Кудо - современное полноконтактное боевое единоборство, созданное в 1981 году, куда входят технические элементы и приёмы из карате, бокса, дзюдо, тайского бокса, кикбоксинга. При занятиях данным видом спорта гармонично развиваются все физические качества человека, а также воспитываются смелость и решительность. Кудо является отличной профилактикой от вредных привычек, а традиции и правила, которые передаются от тренера ученикам, создают хорошую среду для развития нравственности и духовности подрастающего поколения. В видеолекции заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по кудо, обладатель чёрного пояса 3-й дан, руководитель московского клуба по кудо «Титан» Юрий Владимирович Панов с ассистентами продемонстрирует правильную технику простых и наиболее эффективных приёмов, используемых в кудо: лоу-кик, двойка, работа в клинче (захват за шею), бросок (задняя подножка), приём «рычаг локтя», защита от правого бокового удара, а также будет показана экипировка, которая используется спортсменом для предотвращения травм.
Лектор: Панов Юрий Владимирович, заслуженный мастер спорта России по кудо.
Ассистенты:
1. Дмитрий Порубанский, чёрный пояс 1-й дан, чемпион Москвы по кудо, призёр кубка России по кудо;
2. Алина Уварова, зелёный пояс, серебряная призёрка первенства Мира по кудо;
3. Эдуард Захаров, белый пояс 9-кю.