"«Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво. Молчание всегда красиво, а молчаливый всегда красивее говорящего.»" Ф.М.Достоевский

многое из этого ощущаю 24/7. молчу почти всегда. я не знаю почему или из-за чего, я просто привыкла. в дошкольном возрасте я всегда гуляла одна - лазила по деревьям, делала из хлама у бабушки во дворе что-то интересное, устраивала пикнички под яблоней, хотя я была на них единственным человеком. в школе я невидимка. ну или наблюдатель. я не хотела общаться и дружить с детьми которые так много говорят, что кажется будто они просто боятся тишины. после 6 часов в школе голова болит просто из-за того что кто-то не хочет умолкать или не понимает что это банально не вежливо так нагружать людей своими криками и бесконечным перебиванием. лет в 10 дети смеялись и насмешливо спрашивали не инвалид ли я, что так мало разговариваю. спустя какое-то время чуть ли легенды не ходили о том, что кто-то слышал мой голос. хоть я ничего и не говорила - я много наблюдала и слушала. я знала у кого есть домашние животные, кто именно, как зовут.. с кем живут мои одноклассники, как прошел их вчерашний день, сколько лет математичке... с 12 лет в другой школе подавляющее большинство пытались не замечать меня. каждый день в школе можно было сосчитать сколько раз я говорила или отвечала кому-то (в среднем около 2-4 раз). в детстве мне часто делали замечания из-за моей молчаливости, но в 7 классе я впервые поняла что в этом есть и свои плюсы. все мои одноклассники редко слышат мой голос, поэтому когда учителю надо добиться тишины он просто говорит что-бы я прочитала абзац. не знаю как или почему, но в такие моменты все не то чтобы дышат в тряпочку - даже конечностями не двигают чтобы сохранить тишину. мне даже читать неловко. в общем, чем меньше вы говорите тем большее значение люди придают вашим словам (это относится скорее к тем кто вас знает не один день), хотя я не совсем уверенна в этом. и еще - чем меньше ты разговариваешь с человеком тем лучше он относится к тебе. возможно это потому-что отношения не продвинулись дальше чем "незнакомцы", поэтому люди вежливо относятся, или потому-что им не приходиться затыкать тебя. хотя я хз :/ кстати это редко работает не на сверстниках или людях выше тебя в чем-то. про наедине с собой - это не то чтобы не сложно - это обычное состояние. если ты не с кем не говоришь, а наблюдать за водой в словах не интересно то ничего больше и не остается. самое сложное в постоянном молчании - доходчиво объяснить людям что ты молчишь не потому-что "тебя кто-то обидел". если я под водой я не обязательно утонувший корабль, я подводная лодка.

Один из самый интересных экспериментов в моей жизни... было это давно, лет 15 назад.. когда никаких электронных средств коммуникации у меня даже и в фантазиях не было)) Продержалась я 4 дня, и то из-за того, что приехала моя двоюродная сестра, схватила меня за грудки и начала трясти не переставая)) думая, что я спятила, когда я ей долго не отвечала))) Так вот, я не общалась вообще ни с кем! ни голосом, ни на письме, никаких дневников, более того, я перенесла обет молчания и на свои мысли! По-началу, первые пару дней ум сопротивлялся, но потом он вдруг сдался и понял, что больше нет нужды вообще никому ничего отвечать, я больше никому ничего никогда не должна.. даже в уме, ни спорить, ни доказывать, ни пересказывать, ни оправдываться, чем ум любит заниматься, ничего абсолютно! я обрела полную свободу и легкость. Покой ума. И мне нравилось, что больше меня не задевают вещи, которые меня задевали раньше.. абсолютно. Как будто ты осознал, что находишься в игре и имеешь полное право больше не соблюдать правила и выйти из этой игры. Этот эксперимент хорош для буддистов)) Когда я вновь заговорила, реакции постепенно вернулись на круги своя... Но это крутой эксперимент.. отпадает всё лишнее.. вся ненужная мирская мишура... хорошо бы так дней 40 продержаться)) А вот с этими записочками, это уже другая тема.. это в сторону использовании свободного времени для какой-то практической пользы... Того эффекта, что я описала, это не даст... Вот ныне реально тяжело расстаться с мобильником и интернетом)) Всё время ждешь какого-то важного звонка или сообщения.. матрица поглощает.....

ИСТИНА В ТИШИНЕ Если хочешь понять человека, То не слушай, что он говорит… Притворись дождём или снегом И послушай, как он молчит… Как вздыхает и смотрит мимо? Что улыбку рождает в нём? Посмотри, каков он без грима, С которым мы все живём… Наблюдай, как он входит к детям, К людям страждущим, старикам… И хотя бы на миг на свете Попытайся и стань им сам! Не старайся быть хуже, лучше, Без оценки смотри сейчас: Прямо в сердце его, прямо в душу, Прямо в бездну далеких глаз! Если хочешь понять другого, В глубь иди тогда, не вовне… НЕ ВСЕГДА СТОИТ ВЕРИТЬ СЛОВУ, ЧАСТО ИСТИНА - В ТИШИНЕ. Автор неизвестен

Это видео сподвигло меня отказаться от интернета на неделю

Я воспитатель в детском саду, у малышей 2 года.... И как мне молчать, смена 10.5 часов. Не знаю...я там "звезда танцпола," 😜придумываю игры пою танцую, читаю, говорю, говорю, говорю. Учу их говорить

На себе проверила, что засыпаю вовремя и имею глубокий сон, когда не гружу себя соцсетями, ю-туб сокращаю до 1 видео в день или вообще исключаю. Эксперимент по молчанию проводила только 3 дня. Отлично. Даже не хотелось выходить из него. Тем более, что только на 3 день окружение было полностью адаптировано к моему молчанию. Была очень благодарна им за поддержку и понимание.Можно экспериментировать дальше😄

Благодарю!!! Замечательная информация!!!❤️❤️❤️

Good thing I had my phone on me to watch this clip.

отличный материал. Спасибо!

Мы все стремимся побыть с собой на едине, чтобы причесать свои мысли и всегда ищем этого удобного случая, тогда уходит усталость и психика восстанавливается.

У меня такой эксперимент случается раз в месяца три, когда забываю оплатить интернет. Конечно, не семь дней, но дня три бывает сознательно делаю паузу. Очень помогает разгрузить голову. )))

Спасибо, очень интересно!

Году эдак в 2005-ом зимой у нас в Ростове замёрзли и порвались провода. В нашем доме не было света 5 суток. Все вокруг ныли, а я кайфовал.

Классная тема !! Спасибо! Много думаю об этом и уже давно

Здесь мы блокируем рефлексию голосовых связок. И это никаким образом не вяжется с ограничением пользования электронными гаджетами. По настоящему можно почувствовать эффект можно лишь тогда, когда мы 1) замолчали не только голосовыми связками, но и умом, желанием и волей передать любую информацию - любому источнику. И ещё необходимо добавить несколько важных вещей: - Ограничение в еде. Пища не должна быть смыслом заполнения вдруг появившейся пустоты. И конечно же сон. Спать необходимо лишь в тех случаях, когда глаза сами закрываются и до того момента пока мы реально спим и не слышим окружающей среды.

Спасибо 👍

Спасибо,благодарю вас.

Помню, что в описании житие святых старцев меня поразил один эпизод- обет молчания, длившийся 1 год или даже 3 года... после которого прошедший испытание приобретал невиданную духовную силу: духовное ясновидение и духовное яснослышание, часто дар исцеление наложением рук ...Так может быть нам специально мешаютвсяктми гад-жетами достигать этих высот развития?!

Круто! Спасибо

Это да ,по жизни надо меньше болтать!🌟

Супер материал! Спасибо!)

Интересно! Благодарю!

Благодарю

молчание как само по себе и 7 дней тут показатель довольно эфимерный, кому то достаточно и полдня, кому то необходимо не менее нескольких месяцев, чтобы хоть что то начинать переосмысливать, а кому то достаточно полчаса в разговоре с правильным собеседником! идея действия - заставить задуматься, ведь большинство людей не понимает, что слова имеют смысл, что тараторить и "лить воду" занятие по сути своей бесполезное, если хочешь донести суть, просто в наше время, когда у многих появилась возможность "сказать", они пользуются этой способностью не задумываясь, а другие смотрят и слушают так же не задумываясь, вот поэтому слова обесценивают, глупые и безответсвенные люди, воспитывая в окружающих таких же невосприимчивых к смыслу сказанного! п.с. красиво сказал, аж самому понравилось :)

Интересно , благодарю ! Да , изучая подобную информацию , выясняется , что нам так голову забивают всем , чем можно , что на едине с собой люди никогда и не бывают и толком себя не знают , и боятся себя узнать истинного , посмотреть правде в глаза. В интернете легко создать красивую иллюзию успеха, счастья и т.д. , а в реалии надо работать больше над собой ))) Есть видио , ''Виталий Сундаков - кто ты в собственной жизни ? '' - рекомендую.

Много говорящие люди, как правило, мало говорят существенного, полезного и от них устаешь.

Здравствуйте), я сделала эксперимент "неделя тишины". Я не говорила. Совсем. Я писала. Это совершенно классная неделя была в моей жизни). Я по-прежнему жила своей обычной жизнью: магазин, аптека, транспорт... - всё, как у людей ). Испытала много разных чувств, производительность моя достигла своей лучшей формы в лучшие годы, планы мои вновь стали громадьем. Я обнаружила много замечательного. Одно из наблюдений: когда люди не слышат моего к ним обращения, они начинают смотреть на меня. В глаза. И стараются понять. И, когда они отвечают - тоже. На мое "доброго дня" или "спасибо ) ", написанное и увиденное (не услышанное) ими отзывались и ТАК улыбались. Мы вдруг начали видеть друг друга. Внимание друг к другу стало естественным обоснованным по праву и очень приятным. Мы очень искренне и естественно улыбались. "Спасибо", "доброго дня", улыбка они вновь стали сами собой. Наполненные. Весомые. Мы лучше, когда ВИДИМ друг друга). Спасибо за эту идею.

Похоже это проблема только для социально активных людей. Для меня это проблемы не составляло, если, например, есть книги

Кажется в 1968 году Новелла Матвеева написала песню. "Когда потеряют значенье, слова и предметы, на землю для их обновленья, приходят поэты..."😊 И в 1968 году были 2 революции в Европе. Одна в Париже, другая в Чехословакии...

такой "эксперимент" легко делался раньше ,когда не было телефонов-- на даче , в будние дни в отпуске,когда все соседи уехали .. никаких телевизоров конечно не было и прочего.., разговаривала с собачками своими , - "пойдём гулять " или "идите кушать" и т.д.. Я многого читала и даже писала стихи...Нисколько не страдала , просто отдыхала от города и многое передумывала. КОНЕЧНО- дневник ежедневный : что посадила , чего прополола и мысли ...Сейчас так интересно прочесть бывает.Хотя не люблю ничего вспоминать из прошлой жизни (её НЕТ)

Во время карантина, когда фокус сместился из реала в интернет, такая практика кажется ещё более тяжёлой😩

У нас на работе есть такой молчун, молчит когда трезвый, как выпьет начинает всем писать письма . Работает 2 через 2. 2 дня молчит 2 дня пишет

Благодарю надо попробовать хотя мне хорошо с собой, сейчас другое вре,новые энергии надо попробовать 🙏💖💖👍👏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ

Неосознанно я пришла к тому,надо молчать.Муж обескуражен я и раньше не особо болтлива была.Теперь он подумывает меня в психушку сдать.

Молчание золото Молчишь и будешь золотым человеком.

Оказывается, я не молчун. Просто очень роскошный человек. Хотя, конечно, после этого комментария, не такой уж роскошный.

Для меня не проблема молчать хоть месяц

Только по этому останови диалог внутри, потом практикуй молчание.

Есть такой фильм).. когда пропали технологии).. точнее о том как они пропали).. "Превосходство"

Words like violence Break the silence Come crashing in Into my little world Depeche mode

Меня учителя задушат если я буду молчать на парах

Говорить нужно и коммуницировать, говорить правду не искажать информацию о себе, поддерживать связь с близкими, это полезно наоборот. А практике молчания как таковой для здоровья, это о мыслях. Нужно выбрать пространство и время для практики и наблюдать за собой, не за моделью себя каким то а просто находиться в моменте сейчас и выделить например час времени в день на это, мысли никакие не додумывать и не концентрироваться на них, со временем практика станет получаться, какие то техники для успокоения ума не работают, это тоже мысли. Не нужно думать что это зря потраченное время, тогда так и будет. Это час здоровья, полезная практика очень. Доктор Дмитрий Шаменков рассказывает о практике молчания подробно в различных видео роликах. На Ted-е так же выступает

Да я месяцами могу молчать

иронично, что мы смотрим это на гаджетах🥴🗿

у меня такое состояние было вызвано несильным образом, запрет на смех, на слёзы, на воздух, на разговоры,,,у меня не было ни каких сил, против чего-либо сопротивляться,,, в общем безэмоциональный овощ,,, кто знает вкус воздуха, смеха, слёз итд. кому я тогда наступил на мозоль я выяснил 10 лет спустя, родственники

Я с ребёнком 8 месяцев не пользуюсь телефоном и компом , т к нет времени. Так что эксперимент удался! 😃😃😃

Это тоже вопрос экологии.Необходим закон о тишине. Общественный транспорт должен стать местом ,удобным для ВСЕХ пассажиров,а не местом ОТКРЫТЫХ переговоров или НАСИЛЬНОГО прослушивания музыки всем обществом,потому что : какие наушники?

Мой папа могу молчать неделю. Маму это всю жизнь бесило, злило и расстраивало. Ну вот я теперь почему он молчал.

Человек ретрит открыл 👏

Я молчал 7 дней и видео сделал,я кстати не нашел на ютюбе кто бы делал видео как он молчал)) я походу первый

Проходите Випасану чтобы более плотно пройти это

Очень классный эксперимент обязательно попробую. В книге Аллатра и других книгах Анастасии Новых очень многое описано из того о чем он говорит. Для меня эти книги стали настоящим открытием и изменили мое общение с людьми и окружающим миром. Очень рекомендую

Большею часть времени, я конечно молчу, я вот живу в Камбодже уже год, тут мало кто говорит на моем языке, разве только говорю спасибо когда что-то покупаю в магазине, а так я вся в себе, действительно, трудно бывает себя вынести. Хотела спросить куда писать по поводу недели молчания??

Ты уже забрал у меня время

Почему появляются отшельники, верующие принимают схиму и т. д. С Богом одиночества не бывает!!! И...счастья тоже. Мы счастье ищем всю жизнь, а вместо него получаем кратковременные удовольствия.

Восхитительно! Артифициальный катарсис. Подобие исихазы.

Меня мучает вопрос, как студенты написали бОльшую часть диплома и люди работали, если нельзя пользоваться никакими электронными устройствами и интернетом.

Такая невнятная лекция... Но с главной идеей можно согласиться - периодически стоит делать информационный детокс. А молчать не нужно. Человек существо социальное, общение ему необходимо.

Надо же, смотрю в 2020 году, как вижу тема тишины была давно. Я не знаю почему,начала затыкивать одно ухо ваткой(сама в шоке от этого), но, шума на работе стало меньше, мне так легче думать своей головой! Попробуйте мой эксперемент или....кто-то так же делает?!🤔

я не понял, в чём особенность эксперимента? я регулярно молчу неделями и мне норм. работаю на дому, живу один, телефон молчит месяцами. меня это никак не напрягает.

Доброго дня, а куда можно будет свои ощущения отправить от эксперимента

голосовой аппарат не электронный его использовать тоже можно

уч. Адвайта, Будда, йоги,"ищущие Яесть"- молчали , но"в Миру"Круче -ВСЕ Есть )

Просто когда мы перестаём есть привычную еду, этим раздражаем окружающих. И замалчивать важные темы не стоит, говорить со смыслом - это роскошь тоже

Очень странно, что лектор сам не попробовал это сделать, а сделал выводы на основании того, что рассказали студенты. Хочется и его личный опыт услышать, раз эта тема так его взволновала.

Интересная тема, но это все можно было сказать за 3 минуты.

Випасана в этом хороша

С удовольствие бы поучаствовала, но не представляю как это можно сделать на работе, где суть твоей работы - вести рабочую переписку по разным вопросам. Ну не голубями же ее отправлять...

Комментарии и то больше сказали...

Любопытный эксперимент. Сразу вспомнилась гоенковская випассана.

Говорят, что женщины не могут находиться в одиночестве. Они либо включают тв на фон, либо музыку.

Города придумали, чтобы мы общались. А деревни зачем?

Начало не понравилось - зачем осуждать девушку, которая не так посмотрела на картину? Не хорошо

Вопрос к этому эксперименту, можно с кошкой общаться? Откликать как то, и вообще с другими животными:)

попробуйте випассану

А нам из 68-го , вообще из ТЕХ ЛЕТ, очень жалко вас, нынешних... Вы и представить себе не можете, каким богатством в истинном смысле этого слова мы обладали... Но это не вина ваша, а беда...

А по моему интересная идея , я взялся за нее )) молчу уже 60ч скоро сделаю видео что я чувствовал

Супер ошушениа,67 лет

Слишком долгое вступление, хотя тема интересная... У буддистов это называется ретрит... И на ютубе есть много впечатляющих роликов на эту тему, люди, прошедшие это описали потом словами... Я сама это делала дома, 1 раз в год, в доме, в городе...

Молчание ягнят..

кто то говорит а кто то делает смысл говорить о чом то если тебя половина а то и больше не воспринемает или недопонемает о чом ты говориш а если понимает то неделает может быть 2-3 человека в зале !

+

чувак явно молчал больше - сколько воды, 7 минут ниачем. можете смотреть с 7й минуты

ГРАВИТАЦИЯ GRAVITATION Существование гравитационных сил и полей обуславливает градиент плотности пространства, создающий вектор гравитационной силы в каждой точке поля давлением к центру массы из-за упруго ускоренного расширения гравитационных волн в направлении наименьшей плотности пространства (плотность пространства равна волновой насыщенности пространства). Следовательно, скорость света - не константа и прямо зависима от плотности «светящегося» тела. Разложение света на монохромные составляющие - существование дисперсии света - доказывает, что разные цвета световых волн имеют разную скорость, которая ещё и различна у монохромий света - это в случае разной плотности их источников. С расстоянием от тела - источника света - плотность волны уменьшается, а её длина увеличивается, то есть ускорение волны падает, а скорость волны возрастает. Сферическое волновое излучение тела может деформироваться только по двум причинам: 1.Если на него действует сферическое волновое излучение другого тела! 2.Если тело движется в пространстве с реликтовой скоростью! Именно ДЕФОРМАЦИИ сферических волновых излучений абсолютно ВСЕХ тел во Вселенной и приводят к возникновению абсолютно всех (и везде) ГРАВИТАЦИОННЫХ СИЛ во Вселенной! Понятно, что гравитационные волны по своей длине равны высоте волны "ряби" на поверхности атомного ядра и + вмешательство электронных вихрей. Тайна приливов сводится к тайне отливов, которые первичны в связке отлив - прилив, ибо водная оболочка Земли отжимается гравитационным потоком, упруго-ускоряющегося сферического волнового излучения нашей планеты, - это в ту часть водной оболочки, над которой в зените находятся Луна и Солнце, то есть, - это где давление гравитационных волн - есть МЕНЬШЕ! Гравитационные волны - это ИСХОДНЫЕ волны для происхождения всех других длин волн во Вселенной, по нарастающей длине волны: (ультра-)фиолетовой, голубой, зелёной, жёлтой, оранжевой, красной, инфракрасной, радиоволн всех длин. Нелепость физическая Закона всемирного тяготения Ньютона: Закон Ньютона гласит, что F = G m1 m2 / r^2 а, теперь обратимся к здравому смыслу: G - так называемая гравитационная Постоянная Планка, которой постоянство в её НЕПОСТОЯНСТВЕ, ибо деформации сферических волновых излучений тел в конкретных точках пространства галактик и вселенной - различны(!), так как существенно вмешивается в гравитационное взаимодействие двух тел - это МАССА БАЗОВОГО ТЕЛА(!), которого влияние на измеряемое взаимодействие абсолютно и зависит от его массы и плотности! m1 m2 - произведение масс двух тел, но масса без её объёма не имеет физического смысла, ибо согласитесь, что величина плотности массы определяет её качество(!), - это в отличие от её количественной величины, которая сама по себе не имеет физического смысла, так как, - она беспредметна, а просто есть абстрактное число! r^2 или r r - два расстояния умноженные друг на друга - есть или площадь чего то, или не имеет физического смысла(!), тем более абсурдна величина расстояния в квадрате - это если она отсчитывается от геометрических центров тел, а не от их собственной осязаемой поверхности, которая непосредственно взаимодействует с чем-либо внешним и влияет на окружающее тело пространство! Теории относительности Эйнштейна - вычурный ИДИОТИЗМ! Формула Эйнштейна (Е = m C^2) о произведении массы на квадрат скорости света - абсолютно абсурдна(!); ибо, Ньютон не понял, что разложение белого света на монохромные составляющие обуславливает разная скорость волн разной длины, составляющих луч, а следовательно, скорость света - НЕ КОНСТАНТА(!); да и масса без объёма лишена физического смысла. Проблемы: Чёрных дыр, Большого взрыва, Белых дыр, Теория струн, Кротовых нор, Червоточин, Тёмной материи и прочих заблуждений в современной теоретической физике сводятся к мировоззренческой ошибке. ЧЁРНАЯ ДЫРА - это плод фантазии необузданной здравым смыслом: мы видим не свет далеких звезд, а видим их гравитационные излучения, преобразовавшиеся расширением в волны световой длины; - это тест на здравомыслие физика, на зрелость его суждений, на осмысленность всей совокупности его ерундиции или же факта эрудиции... ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННОЙ КОНТИНУУМ - представление ИДИОТА о существовании объединённой сущности из материального пространства и не существующего, то есть, - не материального, а условного, - времени. ... ПРОСТРАНСТВО только трёх мерно - это в любом (макро- и микро-) мире, что есть условное разделение! Четвёртого измерения нет и быть не может! ВРЕМЯ - это не физическая величина, которой нет в природе! Время не существует ни в материальном мире, ни в волновом пространстве. СКОРОСТЬ тел во Вселенной абсолютна, а относительной она может быть только в частных случаях изменения расстояний в трёхмерном пространстве! ... Е = m^3 * C^3 / V^2 - ЭНЕРГИЯ, СОКРЫТАЯ В МАССЕ, = равна МАССЕ, КВАДРАТУ ЕЁ ПЛОТНОСТИ И КУБУ СКОРОСТИ НА МОМЕНТ УСКОРЕНИЯ ДАННОЙ МАССЫ РАВНЫМ МАКСИМУМУ УСКОРЕНИЯ ЕЁ СОБСТВЕННОГО СФЕРИЧЕСКОГО ВОЛНОВОГО ИЗЛУЧЕНИЯ.

К чему это всё?

Когда я это смотрел lol

Устройся работать дворником, будешь молчать весь день.

Меня раздражает болтовня людей,

Для того чтобы осуществить 7 дней молчания необходимо реально куда то свалить из социума, из большого города! Иначе это может очень навредить человеку! Лектор подошёл к эксперименту немного безответственно!

Мне кажется, что, убирая электронные средства коммуникации, мы лишаем себя общения с близкими людьми, а не обретаем его.

Что хотел

все видео хотелось приклеить ему микрофон к подбородку. звук гуляет, трудно слушать

Индусы :'мой Архипрадед випасану практиковал ещё до Иисуса".

Города созданы, чтобы общаться?

А ведь и не сказал ничего, но говорил очень много. Учителей то сколько стало, мать моя... И ещё, эти ударения в русском языке, когда, как бы ты жил всю жизнь в Америке и приехал просвещать.

Тяжело слушать расскзчика,всё время как бы заикается.Наверное много молчал.Дослушать не могу.В камеры одиночки для этого сажают.Там после этого оказывается все просветлённые выходят.

Зачем молчать, средства коммуникации ладно

У лектора лёгкое заикание. Если я замолчу,мой кот 🐈 этого не поймет)))

А смеяться можно?