حافظوا علي القلب واحمي نفسك وحافظوا علي الكبد بهذه الطريقه
Пікірлер: 468
@user-km9mp5gh1j3 жыл бұрын
قال النبيﷺ : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
@mohammedalbashirabdalla96512 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور ونفع بك غيرت فهمي للدهون الثلاثية تماما واستفدت جدا من الحلقة دي
@user-ry9ss4ry6h3 жыл бұрын
انت طبيب رائع ذو انسانية عالية. جزاك الله كل خير.
@mahmoudelsafty61423 жыл бұрын
. يادكتور والله لما عملت الكيتو بطلت السجاير بكل سهوله وبقيت بكره ريحتها، شكرا جزيلا ليك انا بقيت صحتي افضل
@user-uk6si3xy3k2 жыл бұрын
اي الكيتو
@user-dn6mr6is7l Жыл бұрын
ممكن النظام؟
@mohamedgedo56143 жыл бұрын
فتح الله لك من أنوار علمه حتي تعلمنا مما علمك الله.. وجزاك الله عنا خير الجزاء..
@hassanamiri39223 жыл бұрын
لااله الا الله الملك الحق المبين لا اله الا الله العدل اليقين ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل على محمد وال محمد
@jilalihaddar31643 жыл бұрын
زنةع
@ahmadkaddouri81163 жыл бұрын
ططططططططططططط ططططططط
@sbsjahdjsjxb69732 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@mohammedsoliman88212 жыл бұрын
انا عملت كل ده وبرضه عاليه
@murjanahrecipes19273 жыл бұрын
الله يرفع قدرك في الدنيا والاخره ويصلح لك ولنا النيه والذريه ياحي ياقيوم
@wahidaboulares38353 жыл бұрын
اميييييين يارب العالمين جازاك الله كل خير دكتور خالد عندي سؤال انا كما اخبرتك سابقا مريضة سكر نوع ثاني واتناول قلو كوفاج 850 واتور 10 قمت بتحاليل شاملة منها الدهون والحمد لله كل شىء على احسن ما يرام فطلبت من طبيبي ان انقطع عن دواء الكولوسترول فقال. لا مريض السكر لازم يتناول هذا الدواء. مع العلم اني اتحرك كثيرا ومنقطعة عن السكريات وكل ما يضرني ما رايك
@dr.khaledaboelazm3 жыл бұрын
القرار بيكون قرار الطبيب المعالج
@wahidaboulares38353 жыл бұрын
شكرا على الاجابة وجعل كل ما تقدمه في ميزان حسناتك دكتور خالد
@Mania396-f5j3 жыл бұрын
آمين
@Y1Strawberry110 ай бұрын
@@dr.khaledaboelazm دكتور مريض السكر ارتفاع الأملاح وارتفاع الدهون طعام فقط صباح بيض واحد والغداء سوب دجاج وصدر دجاج والعشاء شوي دجاج اشرب حليب فواكه موز كمثر
@user-li7rj1es5h3 жыл бұрын
أرقى دكتور وربنا يوفقك على كل جهودك المبذوله من أجل المرضى واسلوبك جدا راقي في توصيل المعلومه للمستمع
@NAna-qu3wn3 жыл бұрын
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@ailmhmad1307 Жыл бұрын
افضل الدكاتره الي بيعطيك النصيحه والنظام الغداني قبل الدواء تحياتي لك
@waiton50513 жыл бұрын
نصيحه لكم من مراجع مستفشيات ٤ سنوات. اخر وجبه تكون زبادي خيار بدون قشر وحزر بدون قشر فقط لا تتعشى رز خبز مكرونه لحم دجاج
@ousalmohammed64912 жыл бұрын
زبادي وخير وجزر ونقشرهم
@nourcinenour64 Жыл бұрын
@@ousalmohammed6491زبادي فيه سكر
@user-uc7gv3sj1l3 жыл бұрын
ربي اخرجني من حول قوتي الى حول قوتك لاحول ولاقوه الا ب الله
@mahmoudelsafty61423 жыл бұрын
بنصح كل واحد ماقدرش يبطل سجاير انه يمشي على نظام الكيتو لمده شهر بس وبعد كده مش هايشرب سجاير تاني وهاينساها ومش هاتجي على باله اصلا، شكرا جزيلا ليك يادكتور
@nora-sj1bu3 жыл бұрын
مفهومنا على الدهون الثلاثية مفهوم غالط وإنت يا دكتور صححت مشكور شكر كبييييير جداً،لإن الأطباء دائما بخوفونا منو جزاك الله كل خير وبارك الله فيك و في علمك ونوارك بالعلم أكثر و أكثر🤲🤲🍀
@zakariat90223 жыл бұрын
ممكن تفهميني من فضلك الي انتي افتهمتيه لان ماما عندها وكمان اخوي دهون عل كبد ودهون ثلاثيه
@latifamohammed94063 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..استغفرالله العظيم..اللهم صلي وسلم وبارك على حبيبنا محمد
@hassanamiri39223 жыл бұрын
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
@dodoyabella363 жыл бұрын
ربنا يخليك يا دكتور انت انسان محترم وعظيم ادعيلي انا عندي كرونا.وعندي دهون الثلاثية 341 عمري 44 سنة انا من المغرب بحبك جدا
@amiramohamed36623 жыл бұрын
اقرا سوره يس بغرض الشفاء كل يوم مع أخذ الادويه الخاصه بالكرونا ربنا يعفو عنك ويشفيكي
السلام خل التفاح ملعقة اكل في كوب كبير ماء صباح مساء ربنا يشافيك
@user-ii5dx7bx9u3 жыл бұрын
@@mounaassad7187 شكرن الله يبارك فيك من ميزان حسناتك يارب 🌹
@hasnamejri9601 Жыл бұрын
@@user-ii5dx7bx9u السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اختي زهراء أبشري كيف أصبحت الدهون الثلاثية عندك إن شاءالله تحسنت افيدينا من فضلك اختي
@khaledmovies Жыл бұрын
أنا عايز أعرف الناس اللى عرفت عندها سكر النوع الثاني متخافش ولا تقلق مجرد انك تبعد عن السكر والنشويات العيش والمعجنات والارز والدقيق الأبيض هتلقى السكر الضبط انا عملت كده بدون ادويه ونزلت ١٠٧ كيلوغرام الى ٩٥ كليو فى ٤ شهور والسكر التراكمى كان ٧.١ نزل ٥.٦ بدون ادويه والحمد لله
@zinebakchoure52372 жыл бұрын
اللهم اجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك
@user-xi7ii3el1j3 жыл бұрын
الله يجزيك خير يا دكتور ما راي حضرتك في علاجات الاكتئاب والمهدئة هل هي لها علاقه بانخفاض السكر والضغط
@user-iq3ki7eg4z3 жыл бұрын
بارك الله في حضرتك يادكتور انا متابعة حضرتك وبعمل كل اللى بتقول عليه وبحد فرق معايا جدا💜💜
@user-hy1jp5dq1c3 жыл бұрын
دار القرآن العظيم للتحفيظ اول قناة متخصصة في تحفيظ الكبار والصغار
@fuadal_mdwly61933 жыл бұрын
بارك الله فيك... ونفع بعلمك وجعله في ميزان حسناتك
@user-xy4rv5dk8y3 жыл бұрын
كلامك صحيح يادكتور فعلا الحمدلله اتبعت نظام الكيتو وانتظم السكر والضغط وتركت دواء الضغط من شهووور الحمدلله وانخفضت الدهون الثلاثية ١١٣وارتفع الكوليسترول النافع ادعو الجميع الى العلاج بالحمية الغذائية
@tatouninou72513 жыл бұрын
ممكن تفيدينا بتجربتك حتى نستفيد و شكرا
@user-xy4rv5dk8y3 жыл бұрын
@hameed تابعت عدة قنوات كلهم نفس الكلام قناة أحمد سمارة قناة الدكتور محمد هادي قناة الدكتور خالد تبس وقناة دكتور وعد
@user-zj5xf8gg6p Жыл бұрын
الكيتو مش نظام حياة غلط ع فكره في ناس تعبت ومرضت من وراه يعني الصح فتره وتخلينه مو ع طول
@mo3ata Жыл бұрын
@@user-xy4rv5dk8y كان ضغطك كام قبل العلاج
@yasmainalhathuifi4519 Жыл бұрын
كم لك مع الضغط والسكر كم المده
@mostafasalem14533 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور خالد و زادكَ علماً وفهماً وفصاحةً وحكمةً وحُجةً وأدباً وإنصافاً وصدقاً وتجرداً وثباتاً وجمالاً وروعةً وتألقاً وإخلاصاً ..
@omaimaabdelaziz33203 жыл бұрын
ربنا يزيدك من علمه يا دكتور
@amgadzezo14663 жыл бұрын
جزاك الله خيراً على كل معلومه تقدمها للجميع .....تحياتى من القلب......
@fazfaz88903 жыл бұрын
اشكرك جداً يادكتور على هذي المعلومه القيمه ياليت تعطيني رمز الدهون الثلاثيه او اسمها بالانجليزي او المصطلح الطبي سويت تحاليل كثيره والحمدلله مواضب واليوم سويت وبشوف الفرق بين الاول والاخير
@yasmenabd46062 жыл бұрын
Triglyceride
@user-rr7tm7gh5j2 жыл бұрын
ربي يحفظك ويعطيك ماتتمني يادكتور انت أحسن دكتور فدنيا كلها انا عندي دهون تلاتية موش عيزا تنزل نعمل رجيم تنزل أتمدي فالأكل ترتفع وانا عندي خمول غدة درقية وانا صغيرة فالعمر وطبيبة موش عايزا تعطيني دواء قاتلي يقصر عليك ولكن ضغط الدم مرتفع شوي قولي اعمل ايه لدرجة احس قلبي مخنوق ويضيق عليا نفس
@user-fm2ee3oh1e Жыл бұрын
ممكن الدهون الثلاثية هي السبب في ارتفاع الضغط
@manalbukannan16123 жыл бұрын
سلام دكتور ....مواضيعك جدا مهمة....بغيت اعرف بالنسبة للصيام المتقطع كم يوم لازم اواصله علشان يعطي النتيجة المرجوة؟
@SouadBarada11 ай бұрын
العمر كللووووو
@user-io8sl2gd9t3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا واسعدكم بالدارين دكتورنا الفاضل زادكم الله علما وخلقا
@user-tc2ij9rk1b3 жыл бұрын
الله يجزاك خير ويطول بعمرك مختصر جدا وصفه رهيبه مختصر مفيده ماهي معقدة ولاشيء بسيط جدااااا الله يكثر من امثالك
@user-pb6ok2ld5d3 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور علي ما تقدمه من العلم الحديث
@mariafleed6684 Жыл бұрын
شكرا يا دكتور روعه استفدت جدا من كلام حضرتك يارب ما يحرمك من صحتك
@hannanelshaer30953 жыл бұрын
موضوع رائع جدا وكل المواضيع بارك الله فيك
@diadies Жыл бұрын
بوركت دكتور ، كثير مشجع الشرح بتاعك ، بارك الله فيك
@ayman-nn8uu2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم ورزقكم الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين
جزاك الله خيرا ونفع بك سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته
@oualidsohaib92293 жыл бұрын
هل خميرة البيرة مفيدة لمريض السكري وهل تحتوي علي اومغا3؟
@tarikbanikhaled70582 жыл бұрын
دكتورنا الحبيب الغالي انا مريض بالقلب ومركب دعامات عدد 4 وبوخذ دواء بلافيكس واسبرين وسكيتور هل استطيع ترك دواء الكرسترول سيكتور رغم اني رياضي وبنزل بوزني وتارك التدخين يرجى التكرم بالايجابه.. مقدما الاحترام والتقدير
@user-dm6cn1zo5r3 жыл бұрын
انا بتابعك يا دكتور واسنفدت منك كتير ودخلت كيتو من شهر يناير 2021 والتزمت التزام حديدي وصارم مع رياضة المشي ساعة واحيانا اكتر من كان وزني 116كيلو ونزلت 40كيلو وتحسن مظهري ومقاساتي كان محيط خصري 130سم الان 100سم والدهون كانت 250صارت 75 ومخزون السكر كان 8 نزا 5والكلسترول 173 الضغط تمام والامور وفحوصات الكبد والكلي والقلب كلها تمام
@user-dm6cn1zo5r3 жыл бұрын
مع العلم لم استخدم اي ادوية واوقفت علاج السكر والضغط
@freemovies19363 жыл бұрын
@@user-dm6cn1zo5r الله يقدرك تكمل بنفس الحماس عيبنا اننا ما بنتلزمش
@mo3ata Жыл бұрын
@@user-dm6cn1zo5r الضغط كان كام قبل العلاج
@hnhamdy12303 жыл бұрын
ربنا يعزك ويرفع قدرك يا دكتور
@nagatibrahem6743 жыл бұрын
جزاك الله خيرا واحسن مابين ايديك دكتور خالد 🌹🌹🌹
@zakiomar45212 жыл бұрын
الحل الداءم هو تدبر اية ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا). اول مرة اسمع من اطباء في اوروبا ينصحون الناس بالصيام، المرضى وغير المرضى. وخاصة من اصابه مرض السرطان. والحمد لله على نعمة الاسلام. قلت اول مرة سمعت..لان قبل كانوا يقولون بان الصيام بضر الصحة. طبعا كنا نعلم بانهم ليسوا على حق.
@amalabdulaziz57773 жыл бұрын
شكرا يادكتور الله يجزاك الجنه على المعلومات المميزه 🌹
@gazalsamer73802 жыл бұрын
جزاك الله خيرا بارك الله فيك معلوملت قيمة وبغاية الاهمية جعله الله في ميزان حسناتك متابعة حضرتك من سنتين تحياتي لك من سوريا
قبل ست شهور كان السكر التراكمي عندي 9.2 وبعدة بثلاث اشهر 5.8 وبعد ثلاث اشهر 5.5 بفضل الله اتبعة حمية ومتابعتك يادكتور جزاك الله خير ولاكن اخر تحليل الكلسترول كان عالي صرف لي الدكتور علاج وسبرين
@yousifabo79393 жыл бұрын
دكتور انا معي تضخم بلكبد وتشحم من سنتين ونص واخدت علاج ٦ شهور وراح لوجع وانا حاليا صرلي ٥ شهور بمشي كل يوم ساعه هل هذا يكفي ومخففي من اكل دهون كتير ووزني ٨٨ كيلو
@user-nd1fq8lh8h3 жыл бұрын
سبحان الله والحمدالله والله اكبر و لااله الا الله اللهم صلي وسلم وبارك على محمد 🌼🌼🌼
جزاك الله خير وكثر الله من امثالك لنصح العالم بدل مايضرهم
@user-up4dx5gy6m3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير على هذه المعلومات الجميله
@user-ts1ju8nm6y3 жыл бұрын
السلام عليكم اذا الشخص اخذ جرعتين من لقاح المضاد لالتهاب الكبد ومضت سنة ولم يأخذ الجرعة الثالثة..هل يعيد اخذ الجرعات الثلاث ؟ ام يأخذ جرعة واحدة
@user-qw8gy4ce8t2 жыл бұрын
زادك الله علما ونفع الله بك الكثير وجعله في ميزان حسناتك يا دكتور/ خالد
@user-hz6vj4ov1q3 ай бұрын
شكرا دكتور وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@Dr.Omniabadr25123 жыл бұрын
انا مريضة سكر التراكمي 6وبعدالافطاربساعتين134وبدون ادويه مع العلم التراكمي كان 10ونزل على كيتو منذ عام برجاء الافاده وشكرا لكم جميعا
@nasradenballot13613 жыл бұрын
استفدت منك الحقيقة كثيرا اخوك من ليبيا جزاك الله كل خير
@kosaykousa87053 жыл бұрын
سلام ربنا يجعلها في ميزان حسناتك وشكرا كثيرا متتبعة من الجزاءر.
@mohamedmoustafa71833 ай бұрын
جزاك الله خيرا.. حلقة مفيدة جداً
@khalidasayed61103 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...انا من السودان عندي الدهون الثلاثية عالية بستعمل القنقليز (التبلدي) وتنخفض الظنون بشكل كبير خلال 10ايام اواقل لكن اذاوقفت المشروب اسبوع ترجع ترتفع تاني كانت عندي 900 خلال اسبوعين اصبحت200
@ebtsamx13463 жыл бұрын
@Private Yemen ايش هذا من فين ينباع
@souaadsouaad87922 жыл бұрын
@@ebtsamx1346 ارجوكي حبيت اعرف كيف بتعملي هاد العشبة انا عندي دهون مرتفعة جدا و سكري
@ebtsamx13462 жыл бұрын
@@souaadsouaad8792 مو انا الي كتبت عن العشبه مااعرف
@user-yg9lt4of2j Жыл бұрын
دا نبات موجود بس في السودان لو عندكم ناس من السودان أو عايشين في مصر قولو ليهم عاوزين تبلدا لانو موجودة في كل بيت سوداني ممكن تشتري من محلات تبع السودان مش غالي ابدا
@user-yg9lt4of2j Жыл бұрын
ممكن تعملوا عصير او تأكلوا عادي بس طعموا شوية مرا
@mohamedbabe30573 жыл бұрын
شكرا دكتور على المعلومات القيمة، متابع من موريتانيا.
@user-vi6zp7kq7z3 жыл бұрын
ربنا يكرمك يادكتور 🌷نورت الدنيا💕
@husamalbayati44332 жыл бұрын
صوموا الاثنين والخميس من كل اسبوع على سنة حبيبنا ونبينا محمد عليه الصلاة والسلام ينتهي عندكم موضوع الدهون الثلاثية وخطورتها
@user-fr8te7fh9r2 жыл бұрын
مضغ قطعة صغيرة كل يوم من الباذنجان مفيدة جدا لاذابة الدهون وشرب منقوع نبات الزعرور ملعقة صغيرة ثلاث مرات كل يوم منقوع في كاس ماء لمدة ساعة
@Shskddjofkfk Жыл бұрын
أكيد ؟
@user-uf1rj7vl9r Жыл бұрын
لبذنجان هوا لي يصعد ضغط
@user-gm4qc5gx1s5 ай бұрын
لاتفتي وتوصف انت مو دكتور
@chnadia15013 жыл бұрын
كل عام وانت يا دكتور العزيز الغالي بالف الف ألف خير ربنا ينصرك ويحفظ لك كل اهلك يا رب ويخليك لجمهورك 👍👍👍💖 المغرب
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
@hodayassin37942 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب
@dr.shaymaaabdou15033 жыл бұрын
جزاك الله كل خير ي دكتور
@lhajafatima7371 Жыл бұрын
بارك الله فيك ونتمنى دوام الصحة والعافية
@user-zz2rm8li1q Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على كل معلومة
@ebtsamx13463 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور خالد انا اليوم كنت صائمه صيام قضى رمضان وصلت الساعه الى ٩مافطرت وقست السكر وانا صائمه وجدته ١١٣ وانا ماني مريضه سكر لماذا يوصل كذا رقم اني صائمه بدون اكل اول لما اقيس يكون ١٠٥ واليوم ١١٣ رقم اني صائمه
@mo3ata Жыл бұрын
لازم القياس يكون بعد 8 ساعات من اخر وجبه و اول لما تصحي من النوم الصبح غير كده حتبقي القرايات مش مظبوطه
@ebtsamx1346 Жыл бұрын
@@mo3ata شكراً على الرد جزاك الله كل خير
@mo3ata Жыл бұрын
@@ebtsamx1346 لا شكر على واجب كلنا بنساعد بعض و اللي عارف يقول 💪💪💪
@hu33einmohamed143 жыл бұрын
الله يبارك في حضرتك يادكتور خالد ويسعد مساك
@oumabdou90963 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور نرجو منك تتكلم لينا عن الآثار النفسية التي خلفتها الكورونا. فعلا الناس محطمة ومظغوطة فنرجو منك كلمة لينا تطمئنا. جزاك الله عنا خير
@user-ph6fj4up5i3 жыл бұрын
وانا مهتم ياريت
@user-ph6fj4up5i3 жыл бұрын
بفضل ربنا والقرب من الله بدات اتحسن
@yasmina85572 жыл бұрын
واعصابنا تلفت حاسة ما عم اقدر امشي احيانا
@user-yt7di3lg7r3 жыл бұрын
جزاك الله خيراً يا دكتور
@sodamimi35522 жыл бұрын
سلام يأدكتور ... ماهي فترة المناسبة بين التحليل والاخر . لدهون الثلاثية.
@ilinesmah914410 ай бұрын
هو ذكر مدة شهر
@sorry7855 Жыл бұрын
كم نسبت الكولسترول الطبيعي بالجسم
@miloudaachik13483 жыл бұрын
شكرا على المعلومات والمجهودات التي تقوم بها 👍
@kabarmustafa79133 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور على كل النصائح الطبية وجزاك الله خيرا
@tarikbanikhaled70582 жыл бұрын
ممكن عطوفتك تخبرنا شو الواحد ياكل اذا رز ومعكرونه وفواكه وخبز ولبن وجبنه واي نوع سكريات زي العسل والتمر والعجوه يعني بس خضار ياكل الواحد.. طيب في خضار بتاثر على الكلى وبتعمل حصوات يرجى التكرم بالايجابه سعادتك شكرا
@sobhisebai21353 жыл бұрын
بالمختصر المفيد. شكراً دكتور.
@hahahaha4383 Жыл бұрын
انا سبب مقاومة الانسولين ودهون الكبد كانت بسبب المضادات الحيوية الكثيرة التي وصفهالي الأطباء حسبيا الله و نعم الوكيل
@user-gm4qc5gx1s5 ай бұрын
المضادات الحيويه مصيبه ولاكن اوقات تضطر لها وشكوى لله
@hanaagad67153 жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتور
@afrahz9003 Жыл бұрын
الله يبرك فيك ويحفظك يادكتور
@somaelwerfaly2382 Жыл бұрын
اللهم 🌴صل 🤲وسلم⚘ وبارك 🌲على 🌻سيدنا 💝محمد💜 عدد 🌷ما💘 ذكره☘ الذاكرون 💐وغفل 💚عن 🍁ذكره🌿 الغافلون.🤍🤲لاحول🤍 ولاقوة 🌴الا⚘ بالله 🌲العلى🌻 العظيم 💜واتوب🌷 اليه💞🍀🌴🤍لا 🌲حول🌻 ولا 💜قوة🌷 الا💞 بالله🍀 العلي🌴 العظيم 🤍🤲استغفر🌻الله💜 العظيم 🌷اللذي💞 لا 🍀اله🌴 الا🤍 هو🤲 الحي💘 القيوم☘ واتوب💐 اليه💚استغفر🌻 الله🌷 العظيم 🍀من🌲 كل ☘ذنب🌴 عظيم ⚘الله 💚أكبر 🤲اللهم 🤍امين 🌾يارب 🌷🤲🤍العالمين 🌴💚☘🌻🌾🌷🤲🤍
@tameribrahim8643 жыл бұрын
شكرا دكتور ..بارك الله فيك..حضرتك بتقول نوقف اكل الخبز والمكرونه والرز والفاكهه ..طيب حضرتك هناكل ايه ..خضار فقط؟؟ انا مريضه ضغط وسكر من حوالي ٣٠سنه وعمري٥٧.. ارجو من سيادك الرد
@user-pb6ok2ld5d3 жыл бұрын
قللي من الفاكهه وكتري من الخضار والخضروات والمكسرات والجبن والبيض والاسماك ولحوم ودواجن والبذور المفيده مثل بذور الشيا وبذور الكتان وحبه البركه الشوفان
@tameribrahim8643 жыл бұрын
@@user-pb6ok2ld5d شكرا ام يوسف حبيبتي
@user-pb6ok2ld5d3 жыл бұрын
@@tameribrahim864 العفو حبيبتي ربنا يشفينا يارب
@user-uk6si3xy3k2 жыл бұрын
@@user-pb6ok2ld5d يعني اي مكسرات معلهش
@mo3ata Жыл бұрын
@@tameribrahim864 حضرتك الطب اتقدم جدا و الضغط و السكر بقوا بيتعالجوا و بتخفي منهم