اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية لتحصلوا على كتاب د.بيرج المترجم مجانا:t.me/DrBergArabic

من فضلك ممكن فيديو عن زارعي كلية و الأطعمة المسموح بأكلها إرفعوا تعليقي من فضلكم

احلي حاجه في الدنيا القرآن الكريم مين معايا ...?🧡💚💛🤍🤎❤️‍🩹❤️‍🔥👍

قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص

مفيش اجمل من سماع القرآن الكريم من معايا ...?💚💚💚💚🌹

شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمة عن السبانخ أن لما تطهى على النار بالتبخر ولا تزيد من فترة تسويتها عشان لاتفقد القيمة الغذائية ونشرب ميه كتير عشان لا تسبب حصى الكلى ونضع عليها ليمون حيث أنه يقلل من مادة الاكسلات الموجودة في السبانخ

السبانخ تحتوي مغنسيوم وحديد بكميات عاليه وفيتامين A وk وفيها كلورفيل وسي وب ٩ وب٦ وب٢ ويدعم صحه العين

هناك خطأ بالترجمة في الدقيقة 2:08 "لأنه يتحد معها في الجهاز الهضمي" وليس "المناعي" لأنه باتحاد الأوكسلات مع الكالسيوم في الأمعاء يمنع امتصاصها في الدم وبالتالي وصولها إلى الكلى وتكوين الحصى هناك يعطيكم العافية على المجهودات المبذولة 🌹 والشكر موصول للدكتور بيرغ

الأكسالات التي بالسبانخ نتخلص منها بوضعها بماء بالليمون ربع ساعة او نقوم بطهي السبانخ على البخار دون المبالغة او أخذ مكمل سترات البوتاسيوم.

الله يفرح كل مريض بشفاء العاجل وانصر كل مظلوم وارزق كل عقيم بدرية الصالحة وكل فقير بمال الحلال ادعموني عندي أطفال الله يجعل امهاتكم في أعلى المراتب العليا من الجنه يارب إنه مجيب دعاء تحية من المغرب

تحيه اليك دكتور بيرج وتحيه لكل دكتور يقدم نصيحه او علاج للناس ويكون سبب في شفا الناس 🌹

من كل عمرنا منطبخها هيك تشويح عالسريع بالزيت البلدي مع كزبرة وتوم ونعصر عليها ليمون اكله سحرية ومغذية الله يرحمك ياامي

أعتقد لهذا السبب الإيطاليين يتناولون السبانخ مع الجبن و خصوصا جبن الريكوتا لأنه خفيف لا يطغى على مذاق السبانخ

احنا بالمغرب هكداك نطبخه بالبخار و الليمون المخلل والتوم والقزبراء وزيت الزيتون والكمون الفلفل الأسود والفلفل الاحمر بيجي كتير حلو

يارب أتوسل إليك باسمك الأعظــم الذي اذا دعيت به اجبت أن ترزق كل من يشجعني في تلاوة القرآن الكريم وأن تحفظه وتجعله من أهل الفردوس الاعلى 🤲✨🤲🤲✨🤲✨🎤...........🇲🇦

تحية لدكتور بيرج والعاملين على تقديم كل فديواته الثمينة نحن نستفاد جدا جدا مختصر مفيد

معلومة مهمة وقيمة لطبخ السبانخ والفائدة منه .. شكرا دكتور بيرج

الله يحفضك يادكتور بيرج ويحفض المترجمه جزاه الله خيرا 🤲🤲🤲

السلام عليكم ،كيف حالك دكتور ، لدي سؤال : هل الحليب البقري ضار بالنسبة للبالغين و المتقدمين في العمر و شكرا

بسبب النقرس لا افضل السبانخ من ضمن الوجبات.. مع انها غنيه جداً بالحديد والمعادن الهامه لجسم الانسان..واتناول الخضروات الورقيه مثل الخس والجرجير وعصير البقدونس.. شكرا جزيلا على هذا المحتوى الجيد والرائع.. زادك الله علما ونفعا...

كل الاحترام والتقدير لك يا دكتور ع معلومات الرابعه 🌷

قال الرسول صلى الله عليه وسلم من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له ملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مئة مرة كانت له عدل عشر رقاب وكتب له مائة حسنة ومحيت عنه مائة سيئة وكانت له حرز من شيطان يومه ذلك حتى يمسى ولم يأت بأفضل مما جاء إلا رجل عمل اكثر منه.

سبحان الله كنت أتناول العشاء و فجأة جاء الفيديو أول

حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//

أنا ممتنه لك 🌹 ربي يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه أنا منذ الصغر تعلمت من أمي بعد غسله اقطعه واضيف الملح وبعدها اضغط عليه واتخلص من الماء الفائض واضع عليه زيت زيتون والبصل الأخضر والليمون والسماق وبهيك بكون جاهز للاكل رحم الله والدي وجعلهم في جنات النعيم يارب العالمين

سؤالي لو سمحت هل يمكن تناول السبانخ بالنسبة لي اعاني من ارتفاع الضغط لان الطبيب معني من الملح كليا ...ارفعو التعليق من فضلكم لاتوصل بالاجابة جزاكم الله خيرا

يارب أتوسل إليك باسمك الأعظم أن ترزق من يتابعني فرحة يسجد لك فرحًا ورزقًا لا ينتهي والصحة والسعادة طووول العمـر

حلو استفدت اني ما اطبخها على نار عالية عشان ماتروح قيمتها الغذائية شكراً❤

شكراً لك دكتور بيرج على التوعية التي تقدمها لنا ❤❤❤ وشكراً للمترجمة رزان عبيد💙💙💙

سلبياتها فيها اكسولات كثيره وتتسبب ف تكون الحصوات ولتفادي خطر تكون الحصوات الطهي بالتبخير بدون مبالغه بطهيها لكي لا تفقد قيمتها

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم... رائع جدا

• قال عليه الصلاة والسلام لما سمِع رجلًا يقولُ: ( اللهمَّ إني أسألُك بأني أشهدُ أنك أنت اللهُ لا إلهَ إلا أنت الأحدُ الصمدُ الذي لم يلدْ ولم يولدْ ولم يكنْ له كفوًا أحدٌ) قال صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ: لقد سأل اللهَ باسمِه الذي إذا سئل به أعطى وإذا دُعِي به أجاب.

ربنا اغفر لنا و ارحمنا و ارزقنا من الخير كله و احفظنا من الشر

موضوع مهم عن السبانع وعن فوائده القيمه بصراحه انا خصوصا استفاد كثيرا من معلوماتك القيمه

Doctor, what is the way to eliminate pesticides on vegetables and fruits?How do we clean it? دكتور ماهي الطريقة الصحيحة للقضاء على المبيدات الحشرية الموجودة على الخضار والفاكهة ? كيف ننظفها

لم أشاهد لك يا دكتور بيرج فيديو عن فوائد الهيل والفيتامينات الموجوده فيه وما مقدار الجرعه الآمنه منه يستعمل في البهارات وفي القهوه العربيه وما مقدار الجرعه الآمنه منه للاستفادة منه في جرعه دافئه من الهيل وشكرا لك دكتور بيرج على جميع ماتبذله من جهد مبارك ؟؟؟

الخلاصه 1:23

شكرا.جزيلا.د.بارج.على.المعلومات.القيمة طريقة.شرب.دواء..فقر.دم

اذا كنت من عشاق السبانخ يمكنك الاستمتاع بطعامك المفضل دون إزعاج أو مشاكل صحية والاستفادة من فوائده عن طريق غلي السبانخ أو طهيها على البخار للتخلص من أوكسالات الكالسيوم، أو اعصر بعض ثمرات الليمون على السبانخ الطازجة، إذ يساهم فيتامين (سي) الموجود في عصير الليمون في إذابة حمض الأوكساليك، ويجعل طعمها ألذ.. سبانخ القوة هكذا يقال عنها..

شكراً دكتور بيرج على هذه النصائح

شكرا دكتور بيرج على كل المعلومات المفيدة إلي تقدمهالنا دائما

اللهم صل على محمد وآل محمد

كل الشكر دكتور بيرج انا بصرحة كنت اسلقو وبعيدين ضيف الزيت الزيتون والتوم 🙈🙈

شكرا للمعلومه والترجمه الانكليزيه تحجب الصوره

افظل طي دقيقتين فقط ()الحمد⚖️ الله

انا باجي القناة دي بلاقي ان عندي امراض الدنيا و كل حاجة بعملها غلط

شکرا علی معلومات ان شالله موفق کل مراحل حیات اتمنالک التوفیق

شكراً دكتور على كل ما تقدمه

معلومات جيدة ومفيدة عندي سؤال دكتور اني اعاني عدم امتصاص الحديد والفيتامينات من الغذاء وكان يجب اخذها من اقراص الحديد وجميع الفيتامينات والا اصاب بفقر الدم ما اسباب عدم الامتصاص الحديد والفيتامينات وشكرا لك دكتور

ماهي أفضل أنواع الجبنة ؟ وهل الزبادي جيد لمرضى السكري

اضافه الليمون عالسبانخ يقلل من سلبيتها

شكرا يا دكتور على كل المعلومات ال روووووووعه

منذ صغرنا جداتنا وامهاتنا،يطبخون السلق واخواته على البخار وكذلك الفول الأخضر.

🥀 دعاء يوم الجمعة🥀 آللهُــــــمَّ اسقِ قلوبنا بِذكركَ حتّى تُروى،،🥀 وأشبع أرواحنا بطاعتك حتّى تَقوى🥀،،، وكُن بِنا رؤوفاً رحيماً فلا ملجأَ لنا سِواك ولا مَأوى🥀،،، ⁦آللهُــــــمَّ فرّج أُموراً ضَاقت بها صُدورنا،🥀، وعجزت بها حيلتنا 🥀، ⁦آللهُــــــمَّ أَسعِد قلوبنا بما أنت أعْلَمُ بِهِ🤲 🌿.اللهــم طـمـٱنينة وثـبــآتآ لا سـقوطـ ولا تعثـر..⚘ لي ولأحبتي فيك يارب آمين .. جمعة مباركة عليكم.

انا اطحنها على شكل عصير مع البرتقال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل ممكن فضلا وليس امرا ان اتصل بالدكتور كي اعرض عليه حالة أختي معاقة ذهنيا تريزوميا ومتدهورة انا من الجزائر

شكرا دكتور لتفادي مرض وحصى الكليتين يجب الاكثار من شرب الماء ولتفدي كذلك التهابات المثانة والمسالك البولية والكلى عامة عصر الليمون وشربه مركزا كذلك المعدونس عالجت به مرضايا من الالتهابات والتوت العليق ممتاز ومشفي من الاستعمال الاول وربي يشافي الجميع

شُـکْرأّ أّلَدٍکْتٌـوٌر عٌلَ مًعٌلَوٌمًأّتٌـ مًفُـيِّدٍ جّـيِّدٍ جّـدٍأًّ

دكتور عندي فيروس نقص المناعه شسوي

نشكرك جزيل الشكر على وقتك وعلى المعلومات المفيدة دكتور بيرك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

شكرا دكتور ،،لكن للأسف كل الخضار يرش بل المبيدات أصبح من الصعب الحصول على الخضار العضويه

انا حب السبانخ لفوائدها الصحية ولكن ماقدرت نفهم والو من الحلقة لان الترجمة بالعربية فوقها كتابة اخرى مافهمت والو وشكرا

دكتور بيرج انا لدي مسام و اثار حبوب في وجهي مالحل في رايك؟

من أقوى أكلات العالم السبانخ

شكرا جزيلا على معلوماتك النيرة .

اهم شيء بمصاب مرض قولون بلا زحمة

شكرا لجهودك على هذه المعلومات القيمة 🌷🍃🌷👍

مشكور دكتور بالتوفيق والنجاح الدائم

فضلا حد يحط لنا الطريقه

شكرا جزيلا دكتور. انا اضعها دقيقتين في الماء المغلى واصفيها واضيف عليها قطرات من زيت السمسم ورشة من السمسم نفسه فهل هاذا يحد خطر الإصابة بحصى الكلي

اسلوب جميل لايصال المعلومات

معلومات قيمة زادك الله من علمه

كيف نطبخه بالتبخير ممكن احد يفهمني اكون ممتنه لكم جميعا

جزاك الله كل خير

هل ممكن لجلطة قديمة على مستوى الشريان الرئوي ان تتلاشى بالاوثوفاجي نتيجة الصيام المتقطع والكيتو، من فضلك دكتر ارجو الرد

Merci pour toutes ces informations Dr birg

شكرا دكتور على افادة

شكرًا دكتور بيرج 🙏👏👍

شكرا على الترجمة

شكرا دكتور علي الإفادة 🇪🇬🌷

التثدي عند الرجال كان ابن اختى عنده تثدي وكان حالته النفسيه وحشه جدا وبعد ال مرينا به قولت انشر الموضوع للتوعيه لان الدكتور قال اذا جاء من قبل كان اتعالج بس والان بعد ماعمل العمليه من تسع شهور عند الدكتور جزر او جزر كلينك فرقت معاه كتير ودكتور جزر له الآن اتنين فديو بيشرح أسبابه واخر افهم عملية التثدي

شكرا على هذة المعلومات القيمة

سلام عليكم دكتور ممكن حل لضعف النظر 👁️👁️

اللهم صل وسلم وبارك على حبيبك محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا ليوم الدين...صلى الله عليه وسلم .🌴 🌅 مما صح في وصف النبي ﷺ 🌅 ✅ " كان ﷺ أحسن الناس وجهاً وأحسنهم خلقاً ليس بالطويل البائن ولا بالقصير" رواه البخاري” ✅ " كان ﷺ مربوعاً بعيد ما بين المنكبين له شعر يبلغ شحمة أذنيه "رواه البخاري” ✅ " كان ﷺ ضخم الرأس واليدين والقدمين "رواه البخاري” ✅ " له شعر يضرب منكبيه بعيد ما بين المنكبين لم يكن بالقصير ولا بالطويل " ﷺ صححه الألباني” ✅ قال علي رضي الله عنه : " كان ﷺ إذا مشى يتكفأ تكفؤاً كأنما ينحط من صبب " صبب : الأرض المنخفضة اي كأنه ينزل من مرتفع” ✅ قال البراء رضي الله عنه : " ما رأيت شيئاً قط أحسن منه " ﷺ ✅ وقال علي رضي الله عنه : " لم أر قبله ولا بعده مثله " ﷺ ✅ " كان ﷺ وجهه مثل الشمس والقمر وكان مستديراً " رواه مسلم” ✅ " كان ﷺ أشكل العينين" أشكل العينين : في بياض عينيه حمرة رواه مسلم” 🔟✅ " كان ﷺ شديد سواد الشعر أكحل العينين إذا وضع رداءه عن منكبيه فكأنه سبيكة فضة "صححه الألباني” ✅ " كان ﷺ إذا سرَّ استنار وجهه كأنه قطعة قمر " متفق عليه” ✅ " كان ﷺ أبيض مليح الوجه "رواه مسلم” ✅ " كان ﷺ يُعرف بريح الطيب إذا أقبل"صححه الألباني ✅ " كان ﷺ لا يضحك إلا تبسماً"صححه الألباني” ✅ " كان ﷺ كلامه يفهمه كل من سمعه "صححه الألباني ✅ " كان ﷺ يمشي مشياً يعرف فيه أنه ليس بعاجز ولا كسلان "صححه الألباني” ✅ " كان ﷺ إذا مشى لم يلتفت" صححه الألباني ✅ " كان ﷺ خلقه القرآن" رواه مسلم ✅" كان ﷺ أحسن الناس خلقاً" متفق عليه ✅ " كان ﷺ يزور الأنصار ويسلم على صبيانهم ويمسح رؤوسهم "صححه الألباني ✅ " كان ﷺ يجلس على الأرض ويأكل على الأرض " صححه الألباني” ✅ " كان ﷺ أرحم الناس بالصبيان والعيال "رواه مسلم” ✅ " كان ﷺ رحيماً ولا يأتيه أحد إلا وعده وأنجز له " صححه الألباني” ✅ " كان ﷺ لا يأنف ولا يستكبر أن يمشي مع الأرملة والمسكين والعبد حتى يقضي له حاجته "صححه الألباني” ✅ " كان ﷺ أحسن الناس وأجود الناس وأشجع الناس "متفق عليه ✅ " كان ﷺ أبغض الخُلق إليه الكذب "صححه الألباني” ✅ " كان ﷺ أشد حياء من العذراء في خدرها " متفق عليه” ✅ " كان ﷺ لا ينتقم لنفسه " متفق عليه ✅ " كان ﷺ يمر بالصبيان فيسلم عليهم " متفق عليه ✅ " كان ﷺ يحب الحلواء والعسل" متفق عليه ✅ " كان ﷺ يعطي عطاءً لا يخشى الفقر " رواه مسلم جمعنا الله وإياكم بنبينا عليه الصلاة والسلام في الفردوس . مختصــر السيــرة النبــوية ‏ [ ✍قال العلامة الفوزان حفظه الله : من تمسك بالسنة سيلقى عنتا وتعبا واحتقارا وازدراء من الناس فعليه أن يصبر ولا يتضعضع عن الحق . [شرح السنة٣٠٦] [ فوائد العمل بالسنة -1 محبة الله لعبده المؤمن كما في الحديث القدسي السابق -2أن للمتمسك بالسنة فضل كبير ويزداد فضله رفعة كلما كان في زمن إعراض عن السنة وإيذاء لمن تمسك بها أتيت أبا ثعلبة الخشني فقلت له : كيف تصنع في هذه الآية ؟ قال : آية آية ؟ قلت : قوله تعالى : { يا أيها الذين آمنوا عليكم أنفسكم لا يضركم من ضل إذا اهتديتم } . قال : أما والله لقد سألت عنها خبيرا ، سألت عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم ، قال : بل ائتمروا بالمعروف ، وتناهوا عن المنكر ، حتى إذا رأيت شحا مطاعا ، وهوى متبعا ، ودنيا مؤثرة ، وإعجاب كل ذي رأي برأيه ، فعليك بخاصة نفسك ودع العوام ، فإن من ورائكم أياما ، الصبر فيهن مثل القبض على الجمر ، للعامل فيهن مثل أجر خمسين رجلا يعملون مثل عملكم . الراوي: أبو ثعلبة الخشني المحدث:الترمذي - المصدر: سنن الترمذي- الصفحة أو الرقم: 3058 خلاصة حكم المحدث: حسن غريب 3- إن للعامل بالسنة مثل أجر من تبعه لا ينقص ذلك من أجرهم شيئاً وفي ذلك الحديث عن أبي هريرة في صحيح مسلم أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال من دعا إلى هدى ، كان له من الأجر مثل أجور من تبعه ، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا . ومن دعا إلى ضلالة ، كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه ، لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا الراوي: أبو هريرة المحدث:مسلم - المصدر: صحيح مسلم- الصفحة أو الرقم: 2674 خلاصة حكم المحدث: صحيح 4- دحر البدعة ومحاربتها والقضاء عليها بإحلال السنة محلها لقول النبي صلى الله عليه وسلم إنه من يعش منكم بعدي فسيرى اختلافا كثيرا فعليكم بسنتي وسنة الخلفاء الراشدين المهديين من بعدي تمسكوا بها وعضوا عليها بالنواجذ ، وإياكم ومحدثات الأمور فإن كل بدعة ضلالة الراوي: المحدث:ابن تيمية - المصدر: مجموع الفتاوى- الصفحة أو الرقم: 35/19 خلاصة حكم المحدث: صحيح 5 - التنعل باليمين وخلع النعل باليسار عن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ قـال: قـال رسـول الله صلى الله عليه وسلم : إذا انتعل أحدكم فليبدأ باليمنى ، وإذا خلع فليبدأ بالشمال، ولينعلهما جميعًا، أو ليخلعهما جميعًا البخاري رقم : 5856 ، ومسلم رقم : 5462 🔹تعريف لمعنى (سلفي) ‏للشيخ الفقيه بن عثيمين -رَحِمَهُ اللهُ - ‏( سلفي يعني: يأخذ بطريق السلف، في العقيدة، والأدب، والعمل، والمنهج، وفي كل شيء، لأن السلف هم صدر هذه الأمة الذين قال فيهم رسول الله ﷺ : خير الناس قرني، ثم الذين يلونهم، ثم الذين يلونهم ) ‏شرح حلية طالب العلم (١٠٣) قال الفضيل بن عياض رحمه الله :- "إذا رأيت رجلاً من أهل السنة، فكأنما أرى رجلاً من أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وإذا رأيت رجلاً من أهل البدع ، فكأنما أرى رجلاً من المنافقين". [شرح السنة (157)] 🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴 " وقل رب زدني علما " أعظم زاد يبحث عنه المؤمن في زمن الفتن العلم بالله وبكتابه وبرسولهﷺ .... "My Lord, increase me in knowledge" The best provision a believer should strive for at this time of fitan (trials, temptations) is to have knowledge of Allah, His Book and His Messenger ﷺ # منقول # صحيحٌ ما رأيت النور من وجهك ‏ولا يوماً سمعت العذب من صوتك ‏ولا يوماً حملت السيف في ركبك ‏ولا حاربت في أحد ولا قاتلت في بدر صناديداً من الكفار ‏ولا يوماً حملت الزاد والتقوى لباب الغار ‏ولكني يا نبي الله أنا والله أحببتك " ﷺ اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا .. سبحان الله وبحمده أستغفره وأتوب إليه لي ولكم ولوالدينا ووالديهم ومن في مقامهم وأحبتنا وأهلينا وذرياتنا والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات . 🤲🤲🤲 آمين

انا بشربها عصير

سمعت ان السبانخ لاينصح بتناولها من طرف مرضى التهاب الكبد ارجو من لديه معلومة صحيحة يجيبني

شكرا دكتور كنا نطبخها غلط

شكرا على المعلومات موفق

جزاك الله خيرا

ماهو التخثر هل معناه سيولة الدم ونقص الصفايح لان اعاني من نقص في الصفايح فهل تتاسبني السبانخ

شكراً دكتور بالتوفيق تحياتى

ارجو ات تنصحني ماذا اعمل

السبانخ من الخضار التي لا احبها ولا أستطيع أكلها.

ربي يحفظك و يسترك

لمحبي المكرونة يمكن زيتها مع الصلصة

بارك الله فيك دكتور

شكرا

شكرا جزيلا

What about soaking spinach in water for half an hour before using in salads or any other recipe? Thank in advance for replying.