Đời sống bận rộn, mất quân bình là nguyên nhân chính đưa đến tâm bệnh. Mất quân bình là do cách nghĩ "bỏ hình bắt bóng", xem trọng những mục tiêu, kế hoạch tương lai mà bỏ quên giây phút hiện tại. Để rồi chúng ta đi qua mỗi ngày với những bước chân vội vã, vô định. Gối đã mỏi rồi, tâm trí đã xáo động nhiều rồi, thôi thì hãy dừng lại, học cách sống cho sâu sắc, hết lòng. Bởi biết đâu, lối về với đời sống bình yên, vững vàng lại bắt nguồn từ những bước chân đĩnh đạc, cắm rễ thật sâu vào hiện tại.
Chúng con kính gửi đến quý đại chúng bài giảng "Hạnh phúc trong từng bước tiến" được Thầy Minh Niệm chia sẻ cho các doanh nhân Sài Gòn tại Nhà hát VOH, vào ngày 19.12.2019. Kính chúc quý vị nhiều an vui trong mỗi bước chân đi tới mỗi ngày.