TIME FOR MASSAGE 🤩 - مساج هو هاداك
Рет қаралды 22,067
7 ай бұрынWelcome back to my channel La Mambah Fam 😇
After the craziest challenge I've ever taken in my life 🤯 it's time to recover and get back to my lifestyle.
I've spent 24h in bed watching movies 📺 and ordering food 🍔 to rest as much as I can, and today, it's time for a good recovery massage for my muscles 💪🏾.
I can't stress enough the importance of a good recovery 💆🏽♂️ after putting your muscles in a high level of stress. Recovery is also part of the process 🙏🏽
Thank you to @centresofiabensouda3887 for their warm welcome and professional work. Now I feel fully recovered and ready to run 🏃🏽♂️ another marathon. NO I'M JOKING, I NEED MORE REST 😅
𝐌𝐀𝐓𝐙𝐀𝐏𝐄𝐒𝐇 ⚡️
〰️ 𝐅𝐈𝐍𝐃 𝐓𝐇𝐄𝐌 𝐎𝐍 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌
↳ Centre Sofia Bensouda ➭ / centresofiabensouda
〰️ 𝐅𝐈𝐍𝐃 𝐌𝐄 𝐎𝐍 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐀
↳ instagram ➭ / mambahfit
↳ tiktok ➭ / mambahfit
↳ website ➭ www.mambahfit.com/
@Micha15510 7 ай бұрын
محتوى نقي و انسان نقي و طاقة نقية شكرا للفديو
@sara_benchrif 7 ай бұрын
برافو ياسين❤كلك نشاط و طاقة .وي لوف يو❤
@jlaliriali3114 7 ай бұрын
احسن ياسين متواضع جدا و اجابي❤ كوغاج❤❤
@8D_King 7 ай бұрын
اول✨ استغفر الله العظيم واتوب اليه ✨
@user-gi6qz8kj6y 7 ай бұрын
عندما يعود مامبا تعود الحياة الأول❤❤😂😅
@ticataca 7 ай бұрын
بصااااااح مسكين 🙄
@load3562 7 ай бұрын
بكل صحة و راحة برافو عليك
@user-sq7by9tl7j 7 ай бұрын
بالصحة والراحة
@hichamkettaly4246 7 ай бұрын
The best vloger ❤❤🇲🇦🇲🇦🇬🇧🇬🇧
@FreePersonne-st5qo 7 ай бұрын
بصحة ❤
@maryam_bella 7 ай бұрын
You are good bro keep doing rk wa3r
@LmofidLux 7 ай бұрын
You good man I love you
@bichra8673 7 ай бұрын
bssehaa mambah
@user-oq3oj1nx7d 7 ай бұрын
you are good broo keep doing
@XxXthebestXxX 7 ай бұрын
fach kaylo7 mambah video jdid chti7a katrj3 linaaaa😍😍😍😂❤🔥❤🔥❤🔥
@moaggdggzj-tq9wf 7 ай бұрын
Toooooop❤🎉
@noraicer1935 7 ай бұрын
Tbrkllah alik andak whad ta9a waw wmatzapich 😂👍
@Serpicss 7 ай бұрын
Keep it up mambaah!!!
@RABIA364 7 ай бұрын
خويا لعزيز مونتاج عندك زوين قول لي باش من تطبيق كتقدو ❤
@Best_day12 6 ай бұрын
Adobe pr
@B_t663 7 ай бұрын
بصحت المساج ILOVE YOU ❤
@Animals_cute_77 7 ай бұрын
9olo ycomondek
@yawmiyatm3aasmaa5043 7 ай бұрын
بالتوفيق للجميع
@SIF.EDDINE. 7 ай бұрын
nice video a bro
@imaneimane-vq3dj 7 ай бұрын
Yassine stp dans l une de tes vidéos j ai vu que tu utilises le lait d amande pour préparer ton café au lait. Wach il est bien? Est ce que ça a le gout du lait d vache? Please réponds moi
@AssiaBoutaleb 7 ай бұрын
Bonsoir, moi personnellement je bois du lait d'amande et la vérité il est magnifique et better than hlib l3adi, je vous le recommande 🫶
@imaneimane-vq3dj 6 ай бұрын
@@AssiaBoutalebmerci d avoir répondu c gentil de votre part🙏🙏🙏🙏.
@user-cb9dh3op2z 7 ай бұрын
شكرااا بزااف واش شعور كان زوين بحال يلا جبتي ليا رغبة باش نديرو ولكن صعيب 😂😂😂😂
@yasminamia323 7 ай бұрын
اودي حنا مكنجريوش حتى كيلو واحد ههه السيد ما شاء الله عندو لياقة مخيرة و حتى قوة داخلية 🤍،
@YahyaNaoui-kj9mi 7 ай бұрын
واخا تجي لكازا عين الشق بليز
@Mohammed__20068 6 ай бұрын
zoz vlog pro max
@user-cb9dh3op2z 7 ай бұрын
ممبا ماوراء الماراثون عذاااب 😂😂😂😂
@-HibaHn 7 ай бұрын
واحد السلاااااااااام عليكم
@abdeldada2230 6 ай бұрын
Hhhh video nadi hhhh mchaw lik rjline
@hindhind3780 7 ай бұрын
❤🎉😊
@othmannl 7 ай бұрын
Maatzapish
@RABIA364 7 ай бұрын
فديو جديد عندي لعشاق المسرح❤❤
@YahyaNaoui-kj9mi 7 ай бұрын
مومبااا
@soukainarachid8889 7 ай бұрын
Where are you going😂
@nadirrbib 7 ай бұрын
matzapich machi gha kelma,ou had centre machi gha pub d lmassage
@relaxationandavarietyofoth8686 7 ай бұрын
تزعطات فيك ديك السيدة 😂😂😂😂
@moradphotography4579 6 ай бұрын
السلام وعليكم ادا كنت محتاج منتير انا اقدم هده الخدمة مجانا
@khadija3673 6 ай бұрын
انت ليش مدعمتش فلسطين وغزة
@nacifabdellahnacif3626 Ай бұрын
Vous êtes vous toujours intéressé si vous êtes vous êtes vous toujours intéressé vous pouvez le voir dans la semaine prochaine et je reste ici chez nous pour le moment mais je n'ai pas 🤣 vous toujours intéressé 😉 vous toujours intéressé si vous toujours intéressé vous pouvez être bien inshalla le moment mais je suis disponible
@user-li4yo1ye6v 6 ай бұрын
سلام خيا ياسين عندي ولدي 10 ans تيبغيك بزاااف أشوف مااااا تزبيوش
@zodiac4647 7 ай бұрын
Mli tbda thder b english dir trjama bach nt3lmo ou nstafdo
@user-lj9uv3ph7r 7 ай бұрын
هد خونا مادواش على فلسطين بشكل نهائي هذ شخص مشكوك فأمروا لأن الكلام ينشر الوعي وضروري المسلم إذا رأى منكرا فليغيره بيديه أو بلسانه أو بقلبه فهذ شخص مادواش كاع على القضية الربانية الفلسطينية
@badrbadr1853 7 ай бұрын
She talked in instagram
@AssiaBoutaleb 7 ай бұрын
Dwa 3liha
@abdeldada2230 6 ай бұрын
ديك الهضرة خشيها فقاعق لبقات فيك فلسطين سير ليها ماتبقاش تحكم على بنادم هنا، وماشي كلشي مسلم اداعشي
@user-lj9uv3ph7r 6 ай бұрын
@@abdeldada2230 ranchdk ran7wik a lihoudi dzb nchdk flwa9i3 takl tsrfi9 3la had lhdra dyal chayatin li glti
@Poub1Poub1 6 ай бұрын
شكون قالك هوا مسلم؟
Français avec Fluidité
Рет қаралды 60 М.
Marusya Outdoors
Рет қаралды 36 МЛН
Weld L'Griya 09
Рет қаралды 214 М.
Benjamin Lubszynski
Рет қаралды 82 М.
انت تستطيع
Рет қаралды 3,6 МЛН
DIY & Crafts
Рет қаралды 16 МЛН