Женщине нужен отличный врач женский и любящая семья❤❤❤❤❤

Не называйте женщин 60и лет пожилыми - очень грубая "психологическая ошибка"

Зашла в мясной магазин, а там лежат огромные говяжьи мослы для собак по 10 руб. Купила. У меня 2 собаки. Кастрюли такой большой нет. Поставлю вариться в ведре😅😅😅. Простите собачки, но бульон -мой будет

Бананы,кофе,авокадо, орехи заморские - в России жили же без этих продуктов? ??!

Ещё обязательно надо есть черную икру после 60ти лет 😂😂😂

Почему вы думаете ,что только у пожилых нет денег на рыбу ,икру и.т д.80 процентов жителей не могут себе это есть каждый день.

Для кого то 60 лет это возраст, а для меня и 68 лет, это не старость, каждый человек индивидуален)))), кто то в 35 и в 40 считает себя старым , а кто то очень молодым

Греческий йогурт лучше употреблять в Греции, авокадо в латинской Америке, лосося, скумбрию на побережье холодных морей... 😂😂😂

В СССР во всех общепитах супы варили обязательно на выварках КОСТНОГО БУЛЬОНА , а ( не на воде ) 🐏🐄🐖🐐🐃

Ещё один полезный продукт-зеленый чай👍👍

Одно и тоже у всех в интернете! Посоветуйтесь с врачом!!! Найдите таких врачей! Единицы!!! Мы, пожилые , в поликлиники никому не нужны.лишь бы от нас отвязаться. Не смешите мои ногти!!

Эти советы депутатам,а мы разве люди.12т.пенсия .

Ой спасибо за кофе. Это отдельный лайк.

Нет пожилых женщин. Есть зрелые ❤

Спасибо, я все поняла. Вы даже не представляете, что на пенсию в 19400р этого не купишь. Я сначала верила, а когда вы дошли до греческого йогурта, то поняла, что можно слушать и не напрягаться. Ну, будто читаешь Жюль Верна.

Помидоры -обожаю и в неограниченных количествах... Ооо, ещё и кофе вообще класс,пью 2 раза в день,ну оооочень крепкий,самый "самолёт"👍👍💃

Для тех, кто на безмолочке - кунжут на кофемолку и ложку в день. Запить стаканом воды. Ложка чайная или столовая кому как.

Бы быть выносливой надо хорошо питаться, а у нас в стране это невозможно... ❤❤❤❤❤

Спасибо, бы добавила ещё болгарский перец...

Все хорошо Спасибо за советы.Одно но: не все могут позволить себе бананы, авокадо, а печень сейчас трудно найти. Но я, конечно, придерживаюсь всего этого и плюс ежедневно физические лёгкие упражнения, растирания и похлопывания. Прекрасно! В мои 85 мне дают только 60.На лице нет морщин, делаю мамочки и умываюсь солёной водичкой.Жаль, что не могу отправить вам фотки. Доброго вам здоровья!

Большое спасибо Вам, Геннадий!

По-поводу черники и голубики.. небольшая пиалка на рынке стоит 1000р.... При пенсии в 16.000

После костного бульона сразу лайк!

Эти рекомендации, как кодекс ЗОЖ рекомендовать правительству при расчёте МРОТА,, а вам доктор низкий поклон хоть вертуально поддерживаете наших самых выносливых и красивых "девушек "!!! ❤

Костный бульон из говяжьих и свинных костей гораздо полезнее куринных, вы разве этого не знаете?

Если повысят пенсии в три раза, то будем покупать все те продукты, что Вы перечислили

Благодарю за информацию , но кроме названных продуктов есть ещё очень много полезных продуктов которые вы не назвали. Брокколи например, финики , да ещё очень много продуктов ... Только беда в том что мы все очень разные , и восприимчивости к продуктам разные , И ни какой врач не будет возится с тобой что бы тебе подсказать что тебе можно кушать а что нельзя . Это только в экстренных случаях когда человек приходит уже. с проблемой к врачу , и то очень сложно выявить .. Самый точный доктор , это наш организм ,, он нам подсказывает сам после каких продуктов нам очен вольготно ....а после каких совсем не очень ... ❤ Желаю всем быть здоровыми , счастливыми , богатыми и красивыми 😂

Костный бульон имеет противопоказания после 60 ти при нескольких болезнях.

Спасибо за информацию. Узбекистан.❤

Ещё очень хороша ИВАСИ, зелень с огорода, овощи😊

Льненое масло и семя льна

Спасибо за советы молодец ❤❤❤

Да, ПЕКАН, если на авокадо нет денег, то на орех ПЕКАН((РОД - ГРЕЦКИХ) найдется????????

Спасиьр вам большое за нужную информацию для, оздоровления женщин в разный период её жизни.. Главное чтобы мы, могли бы, купить то что нам необходимо для, жизни и омоложения. Будте здоровы все кто читает...

Спасибо большое Вам. ....за ролик ,,,,,,Здоровья Вам , удачи ,,,,🙌👍🙏

Кофе-это правда!Без него жизни нет!И все,кто не пьет кофе,думая,что он повышает давленье-это полная ерунда!Кофе не повышает давленье,даже понизить слегка может.Вот пульс,конечно,учащает,но и то -не критично и не намного.У кого редкий пульс,даже полезно!

Спасибо большое за информацию 👍

Поймала себя на мысли,что всегда варю супы на костных бульенах.Орехи, сельдь,кефир,творог употребляю постоянно.У меня есть дача,где можно выращивать помидоры и зелень.Осталось посадить комнатный банан.Желаю всем здоровья.

Спасибо! 👍

Благодарю за полезную информацию

Спасибо большое за информацию и советы 👍👋🙏

Благодаря!!!

Спасибо большое! Очень ценная информация. Поделилась

Список выдерживаю почти. Добавлю сыр,желательно твёрдый,оливковое масло первый холодный отжим, хотя бы ложку ,мёд ,курага,тёмный изюм....кофе хорошо с ма-а-а-ленькой щепоткой полыни,горький стручковый перец.Авокадо исключаю трудно купить хороший,вместо кефира -домашний мацони. С костями кур сложности,и чем их кормят на птицефабрике ? Лучше ножки поросёнка с копытами ,говяжьи ,крутой отвар часа 4,голова...капуста любая.

Доктор говорит верно Молодец испытала на себе спасибо вам

❤😮❤Спасибо Большое!!!!!!!!!!!!!

Все егурты можно заквашивать дома самим и не надо тратиться , кефир тоже , даже закваску покупать на надо сухую . У нас прекрасные яблоки и другие фрукты , ягоды заморозить в сезон и есть зимой , добавляя в свой заквашенный еогурт

Люблю бананы, яблоки,помидоры,ем почти ежедневно!

Я варю бульон, но из говяжьих костей, а курицу, если она домашняя.

Как советоваться с врачем если их нет гоамотных и они придерживаются таблеткам и каждый привязан к аптекам чем больше выпишет рецептов будет иметь процентов или девидентов

Доктор спасибо вам большое ❤

Спасибо,очень полезная информация!❤Нюрнберг

Это 15 мин узнать 10 продуктов ,короче склифосовский

В пожилом возрасте уже крайне редко может быть полезны ваши продукты Что в молодости накопили в организме , то и есть😅

Спасибо❤

Благодарю вас ❤❤❤

Что делать? Всю жизнь не люблю рыбу? Даже запах рыбы не переношу. Чем заменить?

А вместо Авокадо что можно, дорогой и не местный.

Вот все причитают что нехватает денег на еду, а в большинстве в каждой семье по машине а то и не по одной читаешь и диву даёшь я как мы привыкли плакаться что все плохо я так думаю кто больше всех плачет тот живёт хотя бы середняком а вот кому нехватает то он не буде тут писать что он голодный, поражаюсь нашему народу все плохо и везде плохо видно никогда не жили плохо😮

❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС

Нет у нас таких врачей Поликлиники пустые никто к ним не ходит Потому что они ничего хорошего не скажут

Кофе для пожилых с сердечной недостаточностью ?....Благодарю !

Спасибо. За. Совет. Полезно. Мы. В. Курсе

Не природа придумала , а БОГ создал рыбу для пищи людям

Благодарю Вас.

Огромное Спасибо за советы особенно я люблю кофе ❤❤

СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

Спасибо за совет

Авакадо где растет там и польза от него а пока доставляют нам все пропадает.

Спасибо ❤

Спасибо доктор "По большому счету".Доступно, полезно, интересно, ничего лишнего,кроме "по большому счету"...

Хотите...?? О да, хочу поправиться, набрать потерянный вес . после потери 1 почки и .. Мне 68, но хочу быть полезной детям, потому что так как я умею учить петь, мало кто может. Да и свои родные внуки!! ❤

Spasibo❤.

❤❤❤

Почему такое частое употребление «по большому счету» !? 😕

О, дошло до помидора, который, по вашим словам, растёт у каждой хозяйки! Нет, на 12 этаже не растёт

Спасибо большое, умрингиз зиёда булсин.

👌🏻🙏

Spasibo za sovet ❤❤❤❤❤❤😂

👍

Я бы сюда ещё добавила нашу русскую белокочанную квашеную капусту, квашеную свеклу, индейку. А такие заморские овощи как банан и авокадо меня например вообще не привлекают, даже чисто внешне. И как это наши мамы без этого авокадо беременными ходили. Моя мама например кроме винограда и школьного мела вообще ничего не ела.

Нарешті, сказали , що кава.-це добре....а то писали , що погано для серця, тиску, шлунку......

12 шт. ореха Пекан это мощно..

❤...и овсянка, сэр!

А мы в основном все свеклу, да картошку .

А где же в этом списке тортики и мороженое, которые поднимают настроение?😅

здравствуйте, а кому нельзя пить костный бульон?При каких проблемах со здоровьем он противопоказан?

Так резко окончилось видео - а где "до свидания"?

Все правельно Генадий.

spasibo bolsoe

Желток куриный не всем полезен в больших колличествах, а холин содержится в свекле в отваре овса и в других продуктах.

Докторам всеравно Им лижбы выписать побольше и подороже Может связь с аптеками?

Я потребляю регулярно лате xl -350 гр.много лет. Результат: ОСТЕОПОРОЗ + АНЕМИЯ.!! Бросила, все постепенно стало лучше. Кофе вред, но привычки и вкусы менять сложно.

Спасибо за совет ... Но нам так питаться можно только на Новый год , с нашей то пенсией .😊😊😊😊что может рассмешить в старости???? Это размер нашей пенсии ... Спасибо. Конечно полезно, спора нет .

👏👏👏👍👍👍💯

Столько врачей послушала о полезных продуктах и у каждого своя правда

Не желательно прошлогодние орехи, а как узнать, продавец не скажет да и не знает

В отпуске. Слушаю армию разных нутрициологов (они не врачи), их сейчас так много!!! Все хотят популярности, соответственно, денег в Интернете. Послушайте друг друга: вы же все друг другу противоречите! Один топит за яйца, другой - нельзя! Один топит за молочку, другой - нельзя. Почему вы так решили, что это полезно??? Где Ваши исследования? Где доказательства, ссылки? Где вы принимаете? Вы лечите людей, врачи в поликлинике, в больнице?

Давно не варю никакихкостных бульенов,и холодец ,фу,жирный не люблю.И все равно холестерин повышен,хоть и неем жирного ничего.

А жиры не нужно употреблять?