Тело для жизни за одно движение

Рет қаралды 63,829

Ай бұрын

Пікірлер: 39

@user-ov9tl4pn5c 29 күн бұрын

Людям , которые пишут Вам гадости, ответ один, ТАК ВЫГЛЯДИТ ЗАВИСТЬ. Вы УМНИЦА И КРАСАВИЦА. Успехов и побед в любых начинаниях

@soreleya217 29 күн бұрын

Спасибо, супер! ❤

@yelena3285 28 күн бұрын

Прекрасно, спасибо большое, буду делать с удовольствием в течении дня❤🎉

@taNyshka_il 29 күн бұрын

Благодарю 🙏 ❤ упражнение 🔥🔥🔥

@user-xb4hw3tv8q Ай бұрын

Спасибо, несколько повторений и по спинке пошло тепло.👍 Вы молодчина!

@valentinaj2351 Ай бұрын

Как вы меня смотивировали )) Посмотрела ролик и хотела пролистать, а прочитала ваш коммент про тепло по спинке и решила попробовать сделать - ощущения волшебные! 👍👍👍

@user-xb4hw3tv8q Ай бұрын

@@valentinaj2351 я запомнила для себя это упражнение и в перерыве на работе буду делать, хочу ещё подобрать для ног и живота, чтобы объединить и получить маленький комплекс, на пару минут... при моей сидящий работе это просто находка😊

@user-ur6yn3qp5b Ай бұрын

Обожаю Благодарю

@user-ov9tl4pn5c 29 күн бұрын

Какая Вы УМНИЦА ❤

@ElenaS3001 Ай бұрын

Крутые упражнения!Крутой костюмчик!❤

@Tamara-qr1ko Ай бұрын

Спасибо, за честность, и спасибо что говорите о здоровых движениях а не о моде, это очень ценно 🙏

@julyad9353 Ай бұрын

Сегодня это и есть мода

@elyaboz-ali Ай бұрын

Шикарное упражнение 🔥 благодарю ❤❤❤

@user-ib1oe9nv9e Ай бұрын

Я сделала 3 раза, аж в глазах потемнело. Да, Ваш комплекс уникальный. Со стороны легко, но это только со стороны.❤

@vasyasokurov Ай бұрын

Спасибо Зарина 🙏 Вы красивая девушка 🌹

@user-be2kh8sh2y Ай бұрын

Классно! Кайф! Радость движения 😊

@user-jr5qq3no6g 28 күн бұрын

Умничка! Спасибо.

@nununi_10 Ай бұрын

Спасибо просто за то,что вы есть❤

@Zabahoodchannel 26 күн бұрын

Зарина, ты клёвая)

@user-rm6qc3ui9e Ай бұрын

Умничка! Как приятно смотреть и слушать! Каждый день вас смотрю! Вот бы лет 25 назад начать делать такие не сложные упражнения , но очень эффективные. Спасибо вам ! Здоровья вам !

@user-lp1qr6bu9l Ай бұрын

Спастбо, Зарина ,за Ваши упражнения

@user-ih5cf5wr8b 29 күн бұрын

Классно!

@user-hk5sl1sh5e Ай бұрын

Спасибо!полезные советы!

@Im_Ekaterin-a Ай бұрын

💥💥💥

@user-xh8pn8gm7v 28 күн бұрын

тот самый тренер по биомеханике

@NK_3000 Ай бұрын

Очень хочу к вам на курс❤️

@user-dy9yv9qn3f Ай бұрын

Вы крутая😎

@user-db1cr2rn2i Ай бұрын

😊спасибо

@user-xo3wk2bm6d Ай бұрын

Куколка!🎉🎉🎉

@user-zy8py5xr1f Ай бұрын

❤❤❤❤

@user-gx6in6qj7s Ай бұрын

Чото хрустнуло... Но приятно😂

@moonflowerjummus7511 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Misha_Mihailov Ай бұрын

Это не одно движение, а четыре. ))

@user-du4gp1yq6m 27 күн бұрын

Здравствуйте питания какая у вас.

@Sayana_Arow Ай бұрын

Я боюсь не каждому подойдёт... Потому-что человек может не уметь плавно так двигаться. У меня все движения в жизни дерганые и зажатые. Пока человек психологически не расслабится, ему такие движения будут добавлять только трудностей.

@Sayana_Arow Ай бұрын

@@user-yh999 я об этом и говорю, что человек если сначала с психологической точки зрения не решит ничего, то вот эти все движения будут даваться с огромным трудом. Либо вовсе не получаться