發展完整的自我，就是盡可能去嘗試、去探索任何一切你喜歡的事情，只是你要清楚，你的起心動念都是為了你自己的好奇心，你對這件事純粹的熱情，並積極做出屬於你的創造。
而在這個過程，請給你自己，給你的夢想一段時間，他保證會發芽的，你將會看到這股奇蹟就這樣發生在你身上。 一名工作 8 年的影劇採訪記者，同時也是一名作家，著有散文集《相信自己，才是完整的你》。
平常關注自我成長、情感關係、神秘學與哲學相關領域，用文字記錄日常生活、書寫名人故事的同時，也不斷從所有的看見進行反思，因為知道萬事萬物的發生都是觀照內在的鏡子，與其一直從別人身上找線索，不如從自己身上找答案。
盼讀者和自己都能用「不討厭自己」的視野去看待內在的優勢與劣性，並能拿捏平衡，最終遵循內在的喜悅做事、愛人。 This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx