Thực Đơn Ăn Dặm cho bé 6 tháng tuổi - Cẩm Nang Làm Mẹ Vũ Diệu Thúy

7 CHÚ Ý CẦN NHỚ KHI CHO BÉ ĂN DẶM: 1. Cho con ăn ngồi hay nằm Có nhiều mẹ hay kê gối cho bé nằm ăn vì thấy dễ đút hơn. Nhưng đây là một cách cho ăn phản khoa học. Việc nằm ăn khiến bé dễ bị sặc thức ăn rất nguy hiểm. Vòi nhĩ (vòi thông giữa tai và vòm mũi họng) của bé ngắn, rộng, lại nằm ngang nên khi bị sặc, thức ăn lỏng có khả năng bị đẩy vào tai giữa gây viêm tai giữa. Dĩ nhiên không phải cứ ăn nầm là sẽ bị sặc và viêm tai, nhưng mẹ nên loại trừ các nguy cơ đối với bé. Vì thế lúc được 6 tháng mới tập ăn dặm, dù bé ngồi hơi lắc lư một chút, mẹ vẫn có thể cho bé ngồi ghế tập ăn có chế độ điều chỉnh độ dốc ở lưng. Hoặc nếu bế bé mẹ cũng để bé ngồi thẳng lưng, chỉ hơi ngả đầu bé một chút. 2. Bắt đầu ăn dặm cho con ăn bột ngọt hay bột mặn? Điều này không có nguyên tắc tuyệt đối, tuy nhiên vị ngọt sẽ quen thuộc với bé hơn là vị mặn, nên có thể tập ăn với cháo sữa, khoai lang, chuối, xoài nghiền nhuyễn bé sẽ hợp tác hơn. Vị mặn ở đây có nghĩa là vị của thịt, trứng, cá, tôm, rau xanh chứ không phải của mắm, muối, bột nêm vì các gia vị này chưa nên cho vào thức ăn của bé dưới 1 tuổi. 3. Có nên cho con ăn mì chính và các loại hạt nêm Mì chính không chứa thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà chỉ là một gia vị tạo cảm giác “ngọt”. Hiện chưa có nghiên cứu nào về ảnh hưởng của mì chính đối với bé, nhưng nếu dùng lâu và nhiều có thể khiến bé bị “nghiện” mì chính, phụ thuộc vào loại gia vị này mà không cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của các thực phẩm, dễ từ chối các các thức ăn có mùi vị khác. Vị giác của trẻ thời kỳ ăn dặm đang hình thành nên mẹ cần thận trọng khi nêm nếm gia vị vào đồ ăn của bé. Hiện tại hạt nêm đang thay thế mì chính trong các gia đình vì quảng cáo gây cảm tưởng rằng hạt nêm chiết xuất từ thịt thăn, xương ống, rong biển nên hơn mì chính. Kỳ thực trong hạt nêm có khoảng 30% là mì chính và một số chất điều vị “siêu ngọt”, cộng với bột sắn, bột bắp, muối, đường. Còn thành phần chiết xuất từ xương, thịt thì “siêu ít” và không chắc có đúng là chiết xuất từ xương thịt hay không. Vì thế không thể nói bột nêm “lành” hơn mì chính. Thậm chí nhiều mẹ nhầm tưởng về giá trị dinh dưỡng của hạt nêm khi nấu bột nấu cháo cho bé chỉ bỏ mỗi hạt nêm vì nghĩ trong đó có “chất” rồi, điều này hoàn toàn sai lầm. Tốt nhất mẹ không nên nêm cả mì chính và hạt nêm vào đồ ăn của bé. 4. Có nên cho con ăn thêm đường Cũng như muối, nhu cầu đường của các bé dưới 1 tuổi thường được bổ sung thông qua các thực phẩm hàng ngày, vì vậy cho đường vào thức ăn của bé là không cần thiết. Tuy nhiên nếu trong thời gian mới ăn dặm bé thích bột ngọt thì mẹ có thể chế biến hợp lý, như nấu súp bí đỏ với trứng, thêm dầu ăn và chút đường. Nhưng không nên cho bé ăn đường thường xuyên có thể hình thành thói quen ăn nhiều đồ ngọt của bé sau này. Hơn nữa đồ ăn nhiều đường cũng ảnh hưởng đến những chiếc răng sữa của bé. 5. Các thức ăn nào dễ gây dị ứng cho con khi mới tập ăn dặm Dị ứng thức ăn là một phản ứng không bình thường với thức ăn, do hệ miễn dịch của cơ thể gây ra. Trẻ em, đặc biệt các bé dưới 3 tuổi dễ bị dị ứng thức ăn do hệ miễn dịch và đường ruột còn non yếu, tính thấm của niêm mạc đường tiêu hóa cao. Bé bị dị ứng có các biểu hiện dị ứng sau khi ăn từ 30 phút đến vài giờ, với các triệu trứng nhẹ như đau bụng, nôn, nổi mẩm đỏ, ngứa khắp người, nóng ran, tiêu chảy hoặc nặng hơn như khó thở, thở rít, trụy mạch, tụt huyết áp. Một số trường hợp nặng, dị ứng thức ăn có thể gây kịch phát cơn hen phế quản hoặc sốc phản vệ, dẫn đến tử vong. Các món ăn có thể gây dị ứng cho trẻ gồm hải sản (tôm, cua, ngao, sò hoặc một số loại các có hàm lượng thủy ngân cao như cá thu, cá ngừ, lươn, cá trích...), lòng trắng trứng, lạc (đặc biệt là với bé bị hen suyễn), lúa mì, sữa bò, thực phẩm chua như dâu tây, cà chua vì có hàm lượng axit cao 6. Có nên thường xuyên cho con ăn các loại bột dinh dưỡng đóng hộp Hiện có nhiều nhà sản xuất cung cấp thức ăn đóng lọ dùng sẵn cho em bé để mẹ đỡ vất cả với cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên thức ăn đóng lọ được chế biến công nghiệp mùi vị không thơm ngon như đồ tươi và thường chứa chất bảo quản không co lợi cho dạ dày của bé. Thêm nữa, thức ăn đóng lọ không được đa dạng bằng thức ăn tự chế biến có thể khiến bé nhàm chán. Vậy nên thỉnh thoảng mẹ có thể thay đổi thức ăn đóng lọ cho bé nhưng không nên dùng thường xuyên hãy tự nấu để bé có thể làm quen với nhiều loại thức ăn và những mùi vị tươi ngon.

Cảm ơn c. Chia sẻ rất bổ ích ạ

cảm ơn bạn đã chia sẻ

Video của bạn thật bổ ít.xin chân thành cám ơn bạn👍👍👍👍👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Cảm ơn chị Thuý rất nhiều

Video của bạn rất bổ ích cảm ơn bạn rất nhiều

Cảm ơn em đã giúp các mẹ bỉm bớt nhức đầu 🥰🥰🥰

Cảm ơn c nhiu ạ

Cảm ơn kiếm thức bổ ích của chị rất là nhiều. Cảm ơn cảm ơn cảm ơn❤

cảm ơn những chia sẻ của chị

mình ngâm gạo xong dã vụn. cho vào ninh cháo cụng oki ạ , k phải dây nữa.

cảm ơn chị những món c chia sẻ rất hay ạ

Hay, chi tiết

Cảm ơn c

Chị ơi nấu nước dashi mình lấy nước thôi hay còn rau củ bỏ hay sao chị

Video hữu ích , cảm ơn chị nhìu ❤️

B dùng máy sinh tố hãng nào thế ạ? Trong thực đơn thấy có lê, nhưng ko thấy lê được xay nhỉ?

Cảm ơn bạn nhiều

Mình có thể làm r chộn chung 2 thứ lại để cho bé ăn đc k ạ

ủng hộ và đã chia sẻ

nuoc dashi nấu xog bỏ trog tu lah rồi dug lay ra nhu nao ạ

Chị oi chỉ cách nấu nước daisi đi chi

E có thể trộn chung rau củ đã xay nhuyễn vs cháo đc k ạ

Rây xong trộn chung vào 2 cái vào đc kg ah.nước dashi củ dền đc kg ah

Làm Song có nấu lại ko vậy chị ơi

Nếu k có nước dashi thì e dùng nước lọc ấm đc kh ạ

Kiến thức Bổ ích cho các mẹ nè!

cho minh hoi la sau khi ray nhuyen roi co tron phan rau cu vao chao khong, hay la an rieng vay Thuy?

Cho m hoi ko có máy mk làm bàn gỗ lược dược ko ak

Chị ơi bé nhà em mới 5 tháng mấy em đã cho bé ăn dặm nhưng không biết cho bé ăn những gì chị có thể chỉ em được không

Em bé nhà mình, Kawi cũng ăn BLW, mọi người có thể vào xem ủng hộ bố con Kawi ạ

chị nấu nước dashi gồm những gì ạ

Cảm ơn chủ top chia sẻ bí kíp rất hữu ích. Mẹ nào đang cho con ti mà bị nưt cổ gà, bôi nhiều thuốc không khỏi thì ib và sang tường mình để tham khảo thuốc chữa nứt cổ gà nhé. Vì bản thân mình cũng bị nứt cổ gà và cũng đã chữa khỏi nhờ thuốc ấy

Náu xong cho lẫn vào một cho con ăn hay lm thế nào ạ

Chị. E k có nước dashi thì thay thế bằng gì chị.

Sáng suốt ra hẵn...😊

thay vì nước dashi thì dùng nước lọc được k ạ

Nhìn máy thấy ưng liền. Máy này là máy gì vậy chị

Chị ơi nước dashi nấu sao vậy chị .cháo với thực phẩm có nên nấu lai kg

. Có nên cho bé ăn bột ngọt trc kh chị

Nước dashi mua ở đâu z cj

Chị ơi. Rây xong có cần nấu lại không ạ

Con e được hơn 1 tuổi, có cho ăn loại mắm ngta bán trên thị trường có ghi là mắm dành cho trẻ em được ko bác sy, và dầu ô liu cho con ăn thường xuyên thì có được ko ạ, mong bs giải đáp giúp e?

Rầu cái nước lê say rồi để làm gì chị hay là đổ chung vào cháo hả

5tháng ăn dặm được chứ ạ. Mỗi ngày 1món hay 2món 1ngày

Hay quá c

Có nước lọc vào cháo rồi dây đúng k ạ

tuyệt vời ạ

Bí đỏ hấp 15p thì có chín được không c?

Dây song 2 thứ nhộn với nhau song có nấu lại k ạ

nước dashi mua hay làm vậy

Cho e hoi nước dasi la nước gì dz ạ

C ơi cho ăn củ wả thời gian bao lâu chuyển wa ăn cá thịt chị

C oi ca rot e khong co may nghien e dung tay ray duoc k

Bé nhà mình đang ở giai đoạn 6,5m_7m thực đơn cho ăn gì được bạn . Ở độ tuổi này mình có phải rây cháo k

Chị cho em hỏi chút a mình đã hấp chín như vậy rây xong phải nấu lại ko ạ và phải cho gia vị gì ko a

Nuoc dashi la nuoc gi vay c e khong biet

cháo trắng nấu để tủ lạnh được ko chi

Cảm ơn chị !! những chiếc video đầy tâm huyết!! cảm ơn chị rất nhiều ạ

Nước dashi thay bằng bột nêm rau củ của nhật và dầu óc chó cho bé được k chị

Bé 7 tháng trở lên có ăn cháo dinh dưỡng được chưa ạ

Rau củ rây ra trộn chung với cháo hây riêng vậy c

Rồi có trộn chung với cháo hông ạ

Em không thấy video cho bé tư 11 đến 12 tháng chị thuý ơi

Cho em hỏi bé 5.5 tháng mới bắt đầu ăn thì ăn mỗi cháo rây thôi hay có thết ăn kèm theo rau củ nghiền như video ạ?

Lam như vây song co phai nâu lai ko ban ơi

Chị oi. Con e mới 6thang ruoi ma e cho bé an bột ngọt bé ko chịu an mấy. Bột mặn e cho bé an dc 1 bua cung v. 2 ngay nay e nấu chao ray tỉ lệ 1.10. Rau e cung rây như vây. Nước dashi e cung nấu. Ma be ko ăn mấy chỉ an 1 den 2 thìa. Hay la nhạt quá hả c. Nên bé ko ăn. Khi nao m nêm gia vị cho bé v chị Ví dụ như muối hay nuoc mắm của trẻ v chị. . Va khi nào m bat cho tre an dc thịt vs cá.

Chị ơi nước dahsii là nước rau củ hấp phải ko,hay mình hấp rau củ rồi mua nước dahsii trộn vô nữa ạ.

👏

Ch ơi nước Dasi la nuoc gi vậy chị

rất dễ làm. cảm ơn video của bạn

Có ai như tôi ko. Đàn ông phải vô đây coi để nấu bột cho con nè

Cho mình hỏi b dùng máy xay cho bé hãng nào vậy ạ

Vậy rồi có tron rau củ với cháu chung cho bé ấn k a . và cô nêm gì vào chau k

Thank you

Bạn ơi cho mình hỏi là mình rây xong cháo có cần nấu lại lần nữa k bạn?

Mỗi ngày mỗi món như vậy hả m 1 ngày ăn một bữa thooy phải ko m

Cho e hỏi nươc dashi là j z ạ

Chi oi sao e nau chao va ca rot e cung ray ra ma con e no khong chiu an c ah

Hướng dẫn cụ thể vào chứ như vậy là sau lại bỏ chung vào nấu hay sao? rồi ăn thế bao lâu

Nước dashi nấu như nào vậy c

rây xong cho bé ăn luôn hay nâú dã ah chị

C ui bé nhà e 6 tháng 3 ngày rồi, e rây cháo mà ko chịu ăn, cứ mím môi lại ko chịu hả miệng, bé uốg sữa rất nhiều và rất thích sữa, ngoài ra bé còn thích ăn vặt, bánh ăn dặm, trái cây, ăn theo pp tự chỉ huy; ngoài ra cháo, bột là ko ăn c ui. E stress thật sự 😣😣😣

Nước dashi là nc gj z cj

Ko nêm j vào hả c

Nuoc dashi là nuoc j vay ? Mua ở đau b?

Chị cho e hỏi nước Dashi là j z

Cháo nấu k hay nấu với nc ham xương vậy chị

Trộn cháo vào rau ăn chung ak add

Nước daisy là nước gì b

Cj oi mới thang cho ăn thịt cá z c

Những lúc có thêm lê mà ko thấy bạn chia sẻ cách chế biến lê vậy

Chi oi em muon biết là lam song cần phai nấu lại không ak

Chị ơi nấu bc disha. Rã đông đến lúc nấu, thì, ho vào cháo ạk

ủa rồi có đổ chung vào nấu k hay để v ăn v ạ

Nuoc Dashi là gì mua o dau c

Nuoc dashi lam de tu lanh an Dan co sao ko ak

cho bé ăn khoảng bao nhiêu ml vậy ạ

Nước dashi là j ạ