TESTE DE POTÊNCIA NA BIKE - Teste de FTP Ciclismo

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2 жыл бұрын

O teste de potência ou teste de FTP na bike é utilizado para medir os limiares de potência e entender qual é o máximo que você consegue performar por um determinado tempo.
Esse teste não é nada fácil. hehe
Vamos nessa!
#testedepotência
#testeftp
#bike
#ironman
#ftp
#bikerolo

Пікірлер: 122

@leonardobarreto1673 2 жыл бұрын

A semana só começa depois do vídeo da garage! Inspiração total!!!!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boaaaa Leoooo!!! Valeuuuu demaisss... vamos com tudoooooo! Absss

@rmlrnn9 2 жыл бұрын

Salve Andrézão, parabéns pelo teste! Sempre que estou meio desmotivado pra treinar eu corro no canal pra dar aquela animada! Estou em semana de polimento, tem prova chegando! Espero bater meu RP nesse final de semana! Valeu pelo incentivo com os vídeos! Tamo junto galera 🤙🏼

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boaaa Rômuloooo!!! Isso aí cara, sempre buscando motivação e dar o seu melhooor!! Pra cimaaaa, bora bater suas metas, vai com tudooo!!! Absss tmj

@expondomeuspensamentos2656 2 жыл бұрын

Olha depois de um treino desse o leão fica calmo !! Melhor coisa para ansiedade etc .. gastar energia! PARABÉNS ANDRÉ CONTÍNUO DIZENDO SOU SEU FÃ CARA ! DFP( DISCIPLINA,FOCO, PERSISTÊNCIA) ESSE É O SEGREDO

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boaaaa!!! Isso aí nada melhor que um bom treinoooo para controlar a ansiedade! Valeu demais por estar aqui cara, vamos com tudooo! Valeuuuu absss

@jeangomes9585 2 жыл бұрын

Que vídeo top! Você é uma referência André, parabéns irmão!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demais Jeannn!!! Noissss :)

@radrunning8535 2 жыл бұрын

Excelente vídeo, top demaais!! 🤩

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Rad!!! Noissss

@VictorHasller 2 жыл бұрын

Boaaa! Parabéns pela nova etapa André!! Excelente vídeo pessoal!!!🙏🏻

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demais Victor!!! Bora lá buscar mais uma!!! Tmj demais! :)

@helanobastos138 2 жыл бұрын

Que vídeo! Andrezão indo no limite 🔥🔥🔥

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Helanooo!! O importante é sempre buscar nosso melhor!!! Pra cima!!! Abssss tmj

@jorgeramos5786 2 жыл бұрын

Monstro de mais!! Parabens bicho! Qualquer dia, se puderem fazer um video dos treinos de força com o Henrique! Pra gente ententeder no que ele foca em exercicios pra ajudar em cada modalidade.

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuuu Jorgeee!!! Opa, sugestão super anotada aqui!!! Valeuuuu abssss tmj

@josivansilvasilva5866 2 жыл бұрын

André salvou meu dia 👏 caraca o André ficou Exausto nesse treino de bicicleta continue fazendo esse excelente trabalho pra gente que Deus abençoe e guarde a sua família 🙏♥️👏 mais tarde vou correr fiquei uns dois dias sem correr e já não tô mim sentindo muito bem o nosso corpo se acostuma com exercícios físicos muito bom pra saúde

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Que demais compartilhar com a gente Josivannn... é isso aí, o objetivo é ser ativo e trabalhar a favor da nossa saúde sempreee.... e claro dar aquela desafiada a nós mesmos e nossos resultados! Pra cimaaaa tmj :D Valeuuu demais

@michelalvaro8142 2 жыл бұрын

Inspiração total!! Isso mesmo ..🎉

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Michel!!! tmj :D Pra cimaaaa

@iTzCaapu 2 жыл бұрын

Fera como sempre andrezao, monstrooo!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demais man! Noissss :D

@maikcardoso9033 2 жыл бұрын

Parabéns pela evolução !acompanho todo seu empenho nos treinamentos...sou de floripa e estarei aqui na torcida nas duas provas. 70.3 quintal da minha casa e o full em Jurerê ! Abraço campeão 🏆

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Que demaaaaiiis Maik!!! Valeu por acompanhar e vamos com tudooo... mais uma baita experiência vem por ai! Noisss... abssss

@jeronimoferreira3265 2 жыл бұрын

Dale Andrezão !!!! Inspiração total para a segunda-feira

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Jeronimooo.. isso aí! Começar a semana com tudooo!!! Abssss

@Joao5458 2 жыл бұрын

Guerreiro em monstro. Psicológico forte. Inspiração como sempre.

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demaisss João!!! Cara, com certezaaa a mente faz toda diferença em treino longo assim... abssss noissss

@andersonfelisberto7404 2 жыл бұрын

Insano!!!! Parabéns pela disciplina.

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaaa Andersonnn!!! Valeu demaisss!!! tmj :D

@vladimirsilva3083 2 жыл бұрын

Show de bola, boa semana!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boa Semanaaa Vlad!!! Pra cimaaaa! absss

@rodrigoamado7988 2 жыл бұрын

Show André vc é fera vini sempre top as imagens 😥😰

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Rodrigãooo!!! Vamos com tudooo! Noisss absss

@emanuelmancini14 2 жыл бұрын

🔥🔥 animal como sempreee!!!!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuuuu Emanuel!!!! Vamos com tudoooo!!!!! Absss

@orthosmobile2819 2 жыл бұрын

Cara tu é bruto heim..motivacional seus videos

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demais mano! tmjjjj :)

@lilicababy155 5 ай бұрын

É guerreiro tá de parabéns!!

@GarageTraining 5 ай бұрын

Valeuuu Lilicaaa tmj abssss

@levisilvagomes9493 2 жыл бұрын

Vai pra cima guerreiro

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Pra cimaaaa Leviii... valeuuu demais!!!

@Maauricionettoo 2 жыл бұрын

Boaaa monstro! Tá bem demais

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Mauriciooo... esse foi puxadooo, mas valeuuu demais!!! Vamos com tudooo! :)

@lucasguimaraes6232 2 жыл бұрын

Monstro sagrado!!!🏃‍♂️🚴‍♂️🏊‍♂️

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Lucas!!! Absss

@vagnerpires 2 жыл бұрын

Obrigado André. Inicie no triathlon vendo seus vídeos. Espero um dia correr uma prova cm você.

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boaaa Vagnão!!! Isso aí pra cimaaaa!!! Valeuuu demais! tmj :)

@ApenasHart 2 жыл бұрын

Boaaaaa! Vamo bora

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Pra cimaaaa!!! :)

@lucasmoreira8481 2 жыл бұрын

Começando a segunda da melhor forma!!! Boraaaa

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaaa Lucas belezinhaaa!!! Valeuuu demaisss... isso aí! Pra cimaaaaa

@renancleber3789 2 жыл бұрын

Padrão estar aqui toda segunda!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boaaa Renaaan!!! Começar a semana daquele jeitoooo!!! Pra cima! :) Noissss

@leilsonpimentel6726 2 жыл бұрын

Conteúdo sensacional 🏆🔥

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Leilsonnn... Noisss abs

@flaviosponton 2 жыл бұрын

Porrada ! 👊🏻⚡🔥

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeu Flavião!!! tmj

@michaelleelobosolitario8325 2 жыл бұрын

Parabéns Andrézãum , bom teste viu, achei o André mais rejuvenescido nesse vídeo...

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demais Michael!!! Vamos com tudooo!!! Noisss abs

@Rafaschwaab 2 жыл бұрын

Segunda só é segunda com vídeo novo da Garage! Tmj 🤘🏼

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Isso aíiii Rafaaaa! Sempre começando a semana COM TUDOOO!!! Abssss :)

@adrienfernandes1683 2 жыл бұрын

André é inspiração!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Adrien!!! tmj :)

@CR7MV5 2 жыл бұрын

Você me inspira irmão, quero tirar uma foto contigo! Abração André sucessooooo!!!!!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demaaaisss Tarcisioooo!!!! Pra cimaaa!!! Abssss tmj

@kennedyoliveira3467 2 жыл бұрын

Canal perfeito pra quem quer ser atleta

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Kennedy!!! Vamos com tudo!!! Abssss

@thgpo2 2 жыл бұрын

Top!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeu Thiagão! :)

@fabioalves9231 2 жыл бұрын

Caraca bicho, que treino foda, 5 horas de rolo, nem imagino isso...nunca aguentei mais do que 1 hora, vendo vídeos de kona...rsrs...

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Fábião!!! Com certeza a mente pega muitooo em treino longo assim... mas vamos com tudooo!!!! Valeuuu Noissss

@ramzesramzes2977 2 жыл бұрын

👍

@GarageTraining 2 жыл бұрын

@willamsbjj9406 2 жыл бұрын

Parabéns

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu demais Williams!!! :D

@_Marquinho- 2 жыл бұрын

Comecei a acordar as 5h da matina pra treinar as 6h, lógico que este monstro serviu de inspiração, disciplina alta demais!

@GustavoSilva-uw5xq 2 жыл бұрын

Acordo às 4, pra ir de 5. 6:30 já tenho que tá no trabalho

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boaaaa Quinho! Isso aí... pra cimaaa!!! a Disciplina é um fator fundamental para consquistarmos nossos objetivos, em todooos os aspectos sempreee!!! Valeuuuu :D noisssss

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Boaaa Gustavão! Pra cimaaaa

@Fanta0504 2 жыл бұрын

Z2 do André é foda em kkkk

@wagnercrf 2 жыл бұрын

Show, parabéns mais uma vez! Me diz uma coisa, tô querendo comprar um chinelo Fila, a numeração dele é casual ou recomenda um número maior? Esse modelo que tá usando é o Drifter? Obrigado.

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaaa Wagnão belezinha? Cara, a numeração dele é normal, utilizo o mesmo número. Este modelo é o Drifter sim, e acho irado demais!! Valeuuu demais!!! tmj :D

@nezinhomoraes269 9 ай бұрын

Qual a plataforma que você usa , para ver os parâmetros e comparação após salvar o trejno do Swift. ?

@rato_gordo 2 жыл бұрын

Vídeo show! Faz algum teste na água? Velocidade crítica ou 400, 1000? Seria legal mostrar também um dia.

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaaa Guiii.. belezinhaaa!!! O André faz sim, as vezes. Vamos gravar em breve :D Valeuuu pela dicaaaa! Absssss

@juareizvieiradesousa467 2 жыл бұрын

Se é doido

@GarageTraining 2 жыл бұрын

hahahah Valeuuu Juareiz! Abssss

@GFrutuoso 2 жыл бұрын

Se nao terminar babannnndo , volta e faz novamente Kkkk bacana 👏🏾👏🏾 , uma duvida. Ficar em pé é interessante ? Abraço!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaaa irmão belezaaa? Isso aeee, sempre buscando nosso melhor! Cara, não costumo ficar em pé, fico pouco, e poucas vezes no teste. Valeuuuu tmj

@leozamber 2 жыл бұрын

Bom dia 🙏🏻🙏🏻

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Bom Diaaaa Zamber!!! :)

@caioaraujo3519 2 жыл бұрын

Andrezão, qual app você usa no Ipad para o FTP e os pedais indoor?

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaaa Caio belezinha? Ele usa o ASSIOMA (pedal). Faz FTP no zwift ligado no rolo... valeuuu mano tmj :D

@TakaCycling 2 жыл бұрын

Rumo aos 5wkg!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Pra cimaaa Rodrigão!!! tmj

@roselisanches4392 2 жыл бұрын

Vc estar no dia 24/04/22 Florianópolis?

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Oiii Roseli belezaaa? Simmm.. ele estará lá! :D Abssss

@anacaroline205 2 жыл бұрын

André conta pra nós... qual sua potência máxima num sprint? Fiquei curiosa tururu

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Oiii Anaaa... belezinha? Valeuuu por estar aqui :D A potência sempre depende muito do tipo de treino, e sempre variamos os estímulos... Abssss

@marcelofonseca3153 2 жыл бұрын

Bom dia! Qual a marca e o modelo do rolo que o André usa?

@markitosche 2 жыл бұрын

Tb queria saber

@FelipeAbragiodeOliveira 2 жыл бұрын

Tacx Neo

@marcelofonseca3153 2 жыл бұрын

Obrigado Felipe

@petreivanovici4862 2 жыл бұрын

tem que ter pistão pra virar essa roda !

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaa Petreeee... opaaa com certeza! Valeuuu abssss

@thiagyus 2 жыл бұрын

Alguém sabe dizer oq é esse elástico que ele usar no tórax durante os treinos? Comecei a acompanhar recentemente e curto dms os vídeos do Garage

@caioaraujo3519 2 жыл бұрын

Monitor de BPM da Polar

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Valeuuu Caio!!!

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaaa Thiagão! Seja super bem vindooo! É um monitor da Polar que controla com maior precisão os batimentos e os resultados dos treinos... valeuuu abssss

@RodrigoCroow 2 жыл бұрын

Salve André, porque não estou conseguindo acessar o time no world run ?

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Falaa Rodrigão belezinha? Você tentou seguir o passo a passo do vídeo e não deu certo? Valeuuu Absss

@RodrigoCroow 2 жыл бұрын

@@GarageTraining tudo tranquilo? Então eu tinha feito minha inscrição certinho, entrei no time, ae depois não consegui mais acessar

@RodrigoCroow 2 жыл бұрын

@@GarageTraining André hoje eu consegui, era algum bug do app, exclui e baixei novamente e o time ta normal lá

@cristiandossantos9013 2 жыл бұрын

Top ,tem como saber a velocidade média ?

@GarageTraining 2 жыл бұрын

Faaala Cris belezinha? O Sanches controla pelo app da Polar, mas o teste sempre é feito com o objetivo de cada um (objetivo de treino)... valeuuuu absssss