Some by Mi 30 days miracle toner, mua ngay tại Adayroi.com giá chỉ còn 290.000đ Link mua hàng: bit.ly/2HuhvFf Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da khác: bit.ly/2MFZjfW Hãy ghé thăm Adayroi.com để có những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất: - Phân phối sản phẩm 100% chính hãng - Hàng nghìn sản phẩm thời trang - Làm đẹp chất lượng - Chương trình ưu đãi hấp dẫn, giá tốt thêm code, mua là có quà - Miễn phí vận chuyển (theo chính sách riêng) - Dịch vụ 5 sao, hậu mãi chuyên nghiệp - Nhà cung cấp uy tín

Rư ơi Có thể làm về chăm sóc da cho tuổi dậy thì Giá học sinh và dễ mua Có ai đồng ý không

Thật sự đường là thứ phá hủy cơ thể kinh khủng. Nhớ hồi lúc dậy thì rất nghiện đường, ngày nào cũng coca1,5l, trà sữa, mấy loại nước có gas khác nữa. Lúc đó mặt bị mụn nặng, thêm cái body xồ xề nữa. Đi khám thì bs nói có nguy cơ bị tiểu đường tuýp 1. Nên dừng ngay, nhớ mấy tuần đầu mệt kinh khủng. Mà sau đó cơ thể và da khoẻ lên rất nhiều. Nói chung nên hạn chế lượng đường tiêu thụ cho cơ thể thì tốt hơn.

Giảm gia vị còn khiến cơ thể giảm trữ nước nên săn chắc hơn. Mình gần đây cai tất cả các loại đường để giảm cân nên thấy rõ nhiều tác dụng tốt đẹp của chế độ này. Cảm ơn Rư nhé

Thích chị vlog như thế, xem không chán, chị tạo động lực lắm luôn, có nhiều người ngồi nói vậy nghe buồn ngủ lắm, nhưng chị thì không mấy video của chị thề là xem đến hết xem lại vẫn không chán...

Tớ là chúa ăn ngọt, nhờ Rư mà tớ mới hiểu vì sao da mình cứ bị sần sùi hoài. Cảm ơn Rư!

Rư thật sự sinh hoạt theo một chế độ rất healthy và đặc biệt là dễ làm khi sử dụng thực phẩm thay thế. Mình cảm thấy để bỏ hẳn thật sự rất ít người thậm chí ko có ai làm được mà bia quyết thật sự là thay thế các thực phẩm có hại và ngon miệng thường ăn bằng các thực phẩm có độ ngon ít hơn nhưng lại lành mạnh và hỗ trợ nhiều hơn cho cơ thể để các bạn ko cảm thấy khó khăn thì mới có thể kiên trì được. Thật sự rất thích.

Cảm ơn Rư hehe em thích video này lắm, nó inspire em ăn uống kĩ hơn phải đẹp từ bên trong + make up để ngày càng tự tin hơn hehe

E là đứa siêu nghiện đường nên da k đẹp và ng cũng hay mệt mỏi uể oải. Mặc dù biết ăn đg ko tốt nhưng bị nghiện đồ ngọt từ lâu r nên việc thay đổi chế độ ăn với e khá là khó. Cảm ơn video siêu hữu ích của c Rư

Đây em đây c ơi. E ốm từ nhỏ đến nay là 16 năm rồi. Đồ ngọt đối vs e rất bình thường nhưng cho đến một ngày... em bị mắc căn bệnh tiểu đường tuýt 1. Tính đến bây giờ là khoảng 6 7 tháng gì ấy. Em kiêng đường từ đó, không ăn đồ ngọt luôn. Ăn toàn rau vs rau, ăn ít cơm, có khi kh ăn cơm luôn. Từ đó đến nay da em.đẹp lắm. Đẹp kinh khủng. Skincare thì bữa làm bữa bỏ vì lười quá. Ai cũng nên tập thói quen bỏ đường thì càng tốt. Tại vì lỡ vướng vào bệnh thì khổ suốt đời

Chị Rư làm video rất hay luôn , kiểu tự nhiên mộc mạc và nch nghe êm cực kì luôn . Video này của chị em xem k tua luôn . Monggg chị ra vd như vậy nhiều hơn 🤩

Chị ơi. Làm clip về tẩy trang nhũ hoá đi. E thường xài tẩy trang dầu. Nhưng e lười nên k rửa bẰng nước ấm. Thì mình có nên v k ạ

Chế độ của chị rất Healthy,rất Balance

Em thích vẻ đẹp của chị, kiểu cứ có nét riêng sao á. Yêu 😘😘😘

chị ơi em ko có trang điểm V ko có dùng kem chống nắng em dùng nước tẩy trang được ko ạ mong chị trả lời ạ

Cảm ơn những chia sẻ bổ ích của bạn. Bạn có thể làm tiếp video trị mụn cánh tay (bắp tay )và mụn lưng được k bạn!

Chị oi da em cũng bị mụn ẩn ma mình giam ane đường cách nao từ từ vậy chị tại em cũng la fan cua đường

Chị ơi mùa đông và mùa hè có nên xài cùng một loại kem chống nắng không???

Rất hay cám ơn Rư. Rư làm thêm những video healthy như vậy nữa nha!

Ui thực sự xem đc video này của c rất hữu ích với em trong giai đoạn hiện tại. Em cũng muốn ăn healthy và tập cho cơ thể săn chắc và làn da đẹp mà em k bt phải set up lịch ăn và chế độ tập như thế nào. Sau khi xem đc video em đã hiểu rõ nguyên nhân đó là do em ăn nhiều đường tinh bột và bị break out rất nhiều. Cảm ơn chị Rư rất rất nhiềuuuu vì đã truyền cảm hứng cho em để có thể thực hiện điều mình muốn làm trong mùa hè này. Chúc gia đình chị và em bé luôn khoẻ mạnh ♥️

Chị ơi kem chống nắng đó nó có làm bóng da k ạ

C ơi cho e hỏi là da e bị mụn và hỗn hợp thiên khô nếu e sử dụng sữa rửa mặt toner và sp trị mụn đều chứ AHA BHA thì có s không ạ.

Cho m hỏi kem chống nắng cho da dầu và mụn thì nên dùng loại nào tốt và giá hợp lý ạ

Thử thách ăn chay đi chị, không cần ăn chay full tuần mà ăn chay 3-4 ngày/tuần là đc ạ

chi rat de thuong va gian di, cam giac xem video ve doi song cua chi cung nhu nhung kien thuc cham soc suc khoe, sac dep rat de chiu va bo ich

Chị cho e hỏi chất ngọt từ hoa quả từ khoai lang rau thì có phải kiêng k ạ

Cảm ơn c Rư quá trời vs chiếc video này. Em là một đứa kiểu sugarholic. Nghiện!!!! Bánh, chè, đúng kiểu đam mê luôn. Mà đúng ăn xong cứ thấy mệt mỏi buồn ngủ trì trệ trong cái mùa hè này 😂😂😂

Chị ơi phòng tập PT chung vậy ở đâu ấy ạ

Lúc trc da c đẹp lắm mà c. Do cơ địa c sinh dậy hay sao vậy ạh? Hay c dùng sk2 ko có tác dụng nữa..?

Rất có ích luôn. Cảm ơn chị đã truyền cảm hứng

nồi hấp này sử dụng ok ko chị? phải học chị để ăn uống tốt cho sk

Có dùng đường thuốc cho người ăn kiêng và tiểu đường đc k chị

Chị ơi cho em hỏi khi đang mang bầu không nên dùng Mỹ phẩm có chất gì vậy chị? Mong chị trả lời

Thích chị Rư làm mấy video dạng này lắm lắm ❤

Da em dầu cũng bị mụn thì dùng kem chống của Nivea được k ạ

Thật sự mà nói thì video của chị Rư rất hay và hữu ích đối với những bạn tuổi teen như e, nội dung video luôn hay, không lặp lại nội dung với những beauty blogger khác nè, cuốn hút và nghe chị nói không bao h thấy chán vì chị nói chuyền gần gũi và nhỏ nhẹ .... Ước có chị gái như chị hihihi .... Cảm ơn chị vì những video rất hay !!!

chị rư ơi , chị có thể làm về menu giảm cân của chị được khong ạ ??? và nhưng mẹo để giúp đẩy nhau quá trình giảm cân . mong chị thực hiên ❤

không liên quan tí nhưng dạo gần đây c có dùng whey trong khi tập k ạ? và nếu có c dùng loại nào ạ?

Chị ơi, em bị mụn ẩn khá nhiều. Em cũng có skincare đầy đủ với double cleansing nhưng da em vẫn chưa hết hẳn mụn ẩn. Em đang ở tuổi dậy thì. Có cách nào để giải quyết vấn đề này ko ạ?

Em tối nào cũng ngâm hạnh nhân rồi sáng xay lấy nước nấu với với oatmeal, ngon hơn sữa hộp luôn đó chị.

Em thích giọng chị 🤣🤣 Cảm ơn vid của chị ❤️❤️

Xin link mua áo croptop chị Dư ơii !!

Chj ơi em bôi kem chống nắng nhưng e không dùng tẩy trang mà e chỉ dùng khăn giấy ướt thôi thì có sao không ạ

Mình là dân miền Trung - vì vậy ngoài đó ăn đường ăn chè đồ ngọt cũng nhiều - mình lấy chồng - chồng là người rất thích ăn chè đặc và các món ngọt- . Tự nhiên sống chung thấy anh ấy ăn ngọt quá mình lại thấy sợ và giảm đường từ từ - bây giờ nấu ăn ko nêm đường và bột ngọt - thèm ngọt lắm thì pha tí mật ong uống thôi và ăn vị ngọt của trái cây. Hôm 2/9 có 2 ngày nghĩ lễ thay vì ăn nhậu như mọi khi - mình đã mua chuối về - xay sinh tố chuối với bơ - chuối + dưa leo - chuối quýt - chuối xoài - có cả yến mạch và tất nhiên ko đường ko sữa. Qua 2 ngày cảm thấy bụng phẳng hơn nhẹ hơn - da sáng hơn. Cảm giác rất thích.

Chị có tips gì khi sử dụng tretinoin ko ạ

Chị ơi nồi hấp mua ở đâu và bao nhiêu tiền ạ? Em cảm ơn ạ

Chị Rư làm về trị tàn nhang an toàn hiệu quả đi chị

Video thật bổ ích ạ. Cảm ơn chị nhiều ạ 😍😍😍

Chị ơi cho e hỏi chị thường mua đồ ăn ở đâu vậy ạ ?

ci ơi cho e xin địa chỉ mua kem chông nắng này với ạ

Chị Rư can đảm quá! =))) i love u. ❤

Chị ơi cho em hỏi ăn khoai lang có được không ạ , trong quá trình kiêng đường ý ạ?

Cảm ơn chị rất nhiều ạ. Nhờ chị mà em có thêm động lực😘😘😘

Đường chủ yếu là carb mà giảm đường mình giảm luôn tinh bột sẽ hiệu quả hơn nhiều lắm chị. Em đang low carb thấy khoẻ hơn nhiều

Chị làm thử 1 tuần sử dụng sản phẩm từ deo leo đi ạ. Nghe nói dưa leo trị bách bệnh

Chị ơi tập thể dục giảm cân có cần đến PT không chị??

Link kcn c để trên phần thông tin có đúng hàng chuẩn k ạ

e sẽ cố gắng bỏ đườg như chị xem thế nào. cảm ơn chị vì đã lm 1 video hữu ích cho sức khỏe

Mình đã bỏ đường hoàn toàn 1 tháng. Da hồng căng bóng k có 1 xíu mụn nào. Chính mình cũng rất shock. Giờ thì làn da 27 tuổi của mình cũng tự tin đẹp k kém các bé 18t 🤣🤣🤣 chúc các bạn thành công

Chị ơi loại kem chống nắng nào ok nhất v chị

Video rất ý nghĩa ạ, cảm ơn rư, em sẽ bỏ đường 1 cách tutu tuy rất gầy

Chị rư ơi chị có thể nói về collagen khô k ạ

Bạn ơi thê ăn ngũ cốc hơi nghot va hoa qủa ngọt thi co sao k ban

Rư làm clip trị mụn đầu đen đầu trắng và chăm sóc da hạn chế mụn ấy tái phát lại nhé. Nó có giống chăm sóc mụn ẩn ko?

video nào của chị cũng hay hết sảy 😍

C ơi c làm video về chăm sóc tóc răng và body ạ

Clip của bạn hay quá. Mình mê ăn ngọt lắm, nấu ăn toàn dùng đường. Sau hôm nay chắc phải suy nghĩ lại quá

Chị Rư giỏi quá, e có cai đường thì 1 cũng thời gian thôi k cai luôn đc dù e k ăn vặt nhưng vẫn phải có ít ít đường

Chị Rư ơi, cho em hỏi chị đi tập ở đâu ạ? Em cảm ơnnn 😘😘

Sài kem chóng nắng xong khi mình muốn rửa sạch mình có cần tẩy trang ko c?

Chị Rư ơi cho em hỏi, đối với những người có cơ xương cứng, uốn dẻo ko đc thì học yoga có đc ko ạ? Chị có thể làm 1 clip chia sẻ tất tần tật những thứ cơ bản về yoga mà chị biết được ko ạ? Em cảm ơn chị 😊

Em cũng 1 lần vô tình kiêng đường trong 1 tháng và làn da 13 năm bị mụn của em đã đỡ mụn bất ngờ. Em vẫn ăn cơm gạo trắng, nấu ăn vẫn có chút đường vì khẩu vị quen rồi. Em ko nghiện cafe hay nước ngọt chỉ có điều hay ăn vặt bánh ngọt, snack... tháng đó thất nghiệp nên kiêng hết tất cả các loại bánh kẹo ăn hàng.. và da em đã đỡ mụn hẳn.. Lâu lâu thèm cũng uống 1 chai nước ngọt 500ml trong 1 tuần 😂😂😂 (quá hạn sử dụng luôn r)

có ai như t ko cứ bị thích video này s á Xem trên 10 lần r

Sao ch k bán luôn mỹ phẩm chị giới thiệu luôn đi để mọi người muốn mua cho dễ

Chị ơi, cây son dưỡng chị thoa ở 2:12 là hãng gì vậy ạ, nhìn xinh tóa 😍

Video ý nghĩa quá, e cũng đang kiêng đường, xem xong thấy có động lực ghê

Chị tập yoga và gym ở đâu vậy chị?

Hừm Thật sự muốn kiêng đg giống chi....̣ Nhưng vì quá lười... Nên thôi =)))

c ơi cho e hỏi c dùng nồi hấp hiệu gì vậy c?

Chúc mừng chị Rư nhá

Chị ơi nhưng mà khi c tập thể dục ra nhiều mồ hôi như gym hay yoga thì da c có kcn thì nó sẽ dễ lên mụn ẩn đúng ko ạ? E chỉ muốn tập khi da e sạch và đang ko có bất cứ sản phẩm gì trên mặt trừ kem dưỡng.

Hạt chia chị mua ở đâu vậy ạ? Mong chị tl ạ

Chị ơi e có dùng hada labo kem dưỡng nó có lớp màng chống nắng vậy có dùng thêm kem chống nắng này được ko ạ? Sợ dùng nhiều quá da bí lên mụn ẩn mà cũng sợ lớp màng thì khá mỏng ạ không bảo vệ nổi Ps: e chỉ đi học rồi về chứ không đi nhiều ngoài đường ạ.

Rư ơi!chị 38t.da chị da dầu nhưng sau tg sau này mặt chị bị ngứa và khô căng rất khó chịu.em có thể chỉ chị mặt nạ nào cấp ẩm tốt k rư?

Studio gym tìm ở đâu v C

Cj ơi, em thấy người ta đắp mặt nạ bột neem ấn độ á. Theo thông tin trên mạng nó có công dụng trị mụn và nhiều cái khác. Cj thử review đi ạ

Chị ơi làm video về cách tập gym cho vòng 3 đi ạ

cho em xin chỗ bán cái áo 6:52 với áo đen bên trong ý ạ

Em đang bị mụn cũng phải kiêng đường!!! Cảm ơn chị đã truyền cảm hứng cho e ❤️❤️❤️

Video hay quá chị ơi , em cũng giống chị thích ăn đồ ngọt . Vì da đẹp có bớt ăn đường thôi chứ chưa bỏ hẳn được .😀😀😀

Thích nghe giọng chị ghê. Cuốn hút gì đâu á

Cực bổ ích ,yêu chị Rư

Chị Rư nói rất đúng luôn. E đang ăn theo chế độ eat clean và kiêng đường hoàn toàn .e mới ăn đc 1 tuần thôi nhưng trộm vía e k thèm đồ ngọt hay gì . Trước đây e là đứa mỗi ngày 1 ly phúc long , high land , britea , ..... . Và khoảng thời gian đó cảm giác người lúc nào cung khá mệt mỏi ấy. Từ lúc kiêng đường đến nay e thấy ng khoẻ hơn, linh hoạt và thoải mái hơn nhiều ấy chị

Chị ơi làm video về makeup đi học đơn giản đi chị

Chị rư ơi c tư vấn dùm e là da mặt e nó rất nhìu nhờn e rửa mặt rất thường lúc mới rửa thì khô ráo trơn mát ko rít chút nào nhưng khoẳng nữa tiếng sau là lại nhờn .lúc e trang điểm đi tiệc rất rầu cứ ra mồ hôi quài .cái c trang điểm cho e cho e miếng khăn giấy để chặm bớt mồ hôi nhưng vẫn ko kìm lại đc kq e ăn chưa xong mà trôi gần hết phấn kem hic .chị có cách nào giúp e ko

Thật sự nể rư lắm luôn rất khó để caiii đường vì nó là cả nguồn sống của con gái uhhhu

Em nấu yến mạch với sữa tươi không đường được không ạ? Chị mua hạt hạnh nhân ở đâu vậy ?

Bạn cũng có thể mua các loại đường ăn kiêng, dầu xịt với muối ăn kiêng

Nếu có thử thách 14 ngày no pepper còn kinh khủng đối với mình hơn no sugar🙍🙍🙍

Chị rư thử uống ép cần tây + vài miếng thơm đi ạ , vừa đẹp da vừa tốt cho cơ thể nữa đó