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こんにちは♪みーです
ご視聴いただきありがとうございます😊
\今回のレシピはこちらから👩🍳/
✿︎ほうれん草の焼きのり和え🥬
(材料 : 2人分)
・ほうれん草....3束
・ごま油....大さじ1
・炒りごま....大さじ2
・砂糖....小さじ1
・塩....小さじ1/4
・刻み海苔....ひとつかみ
︎✿豚ひじき
(材料 : 4人分)
・芽ひじき(乾燥)....30g
・豚ロース薄切り肉....100g
・冷凍枝豆(鞘なし)....80グラム
・油....大さじ1/2
●だし汁....1カップ
●オイスターソース・醤油
....各大さじ1と1/2
●酒....大さじ1
●砂糖....小さじ1
✿にんじんのたらこ炒め🥕
(材料 : 2人分)
・にんじん....1本
・たらこ....1/2腹
・油....大さじ1/2
・酒....大さじ1
・しょうゆ....小さじ1
︎✿︎コーンたっぷりハンバーグ🌽
(材料 : 3人分)
●合挽肉 ....400g
●小さめ玉ねぎ ....1個
(普通サイズの玉ねぎ 1/2個でもOK)
●パン粉 ....15g
●牛乳....50ml
●たまご....1個
●醤油....大さじ1
●ホールコーン ....60g
油....大さじ1
○醤油....大さじ2
○酒 ....大さじ1
○はちみつ ....大さじ1
○溶かしバター ....10g
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