前編では、肘を痛めづらくする効果のあるストレッチをご紹介いたします！
0:16~ 今月のテーマ
0:30~お手本
0:56~ なぜ肘を痛めてしまうのか
2:10~ ストレッチ
3:50~ まとめ
鍼灸整骨院 joyplus.co.jp
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