Tenho medo de sair de casa! Como agir?

Tenho medo de sair de casa! Como agir? | Dra Maria Fernanda

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3 жыл бұрын

Tenho de medo de sair de casa! O que fazer?
Inicialmente a pessoa “prefere não sair”, com o tempo as pessoas em volta podem se acostumar com o comportamento recluso e passam a considerar que faz parte de sua personalidade. Mas este comportamento de medo pode estar denunciando transtornos bem mais sérios.
Ao tentarmos evitar a dor, acabamos criando uma série de medos e fobias, que aumentam ainda mais o sofrimento. O conceito de que felicidade é como a ausência de sentimentos ruins nos leva a reagir à dor de uma maneira que limita nossa vida. Ou seja, que só piora as coisas. Isso nos deixa menos abertos a estabelecer novos relacionamentos, leva-nos a evitar lugares que tragam lembranças do passado ou situações desagradáveis.
Dessa forma, perdemos a oportunidade de um envolvimento real com o que acontece a nossa volta. Isso também nos impede de ir atrás do que realmente queremos.
Acompanhe o vídeo e saiba mais! Compartilhe!
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Пікірлер: 1 800

@fatimaaparecidafrancisquet8323 3 жыл бұрын

Quando eu sei que vou ter que sair de casa já começo passar mal

@bololojogosplayer8113 3 жыл бұрын

Eu tbm tenho 36 anos e sinto que ñ tenho mais vida

@leandrofrutas3065 3 жыл бұрын

Eu também

@thaiscosta3533 3 жыл бұрын

Eu passo muito mal quando vou sair .. um dia antes se eu souber que vou sair nem durmo .. affz horrível

@user-lb2mb7ji4j 3 жыл бұрын

@Rudy Makai Wowww, this is incredible, don't you think so?

@alinezinha625 3 жыл бұрын

Eu também

@greicioliveira 10 ай бұрын

O pior é ter medo de sair de casa por causa dos olhares das pessoas, se sentir mal, principalmente quando tem grupos de pessoas e você passa e parece que estão falando de você, ter medo de ir em uma praça com medo de algum homem vim atrás de você, ficar com medo de ir no mercado com medo do julgamento das pessoas.

@josefilho2023 8 ай бұрын

É bem Isso mesmo. Quando eu era adolescente, eu não me importava muito com os julgamentos dos outros, mas, depois de adulto, tudo mudou.

@carlosSilva-gz1cc 3 ай бұрын

Achei que só eu me sentia assim, eu quando saio na rua e tem muita gente eu sinto que estão olhando pra mim, se vem algum carro na minha direção fico com medo como se eu tivesse alguma dívida e alguém quisesse me matar, se vier moto eu até fico me tremendo.

@gmf1476 17 күн бұрын

Realmente, e a realidade das ruas do Brasil com altos índices de criminalidade e violência não ajudam a aliviar esse nosso problema...

@MATEUSGENTE 3 жыл бұрын

Não conseguia sair do quarto. Aí fui a porta de casa, depois fui até a esquina, depois fui a padaria, etc... Aos poucos deu resultado.

@gustavodouglasnunes7501 3 жыл бұрын

E depois

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@thayanaramaedetres 3 жыл бұрын

Tbm fiz isso hj sa no cinto melhor bem melhor mesmo

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@josesincero4948 3 жыл бұрын

Prr, tem mês que fico parecendo os homens da caverna de tanto cabelo kkkkkkk

@renatosillva6002 3 жыл бұрын

Eu não saiu muito de casa, pq a interação com as pessoas me causa ansiedade, sou muito calado e tenho dificuldade de me expressar e fazer amizades

@beatrizpereira4166 3 жыл бұрын

Meu caso, nem sei como puxar conversa, parece q não tenho assunto ou minha vida é desinteressante.

@bhumil2518 3 жыл бұрын

Eu tambem sou assim

@douglasdamiao 3 жыл бұрын

É cara te entendo, pois vivo assim também, e infelizmente as pessoas nao compreendem

@Miihgabriiellyy 3 жыл бұрын

Eu também sou assim 😔💔

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@julianadefranca9529 3 жыл бұрын

no final de 2016 comecei a ter crises de pânico constantes, o medo de ter uma nova crise a qualquer momento gerou uma síndrome do pânico e cada dia fui me tornando mais reclusa do mundo a meu redor. perdi amigos, perdi oportunidades (nao conseguia sair de casa pra entrevistas, aula da faculdade etc) e principalmente, me perdi de mim mesma. tiveram épocas que nem ap banheiro sozinha eu conseguia ir sem passar mal, tinha q tomar banho de porta aberta...e eu tonha vergonha de admitir isso pq achariam q eu era louca...com tudo isso quero dizer que hoje em dia me sinto MUITO melhor, nao digo 100%, mas uns 85% eu creio q melhorei. consigo sair, trabalhar, fazer caminhadas, sinto novamente que conseguiria morar sozinha sem grandes problemas... o que há mais ou menos um ano e pouco eu achava q nunca mais conseguiria :/ sinto que minha vida voltou a ser como era. isso tudo pra dizer pra vocês que hoje ta ruim, mas nao desistam não, uma hora as coisas melhoram e vc olha pra trás e vê o quão forte foi e quanto valeu a pena ter insistido numa melhora...espero q esse relato de esperança pra quem ta sofrendo tanto nesse momento, independente do que vcs acreditem, nunca percam a fé a esperança principalmente em vcs mesmos!!! beijo grande 😍😍

@marciapeixotopagliaro5302 3 жыл бұрын

Como? Como você conseguiu? Remédios, terapia, não sei o que fazer mais... faz 30anos que faço tratamento. Às vezes dá vontade de desistir.

@gilcienelima7353 3 жыл бұрын

como você superou?

@claudeteoliveira9450 3 жыл бұрын

Seria bom tu falar como superou as crises,como nós mesmos já tentamos de algum jeito superar mais n conseguimos,pq perdemos nossa vida

@ghost-6337 3 жыл бұрын

@@marciapeixotopagliaro5302 meditação e oponopono , ajudam.

@le4079 3 жыл бұрын

Respiração diafragmática ajuda muito, acompanhamento com profissional aérea psicologia, tem casos que o psiquiatra passa remédios pra reduzir a ansiedade, minha filha sofre síndrome do Pânico, ela faz técnicas específicas pra ajuda ela a aliviar os sintomas, tem ajudado muito, porém ela está sendo acompanhado pela Psicóloga dela

@vanessanascimento2864 3 жыл бұрын

Eu sofro dessa praga não consigo sair sozinha só saio com minha mãe.. isso ta acabando comigo fico muito dentro de casa também

@saramerces9142 3 жыл бұрын

tbm fico com medo de sair e passar mal

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@lucianasantossilva6448 2 жыл бұрын

Eu também 🤦

@taina1280 2 жыл бұрын

Eu tb nao consigo sair não sei pq

@danieleoliveira2144 2 жыл бұрын

Eu tbm não saio sozinha com medo só saio acompanhada parei minha vida🥺

@angi_e.luvexo 3 жыл бұрын

vim ver como me autoajudar. tenho 19 anos odeio sair de casa desde os 14. quando to na rua, passo muito mal e quando chego em casa, choro, por n me sentir normal.

@auberes. 3 жыл бұрын

Eu aí, 19 anos e evito sair de casa o máximo possível desde que era criança, sempre penso que vou morrer de alguma coisa, sempre tenho uma desculpa na ponta da língua pra não sair kkk foda isso

@susu5267 3 жыл бұрын

@@auberes. eu tbm, não consigo nem ir na padaria, não saio pra nd, só de alguém sugerir eu já sinto o meu coração acelerar, grrr

@venus3597 3 жыл бұрын

Tamo junto amiga, também tenho a mesma idade. Se eu sair logo após é crise na certa

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@raissachavesaguiar9698 3 жыл бұрын

Eu consigo sair de casa, mas só pra lugares específicos. Mas tem certos lugares que não consigo ir, tenho uma sensação forte de que algo desagradável vai acontecer, sempre acho que alguém vai falar algo que vai despertar em mim emoção ruim. Fico tremendo, gaguejando e com falta de ar. Hoje em dia vivo trancada.

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@gabrielmonteiro6934 2 жыл бұрын

@PIROQUINHA Um vídeo sério e tu nem tem sendo pela pessoa e fica xavecando

@gabrielmonteiro6934 2 жыл бұрын

As pessoas se sentem desconfortável as vezes com esse xaveco de cara

@gabrielmonteiro6934 2 жыл бұрын

Forças aí Raissa!

@raissachavesaguiar9698 2 жыл бұрын

@@gabrielmonteiro6934 obrigado!🌹

@mtn9288 3 жыл бұрын

Temos que nos 'forçar' aos poucos como você disse. Um passo de cada vez. Cada dia um pouquinho. A única forma de vencer um medo é encarar,gradualmente

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@nildadealmeidapereira9749 Жыл бұрын

Doutora tive síndrome do Pânico tinha Pânico de sair na rua eu transpirava tinha enjôo .tontura.isto aconteceu qdo entrei na menopausa .O meu ginecologista me deu paroxetina fiz terapia e orei bastante e o medo foi indo em bora hoje faço academia melhorei muito obrigada

@francieledarosamartins8856 Жыл бұрын

@@nildadealmeidapereira9749 Que bom

@Amy-OwO- 2 жыл бұрын

Eu tenho vergonha, me sinto tão ridícula, até mesmo comprar roupa e vestir roupas "bonitas" me da vergonha, eu tenho vergonha de tudo e principalmente medo..

@littleblackdress9889 Жыл бұрын

Tb, ainda bem que existe compras online pq se depender de mim não compro absolutamente nada

@paulinha8150 Жыл бұрын

Vergonha pq ? Você não é pior do que ninguém e ninguém e melhor que você, não sofra por causa de opinião dos outros não

@xddmateus9557 Жыл бұрын

Acho q todo mundo ta sofrendo pq se importam com a opinião alheia

@Jessica-vq4uo 3 жыл бұрын

Nunca me deixaram sair de casa, vim morar sozinha mas não consigo sair por trauma

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@vanessalinda5538 3 жыл бұрын

Eu também

@ingridpaiva5439 3 жыл бұрын

Te entendo

@olgajorge2258 3 жыл бұрын

Estou com a minha conta no sem poder mexer com ela mas quando eu penso em ir resolver me dá uma dor de barriga mal-estar que não consigo sair; tudo por medo da de covid.

@MilaCamila616 3 жыл бұрын

Tbm

@claudeteoliveira9450 3 жыл бұрын

Tenho ansiedade há anos,crises fortes q n consigo sair de casa,medo de morrer,passar mal na rua e ngm me ajudar,n saio sozinha,mais triste pra mim q agora tenho bebê de 3 meses,e n saio com ele sozinha de jeito nenhum,n tenho vida😭

@marciapeixotopagliaro5302 3 жыл бұрын

Eu vivo assim há mais de 30anos. Perdi a minha vida por causa do pânico...

@baianacorrea6188 3 жыл бұрын

Também tô assim vamos orar muito fazer meditação melhoras pra nós 🙏

@aparecidapierini4792 3 жыл бұрын

@@baianacorrea6188 se você confia em Deus deixa a vida te levar,faça essa experiência. Deus te abençoe.

@choraprogolem4632 3 жыл бұрын

Jesus Cristo vai te ajudar, eu creio que ele quer o melhor pra você e para todos 🙏🙏🙏

@rosianemichele7992 3 жыл бұрын

Amada também passo por isso, já fui na igreja fiz jejum, terapia que ajudou muito mas como não posso pagar parei e continuo assim. Sem ajuda e apoio é mesmo muito difícil eu também não tenho ninguém com quem contar sabe? Te entendo mas vamos vencer! Eu dependo de dinheiro para um home Care até lá acho que continuo em casa com minha agorafobia kkkk um beijo, muita força amiga!

@alissonferreira2462 3 жыл бұрын

Hoje eu deixei de estar com minha família por medo de sair de casa. O meu medo não existia antes, mas de uns tempos pra cá o convívio com algumas pessoas me fez desenvolver esse medo.

@Miihgabriiellyy 3 жыл бұрын

É horrível me sinto assim 💔😔

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@heywatchmeunfold8457 2 жыл бұрын

Te entendo, tem pessoas que não sabem respeitar o nosso espaço e individualidade... São entronas, intrometidas e não respeitam os nossos gostos e opinião... ter gente assim por perto ainda mais da família é super difícil de lidar mesmo.

@Marialuiza14016 Жыл бұрын

Eu não consigo sair de casa só não porque penso que foi passar mal mais já estou no tratamento estou lutando para vencer essa situação eu tenho muita fé em Deus 🙌 que foi vencer 🙌🙏

@joaovitorjosedealmeida34 2 жыл бұрын

Adorava sair. Viajar e passear eram as coisas que eu mais gostava de fazer. Agora o dia-a-dia ficaram tensos. Uma rotina nova me fez ter pavor de sair de casa. Ir ao estágio e a faculdade diariamente tem se tornado um peso para mim. Chego em casa e tudo passa. Só que é bem complicado, pois saio de casa cedo e chego em casa a noite. Fico tenso e ansioso esse período todo. Só fico em paz aos finais de semana.

@deboranavega3344 Жыл бұрын

Como vc está hj ? Faz tratamento? Triste demais essa situação 😢 Sofro pelo meu filho de 16 anos Ele parou de estudar devido a agorafobia

@ElianeRodrigues-kd2gp 3 жыл бұрын

Tô me sentindo assim o tempo todo Procrastinando com tarefas diárias simples do dia a dia como ir no mercado etc...e quando vou fico muito mal,falta de ar,suor frio dor no corpo. Tenho depressão e ansiedade

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@fanyaalves1708 3 жыл бұрын

Eu n saiu pra lugar nenhum nem pra ir em, padaria, ou mercado. N tn animo pra nd cansaço e ansiedade td dia.

@darioflu 3 жыл бұрын

A causa disso foi lá na infância, com certeza os seus pais (ou pessoas importantes na sua vida), te desqualificou, te comparou com outras crianças... Isso fez vc crescer com uma auto-imagem negativa, e o nosso cérebro é extremamente coerente, todas as nossas ações são de acordo com a imagem que nos fazemos de si.

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@lourdesjulietamoreno8806 3 жыл бұрын

ola. VC melhorou? eu estou assim, medo de sair de casa, nem ao mercado consigo ir, é desesperador...

@venus3597 3 жыл бұрын

Tenho mania de perseguição com as pessoas na rua, tudo é pra mim, e fico frustrada.. Eu acho que vão me julgar e falar mal de mim sempre.. Isso aconteceu dps de um termino de relacionamento mal resolvido (pra mim). Dps sinto ate pânico

@fernanda5307 3 жыл бұрын

Eu sinto o mesmo. Não considerava nada que me atrapalhava, de fato mas percebi que passo todos os dias dentro de casa, só saio duas vezes ou 3 por mês e quando é pra encontrar amigos mas mesmo assim, com dificuldade e planejando tudo que vou fazer com medo de me olharem e julgarem. É horrível

@ayumikat1265 2 жыл бұрын

Sinto a msm coisa, saí muito pouco na pandemia, e já ouvi gente se perguntando se eu tinha até me mudado de cidade. Sla, não consigo sair sem imaginar as pessoas me olhando e pensando sobre o quao pouco elas me veêm, sinto vergonha de sair mas tbm sinto vergonha de ser conhecida por ficar em casa. Em outras cidades eu saio tranquila porque sei que ninguem me conhece, ent so queria reiniciar minha vida, sla.

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@rosianemichele7992 3 жыл бұрын

Gente agorafobia é um horror, eu fico meses sem sair de casa e fico em casa também me sinto péssima especialmente quando a família está toda junta, eles falam alto para um vendaval, minha mente cansa e não posso fugir, eles me sugam toda energia e não me apoiam em nada. Alguém mais se identifica? Estou assim desde 2009 parece uma eternidade 😭😭😭😭😭😭

@canaldaap9220 3 жыл бұрын

não fique assim eu tbm tenho se quiser conversar passa o zap pra nós conversar

@rosianemichele7992 3 жыл бұрын

@@canaldaap9220 oi Ana que ótimo ter alguém para falar, meu whatsapp 31 998119102. Obrigada!

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@thaina239 3 жыл бұрын

tenho agorafobia e tenho mãe narcisista

@Gamehousedistri 3 жыл бұрын

Sou assim nao consigo se relacionar com ninguém

@MiriamSilva-jg1pu 2 жыл бұрын

Eu sinto uma tensão toda vez que tenho que sair de casa. Quando estou na rua fico toda desconfortável, não sei agir quando vem alguém na minha direção, acho que estou " andando errado", penso que tem alguém me olhando....é simplesmente horrível! Fico parecendo esquisita, já me falaram isso antes, mas ngm sabe o quão difícil é andar na rua, principalmente em lugares cheios de gente, sair de casa quando se tem fobia social, ansiedade.... Dá vontade de sair correndo e ir pra casa chorar

@julianeluz5110 2 жыл бұрын

Eu entendo muito bem o que vc relatou. Também me sinto exatamente assim.

@duckswim 2 жыл бұрын

Tbm sou assim uma merda slk ,pq comigo

@junniormirannda5495 2 жыл бұрын

Não é fácil

@cotonetegameplay3121 2 жыл бұрын

@@duckswim eu tbm sou assim, falam que eu ando estranho 😞, alguém me ajuda??

@marisalima4208 2 жыл бұрын

Nossa é exatamente assim que mim sinto

@AlexCustodioOficial 3 жыл бұрын

Eu sofro de ansiedade e síndrome do pânico. geralmente eu saio muito pouco de casa, e quando saio fico muito nervoso, os batimentos acelerados respiração ofegante e suando muito. E terrível.

@ANeto-bz3yo 3 жыл бұрын

Me sinto assim mesmo

@amandapimentel429 3 жыл бұрын

Eu tb😬

@n4t4ncombopl4y6 3 жыл бұрын

Sinto o mesmo

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@danielneves8649 3 жыл бұрын

Eu sinto isso. Só que minha avó me obriga a sair, me ameaça, me ofende e envolve outras pessoas da família. Eu nunca falei isso com ninguém e nem nunca vou falar, mas é torturante ter que sair sentindo todo esse desconforto.

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@marlenebaptista1022 3 жыл бұрын

Oi Daniel. Lamento que você tão jovem, esteja passando por tudo isso. Eu mesma com meus 58 anos, não imaginava, que existisse um problema assim. Tenta conversar com sua avó. Sei que há pessoas, que não nos compreendem. Mas vamos seguir em frente. Um dia tudo passará, e ficaremos bem. Que Deus lhe dê as forças necessárias.

@marlenebaptista1022 3 жыл бұрын

Oi Gui. Como eu disse, você tão jovem e tendo esses problemas. Mas apesar de você não querer contar pra ninguém, seria muito bom, se você pudesse confiar em alguém e desabafar. Ou mesmo conversar com uma psicóloga. Não fica com esse problema só com você. Você tem uma Vida pela frente e se Deus quiser tudo vai passar. Eu aprendi com tudo isso, que a gente vai passando por tantas coisas e achamos que damos conta de tudo. Mas chega a hora, que nosso corpo, nossa mente se cansa. Eu espero que você fique bem. Que Deus te fortaleça😍

@guxta3000 3 жыл бұрын

tenho 17, e também tô passando por isso, mas cara, eu tô melhorando Você tem que se expor, aos poucos, no seu tempo, sai e pensa que vai ficar tudo bem, se você acredita em Deus, vai conversando com ele; O único jeito é se expor ao medo, eu sei que é assustador, mas quando você estiver lá, apenas respire e tente se acalmar quando chegar em casa você vai ver que você foi incrível, e que é mais forte que esse medo espero que todos consigam melhorar 💖

@ana7408 3 жыл бұрын

Eu passo por isso tb😭

@natureza56 3 жыл бұрын

Tive síndrome do pânico em 2015. Foi horrível, pois tinha medo de tudo e não saia de casa. Me tratei com antidepressivos e terapia. Hoje tenho uma vida normal. Ótimo vídeo. 😊🙌🙌

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@deboranavega3344 Жыл бұрын

Quanto tempo durou até vc levar uma vida normal?

@natureza56 Жыл бұрын

Dois anos.

@thaismonteiro3543 Жыл бұрын

Qual remédio você tomou?

@natureza56 Жыл бұрын

@@thaismonteiro3543 Razapina 30.

@julliesilva7971 2 жыл бұрын

Eu disse pra mim mesma que hoje iria sair pra caminhar e ler um livro, mas quanto mais próximo vai ficando o horário, mais nervosa eu fico

@vanildasilva2274 2 жыл бұрын

Bem assim TB fico assim quando tenho compromisso, e daí tenho que tá dependo de alguém, da família ou outra pessoa pra fazer companhia.depois que , se tem algum junto já me sinto melhor. Mais sofro qd tenho compromisso pra sair distância de mais de 10, km .já começo qz 5 ou 6 dias a procura de alguém da família pra sair cmg.

@vanildasilva2274 2 жыл бұрын

Algumas coisa eu até já faço tipo o no posto de saúde fica a dois km. Mais só saio pq e obrigada mesmo .pior ainda que minha filha e autista e as pessoas qz semp arrumam uma desculpa pra não sair com a gente, pq as X ela tem trastorno.so Jesus pra me ajudar . Nesses momentos gostaria de alguém por perto ou uma palavra de incentivo. Depois que saio vou melhorando ,mais qd e depressão junto nada tem graça.bipolar ....

@claudemirebarbosa2026 Жыл бұрын

Eu tô enfrentando esse medo eu passo mal mas sei que isso ñ vai mim matar

@julliesilva7971 Жыл бұрын

@@claudemirebarbosa2026 eu comecei a trabalhar, vou e volto sozinha e tenho me saído bem, ainda não consigo fazer todas as coisas que eu quero mas vc está certa, isso não vai nos matar

@claudemirebarbosa2026 Жыл бұрын

Eu tenho crises na rua só que eu falo isso não vai mim matar não e aprimeira vez que dá

@vivianemelissa5468 3 жыл бұрын

Com essa mídia parece que tem um monstro lá fora. Realmente temos mesmo esse vírus,mais pra quem sofre com ansiedade só piorou .

@aparecidapierini4792 3 жыл бұрын

Não existe essa montro,só existe na cabeça de pessoas que não tem fé em Deus.

@laysisabely8377 3 жыл бұрын

Pois é...

@danielaaraujo8837 3 жыл бұрын

Né

@venus3597 3 жыл бұрын

Verdade

@zenosama9171 3 жыл бұрын

@@aparecidapierini4792 oque existe é o seu semi analfabetismo.

@rrapaci 2 жыл бұрын

Tenho 34 anos, e sempre tive uma vida normal. Sempre saí, sempre tive amigos, sempre fui para festas, baladas, reuniões de amigos, churrascos, resenhas, sempre viajei e nunca tive nenhum tipo de problema em estar longe de casa. Terça feira agora, dia 05/10/2021 tive um mal estar no trabalho, acredito que tenha sido um crise de pânico devido aos sintomas, fui socorrido ao pronto socorro, fiz diversos exames e não tinha nenhuma alteração. Desde então sair de casa tem sido uma tortura. Tenho que trabalhar, e quando acordo e lembro que pra ir trabalhar eu preciso sair de casa, meu coração já acelera, começo a tremer, fico enjoado, falta de ar, suor frio, pálido e com sensação de que vou desmaiar. Isso tem acabo comigo, com a minha vida. Me sinto doente e incapaz de continuar vivendo assim. Eu sempre fui uma pessoa normal, e do nada minha vida virou esse inferno, essa tortura diária. Estou tentando enfrentar o medo diariamente, mas é muito doloroso, a pressão psicológica é muito forte. Sei que preciso de ajuda, mas não sei onde encontrar. Do dia para a noite virei totalmente dependente dos meus pais. Me sinto um bebe chorão que não quer ir pra escola por medo de ter que deixar a mãe... Minha vida acabou!

@Eujean19 2 жыл бұрын

Eu tenho 17 anos e minha vida acabou msm, minha família me odeia por eu ser gay, e eu acho q de vc depende dos seus pais, conversa com ele, se abre, procura um profissional, e tenta resolver, pq dps q isso tomar conta de vc, pode mais complicado de resolver, e eu te digo que é terrível, conversa com eles, por favor ❤️🌀

@Dihpinklopez 2 жыл бұрын

Eu to na mesma 😞

@Santos-br8dm 2 жыл бұрын

Eu tô na mesma situação , tenho 19 e sempre fui independente , tô sem trabalho e é pior que eu tento ocupar a mente com alguma coisa em casa e não consigo sair , pra levar o lixo , compra pão é uma tortura , sinto as mesma coisa como se eu fosse desmaiar na rua , era muito sociável com todos , vivia na rua com " amigos " mais era só coisa negativa , fumava e de um tempo resolvi parar e comecei a ficar em casa pra não volta a fumar e aí me encontro nessa situação , me afastei de todo mundo me sinto estranho e não sinto graça de nada , socializar com os outros tá sendo uma coisa tão difícil , Tenho que sair pra cortar o cabelo e não consigo , tá foda.

@ThiagoHenrique-fr3df 2 жыл бұрын

Como está hoje ?

@rrapaci 2 жыл бұрын

@@ThiagoHenrique-fr3df Passei pelo psiquiatra, estou tomando medicação, e fazendo terapia tbm. Estou 98% melhor! Consegui retomar as rédias da minha vida, e hoje me sinto vivo novamente! Cuidem-se galera! Vão ao médico, tomem as medicações direitinho, façam as terapias, ajuda muito. O processo é lento, mas quanto antes começarem, antes ficam melhores!

@Lonelygirl145 2 жыл бұрын

Eu não saio sozinha desde 2015, tenho medo de morrer. Só saio quando necessário acompanhada. Tô bem Aqui em casa. Fico feliz por saber que não sou a única.

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@geylagalindo1410 2 жыл бұрын

Eu também

@buuh4352 2 жыл бұрын

Fico triste por existir muitos assim!

@mogege__ 2 жыл бұрын

É noisss

@eddybr2805 2 жыл бұрын

A gente não ta sozinho então

@Onishi9696 3 жыл бұрын

Tenho 24 anos nos 3 últimos anos do ensino médio sofri muito bullying calado da sala de aula inteira não contei aos meus pais por vergonha e por não perder o ano, peguei trauma de lugar fechado com muitas pessoas acho que estão me observando, ou fazendo comentário sobre mim pelas costas, estou a 5 anos sem com seguir sair sozinho de casa mesmo acompanhado fico em estado de ansiedade alta acho que alguém da escola vai me reconhecer ou encontrar alguém conhecido e não consegui lidar com as perguntas tipo: nossa tá sumido o que está fazendo da vida, e acabar sento visto como arrogante, hoje em dia não tenho perspectiva na vida me sinto uma criança em um corpo de adulto. Depois desses todos anos no começo desse ano começou me aparece pensamentos estranhos e repetitivos e mudança no humor constante, ontem 5 março falei pela primeira vez com minha psicóloga ela me recomendou e esse mês passarei por um psiquiatra tenho reparado que tenho sintomas de borderline ou bipolar.

@someone-by5tq 2 жыл бұрын

Mano, eu estou EXATAMENTE assim. Ainda mais o medo de encontrar alguém da escola e eu n saber oq falar já que n tenho feito nada :(

@woogang8861 2 жыл бұрын

@@someone-by5tq passa seu número vamos conversa

@someone-by5tq 2 жыл бұрын

@@woogang8861 me passa o seu ajsksks

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@manuellasilva175 2 жыл бұрын

Aconteceu o mesmo cmg sofri tanto sendo trans na escola que tenho medo das pessoas da rua de qualquer lugar

@arnaldovital4578 Жыл бұрын

Tenho 21 anos e sofro com ansiedade e medo de sair de casa desde os 14 anos. Entrei pra faculdade esse ano e todo dia é uma crise de ansiedade quando vou sair, espero algum dia superar isso😓

@Adiosm0 Жыл бұрын

Entendo parceiro 😓

@xddmateus9557 Жыл бұрын

Com essa ft ai kk

@alanacakegamer3071 Жыл бұрын

Entendo,também tenho medo,é uma luta para sair de casa e fazer caminhada eu sempre penso que algo horrível vai acontecer,e sobre a faculdade eu comecei a fazer mas em EAD acho que assim é mais fácil do que entrar em uma sala cheia de gente me olhando

@MrDodo7777777 Жыл бұрын

Tô na mesma situação, é horrível.

@LuizArthur12oficial Жыл бұрын

hoje você ja esta melhor ? eu não consigo sair de casa com medo

@ANeto-bz3yo 3 жыл бұрын

Eu tenho muuuuuuuuito esse medo... Mas mesmo assim enfrento e vou, mesmo tendo crises de Pânico... Mas sempre faço aquela técnica que vc ensinou, focar em outras coisas, pessoas nas ruas, contar placas e aí vai passando... Amo demais seus vídeos... Parabeeeeens Dra mafe pela vidinha que está aí na sua barriga... Que venha com muita saúde e traga muita, mas muita ageriga na sua vida e de todos da sua família. Um abraço 💚

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@vinigamerextreme854 2 жыл бұрын

Se eu parar pra contar placa na rua quando ve quase sou atropelado por um carro kk

@ANeto-bz3yo 2 жыл бұрын

@@vinigamerextreme854 🤣🤣🤣🤣🤣

@monalysa287 3 жыл бұрын

Eu tenho medo, principalmente de carro,passo mal,entro em pânico,sem motivo, é horrível... A pé tbm,mas em muitos lugares que passei mal eu não volto, se vou passo mal. Fui esses dias no supermercado 3x pra fazer Compra de casa, mas foi super lotando o supermercado e eu entrei em pânico e fui obrigado a Voltar,me senti muito Incapaz,uma sensação de Fracasso. Nas 3 vezes que voltei olhei o rosto dos meus 3 pequenos em casa, me olhando perguntando Mamãe, porque você não comprou nada? Em casa eu tbm me sinto mal,é ruim viu...nem todo mundo entende. Dr.Maria Fernanda obrigada por fazer esses vídeos que ajuda,tira nossas dúvidas. 😘😘😘😘😘

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@canaldami595 3 жыл бұрын

Estou passando por isso tbm, não consigo sair e me sinto um fracasso, como ter forças 😭, meus lideres na igreja pedem pra que eu vá, e sempre que vou tenho passado mal, não só la mas em outros lugares, eu não sei mais o que fazer

@sousasousa8774 3 жыл бұрын

Infelizmente ninguém entende 😥

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@Alguem-tk6pz 3 жыл бұрын

Eu tenho dificuldades pra conseguir sair de casa. Me dá uma ansiedade só de pensar. Eu evito, de todas as formas sair. Ou só me sinto bem, quando estou com alguém, me passa uma segurança.

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@Orações...Inspiram1 2 жыл бұрын

Oi Deus está mim vendo sabe que não vou desistir de lutar, nem as pessoas iguais a mim que estão doentes tbm não irão sofrer porque Deus é Deus.

@rychardcesario3409 Жыл бұрын

Tenho 18 anos, sempre tive algum grau de timidez, mas conseguia comtrolar e não era ansioso. No meio da pandemia em 2021, adquiri problemas cardíacos. Estava em casa normal e do nada meu coração começou a acelerar. Fui ao hospital e fiquei internado, tentavam baixar minha pressão e só conseguiram depois de algumas horas. Agora tenho que tomar remédios para hipertensão e arritmia. Antes disso, eu não era ansioso, conseguia sair de casa sozinho tranquilamente. Mas depois disso comecei a ter crises de ansiedade, com medo de acabar passando mal de novo(afinal a crise de arritimia aconteceu do nada). Não consigo sair de casa sozinho, pois sei que vou passar mal. E minha timidez piorou bastante.

@rook3531 2 жыл бұрын

Bom eu sou traumatizado com a crise de pânico que eu tive quando fui a padaria sozinho eu tenho 15 anos minha mãe acha que meu problema é frescura vamos dizer e eu nn tenho nenhuma ajudo desde que eu saí e tive a crise ei nn consigo sair para passear comprar pão andar sem companhia e isso me deixa muito desconfortável e me leva a pensar que eu vou enlouquecer mas esse video me ajudo bastante doutora nunca desista de nós #nosteamamos❤

@nalu9061 2 жыл бұрын

O meu medo é pelo fato do meu bairro ser afastado de tudo! O negócio nem é o lugar que eu vou, mas como vou chegar lá ou voltar pra casa, se vai ter alguém para me acompanhar, o tempo que vou gastar etc. Por isso tô sempre com pressa, pq quero chegar logo no lugar e voltar logo pra casa. O problema é o caminho...

@tharickdaniel4175 3 жыл бұрын

Vc é uma profissional parabéns Deus lhe abençoe doutora

@katiaadrianadomingues9861 Жыл бұрын

Comecei com a Pandemia, consegui dar uma melhora, retornou agora, tenho crises de pânico, não vou aos medicos que marco, dentista, fico sem comer mais ñ to conseguindo ir no mercado. Vou na psiquiatra depois de desmarcar varias vezes.😢 Medo de encontrar meu ex marido q me largou na pandemia, medo da morte desde que minha mãezinha faleceu há 3,5 de Pandemia. Faço terapia psicanalitica, mas a medica indicou a TCC. Ah!!! Só fico com minha gatinha no quarto. Parabéns pelo tema, e o profissiinalismo!

@Adiosm0 Жыл бұрын

Nss , quer conversar ?

@ca3852 2 жыл бұрын

Não consigo sair de casa mais. Estou no meu último ano de graduação, só faltam 5 disciplinas e o tcc. Não consigo sair de jeito nenhum, só acompanhada ou sabendo que alguém de EXTREMA confiança estará no local (melhores amigos, minha mãe ou meu namorado). E às vezes nem assim consigo... deixei de fazer novas amizades, frequentar festas e fazer coisas necessárias (exames, médico, faculdade, trabalho e afins). O adoecimento mental é horrível! Me sinto um lixo.

@lilianavila315 3 жыл бұрын

És maravilhosa 🙌 me ajuda muito 😔 Deus te abençoe 🙌

@ritavai5363 3 жыл бұрын

Muito obrigado pelo seu trabalho!!!

@teresaalmeida2359 Жыл бұрын

Eu tenho depressão crônica e e já sou seguida em psiquiatria e psicologia á 3 anos 😞 eu tenho muito medo de sair e andar sozinha tudo o que a Doutora está a dizer é o que se passa comigo e faço medicação e continuo a ter os ataques de pânico e ansiedade em algumas alturas até desmaio sinto me muito triste 😢🙏 porque queria ser mais forte não sei mais o que fazer obrigada por me ouvirem😞😢🙏🙌💖

@luizasagawe8173 2 жыл бұрын

Eu descobri que tenho TAG há dois anos atrás... Com a pandemia e o isolamento, a ansiedade se transformou em pânico, fui descobrir isso há uns meses e desde então, sair na rua é o maior sacrifício da minha vida. É uma sensação muito ruim!!! Tenho me desafiado a sair, fazer caminhadas, e realmente tem sido um desafio enorme, toda vez é uma luta e eu chego em casa me sentido péssima por me sentir tão mal, às vezes choro e fico me sentindo impotente. Espero que todos vocês melhorem e consigam ter uma vida saudável e agradável.

@lilianenogueira946 3 жыл бұрын

Obrigada, Dra. Muito util!

@levasconcellos19 2 жыл бұрын

Querida Maria Fernanda: O melhor de vc é que não está lendo nenhum texto. Isto coloca muita verdade no que fala e o efeito disso é o melhor possível. Está sim. Está ajudando muita gente. Tenho absoluta certeza disso. Bj e obrigada pra vc🥰👏🏻🙏🏻

@Lucasuniverso111 3 жыл бұрын

Eu sinto ansiedade e medo quando tem alguém olhando feio pra mim me encarando me desconfio ate dos taxistas ou tambem quando estou na rua e vem um carro de cor branca ou de cor preta vidro fume devagar na minha direção eu começo a tremer ou a chorar pois penso que os mesmo estão me observando me olhando sei que é coisa da minha cabeça que é algo mais psicológico porem é muito sofrimento tentar resolver essa questão sozinho é muito difícil ótimo vídeo.

@berserk0282 2 жыл бұрын

Entendo muito bem isso, dá um certo desconforto quando você está passando em uma rua, e uma certa pessoa fica te encarando, o tempo parece que fica lento quando isso me acontece

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@StellaJesus 2 жыл бұрын

@@berserk0282 kzfaq.info/get/bejne/eNZ5aLCnqNORj4U.html

@naiara_scoelho 3 жыл бұрын

Muito interessante e esclarecedor. Assistindo me dou conta real de que preciso mesmo de ajuda profissional. Bom…Final do ano passado, a caminho da academia, fui seguida por uma moto e o cara tava na maldade. Pedi socorro e entrei num brechó onde tinha mais uma pessoa e deu tudo certo comigo 🙏🏽. Desde então não saí mais de casa (somente para casa de familiares ) tive zero contato com outras pessoas por conta da pandemia, e como não sou de fazer ligações fiquei meio que isolada. Até aí ok. Mudei de casa esse ano e aqui é bem tranquila a rua, jamais imaginei nada que temesse. Pois bem, há uma semana atrás por pouco não entraram na minha casa… gritei ao arrombarem o portão aqui e o assaltante fugiu. Graças a Deus nada pior aconteceu . Mas agora tô paranóica e com muito medo de sair de casa. Sensação de pânico, mesmo com minha mãe ficando uns dias aqui comigo não fico tranquila (insônia, tremor, assunto com barulhos, fico a espreita na janela e não quero sair de casa e ao mesmo tempo medo de ficar) É um sentimento terrível. É uma prisão mental.

@rosarabelo6744 3 жыл бұрын

Com certeza ajudou bastante!!!! Obrigada!!! Muita saúde e paz para continuar ajudando tão bem com os vídeos 🙅🙅💖💖💖💖

@lenafranca9433 3 жыл бұрын

Dr linda Maria Fernanda Deus te abençoe e te der um parto feliz é um bebê lindo e saudável 💗

@mariaangelasilva180 2 жыл бұрын

Que vídeo maravilhoso. Recebi um aluno com medo de tudo.. mas tinha pedido ajudar com letras cursiva pq na escola os professores usavam essa letra. Porém, qdo coloquei duas frases com 3 palavras cada frases, ao terminar ele tremia muito, pq disse q a letra era muito difícil. Fiquei assustada com essa crise. Ainda não tinha presenciado. Mas, ele ficou com muito medo. Mesmo depois de realizar a atividade. Esse vídeo me ajudou muito , pude compreender melhor o q se passou com ele.

@betelucia3303 3 жыл бұрын

Eu estou vencendo o transtorno do pânico dessa forma que vc orientou . Mas estou com medicação também

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@lindinetegoncalves8617 2 жыл бұрын

obrigada minha querida doutora pela dicas de saúde. Deus abençoe a sua vida grandemente amem

@elianebarbosadelimaabreudu9117 2 жыл бұрын

Dra vc é show! Explica de forma bem didática, de forma que entendemos com muita facilidade. Obrigada por tão boa explicação. 👏👏👏

@alexandresergio2615 3 жыл бұрын

quero lhe parabenizar pelo excelente trabalho no KZfaq,as dicas são muito boas para o dia a dia

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@MarcosAntonio-uh9nf 3 жыл бұрын

De todos vídeos que vejo sobre ansiedade,a Doutora é a única que me deixa muito mais tranquilo.Os vídeos,a voz dela,a energia que ela transmiti em suas palavras são um santo remédio.. 😇

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@priscillatorres1313 9 ай бұрын

Gosto muito desse formato de vídeo. Gratidão ❤

@Maria-lh2lv 2 жыл бұрын

Este vídeo me ajudou muito, só tenho que te agradecer, obrigada 🙏 🙏👍

@pedagogiaparatodos 2 жыл бұрын

Que conteúdo maravilhoso!! Tudo que precisava hoje 03/10/21 Gratidão!!

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@BetinaTotski Жыл бұрын

Eu tenho 14 anos e morro de medo de andar sozinha, porque acho que vou ser assediada. Sempre qnd saio, homens ficam me envarando ou buzinam e sinto que canso mais por tentar andar cada vez mais rápido e nervosa. Vou tentar vencer esse medo, obrigada.

@klertionebrito Жыл бұрын

Obrigado, amo suas explicações! 👏🏽👏🏽👏🏽 eu travei na vida! Deus abençoe!🙏🏽😘

@fran-tl5by 2 жыл бұрын

Oi, tenho 17 anos e tenho um caso meio diferente disso tudo, quando eu tinha 8 anos eu me mudei, fui viver em outro estado com a minha mãe e minha irmã, desde então eu nunca fiz uma amizade constante, eu não saia de casa, era da escola pra casa e de casa pra escola. Até hj eu tenho problema pra estabelecer relações, eu não saio de casa, tenho uma relação conturbada com a minha mãe, então eu não círculo direito nem dentro de casa, eu fico horas no meu quarto. Recentemente eu e ela nos mudamos pra casa do meu avô, voltamos a morar no nosso estado de origem, aqui eu n conheço mais ninguém, saí daqui criança ainda e não tenho amigos, era pra eu estar estudando, mas tá tendo greve, então eu passo os dias em casa, sozinho.

@leonardosantossilva8021 3 жыл бұрын

Boa tarde. Estou planejando minha primeira visita ao psiquiatra, acessei este canal e adorei. Parabéns pelo conteúdo. Este vídeo me fez lembrar do começo da minha ansiedade. Eu não conseguia sair do meu quarto para ver minha família de manhã, e me sentia sempre muito desanimado. Tinha dificuldade enorme para sair de casa e ir em mercados, farmácias, etc. Na faculdade, passei por vários altos e baixos e instabilidade. Tudo começou a mudar quando adotei uma rotina de exercícios físicos pela manhã. Com força de vontade, comecei a cumprir rigorosamente os exercícios e fui ganhando mais consciência e confiança. Logo depois, comecei a praticar Yoga, que melhorou incrivelmente a qualidade do meu cotidiano, porque Yoga é uma atividade que une corpo e mente, ajuda a ter mais consciência das emoções e pensamentos e se acalmar. Recentemente, comecei a fazer psicoterapia (análise) e o tratamento está fazendo total diferença. Mas ainda assim sinto que não estou completamente curado e vou procurar ajuda de um profissional de psiquiatria para ajudar a melhorar meu sono, acalmar e reduzir ansiedade leve que sobrou. Confiem que é possível melhorar e ter mais qualidade de vida, busquem ajuda de profissionais e contem o que vocês estão passando para as pessoas que moram com vocês, familiares e amigos. Se cuidem, façam exercícios físicos e escrevam uma lista com as coisas que vocês precisam fazer.

@AmandaSilva-wg8ys 2 жыл бұрын

Vídeo maravilhoso como sempre ❤

@karolcastro375 2 жыл бұрын

Doutora você é perfeita ! Obrigada por tudo

@PedroHenrique-mo6ij 3 жыл бұрын

Muito obrigado tenho certeza q suas dicas irão mim ajudar muito

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@carolinanardin987 3 жыл бұрын

Tenho fobia social desde os 10 anos, mas a uns 3 a minha fobia vem piorando. Ano passado eu fiz um curso e me arrependi, desde então desisti da faculdade que foi o meu sonho desde criança, pois toda vez que saio de casa algo ruim acontece (geralmente alguém é rude ou sou assediada) e agora só saio de casa acompanhada. Pessoas só magoam, então prefiro ficar trancada em casa com os bichos mesmo.

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@julianeluz5110 2 жыл бұрын

Entendo. Eu também tô quase largando a faculdade no finalzinho já

@elisamasilvaalmeida8798 2 жыл бұрын

Verdade

@fabycarvalho9965 2 жыл бұрын

@@julianeluz5110 larga não ainda mas se tiver no final já,eu quando estou incomodada eu desisto das coisas,tô colocando na minha cabeça q não posso mas desistir de nada

@lucyoliveira9626 3 жыл бұрын

Adoro assistir seus vídeos . Está me ajudando muito ! Que Deus te abençoe 🙏

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@hanks5892 2 жыл бұрын

Muito obrigado mesmo o video sendo antigo me ajudou muito, obrigado mesmo

@marlenebsm8841 3 жыл бұрын

Seja muito feliz Dra. Na sua gravidez e nascimento do seu bebê. Boa sorte

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@mgisele7074 3 жыл бұрын

Dra. Muito bom pode fazer um vídeo explicando como podemos fazer com medo de dirigir e sair com o carro sozinha

@mariaeduardasantos5821 2 жыл бұрын

Gratidão pelo vídeo, me ajudou muito. Eu vou combater esse medo.

@harleanevieira1540 3 жыл бұрын

Você é nota 10. Vídeo me ajudou bastante.

@micaelamontanari5166 3 жыл бұрын

Eu comecei a ter ansiedade quando comecei a me entender por gente, dês de criança sou bem agitada mas nada anormal, antes da quarentena eu senti que tava piorando, ficava nervosa em multidão, Carnaval, festa, barulho alto e muita falação... Mas até então eu tava tentando me controlar sozinha e no começo de 2020 estava me sentindo melhor começando um ano novo com o pé direito, estava tudo ótimo mas com a quarentena eu tive muitos estresses por me sentir inútil parada o dia inteiro, quando acabou o lockdown eu fui no mercado e comecei a me sentir muito mal com tantas pessoas, até aí ok imaginei que fosse por ficar distante da sociedade mas isso não passou, já estamos em março e eu não fiz nada, nada, nada de produtivo e saudável e simplesmente não consigo sair de casa e me sentir bem, tenho que voltar o mais rápido possível pra casa, fico tentando me convencer que tá tudo bem que quando eu for pra rua de novo aos poucos vai dar certo mas é só chegar perto de uma multidão que eu já quero sair correndo e eu nunca fui assim, sempre fui comunicativa dês de pequena... :/

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@mariamacedo6728 3 жыл бұрын

Amei 😍conheci vc agora,e tem me ajudado muito! Medo de sair de casa,sintomas é iguais o que vc falou.

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@GABRIEL-mt8fk 2 жыл бұрын

muito boa ela...me ajudou muito 👏👏👏❤

@sayonarasabino727 3 жыл бұрын

Muito boa palestra.

@elisamasilvaalmeida8798 2 жыл бұрын

Verdade, os pensamentos são sempre negativos, ruins, umas duas vezes na vida em que estive com a minha avó eu pensei que íamos ser assaltadas dentro do ônibus, não aconteceu, mas fiquei com um medo de ter assalto, agora com essa quarentena piorou tudo, porque aumentou mesmo os assaltos, tudo, tudo mesmo piorou, temos mulheres de pessoas desempregadas no mundo

@monyrenan 3 жыл бұрын

Gratidão, Dra! Passo por isso, muitos anos, infelizmente. Sua orientação e dicas, muito importante. Preciso, mesmo, URGENTE DE AJUDA e não só medicação. 😢

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@FlowBabilonia Жыл бұрын

Foi difícil pra mim aceitar esse problema mas esse vídeo me motivou demais, eu vou vencer!

@soniamariafurtadobrandaoso1922 3 жыл бұрын

Boa tarde Perfeito, sinto assim como a Dra está falando..... Tenho 67 anos mas já tive crises de pânico várias vezes.... Obrigada pelas dicas

@userL__ 2 жыл бұрын

Eu nao sinto bem medo de sair de casa, o que sinto é uma enorme insegurança e falta de auto-estima, desde quando eu fiz 12 anos, comecei a perceber a indiferença na escola. Eu nunca tive muitos amigos, tds se afastavam sem eu fazer nda para isso, e isso me frustava, o meu corpo e rosto tbm era uma frustação. Ate aos 12 eu ainda saia para ir no jardim andar de bicicleta com uma ex amg, ate q comecei a ter muita insegurança por sofrer meio q bullyng na escola, nao vou entrar em detalhes pq ja escrevi dms. Mas enfim hj em dia tenho 17 anos, já faz 5 anos q sofro com isso, não consigo nem ir ao mercado mais. O meu medo é de olhar para as pessoas e elas para mim, penso q tao me achando feia, so me sinto mlhr as vzs de maquiagem mas ainda tenho vergonha, e cada dia q passa me sinto pior💔.

@rayoliveira3413 2 жыл бұрын

Também tenho 17 anos e com 12 também sofria bulling.. 😥 é triste

@elisamasilvaalmeida8798 2 жыл бұрын

Em escola sempre vai ter bullying, principalmente se você for muito sozinha, com nenhum amigo, ou for uma pessoa muito calada, quieta, estranha né

@userL__ 2 жыл бұрын

@@rayoliveira3413 muito ruim, mas, graças a Deus eu melhorei muito, durante esses 2 meses e antes msm eu comecei a me forçar mais para sair de casa, e hj consigo

@userL__ 2 жыл бұрын

@@elisamasilvaalmeida8798 exato, a timidez é um lixo

@heywatchmeunfold8457 2 жыл бұрын

@@elisamasilvaalmeida8798 Estranha nada, estranho é o preconceito dos outros com o jeito natural de outro ser humano. Quando as pessoas se tocarem que o mundo é composto de diversas personalidades e naturezas a sociedade vai melhorar muito. Respeito é tudo e ninguém é superior a ninguém.

@JoaoVictor-jn5rq 2 жыл бұрын

Eu fico pensando que quando eu sair cachorros vão correr atrás de mim, ou quando estou perto de muita gente, penso que estão todas me olhando, rindo e me julgando

@amadopaz6172 3 жыл бұрын

Parabéns pelo excelente vídeo, Dra. Maria Fernanda! Muita saúde e paz para todos! Gratidão. 🕊️🙌🏻🙏🏻

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@brunapsi5067 2 жыл бұрын

Esse video é vida!! Amei as dicas

@margaridarodriguesramos8843 3 жыл бұрын

Você É uma psiquiatra maravilhosa..

@HenriqueOliveira-bq7lj 3 жыл бұрын

@Eujean19 2 жыл бұрын

Eu sou gay, sempre eu escutei do meu pai q ia morrer desde qnd eu era criança, e hj tenho 17 anos e desde 2016 eu tô morando em um outro lugar e não consigo mais sair de casa😔 sempre pensamentos negativos ,vontade de morrer, minha família me odeia e dizem q eu tô dando uma de maluco , só de pensar em sair de casa me bate medo e ansiedade, fico vendo defeito em como me visto e ao julgamentos das pessoas em volta, acho q meu fim tá cada vez mais próximo,eu n queria isso ,mas essa eu acho q é a única opção,😔 escrevi tudo com a mais sinceridade do mundo e do meu coração

@cyntiamariadecastro5834 2 жыл бұрын

Ei, tenho certeza que você é uma pessoa incrível. Você não é seu medo e não é o que dizem a seu respeito. Se cuide, não faça nada contra sua vida. Sei que parece clichê, mas você é especial! E quanto ao medo, também passo por isso, mas a esperança é a última que morre e eu ainda acho que tudo pode, de fato, mudar. Vou te contar uma experiência de ontem: Eu gosto de cuidar da minha alimentação e precisava ir ao mercadinho do meu bairro, mas só de pensar nisso, as vezes, já bate o pânico. Na noite anterior, pensei mil vezes em como iria ser o trajeto e ao acordar já me vesti e fui. Eu venci a minha mente e foi muito bom. Comprei o que queria e voltei pra casa feliz por essa conquista( que é muito pra mim). Olha, eu te entendo bem, passo por esse pânico faz tanto tempo( também tenho 17 anos), me prejudica bastante,mas não deixe que ele te vença. Eu acredito em você!

@elizandreiagoncalves7393 3 жыл бұрын

Que linda, está grávida 👏🏼 Muita saúde para vcs...❤️

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@elisabethbernardo2894 3 жыл бұрын

Estou passando por isso.Me tratando e gostei muito do seu vídeo. Bate demais com o que meu psiquiatra fala.

@mikaelysantos7925 3 жыл бұрын

Nossa, sua voz parece até um remédio que mim acalmar, queria lhe levar pra todo lugar comigo quando tenho que ir pra longe da minha casa. No ano de 2015 fui para um lugar muito longe da minha casa com minha mãe resolver umas coisas pessoais, era muito cedo que saímos de casa, e ainda fomos de ônibus que eu tenho mais pavor ainda porque sempre passo mal, chegando lá estava fechado ainda, uma fila enorme, e do nada me deu uma vontade de ir ao banheiro, minha pressão baixou uma vontade de vomitar e não podia ir ao banheiro pq ainda estava fechado, então desde esse dia tenho síndrome do pânico ao sair de casa. Todo lugar que me chamam restaurante,ônibus,carro,cinema e etc eu não vou por mais que eu queira ir por mais que eu vá o banheiro antes eu vou com o pensamento de que vai acontecer aquilo novamente prefiro nem ir já perdi tanta oportunidade tanta coisa 😢

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@Exal777y Жыл бұрын

Se eu tiver que sair sempre da dor de barriga, se eu souber um dia antes eu nem durmo direito

@beatrizluedemanncampos2827 2 жыл бұрын

EU TE AMO VC ME AJUDOU MUITO! Sozinha vou até a esquina, dou uma volta pequena, até o sebo e algumas lojas perto de casa. Acompanhada vou pra qualquer lugar, mas viajar de carro ainda é bem difícil. Mas sozinha mesmo não consigo, vem muito pensamento ruim e os sintomas físicos da ansiedade! Fiquei assim com a pandemia, não é de mim, só quero voltar a ser normal!

@alderigeoliveira5944 3 жыл бұрын

Boa noite!! Muito bom Dra valeu gostei quando vc falou da relação com animais!!

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@raffaelsilva5356 3 жыл бұрын

Como sempre a dr. Maria Fernanda nos ajudando com esse jeitinho meigo de explicar as coisas, obrigada Dra. ❤❤

@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 3 жыл бұрын

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@StellaJesus 2 жыл бұрын

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@JuliaFerreira-pg1jx 2 жыл бұрын

Ultimamente criei um medo de sair de casa,não sei se foi por conta da pandemia,mas sempre que saio de casa fico com uma impressão que vou vomitar ou cair na rua🥲queria voltar a ser a pessoa q eu era,sem esse medo excessivo de sair de casa🥺

@ziguizal_do_game 2 жыл бұрын

Eu comecei assim tbm. Um medo inexplicável. Meus colegas vivem enchendo meu saco pra eu sair de casa e ir pra barzinho, balada pegação. Eles dizem que pelo fato d'eu ter 21 anos é pra eu curtir esse tipo de coisa. Eu não sou assim e ñ consigo ser igual os jovens de hoje em dia. Bebedeira, curtição etc... ñ é pra mim.

@franciscoilenes2592 Жыл бұрын

Moça vc ta me ajudando muito Deus lhe abençoe

@nicolesantos6389 2 жыл бұрын

Ajudou mttt❤ Agr só colocar em pratica

@leticiaterra8608 2 жыл бұрын

Tenho muito medo de sair de casa, menos quando é pra outra cidade porque ninguém me conhece, porque quando saiu de casa da medo de encontrar alguém E quando eu encontro eu fico meio estranha, ansiosa e triste

@lunai3600 3 жыл бұрын

Tenho medo de sair de casa, de estar em casa, de comer alguma coisa e passar mal, tudo me causa extremo medo, sempre fico pensando em soluções caso eu passe mal, como ligar pro meu pai e pedir ajuda, e coisas assim... é bem difícil mas eu vencerei, TODOS nos venceremos.

@StellaJesus 2 жыл бұрын

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