Техника, которая помогает выйти из стресса
Рет қаралды 799
2 жыл бұрынВ этом видео я поделилась быстрой техникой которая в момент стресса может помочь вернуть здравый рассудок и спокойствие чтобы принять верное решение. Она работает в бытовых ссорах, конфликтах на работе, неприятных ситуациях и даже в такие сложные периоды как весна 2022 года.
Мой Инстаграм / olesya_gruzinskaya
@alexeyzotikov7529 2 жыл бұрын
Олеся, очень полезный контент! Спасибо🙏
@Olesya_gruzinskaya 2 жыл бұрын
спасибо за отклик!
@diegotaulu5579 2 жыл бұрын
Олеся ты прекрасна!
@Olesya_gruzinskaya 2 жыл бұрын
Спасибо :)
@Daniil-kx2nj 2 жыл бұрын
Супер
@user-hb4jv6jm9n 2 жыл бұрын
Олеся, мне нравится ваш ход мысли, ваша логика. Но я думаю тем, у кого граница прошла по семье не могут помочь только размышления и медитации. Нужно будет в некоторых моментах переключаться на что-то что даст надежду на лучшее, светлое. Какие посоветуете посмотреть фильмы или прочесть книги?
@Olesya_gruzinskaya 2 жыл бұрын
У меня территориально половина семьи там, а по мнениям семья разделилась вообще на несколько частей:) но мы все равно семья. Прочтите книгу «Выбор» Евы Эгер. Для меня она оказалась очень мощной. Ещё фильм «по соображениям совести». Это из того, что возможно переключит внимание в моменте. А вообще, это долгая работа над собой длиною в жизнь🤍
@user-hb4jv6jm9n 2 жыл бұрын
@@Olesya_gruzinskaya спасибо!
@kyky1391 2 жыл бұрын
Олеся у вас стресс
@Olesya_gruzinskaya 2 жыл бұрын
У всех сейчас стресс :)
@kyky1391 2 жыл бұрын
@@Olesya_gruzinskaya вы тоже на фронте?
@arturfink341 2 жыл бұрын
@@Olesya_gruzinskaya не у всех ☺️❤️
@Olesya_gruzinskaya 2 жыл бұрын
@@arturfink341 у очень многих. И кто-то с ним успешно справляется.
@konstantinamosov5141 2 жыл бұрын
Это бред
Кстати Новости Нижнего Новгорода
Рет қаралды 101 М.