Tips lolos COT Bromokom: 1. Tempel Om Aza, dijamin finish 2jam 15mnt - 2jam 30mnt 2. Yang penting di depan om ray, dijamin under 4jam

Undang pak jendral sebagai peserta EJJ yg tetap melanjutkan perjalanan walau OVER COT, pasti ada cerita yg wao disitu 🙏

Buat oles-oles yang no problem sama tipikal krim lengket, bisa pakai Vaseline Petroleum Jelly, kemasan kecil dan relatif murah daripada chamois cream khusus sepeda. Buat yang risih pakai krim lengket, saya biasa pakai Johnson’s Baby Cream, adem dan nyaman tapi harus lebih sering oles ulang, kemasannya besar agak makan tempat biasanya saya pindah ke kemasan bekas Petroleum Jelly wkwkwk(cukup lah buat 3-4 hari) Buat Johnson’s baby cream saya oles juga di bagian padding bibs Untuk ultra pakai kedua produk murah itu belum pernah lecet, gowes multiple days pernah hampir lecet(kerasa agak perih) karena abis kehujanan lalu kering kembali, tetapi karena tau 1 jam lagi finish jadi tidak oles ulang😂

Pengalaman saya di ejj 600 kemarin, helmnya selangkangan saya tempelin plester hansaplas biar gesekan tdk lgsng ke kulit. Terbukti aman tdk lecet sama sekali🙂

Tips dr sy ... Semenjak saya pake Vaseline warna biru, mudah di dapet di minimarket... oleskan sebelum gowes di lipatan paha, dan bagian lain yg bergesekan ... Hasilnya : bag. Dlm paha Yg sebelum nya gosong akibat sering gowes jauh .. sekarang semakin memudar dan memutih lagi 🤩 ... Dan tentunya aman dari lecet. Tips ini terbukti ampuh juga berlaku utk running, bisa dioleskan ke bagian kaki yg gesekan Ama sepatu dan lipatan tangan yang gesekan Ama sisi badan saat lari. Biar tercegah lecet.

Masukan Om. Untuk Bromo Kom X kalau bisa ada liputan langsung khusus balapannya dong! Pasti lebih keren nih. Sukur-sukur kalau komentaror menguasai dunia balap sepeda dengan segala istilah di dalamnya dan tentu saja nama-nama pembalapnya. Menampilkan aksi-aksi para pembalapnya gitu. Minimal men ellite-nya. Sukur-sukur lagi kalau per kategori.

Tips saya biasa kalao mau gowes jauh supaya tidak lecet selangkangan saya pakai sunscreen SUNPLAY COOL SPF 50 pada tangan, paha, muka dan bahkan selangkangan sebelum gowes krn produk ini anti air jadi buat selangkangan enak krn ada efek dingin2 nya dan anti air jadi biar dibilas sekali terasa masih tidak kering, pernah gowes jauh tiba2 hujan masih nyaman aja dan efek dingin kadang muncul kalo terkena air lagi. Dan apabila diperjalan lupa buat bawa sunscreen biasanya cari PASTA GIGI yang mengandung MENTHOL buat di aplikasikan di selangkangan supaya tetap adem dan bisa ditambah pakai pembalut atau bye2 fever supaya tidak tambah lecet. Semoga tipsnya bermanfaat.

Awalnya sih sy mencoba baby lotion tapi tetap saja ada gesekan yg membuat kurang nyaman. Akhirnya terpikir utk mencoba BEEME nourishing balm yg biasa dipergunakan ke wajah anak sy yg terkadang bebercak merah krn terkena asi. Alhamdulillah aman dr gesekan dan lecet.

Sekedar tips,shaving daerah selangkangan biar mulus mengurangi gesekan......

saya mengalami lecet selangkangan pada saat ikut 600 km setelah mendengar , kemungkinan saya adalah bib kebesaran dan sadel enggak cocok dengan jarak jauh , dan saya juga mengalami peradangan syaraf … , alhamdulillah begitu dikasih obat rasa nyeri di punggung mereda dan hilang saya pakai papaw … produk dari australia.. untuk penyembuhan selama 1 minggu .. terima kasih mas aza dan om ray .. atas podcast nya sangat informatif dan membantu wawasan gowes jarak jauh 2:29

Saya selalu sebelum spedahan di oleskan minyak kelapa bagi saya sungguh membantu di area sensitif saya 😁🙏🏻

PODCAST IZ BACK!!!

Pernah merasakan perih ketika mandi habis gowes fondo gara2 pake bib yg lama gak kepake. Pas saya pake fondo lagi, sy OLESI ALOE VERA / LIDAH BUAYA. Finish aman tidak perih lagi. Dan SEBELUM naik ke sadel, sy STRECHING JONGKOK biar bib nya bisa nyaman posisinya.

ICT HADIR OM

pengalaman pribadi pakai lejing, sejauh ini aman tanpa lecet, tanpa oles² chamois juga, tentu dengan pemilihan BIB sm sadle yg cocok juga sih.... untuk pencegahan jg bisa lakuin cara off sadle ketika gowes...pemilihan BIB yg ngepres sangat setuju pendapatnya om aza..

Kami ingin video EJJ , Tolong dipercepat akwkwkk

Saya biasa pake bio-oil banyak dijual di apotek minyak yg berwarna pink, bisa sebagai perlindungan sekaligus jika lecet sekalian jadi antiseptik jadi lecetnya cepat sembuh

percaya atau tidak, untuk menyiasati lecet pada selangkangan saya biasanya pakai stocking/pantyhose yang ukurannya sepinggang. pilih yang warannya paling mirip dengan kulit supaya tidak ketara, pilih ketebalan dibawah 7 Denier, lebih kecil lebih baik. pilih yang full seamless. jarak terjauh yg pernah saya tempuh dengan siasat ini adalah ketika audax 300km. aman tanpa lecet. tp entah jika jaraknya lebih dr itu atau gowes jauh sampai berhari hari saya belum mencobanya

👍

Bike fitting manual aja cukup, riset. Dan kemudian sering sering latihan, nanti akan tau settingan yang pas seperti apa

Saya sudah verivikasi loh wkwkwk

Pakai Vaselline, yg penting tiap berhenti selalu diolesi lagi, lalu cadence jgn terlalu tinggi, agar mengurangi gesekan.

Minum Obat Ibuprofen Om kalau ada nyeri lutut apa pinggang, campur aspilet juga bosa 😅

Utk preventif...pake krim kulit apa saja yg vaseline based, lalu utk support padding selangkangan bisa dicoba pake pembalut wanita (feel lbh empuk, lbh nyerap air, tp yg ngerasa risih juga nggak disarankan)

Kalo pengalaman saya ketika gatel jangan digaruk, olesin body lotion saja. Kalo udah lecet pake getah tentir bahasa jawanya kalo nama bahasa latinnya getah tanaman obat merah kalo ga salah om

bioplacenton,,,sebenernya obat luka bakar,,tapi karna rasa perihnya sama berarti obatnya juga sama,itu rekomendasi dr apoternya.

Menunggu liputan EJJ versi panitia

saya daftar juri yang plus dandan bareng Om Johny ya 😅😂🤣

Pakai anti ruam popok bayi buat mencegah dan mengobati lecet

Peh perang pas wayae sahur ikii

Tangan om Rey gosong😂😂

Ayo Pak AZA bahas BIB low budget yg aman buat selangkangan durasi gowes 5-10jam Misal bib merk Kemaloce, cheji, manta dan xzone Krn GS low budget Sudah dibahas dan dicoba GS Sentuhan sayang dan Ltwoo, tinggal wheltop yg beli di taipe kemarin blm dicoba Cyclocomp low budget jg udh igpsport Request bahas merk2 bib low budget Pak, yg aman buat selangkangan

pengen ikut tapi umur belum cukup 😁😁

Mau ikut kalo ada kelas 85 up supaya bisa kulineran sama om Ray sambil nanjak Bromo

Mas azrul. Sepeda yg dibelakang silver pake stem berapa derajat ?

Bisa dicoba pake grease om biar loncer saat gowes jauh, logam aja loncer apalagi kulit... 😈

Om liputan EJJ mana?❤❤❤❤❤

om azza bikin produk sadel juga kah ?

Titik start bromokom tahun ini dimana?

Generasi sekarang kayanya pada ga tau apa itu rheumason om 😂😂😂

Bahaya hujan terus diatas. Rawan longsor Bromo di Musim hujan ini.

Om, itu jersey biru yg jd background bisa beli dmn ya??

Perenial = tembikir

Perihal lecet ternyata masih belum terselesaikan 😂

Bye bye fever solusinya 😂

salep 88 om obatnya

Ngangkang akibat bisul dekat b1j1 😅

kemana om Dietmar dan om Jupe, nggak pernah muncul lagi?