Thấy, Biết, Bây Giờ Và Ở Đây - Thiền Sư Ayya Khema
0:00:00 Lời người dịch - lời mở đầu
0:10:38 Tâm thiền
0:36:31 Phương tiện thiện xảo
0:59:14 Chánh niệm tỉnh giác
1:20:32 Tu chánh cần
1:39:14 Khai mở tâm thức
2:06:14 Nghiệp
2:31:09 Ngũ căn ngũ lục
2:51:28 Các bước trên con đường đạo
3:11:58 Các phẩm hỗ trợ đạo
3:28:03 Hãy tận dụng thời gian sống mỗi ngày
------------
Người ta thường ngạc nhiên khi khám phá ra rằng thiền rất khó hành. Nhìn bề ngoài nó có vẻ là việc đơn giản, chỉ ngồi xuống chiếc gối nhỏ và theo dõi hơi thở. Vậy thì có gì là khó đâu? Cái khó nằm trong việc người ta không toàn tâm toàn trí chuẩn bị cho nó. Tâm ta, các giác quan, các cảm thọ chỉ quen ở nơi thị tứ, trong thế giới ta đang sống. Nhưng thiền không thể hành ở nơi thị tứ. Không thể nào. Không có gì để mua, để bán hay trao đổi, dàn xếp trong thiền, nhưng thái độ của phần đông thiền sinh vẫn giữ nguyên như cũ và vậy là không thành công rồi.
----------------------
#thuchanhvipassana #vipassana #thuchanhtuniemxu #tuniemxu
Facebook Thực hành Vipassana - Thực hành Tứ Niệm Xứ: / thuchanhvipassana
©Copyright by Thực hành Vipassana - Thực hành Tứ Niệm Xứ