«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Артық салмақтан қалай арыламыз?
Рет қаралды 78,771
3 жыл бұрынKZfaq-тағы арнамызға мына сілтеме u.to/rVT_Gg бойынша жазылып, ең танымал, ең пайдалы, ең қызықты видеоларды тамашала.
Қазақстан - qazaqstan.tv/
Facebook - / qazaqstantv
VK - qazaqstan_tv
Twitter - / qazaqstantv
Instagram - / qazaqstantv
Telegram - t.me/qazaqstantv
Qazaqstan TV мобильді қосымшаны жүктеп алыңыз:
AppStore - itunes.apple.com/kz/app/qazaq...
Google Play - play.google.com/store/apps/de...
@altunnurkuangan2685 2 жыл бұрын
Гүлжан ханым сізге ризамын.өте жақсы деңгейде түсіндіресіз.әрқашан осы қарапайымдылығыңыздан таймаңыз!
@user-mp4cr9yz5d 8 ай бұрын
Мен қантты көп жеген зиян екенін біліп отырмын. Бірақ қантты көп жеймін. Сіздерге күлкілі шығар ә. Біреулер ащыны қоя алмайды. Біреулер темекіні қоя алмайды. Мен қантты қоя алмай жүрмін. Енді қант жеуді азайтып көремін. Қойуға өзім үшін тырысамын.Денсаулық керек Бағдарламаларыңыз өте керемет екен. Пайдасы зор екен. Жиі беріп тұрыңыздар.....
@user-ub4zz1kx9y 2 ай бұрын
Өте керемет!!!
@user-di6lj1ht2g 11 ай бұрын
Керемет,пайдалы бағдарлама
@user-oy4wr1ty3m 3 жыл бұрын
Тамаша бағдарлама.Барлық қатысқан қыздар сұлу, мәдениетті,дикциялары керемет! 👍🏻👍🏻👍🏻
@user-lk5zp9uz5k 2 жыл бұрын
Керемет ақпараттар
@user-yb8ex8zd7r 3 ай бұрын
Мен қант, шекерді 2008жылдан бері жемеймін. Өлген жоқпын, конфеткеде қызықпаймын, бірақ мейіз, өрік, құрмамен ақ кипиток ішемін, қызыл шәй ішпеймін
@user-by2jm8pu3b 2 жыл бұрын
Оте сауатты мамандар коп рахмет акыл кенестернызге
@user-wd7dg4fx1j 2 жыл бұрын
Керемет👍👍👍
@user-tg1wf5cx8l 6 ай бұрын
Рақмет.
@user-fm5gd7rs4d Жыл бұрын
Қант көп жеймін қан қою салмағым көп реска тоқтату керек?
@user-dm2ix7fx3c 2 жыл бұрын
Сіздер айтып отырған денсаулыққа зиян азық түліктерді қымбаттатып, пайдалысын арзандату керек. Көкөніспен ет арзандаса қандай жақсы.
@user-sb8yc8uk6i 2 жыл бұрын
Дауысы өте жай Мен қанытты анда санда жеймін
@user-xp9fv5jm2k 2 жыл бұрын
керемет бағдарлама қатысу керек екен қалаи қатысу керек
@user-ls3cc9kj6i 3 жыл бұрын
Мен қантты 4 жыл болды жемеймін, дымда өзгеріс байқалмайды. Арықтамадымда
@user-hi8qw2pz5j Жыл бұрын
Қандай сымбатты қыздар
@buraimaorunabeva Жыл бұрын
Азыраак жеп кобуроок суу ич конугуу жаса арыктайсын
@user-fg9iu9gu7e Жыл бұрын
Сиз сонда кант косылган тагамдардын баринен бас тартынызба алде кант толка жемисиз
@user-go5xw1yg7r Жыл бұрын
Қантпен шектеліп кетпейді ғо Жаттығу жасау керек тағыда үнан жасалатын тамақты азайту керек
@user-xd8eq9kp1j Жыл бұрын
Кант жемесең азасыңң деген бос ангимегои менде семиз едим катты диета устап азип жатирм
@mobilplus5602 Жыл бұрын
Чайды құртпен ішіп көрші сақырыңыз түсетін шығар
@user-tw2zs7lw6m 2 жыл бұрын
Менде арыктагым келеды калай жазылсам болады
@AIKOO.ROBLOXTV 2 ай бұрын
Кант дегенде тек шайга косатын кантты емес курамында кантты тамакты алп тастау керек торт печенье
@ainashmomynova Жыл бұрын
Мен мүлдем кәмпит, печенье, тәттілер жемеймін тек қантпен шай ішемін
@user-fn5kr5do9i 3 жыл бұрын
Қандай жоба қатысайық
@AIKOO.ROBLOXTV 2 ай бұрын
Кушти тусиндиреди екен.неге арыктай алмай журмин десем диета устап журсемде кате жасап журген екенминго😂
@user-tz2zo5et1y 2 жыл бұрын
Эндокринолог маман Гүлжан ханым өте қарапайым.көп ақпарат алдық.рахмет
@fsfshsh8693 2 жыл бұрын
Менин салмагым 80 килаграм боюмдун узундугу 1,60 ошондо кант жей берсем болобу☺️
@user-ul9fm9oi9t 2 жыл бұрын
Кемет бағдарлама мен асыға куттемін
@aleketursunov9096 Жыл бұрын
Айналайындар тек арықтау үшін айтылады көп,,,,,.Енді арық адам қалай семіруге болады,,семіру үшін айтыңыздаршы, өтініщ
@user-hd8rc1qy6q Жыл бұрын
Тамаққа тойып алып ұйктайсыз 😅сосын ешкашан уайым болмау керек и все сомен семиресыз😂
@user-it5jo6pc3w 2 жыл бұрын
Кант дегенге тек кант жатады ма или жалпы таттилерди айтып жатырма
@user-tg1wf5cx8l 6 ай бұрын
Глюканил, глюкафаж, сенафор. Д дәрімен Омега
@zamzaus8097 3 жыл бұрын
Вакуммный масаж беттин салбырауына алып келеди гой
@user-sr8sy2ue4d 2 жыл бұрын
Қантты чайға қосып ішпегелі 13 жыл өтіпті 3ай болды дета ұстап азғаныма бетіме әжім басып кетті
@user-xp9fv5jm2k 2 жыл бұрын
салеметсиздерме
@user-vc8fs1wz8i Жыл бұрын
Калай арыктады.не колданды
@user-fb9mo2zw5z 2 жыл бұрын
Мен қант вопше жемеймін салмақ бар сондада
@mexribansaymanova2133 2 жыл бұрын
1 кундн 1саат журыу керекба
@azizaalibaeva1678 2 жыл бұрын
Шайды кантсыз ішемін неге салмағым көп
@user-dp3gq3il5y 3 жыл бұрын
Менде 2019дан бастап кант жемедім тісім ауырып еды😃
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукамин
@user-xf6gi7kd6x 2 жыл бұрын
Тамақтану тәртібин айтасыз
@s.ds.6085 3 жыл бұрын
Мен туганнан шайды кантсыз ишемин
@user-vs7xv8gn6m 3 ай бұрын
Мед пен шай ишу керек лимон салып
@user-ux1dv5hn7b Жыл бұрын
Менде 2 3 жыл болды кантсыз шай ишем бурын коп бас ауыру алсиздик болушы еди казир бари жаксы
@user-vd2pw3yq3r Жыл бұрын
Мен қантты мүлде жемегеніме 7 жыл болды. Бірақ толықпын
@dinaraayarbek5669 Жыл бұрын
Сизге анализ тапсыру керек. Кейбір гармондар коп немесе аз болса денеде артық салмақ болады
@user-tg1wf5cx8l 6 ай бұрын
Метформин
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукафаж
@user-xj1hg5tc9u 3 жыл бұрын
Баска глюкоза керек емес пе
@user-gz2yb7yg1d 2 жыл бұрын
Мен мулде кант жемеймин сонда да. Толыкпын
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Метфармин
@user-vw7vm9me2g 2 жыл бұрын
Ішу зиян емес па.
@user-vs7ul8su9j 2 ай бұрын
Тек қана қанттан бастарту керек пе,тәтті кондитерлік тағамдардан ше
@balhianazarova9106 Жыл бұрын
Емызулы аналарга болама
@user-by2jm8pu3b 2 жыл бұрын
Катысайкшы
@user-xj1hg5tc9u 3 жыл бұрын
Кант жемиек тек гана жеимис жидек
@dosimzhan6640 2 жыл бұрын
Балда болмайма
@user-wc9lg1bg1u Жыл бұрын
Болмайды
@user-zv1rn6nl9l 2 жыл бұрын
Мен мүлдем қант жемеймін бірақ толықпын өтірік сияқты
@user-rx5xx5jg1c Жыл бұрын
Мен мүлдем қант жемеймын, кішкене камфит жесем жүрегім аниды
@user-tc3re1sg4y 9 ай бұрын
Напсинди Ти болды
@user-mz8om5gf1p 2 жыл бұрын
Отай бермеш сонда не жейміз
@user-qb6wd1sz5n 2 жыл бұрын
Шырын Тагпулат... әдеп қайда ?ұнамаса тында ма
@user-mz8om5gf1p 2 жыл бұрын
@@user-qb6wd1sz5n сенің не шатағың бар кетіші жазба
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукафаж
@user-vw7vm9me2g 2 жыл бұрын
Осыны ішесізбе. Инсулинті төмендету ушін ба
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукафаж
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 24 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 28 М.