Te rzeczy najbardziej stresują kierowców. Jak się uspokoić?

Рет қаралды 16,384

2 ай бұрын

Wracamy z serią poświęconą zdrowiu psychicznemu kierowców. W studiu CplusE ponownie gościmy Magdalenę Wit-Wesołowską, psychologa transportu.
Tym razem mówimy o stresie w środowisku pracy kierowców zawodowych. Duża odpowiedzialność za towar, pojazdy, bezpieczeństwo uczestników ruchu czy terminowość dostaw, to tylko przykładowe czynniki, które sprawiają, że kierowcy zawodowi mogą odczuwać stres i jego konsekwencje. Dlatego w filmie mówimy również o tym jak sobie radzić w sytuacjach stresowych i co pomaga utrzymywać w trasie zdrowie i komfort psychiczny. Zapraszamy do oglądania!
💻 KURSY | SKLEP | PODCAST - cpluse.pl/
🚛🚛🚛
Witamy na kanale CplusE tworzonym przez firmę OMEGA Pilzno. W ramach videobloga omawiane są tematy związane z samochodami ciężarowymi, pasją i życiem kierowców spod znaku kategorii C+E oraz branżą transportową. Adam Wołowiec - gospodarz kanału Omegi Pilzno głównie koncentruje się na użytecznych poradach dla kierowców.
ZAPRASZAMY DO SUBSKRYPCJI KANAŁU.
Jedziemy z tematem!

Пікірлер: 74

@Kogotoobchodzi-bz8fb 2 ай бұрын

Najwięcej stresu u kierowców powodują głupi spedytorzy, i szefowie tzw. firm transportowych.

@mateoss123 2 ай бұрын

Dlatego ja jako kierowca mam to gdzieś czy dojadę na czas czy nie i się nawet tym nie stresuje . Kiedyś stary kierowca mi powiedział " jak się spóźnisz na załadunek/rozładunek to jutro wszyscy zapomną ale jak spiesząc się spowodujesz wypadek, zrobisz komuś lub sobie krzywdę to w firmie zapamiętają to na zawsze a często taka firma Cie jeszcze zwolni i zostaniesz z problemami sam. Pozdrawiam wszystkich myślących kierowców.

@TR-bb4xz 2 ай бұрын

W pełni się zgadzam. Jak się nie zdążę rozładować/załadować dzisiaj to zrobię to jutro. Nie mój problem tylko spedycji która czas na styk wyznaczyła i zdziwiona, że korki są.

@JakisNick66 2 ай бұрын

@@TR-bb4xzdokładnie jaki stres w transporcie ludziki pobudka

@dominik18ClioSport 2 ай бұрын

Jedyna sluszna rada, mieć wywalone i robić na tyle ile jesteśmy w stanie, nie należy przekraczać swoich granic.

@bogusawzgiet1326 2 ай бұрын

Wszech obecne kontrole, lapanki,mozliwosc kary za chyba wszystko co mozliwe wcale niejest stresujsce

@user-oj1rd4bj1r 2 ай бұрын

Pięknie omówiony temat stresu nie tylko kierowców C+E. Kontynuujcie jazdę z tematem. Pozdrawiam.👍

@wicek3736 2 ай бұрын

Pięknie w teorii wszystko się mówi , a życie pokazuje co innego. Człowiek marnuje sobie życie tą robotą.

@TR-bb4xz 2 ай бұрын

Kolego, nie ma przymusu do takiej pracy. Jak komuś nie pasuje, może iść do fabryki czy gdziekolwiek indziej.

@stefanstefan4725 2 ай бұрын

Stres to ja mam jak widzę że na zakazie leci RO i już wiem że będzie zajeżdżał drogę ... Ładnie tu Pani powiedziała że sytuacja na drodze. Jest jeszcze sytuacja kiedy germanin stwarza problem (wyższość rasy) A tak na poważnie to stres jest jak wpływa nie tyle ile powinno i trzeba dzwonić wyjaśniać i liczyć dni bo Pani w kadrach może się przecież mylić co 2 miesiące... Stresorem jest też telefon i szukanie głupot/newsów w necie. Polecam książkę dla własnego rozwoju. Ćwiczyć. Zwłaszcza streching pleców i przysiady. (Łydka to drugie serce)

@TomaszCelestion 2 ай бұрын

Kierowcy powinni jeździć w systemach 1/1!!!!!

@belikos1622 2 ай бұрын

Jak by pani zalozyla trochę krótsza spódniczkę to jeszcze bardziej złagodziłoby to mój stres

@Bossix84 2 ай бұрын

Zmieniłem pracę i stres zniknął. Polecam

@tommtomm1287 2 ай бұрын

Rozwiazanie to zmiana pracy i nie pchanie sie sie w najgorszą prace

@jarekkrolik9036 2 ай бұрын

Stres fotoradary, różne służby i pierwszeństwo pieszych?

@krzysztofbartkowiak6325 2 ай бұрын

Świetny filmik 😊

@oskarwyjatek2096 2 ай бұрын

Ja kocham jeździć. Mandaty czasem się zdarzają i się do nich przyzwyczaiłem. Korki wykorzystuję na posiłki. Naprawdę się stresuję jak drugi kierowca w mojej ocenie może zasnąć, a ja muszę na chwilę się zdrzemnąć aby mieć siłę później jechać ( jeżdżę na podwójnej). Każdy kierowca zawodowy miał sytuację że za snął na 1-2 sekundy. Najczęściej kończy się to lekkim wyjechaniem w kierunku pobocza. Ale wszyscy wiem jak to się może skończyć. Dobrze że co raz więcej elektroniki która nie raz ratuje sytuację.

@marekmarek5769 2 ай бұрын

Ja bym ja zabral na tydzien do kabine by zobaczyla jak to jest.

@kamiloByku 2 ай бұрын

Ja w ciągu 3 lat jeżdżenia osiwiałem 😂 na szczęście rzuciłem już transport

@marekmarek5769 2 ай бұрын

Stres kierowca goni caly dzien by byc na czas dojeżdża i magazyn ma wyjebane.

@user-kq2xz1jw6z 2 ай бұрын

Szef stresuje swoją głupotą

@karolgoas 2 ай бұрын

To jak cię że stresuję szef to się go zapytaj jak on się z tym czuję i jak on sam zamierza rozwiązać swój problem.

@user-ub4hx1jl3j 6 күн бұрын

Tylko zmiana pracy, już opornego nie przestawić

@karolgoas 6 күн бұрын

@@user-ub4hx1jl3j to niech szef zmieni prace.

@marcinkrupek3573 2 ай бұрын

Stres to jest czy kasa będzie do 10-tego 😂

@MarCin-fu5lj 2 ай бұрын

W wielu firmach tak. Ale są takie, w których nie może być o tym mowy, bo kierowcy rzucili by kluczykami.

@konrad1141 2 ай бұрын

Ja jak przesiadam się do swojej osobówki to odrazu stres mija gdy mogę wykorzystać cała jej moc ta frajda jest bezcenna 😊

@platynowyjanusz 2 ай бұрын

Dokładnie, dojazd i powrót z bazy osobówką to najlepsza część pracy kierowcy 💪😄

@samsungxcover4566 2 ай бұрын

Żeby zacząć planowanie odpoczynków potrzebna jest zmiana prawna która skończyła by nadużycia załadowców i odbiorców towaru. Zbyt ciasne terminy, optymalizacja pracy obiektów kosztem kierowców. Skrócony 9 godzinny odpoczynek to trochę za mało na pasję i sport. Zachęcam do edukacji finansowej aby w każdym momencie móc z tej pracy zrezygnować. Problemy branży są dobrze znane od dawna, ekonomia ciągłego wzrostu firm powodem dokręcania śruby

@dziku878 2 ай бұрын

👍👍😉😉

@urbaneka9838 2 ай бұрын

Nie ma to jak "oglądając" odcinek jadąc za waszą ciężarówką 😅

@pawepaweczyk8126 2 ай бұрын

Pozdro

@kazikwoowczyk1425 2 ай бұрын

Prawdziwy kierowca za kierownicą to musi być twardy jak dąb a nie być babą

@mariuszmariusz220 2 ай бұрын

Długi czas pozycja siedzącą i wytwarza się kortyzol. Brak.ruchu.

@damian1165 2 ай бұрын

bardzo elokwentna rozmowa. Pozdrawiam

@bartoszzacharz202 2 ай бұрын

Uslyszales gdzies slowo elokwentny i na sile chciales go uzyc? Haha zestresowalem cie?

@solaris362 2 ай бұрын

Elokwentny to może być rozmówca a nie rozmowa.

@sabes4735 2 ай бұрын

@@bartoszzacharz202nie stresuj się tak dziwaku :)

@revversheik1439 2 ай бұрын

Materiał dla Żon kierowców i pracodawców.Bo kierowcy już o tym wszystkim wiedzą😆

@barsa90 2 ай бұрын

15-minutowa antyreklama zawodu kierowcy. Ale fajny odcinek dowiedziałem się czegoś o sobie..

@jarekkrolik9036 2 ай бұрын

Prawda.

@Siwy-fd4vg Ай бұрын

Czym tu się stresowac ja nie rozumiem

@markonil6629 2 ай бұрын

Stres u kierowcy zwalcza alko. na lepsze spanie i odstresowanie.

@alfabartek 2 ай бұрын

Na krótką metę tak

@Richie_na_furze 2 ай бұрын

Alko alko i w drzewo 😂

@rafalantek 2 ай бұрын

7:48 zgłaszam się. To że kierowcy mają problem z kręgosłupem, nadciśnieniem są otyli to jest tylko i wyłącznie ich wina. Czy ktoś kierowcy broni zamiast golonki i piwa zjeść pełnowartościowy posiłek i wypić do tego sok? Czy ktoś kierowcy też broni zrobić pompki, przysiady, porozciągać się, zrobić 10 minut truchtem?

@bogigras1295 2 ай бұрын

Sok też jest nie zdrowy. Zawiera dużo cukru.

@rafalantek 2 ай бұрын

@@bogigras1295 to wodę niegazowaną. Taki przykład tylko dalem sok a piwo.

@bartoszzacharz202 2 ай бұрын

Ci zestresowani to dziwacy. To jest mega spokojna praca.

@damian1165 2 ай бұрын

burak

@philipslive9618 2 ай бұрын

Tak prawda, ja sie nigdy nie stresowal

@bartoszzacharz202 2 ай бұрын

@@damian1165 jak sie stresujesz to zamknij sie w szafie dziwaku :)

@homikk99 2 ай бұрын

Też tak mi się tak wydaje. W innych pracach jest gorzej szef nad głową problemy z innym pracownikami. Stresowanie się korkiem ? Korek to jest część tej pracy jak pauza czy rozładunek..Spóznie to się spoznie co na to poradzę.

@Trockim 2 ай бұрын

@@homikk99 Masz wgl pojęcie o czym mówisz? Pracowałeś kiedyś jako kierowca? Czy jesteś przewoźnikiem w ets?

@grzegorzsalamon6470 2 ай бұрын

Może odcinek o tym jak uważać na nieuczciwych pracodawców. Czego unikać i na co zwracać uwagę, byłby to świetny poradnik dla młodych szoferów

@jankowalski-gm3jg 2 ай бұрын

Na stres dobre jest piwo na pauzie haha.

@philipslive9618 2 ай бұрын

Ja szczeze sie nie stresuje, mozecie podawac przyklady co was stresuje a ja powiem jak u mnie to wyglada.

@sylwestersochacki7130 2 ай бұрын

problemy z parkingami i złodziejami

@RsxSieg Ай бұрын

Fajnie to wy tylko wygladacie na ekranie a zeczywistosci to niewolnikow z ludzi robicie z pracy nie mozna odejsc 9 miesiecy bo obciążenia 7.5tysiaca zlotych

@sikorrs6864 2 ай бұрын

Pani psycholog chyba zapomniała o kierowcach ktorzy chodza regularnie na silownie 🤨

@kamilen8846 2 ай бұрын

Bzdura. Będę jak dojadę. Nigdy tym się nie przejmuje. Jedynie co to jak kończy się czas a ty już ominąłeś 3 parkingi bo nie ma miejsca

@_..Damian.._123_. 2 ай бұрын

Trzeba wierzę do dipów w naczepie wozić i na pauzie ćwiczyć.

@xxxxxxue6877 2 ай бұрын

Moja propozycja jest taka zlikwidować 15 godzin pracy 9 godzin pauzy

@krzysztofkrupinski3298 2 ай бұрын

W jakim sensie zlikwidować? Żeby można było pracować mniej jak 15 h a pauzować dłużej niż 9h?

@galesiarudeboy 2 ай бұрын

ale ustawienie planu tragiczne. Ciężko się to ogląda. Babka siedzi wyżej niż prowadzący, raz patrzy w niego , raz w kamere temat ważny ale realizacja skopana kompletnie.

@rowerkowyswir 2 ай бұрын

Boże co za brednie ... Największy stres jest powodowany przez kierowców osobówek. Ona jest takim kierowca. Te C+E już od dawna się stoczyło na dno.

@MarfinTrucker 2 ай бұрын

Gdyby kierowcy osobówek dorównywali kierowcom ciężarówek choć do pięt to byłoby lepiej, ale niestety pewnie nie będzie.

@jarekkrolik9036 2 ай бұрын

I przejazdy kolejowe.

@rafik628 2 ай бұрын

Super odcinek czekam na nastepny o dzieciecich bo tu kto zna temat raczej nie bedzie się mondrował. Nie.liczac tych tych co jezdza wokół komina insa co dziennie w domu bo tego nie zrozumieją