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Tenha Um Bom Sono!
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Күн бұрынPesquisas revelam que 70% dos brasileiros estão com alterações no sono. Muita coisa, né? Como voltar a dormir bem? Vem comigo.
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@jaquelinepintopsicologa Ай бұрын
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@mari.xavier Ай бұрын
Oh jake, eu tenho tanta insônia, so consigo dormir quando tomo um chá 🍵 e as vezes nem assim consigo dormir direito. No entanto, sigo quase todas as regrihas da ingiene do sono, maz não posso negar que as vezes vacilo com o celular 📱 🥱🤦♀️ Você está muito linda com com oa cabelos longos hein ❤
@jaquelinepintopsicologa Ай бұрын
Isso mesmo, Mari! Mantenha a rotina da higiene do sono, tá? 😅
@dilmaednadantasandrade3274 Ай бұрын
Eu durmo muuuuuto pouco! Toda hora acordo, durmo mais na parte da manhã 😭
@jaquelinepintopsicologa Ай бұрын
Oi Dilma! Neste caso seria interessante buscar ajuda médica. As vezes pode ser uma questão hormonal, amiga. Bora se cuidar, tá bem?
@dilmaednadantasandrade3274 Ай бұрын
@@jaquelinepintopsicologa Obrigada Jaque pelo carinho 😍💖🌹
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