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테니스서브-플랫서브의중요한3가지
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[테니스 서브] 플랫서브 내전 다시 이해하기! 어깨 부상의 원인 내전 연습! 꼭 확인!!!
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Жазылу 62 М.
테니스한쌤
3 жыл бұрын
#테니스 #테니스서브연습 #테니스서브기초
Пікірлер: 67
@user-ro7bo9el1r
3 жыл бұрын
항상 귀한 포인트레슨 감사드립니다!!! 진짜 무지막지하게 도움이 돼여!
@j1781
3 жыл бұрын
레슨 영상이 짧으나 주제가 확실하여 집중이 매우 잘 됩니다. 오늘 강의는 다른데서는 잘 다루지 않는 아주 귀한 내용이네요. 감사합니다
@Hanssaem
3 жыл бұрын
감사합니다!
@nelsonklo8556
Ай бұрын
영상 이것뿐만 아니고 다양한 영상통해 정말 많이 배우고 있습니다. 실제로도 한쌤이 알려준게 개인연습때 잘적용되고요 가르치시는데 재능이 뛰어나신거 같아요. 정말 레슨한번 받고싶네요. 항상 감사합니다
@Hanssaem
Ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😅
@JB-nd3gk
3 жыл бұрын
최근에 잘못된 무리한 동작으로 서브하다가 어깨를 다쳐서 지금 고생하고 있는데, 저에게 꼭 필요한 내용이었네요. 감사합니다. 자세 잡힐때까지는 알려주신것에 집중하면서 연습해 볼게요. 좋은 내용 감사합니다.
@Hanssaem
3 жыл бұрын
부상 조심하세요😭
@SS-nt9uq
3 жыл бұрын
오늘도 좋은 내용 감사합니다
@Hanssaem
3 жыл бұрын
감사합니다😊
@daddybig300
2 жыл бұрын
정말 제게 필요한 내용입니다 동호인을 위한 최고강의!!
@Hanssaem
2 жыл бұрын
감사합니다!🤩
@Julia-eg1gt
3 жыл бұрын
부상방지를 위한 전반적인 몸동작을 익히는 것에 도움이 크네요 감사합니다
@Hanssaem
3 жыл бұрын
화이팅🔥🔥
@felixkim3792
3 жыл бұрын
즐겁고 재미있는 테니스를 치는데 있어서 부상없이 건강하게 운동하는게 최고인 거 같아요ㅎㅎ 모두 어깨부상없이 즐테하시길 바라며 저도 열심히 배워서 안다쳐야겠네요ㅋ
@Hanssaem
3 жыл бұрын
뽜이팅🔥🔥
@user-jw5ih1es2b
3 жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다
@Hanssaem
3 жыл бұрын
👏👏👏
@user-uf3ru1ct5m
3 жыл бұрын
임팩트 맞을 때(공을 끊어질 때), 라켓면이 정면을 봐야하나요 아님 바깥 사선으로 향하고 맞춘 뒤 바로 내전이 되는건가요? 임팩트 순간 멈춰보면 면이 사선이 되는 것 같아요
@Hanssaem
3 жыл бұрын
정면으로 맞춘다고 생각하지만 사선으로 맞을꺼에요👊🏻
@user-dh4rk9ph3w
7 ай бұрын
늘 좋은 강의 감사합니다 ^^ 렛슨받기 전에 듣고 가면 도움많이 됩니다 😊
@Hanssaem
6 ай бұрын
감사합니다!🔥
@twonykim7486
3 жыл бұрын
와.. 어깨가 걸리는 이유가 이거엿군요!! 감사합니다 ㅎㅎ
@Hanssaem
3 жыл бұрын
👏👏👏
@user-kc3dn7pz8c
3 жыл бұрын
매번 매우 실용적이다..실전적.. 레알 감사합니다
@Hanssaem
3 жыл бұрын
😊👏👏
@user-ch4ni8su3w
3 жыл бұрын
덕분에 서브에대하여 알아갑니다 감사합니다
@Hanssaem
3 жыл бұрын
👏👏👏👏
@user-sh8mf6ol2t
3 жыл бұрын
좋은내용입니다!
@Hanssaem
3 жыл бұрын
감사합니다!
@andywoo38049
3 жыл бұрын
오늘도 좋은 내용 감사합니다. 혹시 단기 레슨 같은 것도 가능한가요? 예를 들어 1~3회 정도의 서브 지도 같은거요^^
@Hanssaem
3 жыл бұрын
실내라 한계가 있습니다😭
@limeperrier
3 жыл бұрын
힘을 줘서 서브를 안 해도 어깨가 아픈 이유를 어찌 이리 콕 집어 주시는지.... 꾸벅꾸벅(동작반복 100회) ㅎㅎㅎ
@Hanssaem
3 жыл бұрын
뽜이팅😊
@user-nw3sm8po5u
3 жыл бұрын
킥서브 면이 잘 안 만들어지고 테두리 맞는 경우가 가끔 있는데요. 상체를 플랫 칠때보다 보다 더 기울여서 치니 면이 만들어지던데 이렇게 치는게 맞는걸까요?
@Hanssaem
3 жыл бұрын
연습시 프레임에 맞는게 정상입니다! 수도없이 맞았어요😊
@user-xk9il8mo3n
3 жыл бұрын
정말 중요한 내용이다. 어깨 작살나지 않으려면 반드시 지켜야.
@Hanssaem
3 жыл бұрын
👏👏
@jungwoolee4434
3 жыл бұрын
감사합니다.^^
@Hanssaem
3 жыл бұрын
😊
@user-cz2cv1jl2r
4 ай бұрын
이 영상을 이제 보다니요😢 요즘 서브자세불량으로 어깨가 아파서 고생중인데 힘빼고 자세에 신경을 써야겠네요.
@Hanssaem
3 ай бұрын
화이팅! 어깨가 아픈건 몸바깥쪽으로 토스가 빠지는경우가 많아요😊
@user-zs4iv5xs1t
2 ай бұрын
정말 필요한 내용
@Hanssaem
Ай бұрын
화이팅🔥
@scottsong5787
2 жыл бұрын
이걸 미리 봤으면 어깨 부상을 안당했을텐데요 ㅠㅠ 몇달동안 고생하고 있습니다. 혹시 킥서브도 때도 어깨부상을 피하기 위해 같은 원리가 적용될까요?
@Hanssaem
2 жыл бұрын
어깨 부상을 기초적인 서브의 메커니즘이 잘못된 것 같아요.. 일단 기본자세를 만드시고 그다음 플랫, 슬라이스, 킥을 연습하시면 좋을 것 같습니다👍🤩
@Hulkong1
3 жыл бұрын
끊어서 치려고 하는 연습을 할때 손목이 너무 아픈데 뭘 잘못하고 있는걸까요...
@Hanssaem
3 жыл бұрын
연습때는 항상 느낌만 찾고 살살 해보세요!
@airultra1
3 жыл бұрын
전 플랫은 포기 슬라이스랑 스핀서브만 연습중입니다.
@Hanssaem
3 жыл бұрын
뽜이팅🔥🔥🔥
@user-bz8ty2cb8d
3 жыл бұрын
^~^ 서브 연습이 잘 안되었는데, 동호인 입장에서 레슨 쌩유
@Hanssaem
3 жыл бұрын
뽜이팅🔥
@user-th1oj6sm3i
22 күн бұрын
그냥 포핸드 그립으로 플랫하면 문제있나용?
@Hanssaem
7 күн бұрын
잘들어가면 뭐든문제는 없죠😅
@user-on4qx3nk1i
3 жыл бұрын
시원시원하다
@Hanssaem
3 жыл бұрын
감사합니다😊
@nokiz3594
3 жыл бұрын
3등이라고 해야할것 같네요
@specialk3289
3 жыл бұрын
드디어 1등
@Tennissoccergolfski
3 жыл бұрын
Dude where is the English subtitle
@sungukim1083
3 жыл бұрын
스매싱 강의도 하나만부탁드립니다!!!!!!
@Hanssaem
3 жыл бұрын
야외 계획이 있을시 찍어보도록 할게요!
@danielkim8717
3 жыл бұрын
건강을 위한테니스... 다치면 안돼쥬.
@Hanssaem
3 жыл бұрын
맞습니다😊
@user-dg2xj1om4j
3 жыл бұрын
2등~
@bottlelee
5 ай бұрын
이 영상을 20년전에 봤었더라면 내 어깨가 멀쩡했을텐데...
@Hanssaem
4 ай бұрын
화이팅🔥🔥🔥
@estj1570
3 жыл бұрын
모든 동호인분들 어깨, 엘보우, 손목, 발목 부상 조심하세요.
@Hanssaem
3 жыл бұрын
👏👏👏
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