इसमें साधक प्रार्थना करता है-शंख, चक्र एवं गदा को धारण करने वाले प्रभु! आप नारायण स्वरूप हैं। आपको नमस्कार। 'ॐ नमो नारायणाय' नामक मन्त्र का जाप करने वाला व्यक्ति प्रभु के वैकुण्ठधाम को प्राप्त करता है। हमारा हृदय-रूपी कमल ही 'ब्रह्मपुर' है। यह सदैव दीपक की भांति प्रकाशमान रहता है। कमल नेत्र भगवान विष्णु ब्राह्मणों के शुभचिन्तक हैं। समस्त जीवों में स्थित रहने वाले भगवान नारायण ही कारण-रहित परब्रह्म विराट-रूप पुरुष हैं। वे प्रणव-रूप 'ॐकार' हैं। भगवान विष्णु का ध्यान करने वाला, समस्त शोक-मोह से मुक्त हो जाता हैं। मृत्यु का भय उसे कभी नहीं सताता। हे प्रभु! जिस लोक में सभी प्राणियों की आत्माएं आपकी दिव्य ज्योति में स्थिर रहती हैं, आप उस लोक में मुझे भी स्थान प्रदान करें।
आत्मबोध उपनिषद:
*परिचय:*
आत्मबोध उपनिषद, जिसे आत्मप्रबोध उपनिषद भी कहा जाता है, ऋग्वेद से सम्बद्ध मुख्‍य 108 उपनिषदों में से एक है। यह दर्शन, वेदांत और अध्यात्म पर केंद्रित है।
*विषय वस्तु:*
यह उपनिषद दो अध्यायों में विभाजित है:
*प्रथम अध्याय:*
* हृदय को ब्रह्मपुर और स्वप्रकाशित बताया गया है।
* 'प्रज्ञारूप' प्रज्ञानेत्र 'चेतन' का निवास हृदय में और सर्वत्र बताया गया है।
* आत्मज्ञान का महत्त्व और उसके प्रभावों का वर्णन है।
* नित्य ज्योतित अमरलोक में आवास प्राप्ति की बात कही गयी है।
*द्वितीय अध्याय:*
* आत्म साक्षात्कार प्राप्त कर चुके साधक की अनुभूतियों का उल्लेख है।
* गन्ने के रस में व्याप्त शक्कर और समुद्र की लहरों की उपमा देकर ब्रह्म, जगत् और जीव की स्थितियाँ समझायी गयी हैं।
* आत्मानुभूति की अवस्था में सभी लौकिक सम्बन्धों तथा भेदभावों का अस्तित्व समाप्त हो जाने और जीवन्मुक्तावस्था प्राप्ति की बात कही गयी है।
*महत्व:*
* आत्मबोध उपनिषद आत्मज्ञान प्राप्ति का मार्ग प्रशस्त करता है।
* यह मोक्ष और आनंद की प्राप्ति के लिए मार्गदर्शन प्रदान करता है।
* यह 'अहं ब्रह्म अस्मि' (मैं ही ब्रह्म हूँ) की भावना को स्थापित करता है।
* यह मन, बुद्धि और अहंकार से परे, शुद्ध आत्मा की अनुभूति प्रदान करता है।
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