Сейчас вредна даже вода ,и воздух Вопрос Где брать все натуральное городскому жителю?

@@user-ii1fj4ry3e согласна с вами ,, стараюсь из всего выбирать меньшее ,,зло,, питание попроще, хотя и тут много подводных камней благодарю вас за комментариий!

Без хлеба как будем что нам кушать взамен хлеба. говорят чёрный хлеб хорошо для здоровья

Пока не могу отказаться от хлебцов или хлеба, но ем очень редко и немного....

@@user-ii1fj4ry3e q%%Queen q q %Rossi l

Аналогично.

Взаимно и Вам доброго крепкого здоровья и долголетия!

И тебе здоровья, добрый человек!

Благо Дарю.

Sos i

Могу отказаться от чего угодно только не от хлеба.А сало-главное мое лакомство.

Вот так большинство и умирает/болеет. Умру, но вредные привычки не поменяю

@@GarryGarryson2022 умирают все, даже те, кто не имеет вредных привычек.

Хлеб...Какое первое без хлеба?Да и кажется без него не наелся..Даже с макаронами и пельменями..😁

Анекдот: я пью и курю и живу 91 год, а мой старший брат и не пил и не курил , а умер в 5 лет. Вывод: как ни питайся как ни оберегайся, а умирать все равно придется.

😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

​@@user-so8kb2kd8p 😂😂😂

Мне уже восьмой десяток пошел.... Шапку перстал носить с 14 лет (жил тогда в Ростовской области, затем в Саратовской, затем на Крайнем Севере, сейчас в Москве) - только капюшон от ветра. Волосы такие же, как и в 14 лет, только поседели... Уже полгода, как перешел на интервальное голодание (OMAD - один раз в 24 часа) и дополнительно 48-ми часовое голодание один раз в неделю. Сахар не употребляю уже несколько лет, только 1-2 кубика совершенно несладкого 97,7% шоколада в день. Чтобы не перечислять продукты - питаюсь строго по КЕТО. Сбросил вес с 108кг до 95кг, почему так медленно??? Работаю конструктором (уже более 50-ти лет), а это не самый подвижный образ жизни.... Чтобы выжить на пенсию в РФ, работаю дома (ИП) по 10-12 часов, без выходных... (в отпуске, на пляже, под зонтиком, тоже работаю на планшете)... Поэтому спасает физкультура: очень быстрая ходьба по 8000 -12000 шагов в день (в любую погоду!!!), 16-ти кг гирька (по 21 жиму, двумя руками, через полтора-два часа - 4-5 раз в день) и отжимания от пола... Никогда не курил, а вот ... от алкоголя (100 грамм коньяка один-два раза в неделю, во время одноразового!!! приема пищи, как правило, в 12-14 часов) пока, к сожалению, отказаться не могу - слишком уж "шизнь" в мире преступно тяжелая... немного вроде как помогает, успокаивает... Да, наверное, это важно - лекарств не принимаю (от слова "совсем"), кроме капель для глаз - заменил хрусталик, а нагрузка запредельная).... И ещё восемь лет назад был удален желчный пузырь, но его отсутствие почему-то не беспокоит... А вот ноги, действительно, всегда в тепле... Извините, за столь длинный "стариковский монолог". Всем ЗДОРОВЬЯ, МИРА и БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! С уважением, Юрий.

Люблю человеков с чуЙством юмора! Спасибо, хорошая шутка! Но если человек не обделён серым веществом, он сможет найТИТЬ, простые и не так вредные продукты. Благо сейчас в тырнете, есть любая информация, или почти вся.

​@@leo500bor У Вас,наверное с таким весом,есть повышенное давление,диабет и прочее,и Вы не употребляйте таблетки,как-то странно однако.

Вопрос на будущее видео - как мясо избавить от гармонов,рыбу избавить от ртути,овощи от нитратов,яйца от пакостей..?

Всем . Только принимать Литовит ( погуглите ). Очень советую

Всем . Только принимать Литовит ( погуглите ). Очень советую

Нищета была, кроме хлеба еды просто не было, вот и жили по 40 лет всего

​@@sever8888 нищета была без хлеба. И сейчас так же. Без хлеба - никуда!

Раньше люди двигались и работали с утра до ночи.

@@user-yj1me2nw4f нищие только хлебом и питаются

@@sever8888 40 лет это еще ничего 35-37 лет обычно1

Не откажусь от хлеба,сала и 100г наркомовских!

Абсолютно верно!! Я ему сколько раз писала о продуктах , но молчок!! Что сейчас об этом говорить?!

Я живу в посёлке, все натуральное,без химии,

Водка

​@@user-pn5nb4bk5z колхозные поля загадили химией еще при Хрущеве.

А как в меру, если я не наедаюсь, чтобы не ела, мне 57 лет, вешу 50 кг при росте 170, и так уже 2 года, я отказалась от сахара, молочки, глютена, пасленовых и всех вредностей.

Пальмовое масло вы не назвали , это сейчас главный враг здоровья,

он просто не до конца выяснял , что к чему и по спешил видос выложить , ради просмотров вот и всё.😅

В РФ ничего нельзя есть, т. к. Нет Контроля продуктов, и в них Яды... Напичкано всего..., Селитра!!!!!

Ничего из перечисленного, вообще,не ем, раньше ела хлеб сейчас почти не ем уже год, давление скачет , диабет , терпеть не могу ни колбасы, ни конфеты, ни булочки, ни мороженное, ни пироженное, ем фрукты и овощи, откуда эти болячки.

@@user-ul2xq3rs3c фрукты содержат фруктозу, тот же сахар... Так что не налегайте на них! И про правильные жиры не забывайте-сало, натуральное сливочное масло,растительные масла... Здоровья вам! 🙏

Сейчас если чесно, так ничего есть нельзя, не рыбы, не мяса, не сладостей, не фруктов, чем де питаться, зелени тоже достается, вот и диви как хочешь, дожились , одним словом, сами себя же и травим.

Продукты плохие,а деревни пустые,даже для себя не хотите чтонибудь вырастить.На Украине все по другому,все села живут ,нигде земля не заброшена.Даже если село заброшено,поля засеяны ,

@@user-pr6rj6yl7q Вы говорите неправду! Я живу в Украине. В сёлах нет животноводческих ферм, коровы - редкость; поля засеяны непонятно чем, ни гречихи, ни пшеницы. Я говорю о Киевской области, как в других - не знаю, думаю, что так же!

Спасибо, доктор, очень своевременная, и полезная информация.!

​... кто не курит и не пьёт - тот здоровенький помрёт... А если ещё и не всё ест - то на много раньше.

Все под статьей бы ходили в союзе и под долгой.

Интересно какие здоровые продукты если каждый из них имеет и пользу и вред. Даже вода..оказывается яд.. и об этом читала..И обычная зелень,и крупы,и овощи,и мясо,и хлеб,и молочные..вообще ничего нельзя есть..

Это от того что у вас тогда не было телевизора, магнитофона и тем более смартфона, поэтому вы шлялись либо на клице, либо больше двигались например даже переключая телепрограммы на телевизоре не пультом а руками вставая с дивана или кресла!

Грудинин сам пичкал свою клубнику ядами 😂

Бабушки все наверное говорили так потому что раньше всё было натуральное и полезное даже вино и водка только в меру, а щас отрава и нас этой гадостью кормят

Святые ели мало,но хлеб понемногу,хлеб всему голова,только хлеб тогда был съедобным,бабушка сама пекла такие караваи без дрожжей,вспомнишь,плакать хочется!Обмакнешь в свое масло подсолнечное,,такая вкуснота,я сама сбивала масло сливочное,жёлтое,ароматное,вкусное!!!!коптильня своя была,пасека,кузница,дедушка был кузнецом,золотые руки и бабулечка тоже,восьмерых одевали обували,все своими руками,всегда был взвар из сухофруктов!Давили льняное семя и коноплю :масло было сладкое,без горечи!!!А сейчас горчит даже у хозяев,которые сами выдавливают,втридорога,говорят,что должно горчить,но нет,не должно

Попробуйте исключить всё мучное и крупу на две недели, и сравните самочувствие.

@@user-ll8qi6hm3q ш

в муку теперь добавляют искусственную клейковину,вот и забиваем кишки

больше жирных продуктов, животный жир , жирная мясо , орехи , маслины , сливочное масло , домашняя сметана

@@adia272 так это ж вредно

@@user-kf8wi4up8e почитайте в интернете много информации, по последним исследованиям, доказано , что вредно все обезжиренное , погуглите, если это вам действительно важно, например статья : "" 11 удивительных причин почему важно есть жиры "

Доктор 80% продуктов завозные, вот с этого нужно начинать. САЛА НАСТОЯЩЕГО ДАВНО НЕТ.

Баранина плохо..и сало хорошо?

​@@AnaSevillana-dc9xyПросто красное мясо вредно . Но у каждого народа свои пристрастия . А с возрастом приходится есть куриное мясо и то немного . И воду надо 😊пить больше , чем в молодости . Киев

Анна, вы Душка)

Еды сколько хочешь, правда в эти дни многие изчезают с полок, но ест ничего

АННА! ЕСЛИ ХЛЕБ ПЕЧЁТЕ САМИ ТО ДОБАВЛЯЙТЕ В ТЕСТО ОТРУБИ, СЕМЕНА СЕЗАМ И ТМИН ,ДЛЯ КИШОК ХОРОШО.

P

Хлеб и зерно исключить, это самое важное.

я ем рис и фрукты+овощи, курочку иногда, больше ни че го, ни кофе ни чая пакетированного сладкого, я отказался от всего что я любил. У меня 4rh- кровь и я вырос на продуктах которыми меня кормили, я теперь буду всю жизнь лечить желудок

@@V123. нет, я соберу денег и уеду жить тайгу, построю избу и буду растить репы, картошки и тыквы, а еще много много огурцов и зелени (ну а пока что завод и увеличенные лимфоузлы по всему телу из за желудка)

Ага Виктор Чигринов насоветовал.Чистотел - смертельно ядовит.Его в неделю иожно сьедать только маленький листик.Протертую сырую картошку - залить водой(смоется крахмал) - вынуть на сковороду и чуть попарить для дезинфекции. Одна женщина вылечила тысячелистником.Помогают сырые яички домашних кур.

Сравнил! Черчилль! Он когда жил! И как жил. Все было натуральное. Моя мама тоже дожила до 93 лет, кушала в меру все, по праздникам и рюмашечку. А вы - Черчилль!

А

Вы как утопающий хватаетесь за соломинку, такие как Черчиль это исключение из правил . сколько тысяч не дожили до 40лет?

Курдяш ! Где Черчиль и....... где мы?🤣

И вообще...... Кушать надо, что организм человека требует. Если конечно есть возможность 🤣 А то...... кушать, не кушать.....

Вы серьёзно?? А что есть будете? Помидоры купить - в них тоже химия, о пальме вообще не упомянул этот доктор. Гипертоникам в 1 очередь нельзя жир! Соль! Сахар! И то до конца исключить это невозможно. А уж мясо молодой говядины полезно. Так же птица. Что то наплел этот доктор. Совсем без хлеба будет не хватать витамина К. Как говорит доктор Мясников - есть нужно все абсолютно - но по чуть чуть.

О какой молодости вы говорите? Мы ели экологически чистые, настоящие продукты

Трагедия!

Никого не Слушайте. Не переедайте. Ешьте так, как питались ваши предки. То, что в вашей местности. Работайте на садоогороде и т п.

@@user-zs6wz7tv6n 0

Запомните одну истину: "Кто ест мало - живет долго!" И вообще все наши проблемы от того, что мы много едим и мало двигаемся.

Моя бабушка всю жизнь надоедала, на месте не сидела, войну прошла и прожила до 95 лет

И не только в молочных продуктах, вовсе кондитерских изделиях содержится пальмовое масло

Не покупайте дешевые продукты. В настоящем сливочном масле нет пальмового масла - просто не надо экономить

@@user-py7vc7mk4z ну не во всех, конечно, но очень во многих магазинных кондитерских изделиях есть маргарин, который часто делают из пальмового масла.

Да может вам обратиться к властям ,что бы не травили народ россии,особенно в главному поставщику технического масла володину,каторый кричит что путин это наше всё.😅

Как в песни высоцкого,если хилый сразу в гроб сохранить здоровье чтоб занимайтесь люди обтиранием.😅

Спасибо за все советы

Золотые слова!

А курдюк вместо сало

Благодарю,Доктор! Мира,Здоровья,Добра,Всем!!!

Очень интересная и полезная инф Спасибо достору от бога

Он сказал, что полезное только курагу, сало из нездоровых свиней. По его мнению есть ничего нельзя.

Потому что, алкоголики только пьют, и толком не питаются, всё тратят на спирты

Им не помогают чистые сосуды при загибающейся печени и умственной деградации. А дальше у каждого из них выбиваются свои слабые места. Впрочем, кое-кто лучше переносит, кто-то очень быстро уходит из жизни. Всё слишком индивидуально.

@@user-eu6ij4ws9y и это касается не только алкоголя, но и пищи. Поэтому, пусть ваш "очень дорогой доктор" свои советы впаривает тем дуракам, кто впитывает их, как губка воду. И пусть лучше расскажет, где брать экологически чистые продукты и сколько они сто́ят!

@@user-so8kb2kd8p Да не слушайте вы его советы, если не верите. Питайтесь, чем питаетесь и будет вам счастье. Только не обзывайтесь. А может ваша злость от неправильного питания все-таки?.

​@@user-so8kb2kd8p👍

Как я с Вами согласна, единого рецепта здоровья нет, каждый человек индивидуален, во всём нужна мера.

А не навредит сало,жаль только, что домашнее сложно купить.Я всегда удивлялась, сколько его съедал покойный сосед ежедневно.От полкилограмма!Я тогда ещё была зомбирована пропагандой и думала, что дедушке недолго осталось.А он прожил более 85лет, обслуживал себя сам,до последнего работал в огороде... Так что не бойтесь сала, только исключите по-настоящему вредные продукты и не забывайте о физической активности.

Спасибо вам огромное за столь полезную информацию наше поколение не имело такой информации и пили много и хватало всякой гадасти типа солнце жара и погубили такой народ и продолжают травить ещё в больших масштабах жалко молодежь что она не понимает всего этого здоровья вам удачи во всём и всегда

Хлеб не покупаю но муку покупаем в магазине печем сами хлеба пряников печение тепер муку тоже нельзя покупать ????ответа ждем

Не так уж сложно, если попробовать. Хлеб ржаной не ем уже несколько лет, хотя очень любила. С борщом - маленький хлебец. От сахара легко отказалась, только немного меда. Салко люблю и позволяю раза три в неделю по 30 гр. Овощи свои, соус делаю сама без уксуса, крахмала, только томаты. Нормализовалась работа кишечника, давление в норме. 65 лет. Всем добрым людям - здоровья.

Дорогая Талия, видимо ваше давление в норме и вы не знаете, что такое высокое давление. Желаю вам и дальше быть здоровой и счастливой.

У меня от хлеба тяжесть и запоры были, не знала что делать. Отказалась от быстрых углеводов, т. е. От хлеба в том числе, всё восстановилась. Чувствую себя прекрасно, многие проблемы со здоровьем ушли. Мучилась 50лет . Всё что говорят многие врачи, нутрициологи правда, всё проверенно научно и на опыте. Всём здоровья!

@@user-ge6kh9lm8r У меня тоже были такие проблемы с кишечником, но от чая и кофе. А еще с возрастом наш кишечник начинает лениться и не вырабатывает достаточно желудочного сока для переваривания пищи. В этом случае я пила бальзам Болотова и конечно стараюсь употреблять больше овощей и пить воды.

Тупая отговорка. Ты где её услышал? Я её слышал от пропитого алкаша, который спился всего за 2 года, а был нормальным мужиком. И слышал её не раз, эту отговорку. Ну так вот, если ты будешь заниматься чревоугодием (что является грехом), то Господь решит всё не в твою пользу. Не зря чревоугодие является одним из грехов. Раз ты вспомнил о вере - то читай. Сам нарвался.

А ты сам понимаешь слова чревоугодия такое пишишь каждый верит по-своему и нинадо навязывать людям егову веру

Спасибо за советы

Нужно идти на охоту.

@ Илья Сухов это понятно и переехать в деревню на сельское хозяйство.

овсянка, сесам, льняное семя.тыквенные семечки, кисломолочные продукты,куринная грудка, миндаль, грецкие орехи,творог, сыры с пониженным содержанием жира.тунец.,гречка.

@@marinad.941 куриная грудка содержит гормон роста и напичкана антибиотиками, кисломолочная продукция также. В крупах мало белка. Сыры содержат кучу вредных добавок и опять же само сырье содержит и гормоны. И не жирные сыры это какие?)))) все сыры 40/45% если мы возьмём обезжиренный то там 30% жира это очень много, если что. В крупах мизер белка а съесть хотябы 150 гр овса чтобы получит 20-30гр белка у вас не получится это будет большая и полная тарелка с горкой каши. Орехи их можно есть не больше 5шт в день жирные очень.. Лучше вникайте в тему перед тем как постить ответы

САМАЯ ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНЫМ БЕЛКАМ ФАСОЛЬ, ГОРОХ, ЧЕЧЕВИЦА. КАПУСТА ВСЕ ВИДЫ ОСОБЕННО БРОККОЛИ, ЦВЕТНАЯ, ПЕКИНСКАЯ.