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안녕하세요 저의 작고 소중한 구독자님들?ㅎ
순서가 좀 뒤죽박죽이지만
이번 영상은 저번 영상보다는 힘을 빼고
라디오 듣듯이 편안한 마음으로 들으셔도 좋을 것 같습니다
📌
타임라인
00:00 인트로
00:29 히스토리
01:44 피부상태 역대급이었을 때
02:14 피부 망가졌던 최초의 원인 = 스테로이드
03:28 먹는 약 미노씬
04:05 대체요법에 관하여
04:35 여드름 레이저썰
05:43 화장품 쇼핑 조심,,(약국약 검색했을 때나 먹는 약 키워드에 끼워서 블로그에 화장품 홍보하는 새럼덜ㅇㅣ 많아서 하는 이야기)
05:57 본격 츄라이해봐서 나쁠 것 없는 습관
07:36 발라야 돼 말아야돼 킹받는 자외선차단
09:10 먹는거 (이거는 케바켄데 안좋을 땐 영향받아효)
09:54 당분 줄이는 이유
10:35 토마토 이야기 (히스타민 어쩌고 때문이래요. 의사마다 의견다를 수 있음)
10:54 기타 자극
11:16 운동,,(심하면 나가지도 못하고 계속 우울해지는 거랑도 연관있어서 기분을 개운하게 하는 거에도 도움이 되는 것도 아주 플러스에여)
11:59 제주도서 좋아진 원인 추리하기
12:33 수면시간 늦어지면 아침에 꽤 별로였던 듯,,
12:44 마무리,,
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