TIẾT LỘ: Bạn đã bỏ lỡ 7 điều quan trọng này mỗi tối - ít người biết đến! - hành trình khắc kỷ.
Bạn có đang bỏ lỡ những thói quen quan trọng trước khi đi ngủ không? Khám phá 7 bí quyết đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ và tăng khả năng tiết kiệm hàng ngày.
#hanhtrinhkhacky #thuchanhkhacky #stoicism #phattrienbanthan #baihockhacky #thoiquen
0:00 Mô tả
1:04 Thực hành tĩnh lặng
2:38 Ghi chép nhật ký
4:14 Tư duy tích cực
6:02 Đọc sách trước khi ngủ
7:37 Thiền định
9:08 Xem lại mục tiêu ngày
10:42 Chuẩn bị cho ngày mới
chúc bạn và gia đình mạnh khỏe, Biết ơn!
Tư duy khắc kỷ
Chủ nghĩa khắc kỷ là gì?
Thực hành chủ nghĩa khắc kỷ
Các bài tập thực hành chủ nghĩa khắc kỷ
Triết lý khắc kỷ áp dụng cuộc sống
Tư duy khắc kỷ là như thế nào
Cải thiện tinh thần
Làm chủ bản thân
Sức mạnh lý trí Khắc phục khó khăn,
nghệ thuật sống
Đương đầu mọi khó khăn
Sức mạnh của tâm trí
Nghệ thuật quản lý thời gian
Stoicism là gì? Sử dụng stoicism như thế nào?
Trích dẫn triết học
Thay đổi cuộc đời
Stoic là gì ?
Sức mạnh tinh thần