Эти 10 Советов доктора Помогут Вылечить Храп и Апноэ: аномалия дыхания или феномен. Секреты СНА

  Рет қаралды 4,873

Клатч Онлайн

Клатч Онлайн

Күн бұрын

Чем опасен храп? Почему появляется храп? Как лечить храп в домашних условиях? Забываем о мифах из интернета, успокаиваем свою нервную систему достоверной медицинской информацией. Что такое сонное апноэ - как лечить и диагностировать эту серьезную аномалию сна. Правда, что апноэ сна - это временная остановка дыхания, что влечет много проблем, как с сердцем, так и с другими важными системами человеческого организма.
Эксперт в интервью: доктор медицинских наук, сомнолог - Светлана Яремчук.
МАТЕРИАЛ ЗАПИСАН ДО 24 февраля 2022 года.
Таймкоды:
00:00 - анонс выпуска
00:44 - сколько нужно спать
00:57 - нарушение сна
02:53 - почему люди храпят
05:03 - что такое апноэ
06:57 - кто лечит храп
08:50 - избавиться от храпа дома
09:10 - секреты сна
10:15 - сколько раз ночью нормально просыпаться
11:06 - продукты, которые портят сон
12:19 - синдром беспокойных ног
13:21 - бессонница - симптомы
14:22 - лечение травами
14:36 - нарколепсия
15:22 - джетлаг
15:54 - гаджеты и сон
17:43 - полезная и вредная поза для сна
19:37 - универсальные правила идеального сна
Важная информация: Заголовок и обложка видео соответствуют передовым правилам сео-оптимизации. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с доктором.
Подписывайтесь на наш канал Клатч Онлайн: / @user-lb6dk1hv9v
ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ
Смотрите также другие видео на нашем канале:
Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн cutt.ly/KeY73rd
Звездный диетолог Светлана Фус • Звездный диетолог Свет...
10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі" • 10 странных вопросов в...
Наш сайт: clutch.ua/
#храп #стопхрап #апноэ #Клатч_Онлайн #здоровье #Клатч

Пікірлер: 15
@user-vj2pz8li4q
@user-vj2pz8li4q 2 жыл бұрын
Добрый день! Я - главный редактор этого канала. Мы - украинский проект, наша команда сейчас работает в стрессе... но продолжает работать. Будем БЛАГОДАРНЫ за поддержку в виде лайка, комментария и репоста. ❤️
@elvirahubka7575
@elvirahubka7575 2 жыл бұрын
Рада Вас видеть!!! Спасибо за выпуск!!!!!!👍👍👍👍👍
@user-lb6dk1hv9v
@user-lb6dk1hv9v 2 жыл бұрын
Пожалуйста
@eva_toka6446
@eva_toka6446 Жыл бұрын
Спасибо вам большое ,очень ждём ваших єфиров. Сейчас всем тяжело и много стресса у всех. Ждём победу!)
@Pannochka96
@Pannochka96 2 жыл бұрын
Підтримую контент. Ви чудові! А ще цікаві…🤔🤘🏻👍
@user-lb6dk1hv9v
@user-lb6dk1hv9v 2 жыл бұрын
ДЯКУЄМО
@katakana_m
@katakana_m 2 жыл бұрын
З початку війни у багатьох почалися проблеми зі сном. Дуже актуальна тема.
@user-lb6dk1hv9v
@user-lb6dk1hv9v 2 жыл бұрын
Так.
@user-ci8dx3jd6t
@user-ci8dx3jd6t 2 жыл бұрын
Спасибо, дождалась про храп. Но как же так? Я просыпаюсь каждый раз, у меня тревожный сон. Все время слышу себя, пугаюсь. И ощущения неприятные вибрирующие. Эх, много осталось вопросов без ответов
@user-lb6dk1hv9v
@user-lb6dk1hv9v 2 жыл бұрын
Вам нужна консультация доктора.
@user-ci8dx3jd6t
@user-ci8dx3jd6t 2 жыл бұрын
@@user-lb6dk1hv9v я сходила. Но обычный лор не стал вникать, просто сказал делать зарядку. Попросила ее докапаться до причины, возможно аллергия или сахар, но она махнула рукой. Сказала если появился не исчезнет. Будет дальше мешать, рассечки сделать надо возможно поможет ненадолго.((( Я пока нашла выход в капе, стало немного легче, спать стала хотя бы крепче. Спасибо, буду думать что дальше, читать про операцию, сдавать кровь на аллергены
@user-js4oi7qk1k
@user-js4oi7qk1k 2 жыл бұрын
👍
@user-lb6dk1hv9v
@user-lb6dk1hv9v 2 жыл бұрын
спасибо
@Pannochka96
@Pannochka96 2 жыл бұрын
Мій улюблений Клатч! Життя продовжується . Все буду Україна .
@user-lb6dk1hv9v
@user-lb6dk1hv9v 2 жыл бұрын
ДЯКУЄМО
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 3,9 МЛН
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 14 МЛН
Главные признаки онкологии и что с этим делать
31:25
Александр Дзидзария
Рет қаралды 5 МЛН
Как узнать есть, ли у вас апноэ сна
4:23
Сомнолог Роман Бузунов
Рет қаралды 9 М.
Мечта Каждого Геймера
0:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 1,5 МЛН
#miniphone
0:16
Miniphone
Рет қаралды 3,2 МЛН
APPLE совершила РЕВОЛЮЦИЮ!
0:39
ÉЖИ АКСЁНОВ
Рет қаралды 1,7 МЛН
Iphone or nokia
0:15
rishton vines😇
Рет қаралды 1,8 МЛН