No video

تمارين فعالة لتقنيات موايتا💪🏾Effective exercises for Muita techniques

  Рет қаралды 264

تدريبات رياضية sports exercises

تدريبات رياضية sports exercises

Күн бұрын

تدريبات رياضية
سرزيادة تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة بي 10أضعاف في أسبوع واحد!طرق بسيطة لزيادة تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة بنسبة 100%وبالدليل.
طرق بسيطة لزيادة تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة.
هل تريد زيادة تمارين لتقنيات موايتاي للمرفق والركبة؟
هل تبحث عن طريقة لزيادة تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة؟
حل مشكلة إنخفاض تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة؟
أنت في الفيديو الصحيح،حيث سنتعرف على أفضل طرق بسيطة لزيادة تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة،واستراتيجيات ذكية في زيادة تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة،خطوات سهلة وبسيطة لضمان تمارين لتقنيات موايتاي المرفق والركبة في أقل من أسبوع واحد فقط.
#تمارين التقنيات
تقوية المرفق والركبة
تمارين يدوية
تحفيز العضلات
تحسين الأداء
بناء القوة
تطوير المهارات
تضخيم التمارين
🎀 _ L I K E ❤️ S H A R E ❤️ S U B S C R I B E _🎀
______________________________________________________________
للتواصل الأعلاني
واتساب 0793016045
هذا الرقم مخصص لاستقبال أي مكالمات شكرًا للجميع 🤗
tadribat riadia
sirziadat tamarin litiqniaat mwaytay almirfaq walrukbat bi 10'adeaf fi 'usbue waihda!turuq basitatan liziadat tamarin litiqniaat mwaytay almirfaq walrukbat binisbat 100%wbialdilil.
turuq basitat liziadat tamarin litiqniaat muaytay almirfaq walrukbati.
hal turid ziadat tamarin litiqniaat muaytay lilmirfaq walrukbati?
hal tabhath ean tariqat liziadat tamarin litiqniaat muaytay almirfaq walrukbati?
hala mushkilat 'iinkhifad tamarin litiqniaat muaytay almirfaq walrukbat?
'ant fi alfidyu alsahihu,hith sanataearaf ealaa 'afdal turuq basitat liziadat tamarin litiqniaat mwaytay almirfaq walrukbatu,wastiratijiaat dhakiat fi ziadat tamarin litiqniaat mwaytay almirfaq walrukbati,khatawat sahlat wabasitat lidaman tamarin litiqniaat mwaytay almirfaq walrukbat fi 'aqala min 'usbue wahid faqat.
#tamarin altiqniaat
taqwiat almirfaq walrukba
tamarin yadawia
tahfiz aleadalat
tahsin al'ada'
bina' alqua
tatwir almaharat
tadkhim altamarin
🎀 _ L I K E ❤️ S H A R E ❤️ S U B S C R I B E _🎀
______________________________________________________________
liltawasul al'aelanii
watisab 0793016045
hadha alraqm mukhasas liaistiqbal 'ayi mukalamat shkran liljamie 🤗

Пікірлер: 9
@user-ne6nq6fz6k
@user-ne6nq6fz6k Ай бұрын
الف.شكر.ليك.استاد.الكريم.داءما.استعمل.دروسك.في.اتمرين.
@HardarBourhaneeddine-yw4rc
@HardarBourhaneeddine-yw4rc Ай бұрын
مشاء الله ربي يعينك شيخ
@Sarah-308
@Sarah-308 Ай бұрын
السلام عليكم بارك الله فيك وجزاك خيرا شكرا على متقدمه👍🇩🇿
@fatielhadi9552
@fatielhadi9552 Ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@belikewater3627
@belikewater3627 Ай бұрын
@@fatielhadi9552 إنشاء الله 🤗 شكرا
@user-le2rz5mw3d
@user-le2rz5mw3d Ай бұрын
الشيخ بارك فيك على المعلومة الصحيحة
@belikewater3627
@belikewater3627 Ай бұрын
@@user-le2rz5mw3d وفيك بارك الله
@Salim-je1xq
@Salim-je1xq Ай бұрын
بدل السروال تاعك يرحم باباك، كيك بوكسينج ديمودي 😂
@belikewater3627
@belikewater3627 Ай бұрын
@@Salim-je1xq هذا السروال بدلة رياضية وأما رياضة الكيك بوكسينغ رياضة لا يعرف قيمتها إلا الرجال الأقوياء وأما لباسي اليومي القميس والسروال الأثري وانا على منهج النبي صل الله عليه و سلم وأما أنت إذهب إلى اللعب مع الأطفال الرياضة للرجال
تمارين لتخفيف الوزن وحرق الدهون بشكل قتال 😱
9:46
تدريبات رياضية sports exercises
Рет қаралды 225
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 5 МЛН
Ik Heb Aardbeien Gemaakt Van Kip🍓🐔😋
00:41
Cool Tool SHORTS Netherlands
Рет қаралды 3,6 МЛН
Schoolboy Runaway в реальной жизни🤣@onLI_gAmeS
00:31
МишАня
Рет қаралды 1,9 МЛН
أسرار خبراء الدفاع /كيف تحسن تقنيات تفادي الضربات مثل النجوم !
23:42
تمارين لنحت البطن وإزالة الكرش 😁للشباب والبنات 👍
11:40
تدريبات رياضية sports exercises
Рет қаралды 138
تمرين أساسي بعد سن الأربعين، سكوات
1:56
تمرين الأرجل/تحدي 100 مرة بوقفة واحدة_قوة وتحدي الأرداف
9:43
تدريبات رياضية sports exercises
Рет қаралды 247
هذا ماسيحدث لجسمك إذا قمت بتمارين الضغط كل يوم 👍
13:47
تدريبات رياضية sports exercises
Рет қаралды 630
تقنيات إستخدام الركلة الدائرية ✔️Techniques for using a round kick ✔️
14:27
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 5 МЛН