Ottimo video!!! Tu vai in rotazione con Gligerin21 e Nimbus26, usi di più le Nimbus per i lunghi sopra ai 20km o indifferente? PS da amatore consiglieresti comunque una rotazione?
@federicomurero2 ай бұрын
Ciao Massimo, in realtà è indifferente anche perché sopra i 20 km solitamente ci vado quando faccio le ripetute. Quindi quando cambio spesso le scarpe per riscaldamento, lavoro e defaticamento. Mi è capitato una volta in questo ultimo periodo di fare un lavoro lungo con un solo paio di scarpe e in quel caso avevo usato le Saucony Ride 16 perchè era un lavoro fartlek
@emilianoanselmi32852 ай бұрын
Ciao fede come promoter sei quasi meglio che come atleta..tu fai differenza di scarpe a seconda della stagione e dall allenamento alla gara usi scarpe piu leggere tipo quelle da ripetute medio brevi?
@federicomurero2 ай бұрын
Ciao Emiliano, io ho una serie di scarpe che utilizzo a rotazione per le varie ripetute e a seconda del tipo di allenamento. Ho fatto un video sulla rotazione delle scarpe dove spiego bene questa cosa non so se l'hai già visto