TEMBEL ve YORGUN Hissetmekten Nasıl Kurtulursunuz | Sürekli Ertelemekten Yorulmadınız mı?

Рет қаралды 127,080

Күн бұрын

2024 Alışkanlık Takvimi ➤ shopier.com/22396953
Sürekli bir şeyleri ertelemekten ve hedeflerinize odaklanmakta zorlanmaktan bıktınız mı? Endişelenmeyin; yalnız değilsiniz! Bu videoda, ertelemeyi sonsuza dek yenmek için oyunun kurallarını değiştiren 5 ipucu ile arkanızdayız! TEMBEL ve YORGUN Hissetmekten Nasıl Kurtulursunuz | Sürekli Ertelemekten Yorulmadınız mı?
---------------------------
Video Bölümleri:
00:00 Giriş
01:21 1.Hatayı Kabul Etmeyi Öğrenin
04:41 2.Çalışmanızı Küçük Adımlara Bölün!
06:08 3.Arka Kapıları Kapatın!
07:28 4.Önce O Kurbağayı Ye!
09:11 5.Yapılmayacaklar Listesi Oluşturun!
10:53 6.Bir Alışkanlığın Geliştirilebilmek!
13:56 7.Her Seferinde Sadece Bir Şey Yapın!
16:15 Sonuç
---------------------------
*İlgili kaynaklardan bazı alıntılar yapılarak bu içerik hazırlanmıştır.
Müzikler: bit.ly/41AHmTH

Пікірлер: 222

@erlik2675 10 ай бұрын

Video Kaydedildi

@bitmissinbeelif2119 10 ай бұрын

Yok izliycem bu sefer valla bak

@oyundunyasi2002 10 ай бұрын

Bende indirdim

@region004 10 ай бұрын

Yine ya (

@selos2402 10 ай бұрын

💀💀

@region004 10 ай бұрын

Ben izledim.arkadaslar .mantikli birseyler anlatiyor yinede ,arasdirmaniz lazim

@user-oz1gu2zp2p 8 ай бұрын

Ay yarımdır idmana başlamışam,heç vaxt vaz keçə bilməyəcəyimi düşündüyüm qidalardan(şirniyyat,şokolad kimi) vaz keçmişəm,səhər yuxudan oyananda və gecə yatmazdan öncə bir neçə səhifə kitab oxuma alışqanlığı yaratmışam.Bunlar bir uğur deyil,amma insana hər şeyə rəğmən gözəl hiss etdirir,özünə inamı artırır.Bəzi pis vərdişləri də tərgidə biləcəyimə ümid edərək,video deyilənlərə 100-də 100 qatılıram,siz də tətbiq edin,faydasını görəcəksiz😊.

@sametkaplan9983 10 ай бұрын

12 gündür spor yapıyorum bakalım ne kadar istikrarlı olacağım.

@sherwood9 9 ай бұрын

Hergun belirli bir saatte yap ve 21 gün devam et sonra zaten bırakmak istemiyceksin 💪💪🦍

@moxiemira1201 9 ай бұрын

Devam ediyormusun gelişimin nasıl gidiyor

@ismailakif1786 9 ай бұрын

Nasıl gidiyor

@lastabroad2601 8 ай бұрын

Tamam mı devam mı?

@ecekarlik6064 8 ай бұрын

10 ай бұрын

Bu kanalla bize kattıkların o kadar değerli ki sana "iyiki varsın" demeyi erteleyemedim 😊

@S38734 10 ай бұрын

Potansiyelimi gerçekleştiremediğimde içimde kocaman bir boşluk oluyor. Tam her şeyi ertelemeye başlamışken bu video hatalarımı fark etmemi sağladı . Çok teşekkür ederim

@ecekarlik6064 8 ай бұрын

Kendimi gerceklestiremedigimden hep eksigim...

@anormalderecedenormalbiri8687 10 ай бұрын

Videonun sonunda insan ister istemez bir sorguluyor kendini, belki de o doksan kutucuğun yarısına bile sahip değiliz kim bilir. Hayatın kıymetini bilip güzel değerlendirmek lazım. Ellerinize sağlık çok faydalı bir video :)

@edanur7024 10 ай бұрын

Bu adam tam anlamıyla bu işin uzmanı .akıl vermesi harika, gerçekten aşırı motive oldum hayata hiç bu şekilde bakmamıştım .böyle içerikler hep üretin

@wisul7 6 ай бұрын

9:54 "Bazen hayat yaptığımız şeylerle değil, yapmayı bıraktığımız şeylerle ilgilidir..."

@Slmm770 10 ай бұрын

Harika içeriklerle dolu bir video benimde erteleme hastalığım çok fazla sizi dinleyince küçükte olsa işime konsantre oluyorum ve her gün istikrarla devam etmeli akşamları yatmadan önce yarınki planımı yaparak ertesi günün işlerini bitirince çok mutlu oluyorum çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık 👏🏻👏🏻

@halilari5220 7 ай бұрын

Nokta atışları.. tebik ederim... Allah size zamanı genişletsin.. kolay olanı dahada kolaylaştırsın inşallah 😊

@hasanozek 10 ай бұрын

Her videonuzu heyecanla bekleyip sessiz ve odaklanarak dinleyebileceğim zamanlarda izlemeye çalışıyorum. Teşekkür ederiz yaptığınız işleriniz ve emekleriniz için.

@orhandalcik1426 10 ай бұрын

Teşekkürler, emeğinize yüreğinize sağlık.

@aliyergin1744 10 ай бұрын

Muhteşem bir video size çok teşekkür ederim devamını bekliyoruz ❤🙏

@muhammedkose9323 10 ай бұрын

sizi ve kanalınızı seviyorum. Emin olun; emeklerinizin karşılığını yaratıcıdan almanız duasında bulunuyorum sürekli... saygılarımla...

@busrakorkmaz7842 10 ай бұрын

Cok guzel, kaliteli icerikler hazirliyorsunuz; tesekkurler...

@belirgin 10 ай бұрын

İyi ki varsın Bay Kalem, teşekkürler 🤗

@avukatyatrm5278 10 ай бұрын

Emeğinize, ağzınıza sağlık. Yine çok faydalı bir video olmuş.

@leyliarslan8087 10 ай бұрын

❤Bay kalem sen en iyi motivasyon ve gelişim ve bilgi kanalisin bana kattigin çok sey var tesekkurler😊

@vefapolat9883 9 ай бұрын

Mükemmel bir videoyu mükemmel bir son ile bitirmişsiniz. 👏🏼

@Deep_drop 10 ай бұрын

Çok mantıklı konular seçiyorsun. Başarıların devamını diliyorum kafasın kullanman insanlar belki doru yolu bulurlar.

@Kerimova__02 10 ай бұрын

Merhaba abi. Senden bir video içeriği rica edeceğim. Abi lütfen çok fazla motivasyon videoları izlemenin zararları içerikli bir video hazırlar mısın? Çünkü motivasyon sayesinde sadece marşa basıyoruz, fakat 1 gün veya 2 gün sonra yine aynı hayatımıza geri dönüyoruz. Böyle sanki bir çemberin içindeymişimiz gibi hayatımıza devam ediyoruz. Yeni bir şeyler öğrenmek insanı her zaman motive eder, ama bunu disiplinli bir şekilde devam ettirmediğimiz sürece hiçbir faydasını göremiyoruz. Herkes işine tutkuyla başla, sevmediğin işi yapma, işlerini motivasyonla yap diyor. İşini sevmek güzel tabiki, ama birden fazla zorlukla karşılaştığımız zaman o işi sevmediğimizi düşünürek bırakırız. Tutkunu bul derler, ama açıkcası benim en az 2 senede bir tutkum değişir, daha farklı alanlarda kendimi geliştirmek isterim. Bence yaş ilerledikçe insanların tutkularıda değişebilir. Motivasyona gelince, sürekli motivasyon videoları izlemek ve sürekli bize farkındalık katacak işleri alışkanlığa dönüştüremeden yeni işlere başlamak dopamini artırır ve anlık haz duygusu oluşur. Açıkcası ben bu konuda araştırma yapmama rağmen hayla motivasyon döngüsünden ve anlık dopamin hazzından kurtulamıyorum. Çünkü bir işe ne kadar bir işe küçük adımlarla başlasam dahi birkaç gün sonra o işi bırakıyorum. Mesajım çok uzun oldu, bunun için lütfen kusuruma bakmayın. Ama sizden rica ediyorum sürekli motivasyon videoları izlemenin zararları ve başladığımız işleri nasıl disipline dönüştürebiliriz içerikli bir video gelsin.

@burakomer._. 10 ай бұрын

@banana53358 10 ай бұрын

motivasyon videoları zararlı bence hiç izlemiyorum anlık olarak bir gaz veriyor sonra gene aynı tas aynı hamam yani videolarla değil insanın kendi içinde başlaması lazım bu işe

@tugbatugce2092 9 ай бұрын

ben video izlerken notlar alıyorum, tavsiye edilen kitap varsa okumaya gayret ediyorum. İlgi alanlarımızın değişmesi bence normal. bir şeyi profesyonel olarak yapmak bir iki konuda sınırlı olabilir. Diğer işler için de illa her gün yapmak bana da zor geliyor bunun yerine haftada iki üç kez yaparak başlıyorum. ya da düzen istediğim işleri beş dakika yapıp geçiyorum. uzun süre ve her gün şartı koyduğum hedeflerimde istikrar sağlayamadım. Bahsettiğiniz konuda bir video faydalı olacaktır.

@MotivationMedal-go1zj 9 ай бұрын

gerçekden böyle

@al_sancakimmm278 10 ай бұрын

Cok kaliteli ve gercekten sorunun temellerine inen bir video olmus en azindan benim icin . Cok teşekkürlerr

@tugbatugce2092 10 ай бұрын

yapılmayacaklar listesi fikrine bayıldım.

@burtaykaankaymak 10 ай бұрын

İlgiyle alakayla her videonun ilk ben izliyorum hepsini çok beğeniyorum. Adeta hayatında bazı şeyleri değiştirmeye yardım ettiğini söyleyebilirim. Bazen gerçekten şunu söylüyorum üretkenliğin ve bu videoların alt metne o kadar iyi ki gerçekten bu çocuk bir harika diyorum. Bu video hariç hiçbir videon alıntı ve benzer olamayacak kadar eşsiz ve güzel 👍 bir video içeriği üreticisi olarak gerçekten hakkıyla ve kişisel başarısıyla çok Öncü bir insansın bir Üreticisin gönülden seni tebrik ederim başarılarının video içeriklerini devamını heyecanla beklerim. Ama maalesef bu video için aynı şeyleri söyleyemiyorum Avustralya’da Melbourne’de tek başıma saat gece üç ve seni dinlerken hep beni etkileyen tavrın bu video için aynı hisleri yaşatmadı özür dilerim dostum hazırlanmadığın ve kötü hissettiğinin farkındayım bu senin ustalık değil çıraklık eseri videon olsun. Ama senin dediğin gibi hata yapmadan yanlış yapmadan başarı gerçekleşemez Saygılarımla Burtay Kaan Kaymak ❤👑⚡️

@turgutunal57 10 ай бұрын

Harika bir video daha eline emeğine sağlık, teşekkürler.

@hilalcfrova2841 10 ай бұрын

Çok faydalı video Teşekkürler👍👍

@mertsdd 10 ай бұрын

Videonuza alt yazı eklemeniz büyük incelik. Teşekkür ediyorum.

@kivanctek8665 10 ай бұрын

Başka yatırımcıların yöntemleri ve yaptıkları hakkında bilgi veren içerikleriniz bilgilendirici ve aynı zamanda eğlenceli oluyor. Bu videolardan geksin

@Baykalem 10 ай бұрын

İlginiz için teşekkürler, haftaya geliyor...

@alliyeewa 9 ай бұрын

Çok katkısı oldu bana bu videonun. Teşekkür ederim. Başarılar.

@Baykalem 10 ай бұрын

📌 Videoyu izlemek için üşenen kronik erteleyiciler....En azından son 30 saniyesini izleyin, sonrasında dönüp zaten baştan sonra izleyeceksiniz.😉

@tugbatugce2092 10 ай бұрын

videonun sonundaki müziğin ismini merak ediyorum. bir gün tercih ettiğiniz motivasyon müziklerinden spotify listesi yaparsanız çok sevinirim. Hem içerik hem görseller hem de müzik seçimleriniz ilham verici 🌼

@cihatsarac268 10 ай бұрын

@@tugbatugce2092 Jane & The boy - Dark Side

@hasansoykan5367 10 ай бұрын

videoları 3x te izleyen ben

@Maximu_decimus 10 ай бұрын

Çok iyi bir video daha. Kaliteden ödün vermiyorsunuz tebrikler.

@hasanguler4064 10 ай бұрын

Video mükemmel olmuş. Elinize sağlık

@pediatripediatri2738 10 ай бұрын

Mükemmel bir video olmuş. Teşekkürler.

@zeynepboyukata7517 9 ай бұрын

Mükemmel bir video olmuş o kadar iyi açıklamışsınız ki hayran kaldım emeğinize sağlık

9 ай бұрын

Bi gün erteledikten sonra izlesemde gerekli notları aldım . Teşekkürler, emeğine sağlık.

@entegreentegre7219 7 ай бұрын

çok teşekkür ederim yıllardır arıyordum bu erteleme hastalığının neden olduğunu, meğersem çevreden dolayı imiş

@SimgeYlcn 10 ай бұрын

❤teşekkürler

@ynsaxe 10 ай бұрын

Attığım yorumlarda bu hastalığı çok kez tekrar etmiştim. Yardımın için teşekkür ederim

@yukselsahan7233 10 ай бұрын

Bundan önceki iki video tadımlıktı ama bu doyurdu tşklr

@yousef6882 8 ай бұрын

Teşekkür ediyorum ❤

@denizerturk1277 10 ай бұрын

Harika bir video olmuş. Not alarak izledim videoyu. Eline sağlık 👏👏👏💯

@NursimaYldrm-bx7ng 8 ай бұрын

Ben yıllardır elalem ne der diye kendimi erteledim ve bunun sonuçları öyle zor sonuçlar ki . Hayat enerjim , çalışmaya olan azmim kalmadı ve en önemlisi gerçekten kendimi ertelediğim için zor bir hastalığa yakalanmam . Bu hastalık benim yaşımdakilerde genç bireylerde çok az rastlanırmış çoğunlukla yaşlılarda görülürmüş . Yani kendini ertelemek öyle basit bir şey değil lütfen boş insanlar için kendinizi ertelemeyin . Ben bugünümden sonrasını değiştirmeye çalışacağım artık kendimi ertelemeyeceğim

@ali-nz6qp 10 ай бұрын

Çok yararlı.❤❤❤❤❤

@fidashka- 10 ай бұрын

ne kadar kutucuğumuzun dolduğunu bilmememizden daha da kötüsü ne kadar kutucuğumuz olduğunu bilmememiz..

@tugce5669 7 ай бұрын

Emeğinize sağlık çok faydalı bir paylaşım oldu ❤

@beebals 10 ай бұрын

teşekkürler bu güzel video için

@ibrahimarikan2197 10 ай бұрын

Teşekkür ederim.

@yagmurdilakim 5 ай бұрын

Önemli Notlar* 1.Hatayı Kabul Etmeyi Öğrenin 2.Çalışmanızı Küçük Adımlara Bölün! 3. Arka Kapıları Kapatın! 4. Önce O Kurbağayı Ye! 5. Yapılmayacaklar Listesi Oluşturun! 6. Bir Alışkanlığın Geliştirebilmek! 7.Her Seferinde Sadece Bir Şey Yapın!

@arazburak 9 ай бұрын

Yaa Diyecek Bir Şey Bulamıyorum Allah Senden Razı Olsun Tüm Desteklerim senle

@nazende8725 10 ай бұрын

Teşekkürler

@hasanturkmen8353 10 ай бұрын

harika bir video yapmıssın ellerine saglık

@gokcandogan 10 ай бұрын

İyi geliyor senin emeğini dinlemek...

@user-jh3fj3tk7q 8 ай бұрын

hayatımda izledim en güzel bilgi veren videolarda biri çok iyi olmuş

@allmyst4180 10 ай бұрын

Video güzel olmuş , yeni bakış açıları kazandım.

@sametkaplan9983 10 ай бұрын

vido bana çok yardımcı oldu teşekkür ederim. 😊😊

@iskendertuncturk93 10 ай бұрын

Güzel içerik. Tebrikler.

@GastroChef7 10 ай бұрын

Gerçekten çok güzel ve etkileyici bir videoydu.Maddelerin hepsi çok güzel ve etkileyiciydi bir çoğunu deneyeceğim ve çevremdeki insanlara önereceğim. Teşekkürler baykalem...❤

@ibopotamya2708 10 ай бұрын

bu videoyu izlemek için gerekli ortamı bulamadığım için şimdilik izlemeyi erteliyorum :)

@MusaGunes 8 ай бұрын

Teşekkür ederiz

@ecekarlik6064 8 ай бұрын

Ne kadar dolu bir içerik,sunum mükemmel iyi ki varsınız 🎉 Kpss ye hazirlanirken ben😢2:19,3:40 artık nedenini biliyorum teşekkürler 🎉 4:41,iyi ki iyi ki iyi ki varsınız 🎉Küçük ve sürekli adımlar❤ 13:57 14:23, 15:14 🎉

@user-le3pf4it7l 10 ай бұрын

Gerçekten teşekkür ediyorum

@bulujack 10 ай бұрын

Harika anlatım teşekkürler ✳✳✳✴✴❇❇

@READWELL. 10 ай бұрын

"Şüphesiz ki Herkes erteler; erteleyenlerin en hayırlısı ertelemeyi erteleyenlerdir" dedi jesus..😄

@yaabatuuu 10 ай бұрын

Geçişler fazla göz yorucu , ve yoğun yavaş hızlı ve daha yormayacak bir şet tercih etmen bence daha yararlı olur

@efeersan4785 10 ай бұрын

İnanılmaz bir video olmuş, başında bir erteliyici olarak uykum geldi ancak video ilerledikçe uykum açıldı ve hayata karşı görüşüm değişti.

@onceben9302 8 ай бұрын

İyi ki çıktın karşıma iyi ki varsın ❤🎉

@hilmieroglu5694 8 ай бұрын

Teşekürler

@aysegulkoca7590 10 ай бұрын

Ya siz nerden bildiniz benim bu videoya bu gün lazım olduğunu ❤❤❤🎉

@ayano5841 10 ай бұрын

Arkadaşlar bu yıl hayatımda disiplinin ( başarılı olmak için, yada bir hedef doğrultusuna gittiğin yolda ne yapıyorsan onu her gün verimli bir şekilde yapabilmek) ne kadar önemli olduğunu anladım.

@ynsaxe 10 ай бұрын

Notlar alınacak kaliteli videolar için teşekkürler baykalemmi

@NevoRhyme 10 ай бұрын

Abi 256 bin abone olmuşsun. Vay be 19 bin abone falandın. Sonunda hak ettigin yerdesin

@kerizadam9022 10 ай бұрын

Neyse sonra izlerim, güzel bir videoya benziyor.

@orguevim6660 10 ай бұрын

Güzel paylaşım

@anlttar1308 10 ай бұрын

Mükemmel

@gelisimharika 10 ай бұрын

teşekkürler

@bilalsirin4939 10 ай бұрын

Dostum süpersin...

@humeyrayildirim7834 10 ай бұрын

Cok yararli

@b.ulu. 10 ай бұрын

Süper

@emrealabas 10 ай бұрын

Başkalarının ertelemesi diktasizli umursamazligi yuzunden haftasonu mesai yapiyorum. Biz ertelemesekte baskalainin isini dogru yapmasinini nasıl saglariz sen bize onu anlat hele bi. Simdi fabrikaya bu sıcakta gidiyorum. Buharlasmadan geri dönersem şanslıyım.

@murat4288 10 ай бұрын

Altyazı ile çok iyi olmuş. Video zaten her zamanki gibi mükemmel. Çok teşekkürler Baykalem:)

@anka.butterfly 10 ай бұрын

Peki bu videoyu da erteleyip izlemiş olmam, ben iflah olmam.

@busee01gs 10 ай бұрын

Yarından itibaren hayatımı düzene sokucam diyorum.Yarın oluyor yine aynıyım

@ramazantekdemirtarmvehayvanclk 3 күн бұрын

ALLAH razi olsun abi çok guzle bı vidyo olmuş onkadar erteledim işler varki ALLLAHİN izni ile bu videodan sonras kendime çeki duzen vereceğim tşk edrim abi ALLAH razı olsun takiPdsin cansın

@uzayll0 10 ай бұрын

Gözümüz yollarda kaldı video bekleye bekleye

@theredtailedhawk 8 ай бұрын

Evet kontrol ettim o bu konuları aynı şekilde 2019 dan bu yana işlemiş. Belkide ondanda evvel işlenmiş ve yayınlanmış tekniklerdir 😁🤷🏻‍♀️

@esatakgun1698 10 ай бұрын

Muhteşem bir video hepsini tek tek uygulayacağım ve konfor alanından çıkacağım

@Vermeil43 10 ай бұрын

Güzel video olmuş..

@zukor008 10 ай бұрын

iyiki varsın Baykalem.

@Fatih137f 10 ай бұрын

Gerçekten harika bir video olmuş. Teşekkürler.

@NevermindMZ 10 ай бұрын

Sondakı müziğin adını bilen varmı?😢

@TatlKanc 10 ай бұрын

09:18 sizde de aynı süreç yaşanıyor mu bilmiyorum diyorsun ya şöyle söyleyeyim o masa lambasını bu hafta aldım ve seni izlerken şu an yanıyor :D

@Baykalem 10 ай бұрын

😅

@madwindd 10 ай бұрын

Videoyu 1.dakikada durdurup 15 dk sonra geri döndüm izlemek için 😂

@alioran_ao 9 ай бұрын

erken kalkip sabah namazinizi kılın uzerinize gunes doğurmayın gayet dinç oluyorsunuz...

@abdulkerimahmetunal1 10 ай бұрын

Güzel edit :)

@Birkuranhadimi 8 ай бұрын

Oynatma listesine eklendi

@maksatjanmuradov4007 10 ай бұрын

baba bugün seni anladım. senden örendiğim herşeyi aktardığım çok sevdiğim bir kardeşim vardı ve bugün bana dedi ki bu kadar biliyonda benden farklı neyin var dedi.