Terveellinen ruoka auttaa myös painonpudotuksessa - 7 vinkkiä mitä, milloin ja miten
Рет қаралды 586
6 ай бұрын / kaisankammari
Terveellinen ruoka ei käsitä pelkästään sitä mitä syöt, vaan myös sen miten ja milloin syöt.
Painonpudotus on monella mielessä näin vuoden vaihteessa. Käyn läpi 7 vinkkiä, jotka auttavat sinua voimaan paremmin ja myös painoasi löytämään kohti ihannelukemia.
Kaisan Kammari:
/ kaisankammari
kaisankammari.wordpress.com/
Instagram: / kaisankammari
• Raakavoin valmistus ko...
• Viljojen, pähkinöiden ...
• 1/2 Pätkäpaasto ja aut...
• 2/2 Pätkäpaasto ja aut...
• 5 tiibetiläistä liiket...
Kaikki tämän KZfaq-kanavan julkaisut ja muita tekstimuodossa olevia julkaisuja löytyy myös Facebookin Ruoto, ruoho ja ruho-sivustolta: / ruotoruohoruho
@kaisasipponen8528 6 ай бұрын
Joululahjaksi sain selkeän vahvistuksen omille tuntemuksille: on aika laskeutua paastoon. Ajatus tuntuu ihanan vapauttavalta ♡ Paluuta yksinkertaisuuteen ja perusasioihin kaiken yltäkylläisyyden vastapainoksi. Lähdetkö mukaan pätkäpaastoon tai täyspaastoon?
@kennelwintry8076 6 ай бұрын
Voi olla haastavaa toteuttaa, mutta aloitetaan
@paluutasapainoon 6 ай бұрын
Yhdenkin asian muuttaminen on jo tärkeä askel 😊
@kennelwintry8076 6 ай бұрын
Niinhän se on!@@paluutasapainoon