Use the movement of your bones to complete Kata!
･Tips for standing posture (Shikodachi) and movement
Fuchin - Moving up and down on the same spot
Shifting of the waist or the foot
Changing the standing posture
･Seipai Lesson 1-4
･Kururunfa Lesson 1-2
･Suparinpei Lesson 1-2
古川哲也のチャンピオンセミナー
形は骨で極める！
カタを完了するのに、骨の動きを使用しましょう！
しこだちと動きのヒント
ふちん
せいぱい
くるるんふぁ　
すぱりんぺい
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karate-dvd.sakura.ne.jp/index....
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