❤❤

@tomasprado2798 8 күн бұрын

Buena información Julio se agradece y otra ves gracias

@marianaespinoza2131 Күн бұрын

Gracias por la información y tu tiempo

@yolandaramirez8356 8 күн бұрын

Muchas gracias Julio buenísima rutina 😊😊😊😊

@luzsanchez5855 9 күн бұрын

Gracias Julio ❤ desde Puerto Rico

@eliajimenez2738 8 күн бұрын

Gracias por ayudarnos a comprender cómo cuidarnos,bendiciones 🎉

@berenicerecetas17 8 күн бұрын

Hola buen día soy Berenice de México yo tengo lumbalgia y escoliosis Para eso que puedo hacer ?

@berthacalderon4973 10 күн бұрын

Gracias Julio por la excelente explicación mi niño Cuídate mucho Que te necesitamos

@emaruiz7245 9 күн бұрын

Julio muchas gracias por enseñarnos me activas yo bajé 17 k perdí músculo de Argentina me llamo Ema

@TERESALOPEZ-xe3ji 8 күн бұрын

Gracias Julio por tus consejos Dios te bendiga

@anitamendoza7958 8 күн бұрын

Gracias por informants julio son. Inportantes para mi bendiciones 😊😮

@user-xf5mm4bt3b 8 күн бұрын

Gracias, Julio❤

@carmenflores4956 7 күн бұрын

Gracias por tus consejos.

@yamilevargas5131 8 күн бұрын

Soy de Colombia el país de la belleza. De vez en cuando si tengo tiempo veo su programa me gustaría saber cuales son los ejercicios debido para personas mayores de 60. No soy encorvada. Gracias

@mariamoreira9687 9 күн бұрын

Gracias JULIO

@tomasyzquierdo963 4 күн бұрын

Muchas gracias por el consejo

@mariaherrera1989 8 күн бұрын

Gracias x la info

@ameliachavezestrada4249 9 күн бұрын

Gracias julio

@juanasalazarlopez7480 9 күн бұрын

❤Buenos días joven Julio saludos desde Puebla.

@feliparijo2250 6 күн бұрын

Bendiciones desde República Dominicana !! %

@susanatolaba6809 8 күн бұрын

Gracias Julio me ecanta su consejo qu Dios te bendiga

@marthabyrne1733 9 күн бұрын

Que destino tan cruel con el paso del tiempo

@clarizabarett9899 4 күн бұрын

Es la ley de la vida 🤔 debemos estar en paz con Dios y ejercitarnos siempre🤔🤔🤔

@rosaliomosqueda7687 10 күн бұрын

Saludos desde Pénjamo Guanajuato Dios te bendiga

@olivialimon5182 7 күн бұрын

Desde mexico gracias

@jorge.sanchez7909 8 күн бұрын

Bendiciones Julio

@luciaramascanu3421 3 күн бұрын

Un saludo cordial desde Valencia ❤❤❤❤❤

@Lali204-1 8 күн бұрын

Eres Genial ❤

@feliparijo2250 8 күн бұрын

Sí es cierto !

@elsiracastillo3051 8 күн бұрын

Buenos días Julio mucho gusto de saludarle .muy agradecida por sus valiosas recomendaciones ..yo tengo una contractura lumbar .quisiera saber que ejercicios me puede recomendar gracias .

@liliaosornio6235 9 күн бұрын

Es recomendable usar baston para ayudar a mantener estabilidad. Tengo78 años vivo en Mexico

@eliafernandez5969 8 күн бұрын

Gracias Julio por tan importante informacion dime a k hora sales diariamente

@griseldasandoval3902 7 күн бұрын

Saludos Julio no puedo verte en vivo pero te veo en repetición yo tuve fractura de columna si puedo realizar ejercicios con pesas por tu atención muchas gracias felicidades por tu programa de ejercicios nos ayudas mucho . Desde el Estado de México

@josefacanoespinoza285 8 күн бұрын

Julio que puedo hacer me duele mucho el hombro de antemano gracias por todos tus consejos.

@nohoramartinez8026 4 күн бұрын

Me su programa hace poco lo escucho felicitaciones. Quiero saber si hay ejercicios para sanar o secar la hernia inguinal muchas gracias . Lo saludo desde Bogotá 🇨🇴

@totorom3627 9 күн бұрын

Julio deberías de hacer vídeos de ejercicios para venta. Bendiciones 🙏

@lienserrate 10 күн бұрын

Saludos julio desde miami gracias por tus consejos dios te bendiga, to tengo problemas de cervical y he notado que me estoy encorvando sera por eso?

@OlgaCastro-nq3fv 8 күн бұрын

Buenos dias Julio yo uso baston por un tro.bo cerebral pero ahora camino me ladeo mas hacia el lado derecho. Que ejercicio deveria hacer muchas gracias por sus ejercicios desde Bogotá Colombia

@maguipadilla608 10 күн бұрын

Gracias Saludos

@GabymariaTineomoran 4 күн бұрын

Desde Perú Ana Moran gracias por tus consejos tengo 73 años y subo y bajo al tercer piso 3 veces al día lo práctico aún normal

@mariateresafigueroa6608 8 күн бұрын

El andador coopera tambien

@EvangelinaMosqueraArias 10 күн бұрын

Hola Julio como estás

@yolimangia8834 Күн бұрын

Hola Dr soy Yoli, de Venezuela Pde enseñarme, Algunos ejércitos, para mi columna Ya que x 1 caida, se me aplastaron 2 vertebras Tengo 1 sifosis Me arde mucho, la cintura También, 2 hernias, discales Estoy, muy preocupada, creo Que no tengo remedio Me recomendaron 1 chaleco Solo quitarmelo, para dormir y bañarme 😔 Por favor, aconsejarme Cdo, me caigo, no pdo levantarme y aunque, me ayuden cuesta, que me levanten Aunque soy mayor de edad Soy una persona, activa Que esté bien