Kedves Akos es Dora ,köszönöm az infot ,megrendeltem ma a könyveiteket ,nagyon varom ,tanvetes fizetessel

Köszönöm Nektek! Kell még időnként a megerősítés! 😊😊

Köszönöm szépen!

Köszönöm 🙏😊

Köszönom szèpen, hasznos tanàcsok!!!

Köszii a bátorítást! 💪😀

Köszönöm a sok hasznos tanácsot! ❤🤗🌱

Tök jó volt. Köszi

Köszönöm a videót,most pont erre volt szükségem 😍 Hasznos volt számomra,köszönöm 😀

Köszönöm ❤️

Köszönöm, nagyon hasznos volt:-)

Köszönöm a hasznos tippeket. A B12 vitaminon kívül szükség van valamilyen vitamin, ásványi anyag rendszeres pótlására?

Nekem az a bajom, hogy minden gramm fehérjéhez jut 3-4g szénhidrát és ez miatt állandóan ugrál a vércukrom. 2 óránként éhes vagyok és állandóan fáradt. Hiába nézem a Glikémiás indexet vagy a Glikémiás terhelést. Szójáért nem vagyok oda. Hüvelyesek miatt meg állandóan fel vagyok fújódva. Nem élvezet zötyögő busszal munkába járni..... Alacsony szénhidrátos diétát vegánként, szinte lehetetlen tartani ha sportolsz is, vagy annyira limitált a tápanyag választék, hogy hosszú távon hamar rá unna az ember, ráadásul napi 3-4 adag protein porral ha valaki szója allergiás de a megfelelő mennyiségű fehérjét be akarja vinni, nem valami költség hatékony... Próbálok sokfelől informálódni, mert sajnos eddig nekem csak negatív élményem volt.... Az egyetlen pozitívum, hogy én próbálok főzni és ennek a feleségem örül, mert addig sem neki kell. UI: Amúgy nagyon profi az oldal nagyon tetszik! Ha bejön a vegánság ha nem, leiratkozni biztos, hogy nem fogok!