No video
تمرين التحرر من صدمات الطفولة 👌🏻🌷
Рет қаралды 709,233
Күн бұрынللحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
موقع أسس الاهداف
ososalahdaf.com/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من معيقات الوفرة الرابط التالي مباشرة اضف للسلة واشتري
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من الغضب الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من التعلق من الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج الاتصال الروحي من الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج بداية جديدة من الرابط
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج الوعي الانثوي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التخلص من هوية الضحية
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج الطفل الداخلي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج مسارك الجديد
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج مطمئن (التخلص من المخاوف)
ososalahdaf.co...
برنامج جذب الشريك
ososalahdaf.co...
برنامج تحرر ذاكرة الجسد (تخلص من الألم والمعيقات )
مع خصم خاص للزوار من هنا
ososalahdaf.co...
للحصول على تمرين سريع تأمل نور المحيط
ososalahdaf.co...
للحصول على تمرين سريع تأمل ترتيب التجذر والتنقية (تأمل التنظيف)
ososalahdaf.co...
اليات التغيير معنا متعدده
ومختلفة وتناسب جميع مراحل وعي المشتركين
تناسب الاوقات والطرق المستحبة بالتطبيق
ايضا تناسب جميع المستويات المادية
كما ان هنالك مشتركين يحبذون البرامج المطولة
هنالك فئة تحبذ برامج سريعه
هنالك فئة ايضا تريد تمارين فقط
تمرين واحد اشترك به من الموقع لاجد هدف محدد اريده
اذا كنت ممن يحبذون تمارين فردية ستجد ما يناسبك معنا ❤️
للحصول على الاستشارات الصوتية مع الدكتورة المدربة مها الخمشي تفضلو بزيارة الرابط
الاستشارات الصوتية مع مها الخمشي
ososalahdaf.co...
%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%b4%d9%8a/
استشارة برنامج للتغيير الشامل مع المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.co...
استشارات صناعة الاهداف مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
استشارات التحرر مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
الاستشارات المباشرة مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
مدونة المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.co...
موقع أسس الاهداف
للحصول على برامج الخاصة بالمدربة مها الخمشي
والاستشارات الخاصة من المدربة مها الخمشي
زيارة موقع مركز أسس الأهداف
ososalahdaf.com/
لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
. لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
@Mahalkhamshi 3 жыл бұрын
شكرا شكرا من اعماق روحي لكل كلمة طيبة وعبارة جميلة اتلقاها منكم ممتنة لكل شخص علق واعتذر لاي شخص ماقدرت ارد عليه جميعا احبكم شكرا لكم🙏🏻🙏🏻💞💞 كرروا التمرين يوميا اكثر من مره واكتبوا تجاربكم لو استفدتوا ممتنة لاستقبالكم هذا التمرين بكل حب تفاعلكم يحفزني جدا اضيف تمارين اكثر القاكم بتسجيلات قادمة مع كل الحب 🙏🏻🙏🏻
@jasminesamassime1468 3 жыл бұрын
شكرا لعطائك ممتنة اني عرفت قناتك الله يجزيك علي كل معلومة وتمرين عملتيهم بالقناة ممتنة لقناتك
@fifiabozena9364 3 жыл бұрын
😍😍😍
@mazya3692 3 жыл бұрын
حبيبتي مها عملت التمرين والله يا مها صرت اصرخ بالبكاء جزاك الله كل الخير في الدنيا اتمنى اني القاك يوما واحتضنكي احبك مها انت امي اختي صديقتي نور عيوني🌺🌻🌼🌷🌱💐🌹💮🌸
@user-ln1tl3bf6f 3 жыл бұрын
شكراً شكراً من القلب مها حسيت بالبكاء والتثاؤب
@lailah6411 3 жыл бұрын
ممتنة لك مها على هذا التمرين أحبك 💕
@user-cx6fk2oc6e 15 күн бұрын
مين يطبق التمرين بعد لايف جرح الأب 😊❤
@achouakmucize6509 8 күн бұрын
Me
@layanono11 3 жыл бұрын
بكيت بشده .. حسيت جسمي ثقيل اثناء التمرين وحسيت بغصه ..انوي التحرر والسلام لكل من يقرأ ..دعواتكم ♡
@azzayounis8877 3 жыл бұрын
اللهم طهور من كل الآلام
@drebtehalalessa1807 3 жыл бұрын
حسيت نفسم بغصبه بس ماقدرت اكمل التمرين برجع اعيده بكره باذن الله
@user-lm7xt7mq3n 3 жыл бұрын
قبل أن احضر التمرين قريت تعليقك وبكيت اتمنى لك السلام طول حياتك
@drebtehalalessa1807 3 жыл бұрын
@@user-lm7xt7mq3n حبيبتي انتي واياك يارب
@diegomurcia0154 3 жыл бұрын
يارب الله يريح بالك وقلبك وينور ايامك بسعاده يارب
@user-ny1mh4ey8u 3 ай бұрын
"تستريح في الطائرة ولا تعرف قائدها وتستريح في السفينة ولا تعرف قبطانها أفلا تستريح في حياتك وأنت تعلم أن الله سبحانه مدبرها"❤️
@baneenammar3724 2 ай бұрын
اليوم الثاني من التمرين ادعولي استمر❤ كم واحد جديد عليه؟
@quickq7192 2 ай бұрын
انا توني خلصت ست أيام
@baneenammar3724 2 ай бұрын
@@quickq7192 عمري شنو تحسين اني خربطت يومين ماسويتة
@lailalamarocaine7316 Ай бұрын
ممكن سؤال من فضلك كيف أربط ما فهمت قصد الدكتورة ووقفت هنا@@quickq7192
@hgghffbbbgh9836 Ай бұрын
اليوم الأول 🎉
@hudakhudair6714 Ай бұрын
عادي اطبق التحرر وره التأمل؟
@reemamer6946 Жыл бұрын
طبقت التمرين يوميا لمدة 25 يوم ولاحظت تحسن كبير في مشاعري صرت اهدى وخف تأثير الذكريات السلبية القديمة علي نتائج التمرين ممتازة 👌
@Am505A Жыл бұрын
طيب امانه وش معنى الربت يوم تقول اربتو تحت العين؟
@reemamer6946 Жыл бұрын
@@Am505A ربت يعني ضرب خفيف على المنطقة باستخدام أصابع اليدين
@noraal4255 Жыл бұрын
@@Am505A تربيت يعني تضربين بيدك عالمنطقه بشكل وسط مو قوي ولا خفيف
@user-gr3go6tb4e Жыл бұрын
اكو شغلا مافهمته شنوو يعني اربت ؟
@alopoj Жыл бұрын
طيب مع التمرين اش اسوي باقي اليوم
@yousrsalem5773 2 жыл бұрын
كم أرواح حررتيها من عذابها القديم الله يجعلو في ميزان حسناتك يارب احلا دكتورا ❤️❤️❤️❤️
@user-vh4dd3xk5e 2 жыл бұрын
*من بعد الله سبحانه وتعالى 🤍 وبفضله ثم بفضل الدكتورة
@joahrblkus5731 2 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@Abyan-15 2 жыл бұрын
فهمونا ايه معنى اربط اسفل العينين او على الترقوة كيف اربط
@joahrblkus5731 2 жыл бұрын
@@Abyan-15 تربت مو تربط يعني بااصبعتين السبابة والوسطى بااطرفون تنقر تدق خفيف هيك يعني
@joahrblkus5731 2 жыл бұрын
الترقوة على الصدر يعني تحت الرقبة بشوي كمان باالصبعتين نقر وكانك عم دق باب عل الخفيف شو رايك
@user-xv1oe4lo4z 4 ай бұрын
بكيت والله العظيم من المنظر اللي شفته وحشيت بشد قوي بجسمي انوي التحرير اي ولكم من يقرا دعواتكم يا جيال الواعي❤
@user-vh3zq2bj8w Жыл бұрын
مع الفجر حبيت ادعيلك الله يخلصك من كل حمل وهم وان تدخلي الجنة بدون حساب ولا سابق عذاب وان يرحمك الله برحمته التي وسعت كل شي💖
@Mahalkhamshi Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻💓
@jojalahmari5928 13 күн бұрын
كل مااسمعه ابكي ودموع وتنزل دموع بدون سبب
@vip4me4 2 жыл бұрын
المرات الاولى اللي كنت اعمل فيها التمرين كنت ابكي .. الحين الحمدلله خف البكاء وحتى تأثري لمن اتذكر المواقف السلبية صار اخف .. هذا التمرين نتائجه تبان مع التكرار انصحكم تسونه يوميا
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
كيف النتيجة
@user-wv9ck6vy3o 2 жыл бұрын
حبي اني بنت شنو يعني ربط جوه العيون شلون اربط
@esraabalasm7220 2 жыл бұрын
@@user-wv9ck6vy3o يعني ضرب خفيف باطراف اصابعج يسمه (ربت)
@hebasabry5179 2 жыл бұрын
كم اسبوع استمريتي عليه؟
@yousrakhalaf9444 2 жыл бұрын
@@esraabalasm7220 اختي انا ما فهمت شو يعني نعمل كروس ونعكس الكفوف ونضرب ع الصدر هاي شوي صار عندي اشكال فيها
@hudasalehx Жыл бұрын
اليوم خلصت أسبوعين من تطبيق هالتمرين أول أسبوع سويته 3 مرات باليوم والاسبوع الثاني مره باليوم والنتائج جدا مذهله فرقت معي كثير مع انو هذا مو أول تنظيف أسويه، صرت أفهم مشاعري وأحس بطريقه ما اتصلت بنفسي وذاتي وصرت أفهمني كثير، بس اول الايام كانت مشاعري مخربطه و ع اتفه شي أبكي بس طبيعي وأستمريت وصرت متزنه مشاعريا مع الايام وقاعده تصير لي اشيا حلوه بحياتي وحتى سويت اشيا كنت قبل مستحيل اسويها حسيت كنت حاطه لنفسي قيود وتحررت مع هالتنظيف.. الله يعطيها العافيه أستاذه مها ممتنه لها والله يكتب لها أجر كل شخص ساعدته وتغيرت حياته بسببها وانا منهم 💕💕
@user-cd6cq3ek9n Жыл бұрын
صدك يعني فادتج هالتمرين
@munirahalrwshen296 Жыл бұрын
تقولي اقول اسامح الماضي واسامح الآخرين ..كيف ما قدرت اسامح ..مستحيل اسامح الأشخاص الاذوني بهالشكل.
@user-re5vm1qk5o Жыл бұрын
@@munirahalrwshen296 لازم تسامحي عزيزتي اذا ماتسامحي ماتتحرري كمان عدم التسامح يسبب الأمراض ويؤذي عضله القلب ويجذبلك نفس ذبذبات الذين اذوكي
@joujoubisbis3675 2 ай бұрын
ممكن اسئلك أختي
@user-zk5vu1jq2e 27 күн бұрын
الله يوفقني اكثر واكثر مثلك انشاء الله واسوي الاشياء الجميله اللي كنت اعتقد اني مستحيل أسويها مع ان فيها كل الخير والحب والسعاده والمتعه الي ويرضى عني الله فيها سبحانه وتعالى يارب العالمين يالله
@Soum512 14 күн бұрын
ما بعرف ليش ما بكيت طول الفيديو و ما قدرت اتذكر صدمات طفولتي 😢
@user-ju4rc9sb1e 3 жыл бұрын
اسال الله لمها الخمشي نعيم الدنيا والعافيه ويدفع الله عنها كل بلاء وخوف والم قولو معي اااامين🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Mahalkhamshi 3 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞💞💞
@zinebhamdellou4938 3 жыл бұрын
اللهم آمين
@omekhalilmel9745 3 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@user-zc7sy7zg3k 3 жыл бұрын
أمين يارب العالمين
@nerminemika5205 3 жыл бұрын
امييييببببن
@zora5467 3 жыл бұрын
أخت مهى أرجوكي تردين على سؤالي. اعملولي لايك حتى يطلع السؤال أترجاكم. إذا كانت فيه صدمة قوية قوية و ما نتذكر أحداثها لأنها حصلت مع الولادة مباشرة أو حتى قبل كيف يمكن التحرر من هذه الصدمة؟ ممتنة للجميع. شكرا.
@jamila9327 3 жыл бұрын
و الله نفس السؤال. يا ليت تشوف التعليك الأستاذة مها و تساعدنا😘😘😘
@imAishax 8 ай бұрын
جيت من فيديو جرح الأب للتطبيق ♥️
@OhmyAbeer 2 ай бұрын
والله بكيت بكاء مو طبيعي , طول الوقت كنت أحسب إني عشت طفولة طبيعية ومع كثرة التأمل تذكرت أشياء وبكيت كثير مو قادرة أبطل أبكي كملت 4 أيام لحد الحين , الله يسعدك ع التأمل هذا عندي يقين إني راح أشفى من كل صدماتي بفضلك بعد الله , ممتنه لك
@rooooa5 28 күн бұрын
استمري🌻☁️
@user-zk5vu1jq2e 27 күн бұрын
وانا ايضا كنت مفكر عايش طفولة طبيعيه لكن اكتشفت الحقيقيه وطلعت طفولتي مطينه بطين لاعدائكم ماتتمنوها حسبي الله ونعم الوكيل اعمل الآن وبكل وقت قادم على تصحيح معتقداتي وتطبيب جروحي وصدماتي وحسبي الله على كل من كان السبب الله ينتقم منهم او يسامحهم انا راضي بحكم الله عز وجل
@aj.a9237 2 жыл бұрын
صارلي اسبوعين اعمل التمرين احس كل الاهدداف الي اتمنى اسويهه طول عمري حاليا اعمل عليهه ومن تطور لتطور شكرا لكِ من اعمااااااااق قلبي ربي يجزيك كل خير ❤️
@Lannn000 2 жыл бұрын
دامك تو باديه فيه ، ترا هالشىء حرام ويوصل للشرك
@aj.a9237 2 жыл бұрын
@@Lannn000 ليش حرام ؟؟؟ واني تحسنت حياتي ونفسيتي اتقربت من ربي اكثر وصرت احب الله اكثر من اي وقت مر ♥️
@Lannn000 2 жыл бұрын
@@aj.a9237 انا كمان بس اعتقد الموضوع بعقلك مثلا فكرتي بطريقه ايجابيه وحصل معك مو من التمارين، بس ماكنت مرتاحه لانه شى مااعرف حكمه واول مابحثت طلع حرام، علم الطاقه بأكمله حرام وتقدرين تبحثين، بعدها تخليت عنه والحمدلله اني ببداية المشوار ماطوولت فيه
@aj.a9237 2 жыл бұрын
@@Lannn000 من البارحه لليوم افكر بكلامك ورحت بحثت محد محرم علم الطاقه وثانيا عوفي الدين ع صفحه العلم الي يقربج من ربج ويخليج تسامحين الناس كلهه ونفسج وتتعاملين ويا الكل بسلام ورحمه هذا حرام!!!!؟ راجعي نفسك
@Lannn000 2 жыл бұрын
@@aj.a9237 عفوا وين بحثتي بالضبط؟
@user-uh5tf5ng2u 2 жыл бұрын
شغلو الفديو بسرعة 0.75 حتى تطبقو التمرين براحة اكثر شكراً استاذة مها تمرين ولا اروع❤️
@poker1237 2 жыл бұрын
اشكرك على النصيحة 👍
@zainabjaleel7154 2 жыл бұрын
شلون نغير سرعته؟
@user-qu7ew4jr4y 2 жыл бұрын
@@zainabjaleel7154 في الشاشة علي يدك الشمال في شكل دائرة اضغطي عليها هيطلعلك قايمة فيها سرعة تشغيل الفيديو دوسي عليها هيطلعلك ارقام اختري اللي انتي تحتاجية يارب اكون افدتك🌹
@zainabjaleel7154 2 жыл бұрын
@@user-qu7ew4jr4y حبيبتي ربي يوفقچ لقيتها مشكورة 🙏🏻🙏🏻
@user-xd6et4xj2w 2 жыл бұрын
مررررره ششششكرًا
@user-sl4oo2bj3j Жыл бұрын
انا طول المقطع جلست ابكي ابكي بكاء مب طبيعي والله ما كنت اؤمن بهذه الاشياء ونصحتني وحده وسويتها ما قدرت اوقف دموع 😭 اه يارب اه
@bushraibrahim7978 Жыл бұрын
طبقت التمرين مع تمرين تنظيف الداتا وتمرين ازاله الرواسب لمدة شهر مرة باليوم احس اني استفدت كثيرا شكرا لك مها الخمشي واتمنى كون افدت. احد
@surathafer8542 5 ай бұрын
شي عجيب كيف انه الواحد يحس بخفة وراحة كانه رمى شيء موجود فعلا من جسده ربي يجزيك جنة الدنيا والاخرة حبيبتي مهى
@kho1335 3 жыл бұрын
استمريت على التمرين المدة المطلوبه اسبوعين . والحمدلله احس اشياء في حياتي تغيرت . تأثري وحزني على احداث الماضي شبه معدوم . احس صرت اكثر ثقة و اكثر تفهم للامور في حياتي وأكثر انفتاح على العمل على اهدافي وصرت احس اني اخف كثير بسبب ترك الماضي المؤلم . ممتنه لك 💙💙
@ocean7406 3 жыл бұрын
الللله ماشاءالله 😢💛 انا الان اطبق ان شاءالله يصير لي زيك
@kho1335 3 жыл бұрын
@@ocean7406 اكييد بإذن الله .بس استمري ولا تنقطعي وبتحسي بتغيير جميل 💙.بالتوفييق
@ocean7406 3 жыл бұрын
@@kho1335 يا حلوك 😭❤️ تم تم تم
@kho1335 3 жыл бұрын
@@ocean7406 😂💙💙
@user-go6lr3zc5h 3 жыл бұрын
الله يهنيك ماشاء الله ، هل ضروري يكون فيه بكاء اثناء التطبيق او مش ضروري؟
@apkanas8609 9 ай бұрын
اليوم عملت اول تمرين وراح استمر وارجع بعد اسبوعين اكتب تعليقي شكرا ليك حبيت الجلسة كتير
@user-uh4yk9be5p 7 ай бұрын
كيف تجربتك
@Lilliadiaries Ай бұрын
بديتها من كم يوم و بكمل باذن الله 21 يوم اليوم الاول ✅ حسيت بهدوء ف حياتي ما جربت نفسه اليوم الثاني ✅ غضب شديد فجأة ❗️ لكن بعد الجلسه اختفى اليوم الثالث ✅ هدوء اليوم الرابع ✅ غضب و عصبيه لكن بعد التحرر و الكتابه اختفت و صار سلام ذكريات الضرب و العنف و التنمر صارت بارده بدون مشاعر غضبي على اهلي خف اليوم الخامس ✅ صرت هاديه لكن زاد الخمول و صرت كسوله و انام وايد مدري اذا يخصه ف التنظيف اتمنى يوم اخلص يصير فيني شغف لاهدافي
@ICamebackwithmynewversionofme Ай бұрын
استمري
@rooooa5 28 күн бұрын
استمري
@malikanashadi7560 Жыл бұрын
انا وبكل صراحه ما كنت اؤمن بدي الحاجات لكن الحياة حطتني بكورنر ضيق وما اذكر ولا شي عن طفولتي قلت خليني اجرب مو خسرانه شي واليوم يوم تالت اقسم بالله باب انفتح لي ما كنت متوقعه انو حيفتح لي في تغير في استحقاقي للاعلى اجل لو كملت المده وش بيصير وبديت اتذكر صدمات الطفولة واحد ورا التاني حبيت اكتب راي للناس الي مثلي وشكرا للاستاذة مها هذا والمحتوى مجاني اجل كيف بتكون الدورات اكيد شي جبار
@LamarLH Жыл бұрын
ماشاء الله إن شاء الله تتشافي أكتر و أكتر و يعلى استحقاقك و تتغير حياتك للأحسن😍✨. ممكن تضلك تشاركينا نتائجك لأنو حفزتيني🥰؛ اليوم أول يوم الي✨
@rika.s7769 Жыл бұрын
بتعمليه كل يوم ؟ انا بعمله ٣ مرات بالاسبوع لانه غير مناسب يوميا بسبب ظروف العمل
@Malak-io2bq Жыл бұрын
@@rika.s7769مرحبا حبيبتي حاولي ان ٣ مرات في اليوم ، جدًا جدًا مفيد انا ابتعد في بريكي عن زملائي واسوي التمرين
@mz4341 Жыл бұрын
@@Malak-io2bqكل مره تسوي التمرين لازم المقطع هذا شغال ولا انتي تسويه بنفسك ؟ لانو مدري هل لازم احفض الحركات ولا كيف
@Malak-io2bq Жыл бұрын
@@mz4341 لا شغليه حبيبتي وسوي الخطوات معاها 🩷
@user-vp6ym2nv4w Жыл бұрын
رح أحكيلكم تجربتي مع هدا التمرين، عملتو مبارح 3 مرات وقت التمرين حسيت بتتاؤب قوي و ألم في المعدة و الرأس بعدين نمت مرتاح، بس حلمت أني في الساطئ و كان طفل رضيع بيغرق، قمت جري أنقد هدا الطفل بعدين عملتلو تنفس صناعي هههه، ورحت معانقو كثير كأني بعرفو أو كأنو طفلي الصغير.
@_.ei4_ 3 ай бұрын
استمريت و كملت عليه ؟
@Saraty1 9 ай бұрын
يومين واكمل ثاني اسبوع ..صرت طول اليوم في حاله مراقبه لمشاعري وردود افعالي وكل ماحسيت بمشاعر الم غضب غيره اعترفت اني مدركه هالشي واكرر اسمح لكياني بالتحرر من كل ذالك الان مع نفس عميق كيف ممكن يكون افضل شكرا🤍🤍🤍🤍
@yasminemami1263 Жыл бұрын
كل واحد كتب في التعليق كانت طفولته متعبه وبكي ....عن نفسي بكيت بقوة وعندي اولاد صغار 5و3سنين لازم طفولتهم ماتكون مثلي مثقلة راح اعطيهم ذكريات جميله عني ما راح يفتكرو الم او قسوة مثل لي كانت عندي .... شكرا مها يجعل كل فيديو عملتيه واتحرر منه الاف الناس في ميزان حسناتك
@user-ju4rc9sb1e 3 жыл бұрын
اشوف متابعينك بكمية حب واحترام وهم ما قابلوك ! طيب لو شافوك مثلي يا مها وش بيعملون😅🥺 مها الجمال سبحان من صورك خلقاً وخُلق 😍
@fafafa8077 3 жыл бұрын
انا غرت منك كي تعرفيها انا كونت لها صورة في خيالي من صوتها جميلة والله
@mazya3692 3 жыл бұрын
اغبطك حبيبتي لانك تعرفين مها واحبك لانك تعرفين مها 😘😘😘
@nesmastudio1991 2 жыл бұрын
احبكم
@user-ju4rc9sb1e 2 жыл бұрын
@@fafafa8077 جميلة قلبا وقالبا وروحا والله 😍😍😍
@sawsank6158 3 ай бұрын
اتخيلها سمراء جميله 😻
@amalalassi116 2 ай бұрын
كم انتي انسانه راقيه يا مها راح أضل ادعيلك طول حياتي انقذيتني بعد ٥٠ سنه من الألم المعاناه من الطفوله شكرا الك يا مها الرائعه
@user-zk5vu1jq2e 27 күн бұрын
كلامك شفى صدري وطمني يارب يفرحك دنيا وآخره انه ولي ذلك والقادر عليه
@amaal4578 5 күн бұрын
ماتذكر الا اشياء بسيطة سيئة من طفولتي لكن ماشعر بشي اتجاها لا حزن ولا ألم ماعرف اذا انا تخطيتها او الموضوع اكبر ؟ لكن مستمره على المقطع شكرا لك ع القناة افادتني كثير
@rumi-moon Жыл бұрын
كملت شهر و اسبوع .. يوميا ..و التزمت بأول اسبوع ٣ مرات يوميا ... شكرا الك كتيير ! ❤❤❤ خرجت مشاااعر ب دي الفترة .. و فعليا تغيير كبير بشعوري مقارنة بأول يوم و اليوم الاخير .. سامحت و تفهمت .. و ماعاد في احد ينلام اصلا .. كنت احس بالمشاعر السلبية و هي بتخف قوتها .. صرت اشفق على الناس اللي شهدت اذيتهم .. حاسة بنقلة حرفيا . ربي يسعدك دكتورتنا❤☹️🥺😍
@nesrinedjellouli9861 11 ай бұрын
الله يشافيك و يحررك من كل شيء سلبي. من فضلك في الفيديو تقول أربط. هل من توضيح كيف أربط ❤. شكراااااا
@rumi-moon 11 ай бұрын
@@nesrinedjellouli9861 اهلين حبيبتي ❤️ إذا قصدك ( ربت ) .. بمعنى tap بالانجليزي .. انك تربتي على الاماكن اللي حكت عنهم .. و عشان توضحلك الفكرة تماما ابحثي باليوتيوب على تقنية EFT لتفريغ المشاعر ❤️ و يومك سعيد يارب
@meroaljaali9800 11 ай бұрын
تقول اربت ،، يعني اضربي ضرب خفيفي بأصابع يدك على المناطق اللي ذكرتها
@meroaljaali9800 11 ай бұрын
@@nesrinedjellouli9861 ❤️
@elinaraneclaw1743 10 ай бұрын
يعني أول أسبوع 3 مرات يوميا بعدين مرة في اليوم لمدة شهر؟؟؟ المجموع بكون شهر و أسبوع كملتي تنظيف!!
@wafa8534 2 жыл бұрын
يااالله يا مها لي تقريباً ٤ ايام اسويه وحسيت براااحه وتخففف كثيييررر💕💕تعرفين اللي متعوده امشي بأثقالي وبعدين فهمت انو كان في شي غلط😭😭،، الله يكتب اجرك ويعطيك اضعاف ما تعطين من الخير🧡🧡🧡
@mahsa9022 2 жыл бұрын
الله يبارك لك يارب.. لوسمحتِ سويتيه كم مرة خلال هالاربع ايام؟ مرة وحدة باليوم؟
@peaceland7125 2 жыл бұрын
لو سمحتي شنو يعني اربت ؟ ممكن تشرحيلي
@hind677 2 жыл бұрын
@@peaceland7125 تضربين ب اصبعينك او يدك على المنطقة بخفيف
@am_8386 2 жыл бұрын
كيف حالك الحين؟
@wafa8534 2 жыл бұрын
@@am_8386 نسخه جديده مني حرفياً🤩٩شهور مرت وانا كأني وحده ثانيه للأفضل الحمدلله😍
@YasminaElmeddah 5 ай бұрын
تمرين قوي جدا كل مرة أمارسه أتذكر ذكريات طفولة لم أكن أعرف أنها أثرت في لهذه الدرجة و تسببت في توقف أفكاري و نشاطي ، الغريب في الأمر أنني أحس بجسمي كأنه عملت رياضة أو سباحة كل عضلات الذراعين و الصدر و حتى الضهر متشنجة ، أدعو لكي بالخير و النجاح يا رب.
@Njudxi 4 ай бұрын
انا مثلك!! بالأخص بعد ماسويته حسيت جسمي تعبان ومتكسره وكأني بذلت مجهود
@EsmaeelMahmood 2 ай бұрын
السلام عليكم مافهمت شنو يعني اربط ع عيني أو اربت عليها مفهمت
@user-cz9vr1kw4j 2 ай бұрын
@EsmaeelMahmood ضرب خفيف
@user-cz9vr1kw4j 2 ай бұрын
@@EsmaeelMahmood عليكم السلام ضرب خفيف بأصابع اليد عل مكان خفيف الى متوسط
@meme3399 20 күн бұрын
حبيبتي الطفوله عادي نذكر بعمر ال15لو هذا العمر ميعتبر طفوله
@Jon-unbox 12 күн бұрын
أنا بديت من اليوم أسويه وبرجع أقولكم النتيجه بعد أسبوعين ❤
@user-nu6mb6pj5g Ай бұрын
الحمدلله بعد مداومة اكثر من 21 يوم تطور وتحسن كبير بالمشاعر وصرت اخف وسعيدة اكثر والاحداث وانعكاسات الاشخاص بعالمي بدأت تتغير شكراً دكتورة مها ربي يريح قلبك ويعطيكِ السعادة والخير دائماً❤️❤️❤️❤️
@basil-1596 Ай бұрын
هل في 21 يوم كنتي اول تتذكرين الصدمات ثمن تبدين هذا التمرين؟؟
@user-nu6mb6pj5g Ай бұрын
@@basil-1596 اثناء التمرين نتذكر الصدمات
@basil-1596 Ай бұрын
@@user-nu6mb6pj5g هل لازم اتذكرها او اكتفي بس في تقبلها؟؟
@Mahalkhamshi Ай бұрын
إذا ماتذكرتي عادي طبقي ونيتك التحرر ❤️❤️
@Mahalkhamshi Ай бұрын
❤️❤️❤️
@Lilo9090-d6l Жыл бұрын
اليوم الخامس اشعر انني حرة اشعر بسلام داخلي اشعر بالتسامح ممتنة لكِ ❤️
@user-ol7mh8ri1t Жыл бұрын
كيف التمرين ثلاث مرات باليوم ثلاث مرات متباعدة فالوقت ولا مع بعضهم
@Hayat-uv6gz Жыл бұрын
@@user-ol7mh8ri1tينفع ال٢ ويفضل ورا بعض عشان تتذكرين بالتفصيل شنو صار معاج
@Lady_in_reeed Жыл бұрын
وانا و الله الحمد لله اتمنى ان تطلعينا على تقدمك
@prinzmas Жыл бұрын
تمرين جداً ممتاز لكن العيب الوحيد كثرة الكلام في المقطع ما تعطيك فرصه تفكر
@Luckygirl997 Жыл бұрын
اعملي پوز وارجعي افتحيه
@Ra-mb1pz Ай бұрын
خففي سرعة المقطع من الاعدادات
@user-yoyo23_25 3 ай бұрын
راح ابدي من يوم واكتب اللي صار وياي 🧡 اليوم الاول ✅🧡الم بالصدر وبكاء اليوم الثاني ✅🧡بكاء شديد اليوم الثالث ✅🧡 فراغ داخلي لا أشعر بشيء اليوم الرابع ✅🧡تم
@user-oi9pp2ur3c 27 күн бұрын
استمريتي؟
@meme3399 20 күн бұрын
حبيبتي الطفوله عادي نذكر بعمر ال15لو هذا العمر ميعتبر طفوله
@mok6449 7 күн бұрын
اظن عادي . الطفوله لعمر ١٨ .. تعتبر بوقت المراهقة بس عادي تذكري و تحرري منه .@@meme3399
@altaf7906 Жыл бұрын
اليوم اول يوم تمرين انوي ان اتحرر من جميع المعيقات وصدمات الطفولة شكراً دكتورة 💙💙🫂 ١١/٢/٢٠٢٣
@Hayat-uv6gz Жыл бұрын
كيف الوضع ؟ انا بدات من ١٠ ايام اول يومين كنت اشعر بمشاعر سلبية والان لا اشعر بشي سوا اني اريد انا احب نفسي اكثر واني سامحت اي احد وانا عارفه انهم رساله لي ولدي طاقه للتغير .. وانتي؟ 🥰
@user-df3dx4lu6h 3 жыл бұрын
أذهب البأس ربّ النّاس، واشفِ وأنت الشّافي، لا شفاء إلّا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقماً.
@Lian1mia 2 жыл бұрын
صار لي كوابيس بعد التمرين ٣ ايام وشفت فيه نفس الاشخاص الي اذوني وانا طفله الي هم من اهلي بنفس الطريقه صراحه شي مرعب وصرت احس ابي اخلص اشياء كثير كنت م اجلتها من زمان راح استمر عليه يارب يريح قلبي تحديث الم ب الصدر والبطن وصداع خفيف واحس لاني ابي اتقيئ مع الاستمرار خفت هالاشياء لكن بعد فتره من التمرين صرت احس دموعي تنزل بدون بكاء اعتقد لاني اكره ابكي واحد يسمعني لي اسبوع الان اشعر بتحسن كثير راح اكتب لكم اي شي يصير معاي تحديث صح كنت اقطع فتره كم يوم بسبب ظروفي بس النتيجه والراحه والوعي الي انا فيه ما اوصفه عقلي مرتاح ومتصالحه مع طفولتي لسه ابي استمر اكثر بس اشكرك على التمرين انقذتيني 🤍🤍🤍
@djohainazm9776 2 ай бұрын
أنا هلا جربت التمرين حسيت براحة وحرارة كتير تحت اقدامي وكان عندي تشنج بأكتافي ونقص حمد لله وراسي كتير عم يوجعني ❤❤
@nouchaben8595 Жыл бұрын
اسامح كل من اذاني في طفولتي الا المتحرشين ..ما اساحمهم لا دنيا و لا آخرة
@reemamer6946 Жыл бұрын
صرلي اسبوع اطبقه مرتين باليوم مع تنظيف الداتا واشعر براحة وسلام .. باذن الله اطبقه شهر وارجع اخبركم بالنتائج شكرا استاذة مها ❤
@tagwakambal184 Жыл бұрын
ممكن رابط تنظيف الداتا او اسمه بالكامل لاني ما لقيته
@reemamer6946 Жыл бұрын
@@tagwakambal184 اسمه تمرين تنظيف الداتا لاصلاح مشاكلك في العلاقات
@r123sk3 Жыл бұрын
صارلك شهر كيف النتائج ؟
@reemamer6946 Жыл бұрын
@@r123sk3 ظهرت الكثير من المشاعر اللي كنت نسيانتها وتحررت من الكثير من الافكار ولكن ما زال هناك بعض من الألم عموما شعرت إني افضل من قبل بكثير 🌹
@user-uc6ws7ji6r Жыл бұрын
@@reemamer6946كيف حالك هل مستمره وتعافيتي
@rajabechichi1444 2 жыл бұрын
انا ممتنة لهذا التمرين و احمد الله انه هداني ليه بعد اسبوعين من التحرر في الأول دوخة اعياء قيء الم شديد لكن الآن احس ان هناك حجر و انزاح من صدري الحمد الله لا تيأسوا و كملوا كل الحب اتمنى التشافي ليكم جميعا
@Hemsa73 Жыл бұрын
طبقتها لمدة اسبوعين، واليوم كان اخر يوم ومازلت ادمع واني اطبق التمرين،وقررت اني ارجع اعيدها بعد فترة. شكرا جزيلا من قلبي استاذة مها❤❤❤❤❤.
@Hemsa73 11 ай бұрын
حبيبتي الله ايكويِكِ الخوف الحقيقي ان نبقة تحت تاثير الذكريات ومخلفات الماضي، انا الان احسن بكثير من قبل واحس بنفسي اكثر وافهم عليها، قبلها كان الخوف محاوطني وماكنت شايفة شي ولا انا مين حتى. افهمك وافهم شعورك واذا احتاجييتي اي مساعدة انا هنا موجودة. ادعيلكِ ربي ايكون معك ويرزقك القوة والسند.
@luckymerry49 10 ай бұрын
@@user-hz9fc8xh5nهل في تحسن ؟ كيف حالك بعد شهر ؟ انا ايضا مثلك
@user-ib4pj4dh3h Ай бұрын
نتائج تحرر صدمات الطفولة تحسنت علاقتي مع امي بعد قطيعة تامه مدة 10 سنوات الان انا وامي اصدقاء وكأن كل الحقد والكره الي كان فقلبي كذب سامحتها واخيرا قدرت اعيش علاقة الام والابنة الطبيعية بعد ماكانت مستحيلة امي كانت شخص متسلط غاضب متنمره كانت تمارس كل انواع العنف عليا ضرب تنمر تسلط مقارنه ابتزاز عاطفي حرمان استهزاء كل شي ممكن تتخيلوه كانت كلمتها لاتثنى كانت مصدر رعب وكره في حياتي الان امي بطلت عصبية اصبحت متساهلة في امور كثير اصبحت تتقبل حرية قراراتي اقدر اقول ان امي اتغيرت 180 درجة ممتنه لله ولكل الاقدار الي عرفتني على قناتك حياتي الان طبيعية والله اكتبلك وانا ابكي من الفرح شاكره لك جدا
@Mahalkhamshi Ай бұрын
حبيبتي الله يسعد ايامك 🌹🤍🤍
@rooooa5 Ай бұрын
الف مبروك يقلبي ربي عطاك حياة جديدة وأم جديدة وانتي كمان تحررتي و صرتي وردة مفتحه الف مبروك وربي يجعل حياتك كلها أفراح و سعادة و حب و طمأنينة وراحه🌻💖
@user-zk5vu1jq2e 27 күн бұрын
اللهم ولك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك سمع الله لمن حمده ❤ يارب يوم الالي وافرح اكثر مثلك والله يفرج عنك وعني وعن جميع المهمومين والمكروبين وينولنه الرضا من عنده والاطمئنان والحب والراحه والأمان انه ولي ذلك والقادر عليه
@user-cx4tf6tn1p 14 күн бұрын
اليوم ثاني يوم وبكاااء ننتظر النتيجة بعد اسبوع
@ClayraTips Ай бұрын
النهاردة اليوم الأول : كان تقيل اوي عيطت كتير اوي اوي😢 ربنا يريح قلوبنا كلنا ونتحرر:)) تعديل : يعتبر لسه مخلصتش المدة والان بفتكر المواقف ولا أشعر ب أي شيء تجاهها لا غضب ولا حزن ولا شئ🤍
@meme3399 18 күн бұрын
حبيبتي ممكن تقولي لي كيف اربط على عيوني وكيف اربط على راسي هي تقول بالفيديو؟؟
@ClayraTips 18 күн бұрын
@@meme3399 بأطراف الأصابع حركات دائرية حوالينا عيونك او تحتها حسب هي بتطلب ايه على الرأس من فوق بردو بالأيد لو عايزة تفهمي أوضح بصورة شوفي ڤيديو عند ناقلة السقاف
@meme3399 17 күн бұрын
@@ClayraTips جزاك الله خيرر حبيبتي
@ClayraTips 17 күн бұрын
@@meme3399 وإياكي حبيبتي
@user-bs1nc7or1s 3 ай бұрын
اول مره اطبق التمرين كلش مفيد وارتاحت نفسيتي وحته صار بكاء بس في راحه مو طبيعيه❤❤
@user-tp5nz3di8s 14 күн бұрын
اليوم رابع يوم مشاعري متقلبه آخر ظهري الم فضيع جاني الم في نص ظهري وبعدين اختفى وصار في آخر ظهري بس التامل فضيع فضيع الله يسعدك أستاذه مها وين م تكونين
@user-zk6ff9jc8j 5 ай бұрын
بديت فيه وسويته لمرة وحدة بكيت بدون شعور. ماقد بكيت في اي تمارين عملتها من قبل.. هذا بكاني وريحني في نفس الوقت عطاني دافع اكمل. شكرًا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mimicha834 9 ай бұрын
شكرا لك كوتش بكيت كثير واسغربت كيف كنت اخزن كل هاد البكاء والام شعرت بالاااام حادة في مغاصلي واظافر يدي ومعدتي بدات اتجشأ كثير
@rooooa5 Жыл бұрын
✨️رحلة التشافي✨️ 1✅️ 2✅️
@noufotb844 Ай бұрын
الله لا يحرمك الاجر أستاذتنا وأختنا ومعلمتنا اللي مالنا غنى عنها مـــها 🤍 يارب يعطيك حتى يرضيك قد ما كنتي سبب بعد الله براحتنا 🌹
@Mahalkhamshi Ай бұрын
🤍🤍🤍
@user-on7cm3ch1i 3 жыл бұрын
اللَّهُمَّ يَا سَمِيعَ الدَّعَوَاتِ ، يَا مُقِيلَ العَثَرَاتِ ، يَاقَاضِيَ الحَاجَاتِ ، يَا كَاشِفَ الكَرُبَاتِ ، يَا رَفِيعَ الدَّرَجَاتِ ، وَيَا غَافِرَ الزَّلاَّتِ ، اغْفِرْ لِلْمُسْلِمِينَ وَالمُسْلِمَاتِ ، وَالمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ، الأحْيَاءِ مِنْهُم وَالأمْوَاتِ ، إِنَّكَ سَمِيعٌ قَرِيبٌ مُجِيبُ الدَّعَوَاتِ.
@sanaemidelt7432 2 жыл бұрын
اللهم امين🙏🌹🌹🌹
@user-cb9rn5fq1k Жыл бұрын
اللهم امين يارب
@RababAlhunaidi 3 жыл бұрын
من اجمل التمارين اللي عملتها معاك، شكرا لك للمشاركه الله ينفع بك
@nadiaa9100 3 жыл бұрын
من فضلك اخت رباب مامعنى كلمة اربط على الترقوة . هل الربت هو الطبطبة ؟ عشان اعمل التمرين بطريقة صحيحة . ايضا مافهمت معنى اعكس الكفوف و اربت على الصدر ... بليز لو ممكن تشرحيلي
@AliAli-gz9kg 3 жыл бұрын
@@nadiaa9100 نعم الربت هو الطبطبه برؤوس،الاصابع
@nadiaa9100 3 жыл бұрын
@@AliAli-gz9kg شكرا جزيلا لك ممتنة
@AliAli-gz9kg 3 жыл бұрын
@@nadiaa9100 🙏💞💞💞
@ohoodkhaled2479 3 жыл бұрын
@@AliAli-gz9kg متى نعمل التمرين يعني قبل النوم ولا الصباح ولا عادي اي وقت
@samarkhader3308 Ай бұрын
باليوم الثالث قصص من الماضي مخبية تيجي لحالها احلام .يجيني ابوي يعتذرلي بالحلم على عشته بطفولتي معاي
@Ahmet_726 3 ай бұрын
ماعندي كتير ذكريات سيئة بالطفولة الا غياب والدي وسفره كنت متعلقة به جدا جدا ندرة المال الفقر بعد الغنى شعور امي بعدم الأمان مع والدي فقط لكن لاتنسى حنان ابي وحبه لي لم أشعر بأي الم أثناء الجلسة
@uruuuuocean 3 жыл бұрын
كمية الدموع والبكاء اللي طلعها مني التمرين!!! ماقدرت حتى اكمل الدقيقه ٤ وقفته قعدت ابكي بكاء قوي لنص ساعه ممتنة لك شكرًا شكرًا حاسة بخفة❤️❤️
@medodoii7654 2 жыл бұрын
زيك بكيت لدرجه عيوني عورتني بس كملت التمرين وانا ابكي وحكملو لين اتخلص من صدمات الطفوله
@keepon6368 2 жыл бұрын
هل تخلصت من الصدمات أم رجعت لك المشاعر مرة اخرى؟
@vip4me4 2 жыл бұрын
@@keepon6368 المشاعر السلبية بفضل الله ترحل للابد اللهم لك الحمد تشعرين برحمه الخالق في كل شي
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
@@medodoii7654 كيف النتيجة
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
كم مرة كنتي تسوي التمرين
@zzzaaaa9200 Жыл бұрын
اليوم الثالث وأشعر كما لو اني فراشه 🦋🦋 سعيده جدًا بالنتائج وممتنه جدًا لجهودك والله يسعدك اينما كنتي 💞💞🦋
@Rawabi.alshammari 11 ай бұрын
مافهمت اكرر معها الكلام يعني ؟
@user-is4bd5hk9w 5 ай бұрын
أساءل الله الكريم ربي العرش العظيم أن يرزقك يا مها الأبناء الصالحين في الدنيا و الجنة في الأخرة 🙏🙏
@Mahalkhamshi 5 ай бұрын
🤍🤍🤍🤍
@djamilabelkaidabdi6991 8 ай бұрын
انا سويته الان سبحان الله مرة واحدة فقط شعور لا يوصف 😢😢😢😢
@user-mb8nc8je8x 3 ай бұрын
اختي ما معنى كلمة اربت على عيوني كيف اسوي حتى اربت ممكن تفيديني
@mok6449 7 күн бұрын
@@user-mb8nc8je8x المسي بيدك على وجهك . زي النقر . زي الطبطبه
@3beer_77 Жыл бұрын
فادني كثير وقلل شعوري السيئ بالماضي. بس اول اسبوع تعبت من المشاعر والبكي واحساسي صار مرهف وصرت عند اقل شي ابكي حتى لو سبب تافه، بس الأسبوع الثاني الحمدلله أفضل. البارحة كان يوم ٢١ لي. شكراً حبيبتي 🌺💛
@user-cr5vi6pw5l Жыл бұрын
حبيبتي ممكن تكوليلي شنو يعني ربط تحت لعين؟
@3beer_77 Жыл бұрын
@@user-cr5vi6pw5l حبيبتي مو ربط، ربت يعني باصابعج تضربين ضرب خفيف ع المنطقة
@user-cr5vi6pw5l Жыл бұрын
@@3beer_77 اها شكرا عمري
@user-lz6ny7xg6m 2 жыл бұрын
اجمل شيء بالجلسة انها تتضمن كلام الله (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) شكرااااااا
@safaaelsayed6840 8 ай бұрын
ياريت يا دكتوره مها تكتبلنا علي تمارين لاكتءاب لانه فعلا من اصعب الامراض الله يكون في عون اللي بيعاني منه
@kareema7536 Жыл бұрын
كنت ابحث عن احد يعلمني كيف اتحرر من صدمات الطفوله ولقيت هالفيديو شكرا جزيلا مها من جد بكيت كثير كثير اني جسديا تعبانه وكل هالشي نفسي لمى ربت على الترقوه حسيت بالالم كثير ولمى خلصت حسيت ارتحت لازم اخلص المده اشكرك
@sanadifallah9481 2 жыл бұрын
ممتنة لك يا راقية انت يلي عم يقرؤو الكومنت شو رايكم كل واحد فينا يعمل صدقة للاستاذة مهى بفضل أعمالها وعطائها الرائع 😍
@Mahalkhamshi 2 жыл бұрын
حبيبتي ماهذا الجمال 😩🙏🏻❤️ شكرا للطفك وجمال روحك يكفيني دعوة مليانه حب منكم واسال الله القبول مني ومنكم جميعا واحبكم كثير 🙏🏻🤗❤️❤️
@sanadifallah9481 2 жыл бұрын
@@Mahalkhamshi والله تستاهلي رائعة حقا يعجز كلامي عن الوصف اتمنى لك كل الخير والسعادة والأمان يا رب 💞❤️🌸
@samaali8643 Жыл бұрын
هل تنفع للحامل
@user-bd1zk3od7e 2 жыл бұрын
انوي التحرر من صدمات وبرمجات الطفوله الان انوي التخلص من الالم والتعب وذكريات الطفوله المزعجه الان ♥️
@user-pq7hr4rz7e Ай бұрын
هذي اول مره اسوي هذا التمرين يوم السبت ٦ يوليو ، بكيت كثير خلال هذا التمرين وحسيت بمشاعري تتحرك وكل مره اتذكر موقف واكرر الكلام وابكي اكثر رغم اني كنت شوي متوتره لان البيئه عندي ماكانت هادئه شوي لكن والله حسيت بتغيير ، الله ثم هالتمارين وانتي ياكوتش بتغيير شخصيتي وتقويتها وتخطي الآلام يارب الله يسعدك❤❤ بإذن الله مستمره ومارح يوقفني شيء
@user-wv2nn7zv3m 6 ай бұрын
بكيت مره وحسيت بكتله بصدري وبكيت وصدع راسي مره وزغللت عيني وبعد النهايه حسيت بنعاس ما قدرت اقاومه انا بالعاده عندي نوم قهري من اتضايق
@inasjizani1137 Жыл бұрын
واوووووو هذا كان احساسي بمجرد ما خلصت التمرين.... فعلا حسيت جبل انزاح عني.... تأثرت كثير بالتمرين وكان البكاء مستمر.... لك جزيل الشكر والتوفيق 💕
@user-uz9vg2uq6j Жыл бұрын
شنو يعني اربط تحت العين
@inasjizani1137 Жыл бұрын
@@user-uz9vg2uq6j يعني بأطراف أصابعك انقري نقرة خفيفة / تربيت
@inasjizani1137 11 ай бұрын
@@user-hz9fc8xh5n عزيزتي هو النقر باطراف اصابعك يسمى تربيت وللتاكد ادخلي على اليوتيوب ابحثي كيفية التربيت
@laviedejoie4294 3 жыл бұрын
مها الرحمة.... مها الحب والعطاء..... ... اتعبتي من بعدك يا مها..... احبك بلا حدود
@Luckygirl997 Жыл бұрын
انا استحق افضل شي من كلشي انا الاكثر حظا في العالم احبني انا😂
@Hyaam999 Жыл бұрын
اول يوم تم بكيت شوي الله يشفيني من جميع صدماتي واوجاعي يارب❤
@shatha2437 3 жыл бұрын
لي أربع أيام اطبقه.. وصار يتواجد في أحلامي الناس الي آذوني في طفولتي بكثرة، وبرضو أحس بإنهاك في أغلب الأوقات وشويه مشاعر نفور من بعض أفراد عائلتي الي سببوا لي صدمات أتمنى كل شيء يعدّي على خير عجيب تأثير هذا التمرين ممتنة لك❤️
@parkangeela2070 2 жыл бұрын
كيف صرتي
@ad-133al9 2 жыл бұрын
وكم جلستي ع ذي الحالة ؟
@nadaalqhtani1470 Жыл бұрын
@@ad-133al9هي تقلبات مزاجيه مع التفريغ لانها لازالت ب مرحله تشافي بعد الاسبوعين باذن الله تصير احسن لاني انا من ثاني مره احس ب غضب ناحيه الي اذوني وودي اضمني
@somy7528 Жыл бұрын
انا صارو في احلامي وهواش😭
@afnans.m4325 2 жыл бұрын
شكراً بحجم السماء ولا تكفي مدري ايش أقول أنتِ بجد نعمه ونور يضيء الطريق أستمريت أسبوع على هذا التمرين حسيت بخفه وراحه واتساع وبدأ الحب في حياتي وتدفق الأموال وحتى عقلي صار أكثر اتزان بعد التشتت والنسيان
@zahraali5515 Жыл бұрын
كم مره باليوم؟
@Malak.369 Жыл бұрын
30/8/2023 يلا نبلش 🙈♥️ تعديل : خيال خيال خيال التمرين خيال 😭😭😭💕💕💕 انصحكم بي أخوان رهيب في التحرير ما شاء الله ❤ تعديل : /31/8 خيال يا أخوان 🙈✨✨ 1/9 ✨ 7/9 ✅
@Sunrise-yz6db 10 ай бұрын
اليوم الرابع وحاسه حده المشاعر خفت لما اتذكر طفولتي ومابكيت اليوم نفس اول ثلاث ايام، بس عندي تعب شديد بالجسم جسمي مكسر خصوصا الأقدام والركب ألم ألم شديد.. وارهاق ونعاس شديد طول الوقت و وجهي منفخ ومرهق ومستمره ان شاء الله لين اخلص اسبوعين.
@user-ov7xb3vc9q 2 жыл бұрын
انوي لي وللجميع التحرر من كل صدمات الطفولة بسهولة ويسر وحب بإذن الله💕💕
@nawalmohamed3696 2 жыл бұрын
سبحان الله اللي جعل بصوتها كمية هالحنان والامان والسلام 😭❤️الله يرزقها فوق ماتتمنى واكثر
@dafdu3ad684 Жыл бұрын
معلش تقوليلي شو يعنيي اربت بدي شاوي التمرين ومالي عرفانة المعنى
@user-lp7ho3rm5b Жыл бұрын
@@dafdu3ad684 يعني اضرب خفيف
@user-jl8vw5ib5r 27 күн бұрын
استاذة مها الله يزيدك نور على نور و ينور حياتك مثل ما نورتي حياتي انا أستمتعت لمحاضرتك عن صدمات الطفولة و كنت في قمة اليأس و البؤس و كنت معتبرة حاليا ضحية لكن لماطبقت كل لي قلتيه و تحملت المسؤولية و بمجرد تطبيق تمرين صدمات الطفولة لمدة اسبوع تغيرت مجريات حياتي كلها خرجت ناس سامة من حياتي علاقتي مع أمي و ابي تغيرت الاحسن كل دائرة علاقاتي تغيرت و دخلو لحياتي ناس داعمة ومحبو نفسيا تغيرت حسيت نفسي خفيفة و سلام داخلي و شعور بالراحة رهيب و حبيت حاليا و صرت ممتنة لكل انسان يدخل لحياتي حرفياً تغير واقعي 360 درجة و كل شيء كنت اتمنى احصل عليه تحصلت عليه واكثر انا فعلا اشكرك من كل اعماق قلبي و انصح أي شخص يتابعك ما يستسلم و يكمل
@Queenkoukou03k Жыл бұрын
كل من يريد تطوير ذاته وتحسين علاقاته أنصحه بقناة كوني بخير
@user-bd1zk3od7e 2 жыл бұрын
اليوم راح اعمله خمس مرات ١:☑️☑️ ٢:☑️☑️ ٣:☑️☑️ ٤: ٥:
@hesah1400 3 жыл бұрын
لما اقول لست ضحيه لاحد أو شيء، اشعر بشعور قوي، وبعمق العبارة ، ايضا انا تعلمت، انا اسامح نفسي والآخرين🤍🤍🤍 ما أجملك أ/ مها.
@dafdu3ad684 Жыл бұрын
شو يعني اربت بلييز بدي ساويه ومالي عرفانة
@hesah1400 Жыл бұрын
@@dafdu3ad684 باطراف اصابعك اضربي على المكان اللي تقول عليه
@maryamlafkih8095 9 ай бұрын
جربت كثير تاملات لكن معك شيء اخر والله الحمد احس نفسي انتقل لنسخة جديدة اكثر هدوء وحكمة جزاك الله كل خير ❤❤
@Bvauwo91817 9 ай бұрын
الي م فهم. وش ربت: طرف اصبعين الاول من يدك تربتين على مناطق الي اشارت لها طبطبه بشكل خفيف
@user-fr2eq6rl9c 5 ай бұрын
ممكن توضيح اكثر
@shmj9444 Ай бұрын
انا ماكنت عرفتها جزاكي الله خير
@sososun4753 2 жыл бұрын
كل يوم تنقص دموعي مقارنة بأول مرة عملت التحرر. جزاك الله الجنة أستاذة مها 🌹🙏💚
@Englishcourses369 2 жыл бұрын
انتهيتي من التمرين ؟
@rahmahatim1379 2 жыл бұрын
انا فعلاً في الاسبوع الثاني و قاعدة احس بوضوح و احساس عالي و صدق في مشاعري الايجابية و الحلوة و احس قدرت استشعرها اكثر و شعور بالخفة ممتع
@meriemmery9144 3 ай бұрын
تمرين خرافي ساعدني في تصعيد كللللل المشاعر الي كانت في الصندوق الاسود وااي كانت في القاع.. الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ❤ ممتنة انك موجودة غي عالمي❤
@JJ_kook 2 ай бұрын
البارحة كانت أول مرة اسمع الجلسة وحرفيا التغيررر والنتائج تجنننن واليوم دا أسمعها مرة ثانية وراح أستمر أن شاء الله❤❤
@angelfofoa14 2 жыл бұрын
شكرآ على كل إلي فعلتيه من أجلي ومن أجل الآخرين أنا فعلآ انسانة غير الي كنت عليها من خلال هذا التمرين المبارك ومن خلال كل تمارين التحرر يارب بحق هذه الليالي المباركة وعيد الأضحى أن ترزق هذا الأنسانة المباركة الجنة وتمكنها وترفعها مكانآ لايليق إلا بها وكل شيء عملته للاخرين أعيده عليها اضعاف مضاعفة من الرزق والتوفيق 🙏🌿🌱اللهم امين
@user-ej1ou1lf2l Жыл бұрын
الله يسعدك هل له نتيجه
@raniaelgohary6853 Жыл бұрын
يعني ايه اربط الي ف الفيديو بليز؟
@NA-uk4zz Жыл бұрын
@@raniaelgohary6853 زي طبطبة باصابعك
@ayaelg.3818 Жыл бұрын
@@raniaelgohary6853 النقر يعني الضرب الخفيف
@user-xe9bn5nn4q 3 жыл бұрын
راح انقل تجربتي طبقت هالتأمل بعد دراسة وتمحيص وكتابة نقاط المقطع(الطفل الداخلي التشافي من الصدمات والجروح) من يومين اسوي هالتنويم الايحائي كل يوم ل٣مرات متواصلة طبعا اجهشت بالبكاء ع موقف بطفولتي ماتأثرت فيها كثيرا بسبب صغر سني بس باللاواعي الآن ظهر جروح وحرق باطني اكثر من طفولتي وهو رحيل والدي ظهر لي شعور مكتوم باللاواعي بانه كان فقدان مصدر الامان والحب والحنان 😢 فانصح بها لان كل ملفات اللاواعي ستظهر ع السطح.. كل الشكر للاستاذة مها❤️👍🌷
@Zomrd99 2 жыл бұрын
سؤال هل عملتيه بنفس وقت تنظيف الداتا ولا أول نخلص من التحرر وبعدين تنظيف الداتا؟
@Luckygirl997 Жыл бұрын
بدأت افهم نفسي واتحرر واسامح نفسي والاخرين لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اشكرك يارب يجعلها بميزان حسناتك
@bennaceramel1750 8 ай бұрын
اول يوم بكاء شديد والم شديد في الرقبة اليوم2 نفس البكاء اليوم الثالث نفس البكاء و الم الرابع ماااازل الألم بالرقبة و تعب في الجسد و بكاء شديد😭
@Manarzidan 3 ай бұрын
مع البكاء انوي انو بكاء تفريغي
@fal3165 3 жыл бұрын
حسيت بشعور ضيق وتنفس ودموعي نزلت وألم بحلقي 🙏🏻🌺💞ممتنه لك ولجهدك
@AS-ql8oe 2 жыл бұрын
انا كمان ما معنى هذا
@user-tm8od1pq7y Жыл бұрын
انا حسيت بالم بحلقي وخوف بس البكاء شوي مو زي الي يقولون بكينا بدرجه كبيره هذا وش معناه
@oxyns1766 Жыл бұрын
أنوي التحرر و السلام من كل الصدمات و الأفكار و المشاعر السلبية أنا حر 💪🏻 امتن لهذه الرحة و الخفة النفسية سوف أقوم بهذا التمرين ل ٢١ يوم و سأصبح إنسان آخر امتناني لكي دكتورة بحجم البحر ❤️ دمتي لنا سند و ملاك من السماء و كل هذا بفضل الله سبحانه و تعالى
@Fares-un6hq Жыл бұрын
ماذا حدث معك
@wi4792 10 күн бұрын
شكرًا من قلب يا مها الله يسخرلك الخير و الحب وين ماكنتي و ينورلك مثل ما تعطيننا هنا 🤍🤍🤍 توي خلصت الجلسه واحس جسمي كامل قاعد ياخذ زفير مريح
@Ay-pk3cq 9 күн бұрын
حبيبتي ممكن تفهميني شو يعني الربت على اسفل العين او على الانف🥹؟ يعني المس عيني وانفي ؟
@Thenwaht1 7 күн бұрын
@@Ay-pk3cqطبطبة خفيفة
Maha alkhamshi
Рет қаралды 173 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 169 М.
Marlene Salhab
Рет қаралды 916 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 71 М.
Maha alkhamshi
Рет қаралды 415 М.