每日一杯令你更健康！洛神花蜜&蜜餞 How to Make Candied Roselle
#健康飲料 #清洗水果的正確方法 #食譜 #煮食
最近喺街市開始見到有洛神花賣啦！唔知大家知唔知洛神花真係好有益㗎！不過大多數人只會攞佢嚟煲水飲，其實佢仲有好多其他嘅食法㗎喎！今日我就教大家用新鮮嘅洛神花嚟到整洛神花蜜同埋蜜餞啦！
============ 材料介紹 ===========
鮮洛神花 454克
水 400克
冰糖 600克
洛神花功效:
經中草藥研究證實，洛神花除了可以抗高血壓、抗老化、治療肝病外，對於抑制癌症腫瘤、保護心臟血管、幫助腸胃消化吸收、調整女性生理週期、舒緩更年期綜合症狀、減少骨質疏鬆症發生，以及美容養顏都有一定的功效。
洛神花萃取物裡面所含的抗氧化成分，可以講係眾多蔬果中的佼佼者，佢仲可以延緩細胞老化、抗多種文明病變。洛神花做成蜜餞，有補血效果，當心煩氣躁、心神不寧、體臭嚴重、食欲不振時，吃d洛神花嘅製品，可順氣活血、平復心情㗎。
中醫認為洛神花性涼味酸，有斂肺止咳、降壓、解酒等方面的功效，臨床上可用於肺虛咳嗽、高血壓或是醉酒等方面嘅治療㗎。
============ 製作過程 ===========
稍後補上
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