BODYBUILDER'S DIET | OFF-SEASON GAINS | وجبات لاعب كمال اجسام في الاوف سيزون

No video

BODYBUILDER'S DIET | OFF-SEASON GAINS | وجبات لاعب كمال اجسام في الاوف سيزون

Рет қаралды 90,910

Күн бұрын

Anyone interested in online coaching, check out my website for details:
www.hassanmostafa.com
For the latest updates:
IG: hassan_mostafa92
FB: www.facebook.con/hassanmostafaofficial
For all other inquiries:
ifbbpro.hassan@gmail.com

Пікірлер: 185

@specialforces9717 2 жыл бұрын

والله إخوانا المصريين يرفعوا الراس

@user-xy7uj4tk4g 2 жыл бұрын

والله صح فخر 🙏🤍

@medofawzy1636 2 жыл бұрын

علي دماغنا يغالي💕

@TheEgyptianTank 2 жыл бұрын

حبيبي يا خويا

@taheralwan1434 2 жыл бұрын

اي والله

@elshimyshimoz 2 жыл бұрын

@@TheEgyptianTank كابتن حسن فخر مصر ربنا يوفقك ياخوياااا

@Last_brain_cell555 2 жыл бұрын

Thank you for the English translation. Cheers

@TheEgyptianTank 2 жыл бұрын

You're welcome

@ahmedzezo5309 Жыл бұрын

@@TheEgyptianTank يا كوتش ده معناه أنهم عايزين ترجمه انجليزي

@mohamedmouhsine1925 2 жыл бұрын

مشاء الله عليك وموفق اول مصري بطل كمال اجسام بيدخل للقلب طيب واخلاق مشاء الله عليك تحية من مغربي مقيم بأمريكا

@snap8353 Жыл бұрын

محترم جدا وبيحب يفيد الناس وقناته كلها دروس وتعليم

@Hashim-pu4oh 2 жыл бұрын

ميه ميه و هتفوز مش الشعب المصري معاك فقط جميع العرب معاك

@mohammedtalat5003 2 жыл бұрын

كابتن مصطفى من أجمل واكتر المدربين المحترمين

@TheEgyptianTank 2 жыл бұрын

تسلم يا غالي

@mostafaadel4405 2 жыл бұрын

تستاهل كل خير يا كابتن حسن ، ربنا يوفقك ، توب ٣ اولمبيا إن شاء الله

@sherifmo908 2 жыл бұрын

الفلوجات دي لذيذه بشكل رهييب بتشجععع اكتر من فيديوهات الmotivation

@mo7k519 2 жыл бұрын

والله اكثر الي رافع راس العرب ابطال مصر 🇪🇬

@svc1506 2 жыл бұрын

You are having one of the best diets👍

@mohdsaeed4935 Жыл бұрын

تحيه طيبه من السعوديه ماشاءالله تبارك الله وحش

@user-sl8tr9ln5n 4 ай бұрын

بارك الله فيك ...بالعافيه عليك يابطل

@user-qj6kl6it2n Жыл бұрын

الله يعطيك اصحه ولعافيه نبيك تستمر ونشوفك دايم ونشالله العالميا يابو مصطفئ

@abdelalijabar_ Жыл бұрын

تحية ليك اخ مصطفى متابع من المغرب ❤ نستفيد منك في رياضة كمال الاجسام و انشاء الله نشوفك فالمستر اولمبيا مع الاخ ممدوح السبيعي اللهم يسر يا رب

@seifbbx6291 2 жыл бұрын

فخر مصر و العرب مشاء الله عليك يا كابتن اول بأذن الله

@matthewj9652 10 ай бұрын

Nice,, greetings from Australia

@saudalenazi4402 2 жыл бұрын

الله يوفقك كابتن حسن انت بطل والمراكز المتقدمه في انتظارك اهم شي ركز على الخواصر والمعده

@habibaahmed1686 Жыл бұрын

فخر العرب نت ورامى

@numberone8457 2 жыл бұрын

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، اللهم اغفرلي ولوالدي وارحمهما كما ربياني صغيراً استغفرالله ربي العظيم واتوب اليه لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

@yahiaismail9532 2 жыл бұрын

وحش أولمبيا القادم إن شاء الله تقدم مستوى ممتاز فى مستر اولمبيا ٢٠٢٢ إحنا طمعانيين فى التوب 5 و بأذن الله هتكتسح أبطال عظام فى اولمبيا و هيبقى فى ٣ أبطال مصريين فى التوب 5 و رأى بتاعى إن شاء الله حسن توب 4 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 بالتوفيق ان شاء

@bilalyassine6428 2 жыл бұрын

موفق متابعك من بيروت يا بطل نشاء لله تفوز يا برو ❤️❤️❤️

@mouradlion9927 2 жыл бұрын

Bonne chance champion tu honore tous les musulmans tbarkallah arlik

@drgrood9312 2 жыл бұрын

لما تكسب البطولة يا ريت تفتكرني يا كوتش،، هاقابلك في يوم واقولك انا مشترك عندك من ايام ٤٩ الف مشترك ، وبالتوفيق يا بطل

@TheEgyptianTank 2 жыл бұрын

ههههه ماشي يا غالي انا اكسب الاول وحافتكرك

@abhijitnanda3480 Жыл бұрын

Such a marvel in this bodybuilding

@aboeljood1746 2 жыл бұрын

نشالله اول ♥️ لله لٱ يضيعلك تعب ♥️👑

@user-is5oy3gs3q 2 жыл бұрын

كابتن انشاء الله بطل اولمبيا وتبيض وجهنه انته سوي الي عليك والباقي على الله لتخاف شد حيلك والله يعينك بالتوفيق 🌹

@kabofreeze4998 Жыл бұрын

الله ينور عليك يا كابتن

@karimelzein9115 Жыл бұрын

الله يقويك

@hmdllah. 2 жыл бұрын

تحية ليك من الجزائر يا كوتش❤️❤️🇩🇿

@mohamedaql6232 2 жыл бұрын

ربنا يوفقك ياكابتن حسن انت إنسان على خلق وتعبت كتير

@user-qg5lr1xn9y 2 жыл бұрын

ماشاءالله لا قوة إلا بالله العلي العظيم استغفرالله العظيم وأتوب إليه

@youknow4433 2 жыл бұрын

كل الاحترام لحضرتك ❤️

@zezokhedr3632 2 жыл бұрын

عاش يا بطل بالتوفيق ممكن حضرتك تصورلنا يوم معاك في الجيم كدا

@EslamMohamed-dm8my 2 жыл бұрын

بسم الله ماشاء ربنا يبارك فيك ويكرمك❤❤

@aalaouisamir833 2 жыл бұрын

ماشاء الله اخي بالتوفيق سمير من المغرب 🇲🇦

@happysk1682 2 жыл бұрын

all tha best bro,u will be tha champion of mr.olampia in future.

@fareedmohamed5293 2 жыл бұрын

وحش مشاء الله ان شاء الله مركز محترم يليق بيك يكوتش وربنا مش هيضيع مجهودك ان شاء الله بس يريت حضرتك تضيف التمرين مع الفلوج او تنزل التمرين ف فلوج خاص هيبق احسن وبالتوفيق❤️

@TheEgyptianTank 2 жыл бұрын

تسلم يا غالي ان شاء الله

@inas779 Жыл бұрын

ربنا يوفقك ياأحلا بطل وسلملي علا الحلوة الصغنطوطة❤❤

@mohamedbelgharbi5438 2 жыл бұрын

ماشاءالله عليك بصحه وعافيه

@barcabarca9025 Жыл бұрын

Good luck champion you are best 💪💪💪

@user-ub4ct1ym9d 2 жыл бұрын

ربنا كريم يابطل بالتوفيق إن شاءالله

@samirkediha7995 2 жыл бұрын

ياريت تضيف التمرين للڤيلوج يا عالمى ♥️

@Dr.Ammarfit7 2 жыл бұрын

ربنا يعينك يا وحش توب 5 بأذن الله

@user-kc8qb8te6w 2 жыл бұрын

صحتين وعافية يا بطل

@abdohafez7461 2 жыл бұрын

ربنا يوفقك يا فخر العرب ❤❤❤❤❤

@melkashif55 2 жыл бұрын

ربنا يوفقك يا عالمي ♥️

@user-yv9iq9uh3n 2 жыл бұрын

ربنا يوفقك

@ahmedabdeen3641 2 жыл бұрын

ربنا يوفقك فى مشوارك يا بطل مصر ❤

@donss7379 Жыл бұрын

GREETINGS FROM GERMANY HABIBI

@salemalf6365 2 жыл бұрын

الله يحفظك ويقويك موفق اخي

@loolishere2118 2 жыл бұрын

بالهنا والشفاء يا بطل مشاء الله عليك شكرا ليك ❤️👏🏼

@yovaniperezdiaz3910 Жыл бұрын

Exellent washing from dominican republic

@ElHawary Жыл бұрын

كل التوفيق لحضرتك يا كابتن. شكرا علي المعلومات القيمه

@wonderfullexploration 2 жыл бұрын

Looks like buff Paulo Costa

@rslff646 2 жыл бұрын

والله حياتك صعب كفوا عليك

@alimeno8411 2 жыл бұрын

جااامد يا حسن ربنا يكرمك

@rkch 2 жыл бұрын

اول ان شاء الله متابعك من العراق

@borhenbsayes8741 Жыл бұрын

الاكل بس متقول لينا بالمرة الهرمونات الي بتاخذها باليوم

@hydragame8221 2 жыл бұрын

عاش يا كوتش

@user-ti8uy6gi9f 2 жыл бұрын

بطل يا مصطفي و انشاء الله تخش و تجيب مركز يليق بيك

@AhmedOmar-yy9pf 2 жыл бұрын

ربنا معك يا بطل

@_AJ747 2 жыл бұрын

والله ياكابتن حسن انتا ابن حلال ومحترم واخلاقك عاليه جداااا........باذن الله حتكون مركز اول بمستر اوليمبيا 2022 خصوصا ان مستواك ممتاز مع حجم وتنشيف خرافي ودائما في تقدم مستمر.... ربنا يكرمك👍👍👍👍

@Griffin-i3i 2 жыл бұрын

Big rami :seen👀

@tebyannakhla5424 2 жыл бұрын

ان شاء الله تحقق مركز كويس في اوليمبيا

@mohamedabdelazim488 2 жыл бұрын

احل بطل بجد جسمك صوره تبكي لاءصل من نا صر السنباطي ربنا يوفقك يا بطل نماذج مشرفه لنا بجد

@mahmoudyossef7252 2 жыл бұрын

ربنا يكرمك ويوفقك ياكابتن

@awswattad2732 2 жыл бұрын

الله يحماك حبيب قلبي الف صحه🙏✅

@user-lb1eq4ip9t 2 жыл бұрын

ربنا يوفقك ياكوتش يارب

@ph.mustafa5022 2 жыл бұрын

بالتوفيق ان شاء الله

@mo2menahmed447 2 жыл бұрын

Allah y2wek ya rb❤️❤️❤️

@mohamedelnegm7825 2 жыл бұрын

ربنا يوفقك يا كابتن

@Abdala19 2 жыл бұрын

والله تستحق التقدير

@Md-nk3sv 2 жыл бұрын

ربنا معاك ي بطل ❤️

@ahmedfarj8421 2 жыл бұрын

عااش الله اكبر 🔥

@mahmoudahmedabdallah7294 2 жыл бұрын

دايما موفق يارب

@ramikarim3479 2 жыл бұрын

Rabi m3ak machaa allah

@bassemkabbani1034 2 жыл бұрын

صحتين وانشالله بل توفيق

@user-to9tp4cg9e 2 жыл бұрын

بالتوفيق يابطل

@souhailelhammouni2458 2 жыл бұрын

الله يوفقك

@SsSs-fk4bf 2 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمان

@raafatzakaria2569 2 жыл бұрын

انشاء آلَلَهّ هتكون مستر اولمبيا المصريين 🇪🇬 ولكن ياكابتن حسن انا حاسس ان اكتافك محتاجة تضخم شوية شكرا 🌹وان شآء الله تعمل مستوى ممتاز جدا ♥♥♥♥♥♥

@thedarklierlier8440 2 жыл бұрын

إن شاء الله* عدل كلمة انشاء اللي انت كتبتها لأن المعنى اختلف تماما

@raafatzakaria2569 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك

@thedarklierlier8440 2 жыл бұрын

@@raafatzakaria2569 ربنا يكرمك

@user-xb8jf4jz8j 2 жыл бұрын

ربنا يبارك فيك ويحفظك

@mstar7400 2 жыл бұрын

تحية كابتن

@shortsaws8004 2 жыл бұрын

الله يحماك🙏✅

@IlightsomeI Жыл бұрын

عورة الرجل من السرة إلى الركبة

@delvr8810 2 жыл бұрын

الاول واصل يا وحششششششششششش

@MarkBates566 Жыл бұрын

what about the gear we want to know

@hadanizouheyr7844 2 жыл бұрын

عشرت إخوان لي من مصر باليونان و أقولها بكل فخر المصريين أطيب و أرجل ناس ممكن تعاشرهم في الغربة بصراحة، كل الحب و الإحترام من الجزائر

@user-lr9gu7ov8w 2 жыл бұрын

الله يعطيك العافية يا بطل إذا ممكن توضح لنا ادخال سعرات اللحمه في برنامج ماي فتنس بال لايك ي شباب عشان يشوف التعليق

@TheEgyptianTank 2 жыл бұрын

لازم تكون عارف اسم اللحمة او نوعها عشان تدخلها في البرنامج صح. يعني لو من شركة معينة حتكتب اسم الشركة وحيظهرلك السعرات وكل حاجة عنها. لكن لو من اللحام فلازم تشوف ايه نوعها بالظبط وتكتبه وحيطلعلك اختيارات تشوف انهي وحدة انسب وتعتمدها. بس لازم تركز بانواع اللحمة عشان في منها كمية الدهون فيها كبيرة فاكيد السعرات عالية مقارنة بلحمة فيها دعون قليلة ولو جوابي مش واضح قلي قصدك ايه وححاول افيدك

@user-lr9gu7ov8w 2 жыл бұрын

@@TheEgyptianTank أنت قولي أيش افضل نوع من اللحوم وقولي سعراتها والماكروز وأنا ببحث في البرنامج على نفس السعرات والماكروز عشان أعتمدها