اعتني بنفسك | عادات بسيطة غيرت حياتي | 6 عادات صحية يومية مفيدة للصحة النفسية لتحقيق أفضل نسخة منك
Рет қаралды 22,911
7 ай бұрынتقدري تقولي عادات غيرت حياتي بعد الثلاثين .. رفيقتي اعتني بنفسك ...اتكلمت معاكم في الفيديو عن افضل العادات الصحية اليومية سته عادات ستغير حياتك ترفع قيمة نفسك .. فيديو انهارده ل 6 عادات يومية لتحسين الحياة في المنزل
#عادات_صباحية
#العادات_الايجابية #العادات_الصباحية
#عادات_الناجحين
#عادات_صحية
#الصحة_النفسية
#التغيير_للافضل
#قوة_العادات #عادات_يومية
#عادات_مفيدة
#التخطيط_اليومي
#عادات_بسيطة
#غير_حياتك
🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵
*شكرا لك علي المشاهدة ,فعل جرس التنبيهات (🔔 ) حتي توصلك الفيديوهات الجديدة علي طول وبأسرع وقت ....
🌻منتظراكم علي قناتي الاساسية اسماء شوقي kitchen Talks
/ @ana_w_zghalili
🌻 جروب التليجرام للمتابعة اليومية المجانية
t.me/ana_w_zghalili
🌻الانستجرام بتاعي هينور بيكم
/ smasemoo_kitchentalks
🌻ودي صفحتنا علي الفيس بوك هيسعدني اشوفكم هناك
kitchen.talk...
نورتوني❤❤
@user-eg7ix2tl3n 7 ай бұрын
هحاول انتظم بكله ان شاء الله😙💖 1. النوم الجيد 2. الرياضه 3. الأكل الصحي 4. البعد عن الشاشات 5. العنايه بالشعر وبالبشره 6. شرب المايه واخيراااا نقول (صلي علي النبي )
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷 جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو kzfaq.info/get/bejne/b9iKmqaS0LqYhWQ.html
@nagatfahmy226 2 ай бұрын
عليه الصلاة والسلام
@nadjetnadjet660 7 ай бұрын
حفظك الله حبيبتي النوم الجيد الأكل الصحي شرب الماء الرياضة العناية بالبشرة و الشعر
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
براااااافوووو 👏👏⭐️⭐️
@MohamedAbdo-dr2vr 7 ай бұрын
اللهم إني أسألك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلا انت فضلا وليس أمرا ادعو الله ان يوفق ذريتي ويرفع قدرهم في الدنيا والآخرة وأن يرزقهم بأزواج صالحين ويوسع ارزاقهم ولكم بمثل إن شاء الله
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷 جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو kzfaq.info/get/bejne/b9iKmqaS0LqYhWQ.html
@maouadgsoumaya7879 7 ай бұрын
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك و له الحمد وهوعلى كل شيء قدير اللهم صل على نبينا محمد لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم استغفرك ربي و اتوب اليك
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷 أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق kzfaq.info/get/bejne/hKx5Y7yb2reyqmQ.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl
@saadiarabeh8147 7 ай бұрын
الى كل من رأى تعليقي يدعيلي رب يمنع عني الطلاق ظلما و يصلح الامور بيني و بين زوجي امين 😢
@user-jh9xv5pw8w 7 ай бұрын
ربنا يصلح حالك يا رب
@user-om3ww7ww2v 7 ай бұрын
امين
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
الله يجعل زوجك لك كما تحبي ويجعلك له كما يحب ويجعلكما لله كما يحب ويرضي
@AsmaeSoualhi03-uq1ly 7 ай бұрын
عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم
@MohamedAbdo-dr2vr 7 ай бұрын
اللهم أصلح بينكم وألف بينكم وأجعل السكينة تملأ حياتكم
@daliasarhan2833 7 ай бұрын
ازيك يا قمر ❤️ استفدت منك كتير اوي والله انا بشتغل وارمله وعندي ٣ اولاد مراحل دراسيه مختلفه بس بحاول أخرج من مود الحزن والزعل والله ادعيلي 💔
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
الله يجبر بخاطرك ويراضيكي ويحفظ ولادك ويرعاهم بعينه التي لا تنام ويوسع رزقكم ياارب
@abosaeedahmed2223 7 ай бұрын
الصراحه ماشاء الله عليكى صوتك بيدى طاقه رهيبه ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-be6bu4xl7q 7 ай бұрын
السلام عليكم اول الحاضرين المتحمسين👋😍🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@lelelele-vp5xk 7 ай бұрын
كرري الايه ،، وافوض امري الى الله ربي بصير بابعباد .. قال الله بعدها ..ووقاهم الله سيات اعمالهم.. ثم اخرجي صدقه كل يوم والله ساترين الهير اقول لك من سر م ن اسراري ربنا يسعدك
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@Mam_Ziad 7 ай бұрын
صحتك النفسيه وقدرتك على المهام اليوميه وشكلك وجمالك:- 1-النوم الكافي مضعفات الساعه ونص وافضل وقت في اليل مثال للنوم ١٠مساء واصحى الصبح 2-شرب الميه شرب قدر كافي اقل ٢لتر تفاديا لمشاكلها الكثيره 3-الرياضه افضل وقت بدايه اليوم وحتساعدك في المهام اليوميه 4-الاكل الصحي ممكن اقلل من اشياء واضيف اشياء شويه شويه 5-البعد عن الشاشات ممكن ساعتين قبل النوم وساعتين بعد الصحيان صاحيه عندي الصلاه والاذكار واطلع اولادي للمدرسه رياضه واخد شور و واشرب حاجه وانا فاتحه التلفون قبل النوم وردي اليومي صلاتي 6-روتين البشره ماسك مره في الاسبوع مع الروتين المناسب نخفف نفسيا علينا الاحساس بالتقصير والا حندفع الثمن غالي تجاعيد واضرار في البشره و.و تابعو القناه في التلقرام
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
مريم هتاخد star of the week 😅🥰🙈 والله براااااافوووو 👏👏✨️🎉⭐️🌟
@yousram2328 7 ай бұрын
شكرا
@dina.elnaggar 7 ай бұрын
محتوى قناتك مفيد وبأسلوب جذاب ومبسط وتصويرك مبهج لكن لي ملاحظة بسيطة الأفضل متظهريش حركة ايدك في الفيديو بالطريقة دي. إما تظهريها وانتي بتعملي حاجة بسيطة فعلا او متظهريهاش خالص
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
شكرا جدا لحسن النصح🩵 هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@habibaahmed4225 7 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@monamagdy781 7 ай бұрын
ان شاء الله الرياضه
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@emanahmed-gk9zq 7 ай бұрын
الاكل الصحي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷 أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق kzfaq.info/get/bejne/hKx5Y7yb2reyqmQ.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl
@HgfHgfiijg 6 ай бұрын
أهلا يا عسل انتي فيديوهاتك جميله جدا وأنا بستفاد منها ❤😘 بحبك اوي
@Ana_w_zghalili 6 ай бұрын
هلا رفيقتي 🤍🦋 25 دقيقة تغنيك عن الكثير من الكتب والفيديوهات والاسئلة والحيرة🤔📖 اي سؤال بيدور في ذهنك بخصوص حفظ القران الكريم هتلاقيه هنا بفضل الله تعالي 👇 أسرار ونصائح لتثبيت وحفظ القران الكريم بكفاءة kzfaq.info/get/bejne/aL95lqR50p3RiH0.htmlsi=Vo59FmUQdiJ4xe8u الفيديو المنتظر والله اخد من قلبي وروحي ووقتي ومجهودك بكل حب كتييير🥰🥰 اتكلمت معاكم بالتفصيل عن ٣ نقاط اساسية 1💪 قواعد حفظ القران (عملنا خطة .. وتكلمنا عن عدد مرات التكرار .. العوامل اللي تساعدك علي الحفظ .. تفسير القران .....) 2💪 ازاي أحول المحفوظ من قصير المدي ل طويل المدي (عملت معاكم جدول عملي يشرح ده بالتفصيل ) 3💪 نصائح ذهبية عن للالتزام والاستمرار في الحفظ وفي النهاية لازم اقولك ان تأتي متأخرا أفضل من ان لا تأتي وان ما في اشرف من حفظ القران يكون إجابة عن عمرك فيما أفنيته اسأل الله العظيم ان ينفعكم به رفيقاتي الغاليات🤍🦋 سامحوني لو قصرت لان القران مهما تكلمنا لا نوفيه حقه لا تنسي الدال علي الخير كفاعله شير للفيديو لعلك تاخدي اجر ناس كتير تحفظ القران بسببك 🥰 #انا_وزغاليلي
@user-nr6vx4lp1j 2 ай бұрын
جميل اللهم بارك
@user-cc9rd8pd2z 2 ай бұрын
النوم الكافي وشرب الماء
@oumabdlouadoud5362 7 ай бұрын
والله انت احلى حاجة صادفتني في حياتي حفزتيني جدا الله يحفظك واجازيك خير جزاء انت رائعة انا مشتركة جديدة من الجزائر تحية تقدير واحترام لأجمل واروع رفيقة في الحياة بحبك جدا
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@inesrassim7553 6 ай бұрын
في ميزان حياتك ان شاء اللله
@Ana_w_zghalili 4 ай бұрын
هلا رفيقتي 🤍🦋 احبك في الله🥰🥰 انصحك بمشاهدة الفيديو ده هيفرق معاكي بأمر الله ❤️ تخطيط شهر مارس 2024 | انسي 🚫 الاحساس بالتقصير وجلد الذات | التخطيط باستخدام عجلة الحياة المتوازنة kzfaq.info/get/bejne/ociqlrKD38uYcas.html
@omabdallah8875 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@salma86036 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا حبيبتي ❤
@noumidiaanna3720 5 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك 😊😊😊😊
@user-de4rk4vi5n 7 ай бұрын
النوم الجيد الرياضه شرب الماء وكمان البعد عن الشاشات
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@hamzaali-vp6rx 7 ай бұрын
روعه
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@homebake9975 7 ай бұрын
رفيقتي الغالية عادات مهمة جدا
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-nz4dq5pi5m 7 ай бұрын
جميله والله ربنا يكرمك
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-nv1km3pu9f 7 ай бұрын
كلامك كلو معقول الله يبارك فيكي اختي❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-tg9kp3si1b 7 ай бұрын
سلام عليكم أنا متابعة من العراق طبعا انا دائما كنت أحب أعمل جدول له روتين يومي الحمدلله إني شفت فديواتك ومن بارحة وأنا عملت جدول وانا جاي احوال اطبقة أنا شاء الله وجزاكي الله كل خير يا رب وادعولي أن ربي يسهل أموري
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@WafaaElsayed-oq5gh 7 ай бұрын
جزاكي الله خيرا ياجميله ❤❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-km2ig4qv2j 7 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤️
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@foxfox8886 7 ай бұрын
كلامك جميل جزاك الله خيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك❤❤❤❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@hendmegahed1406 7 ай бұрын
تسلمى ❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷 جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو kzfaq.info/get/bejne/b9iKmqaS0LqYhWQ.html
@user-ts9nc7bj7b 7 ай бұрын
ماشاء الله كلما تابعناك الا واستفدنا امث شكرا على كل مجهوداتك
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@saharaboelhamd3474 7 ай бұрын
الرياضه 👍👍👍👍
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@mimiowow3287 7 ай бұрын
شكرا
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@latifaomchama1097 7 ай бұрын
هلا رفيقتي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 الغالية 🥰 الله يوفقك ويراضيكي 🌷🌷 انصحك بمشاهدة الفيديو ده هيفرق معاكي بأمر الله kzfaq.info/get/bejne/rrCJo7ymrbeboYk.html
@WafaaElsayed-oq5gh 7 ай бұрын
رفيقه جديده ياهلا بالصحبه الطيبه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-wt9hg9uw2l 7 ай бұрын
حبيبتي مشكوره علا نصائح
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷 جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو kzfaq.info/get/bejne/b9iKmqaS0LqYhWQ.html
@Lily-hd9to 7 ай бұрын
صباح النور شكرا على نصاءحك وكلامك الطيب ❤❤🫶🫶🫶🫶
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-bm3ko5iz7l 7 ай бұрын
كلنا رفيقاتك
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-tj6bf7go2g 7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا حبيبتي 🥰 فيديو جميل ومميز ♥️
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-nz4dq5pi5m 7 ай бұрын
انتي احلي رفيقه فعلا
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@romakrimoo Ай бұрын
شكرا يا أسماء
@Ana_w_zghalili 25 күн бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 انصحك بمشاهدة هذا الفيديو بشده التخطيط الشهري | تخطيط شهر يوليو 2024 + هدايا رائعة لرفيقاتي | نصائح قيمة للاستمرار في تحقيق هدفك + سر الالتزام بالصلاه في معادها kzfaq.info/get/bejne/pNNofM2VmKjQf4k.html
@lelelele-vp5xk 7 ай бұрын
لك فايق الاحترام كلام روعه شكرا لك احلام من اليمن
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
شكرا جزيلا اهلا بكي احلام🌷 هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@kindaesmael3306 7 ай бұрын
هلا رفيقتى 😍😍 شرب الميه ان شاء الله هحاول التزم ❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@hok935 7 ай бұрын
بإذن الله نويت أبدأ رياضيات❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@mohammed-yh2iu 6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة تعالى وباركته نفسي انا الله يلهمني الرجوع اليه يارب
@Ana_w_zghalili 6 ай бұрын
هلا رفيقتي 🤍🦋 اسال الله العظيم ان ينفعكم به ويوفقكم لما يحب ويرضي..اني احبك في الله💚 اوصيكي بشدة بهذا الفيديو 👇 السر الحقيقي للانجاز _ أوعدك هتكوني محترفة تخطيط kzfaq.info/get/bejne/sNxgf9KHrbOzooU.htmlsi=roSPu6U-yUkh_Pb_
@nagwaibrahim8368 7 ай бұрын
فعلاً النوم بدرى دة معجزة
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-hl6em3oq5w 7 ай бұрын
هلا رفقتي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷 جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو kzfaq.info/get/bejne/b9iKmqaS0LqYhWQ.html
@yawmiyeti 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🦋 البعد عن الشّاشات
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@wafaabdulrazak7484 7 ай бұрын
احلى شي المقاطعه لان كنت مدمنه بيبسي وقطعته الحمدلله 💪🏼
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-nz4dq5pi5m 7 ай бұрын
ان شاء الله هلتزم بالرياضه اول مااصحي من النوم وشرب المياه
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@asomaasoma3072 7 ай бұрын
أعجبتني نصائحك💕 جميلة جدا 👍💯 جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الرائعة و إسلوبك الجميل 🌷💕👍 واحب أضيف إضافة بسيطة🌷 بس مهمة جدا و حتفرق في نشاطنا و صحتنا💪 و بشرتنا☺️ و هو تخصيص وقت يومي للتعرض لأشعة الشم🌞س من الصباح الباكر 🌄 أو بعد العصر🌅 هذا في الصيف اما في الشتاء ففي اي وقت عادي🌤️🌦️ لأن نقص ( فيتامين د ) سبب رئيسي من اسباب الاكتئاب 😶😎🥺 وللأسف كثير من بنات هذا الجيل يغفلون عن هذا دمتم بصحة و عافية👍💕☺️
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-eq7vw7xf5i 7 ай бұрын
ماشاءالله عليكي جزاكي الله كل خير يا رب ❤ ضيفة جديدة عندك استفدت منك كتبر❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@mohmino1356 7 ай бұрын
رح انقص سكر في الشاي وانقص استعمال الهاتف قبل النوم
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-hl8ks2eq2q 7 ай бұрын
اول مره اكتب كومنت لحد بس بجد انتى مفيده جدا ومقنعه تحياتى بجد انا أن شاء الله هقلل من السكر
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷 جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو kzfaq.info/get/bejne/b9iKmqaS0LqYhWQ.html
@user-hl8ks2eq2q 7 ай бұрын
@@Ana_w_zghalili تسلميلى♥️♥️
@user-on5fq8dp7u 6 ай бұрын
وانا كمان اسماء
@Ana_w_zghalili 4 ай бұрын
هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵 من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️ التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو kzfaq.info/get/bejne/aLBxhZqF2s6rpJc.html
@umimadabdulrashid4490 7 ай бұрын
ان شاءالله اليوم ابداء معكم واستمر في شرب الماء وان نشاءالله الايام الجايه اكمل العادات الاخرى
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@DouniaTimsit 7 ай бұрын
حبدا بالنوم الكافي و شرب الماء
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@ouidadbendali188 7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعة من الجزائر.
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@hinazcha8480 7 ай бұрын
هلا حبيبتي ❤شكرا على معلومات ❤انا سأبدا بتقليل المشروبات الغازية بأذن الله
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@abosaeedahmed2223 7 ай бұрын
انا مشتركه معاكى جديده بجد جزاك الله خيرا باذن الله هبدا
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@omyasmien384 2 ай бұрын
ان شاء الله هدخل المياه وهقلل السكر
@shoshomaro9203 7 ай бұрын
هحاول فالنووووم يارب انجح
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@nouraaboomar4257 7 ай бұрын
هلا رفيقاتي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@Faresgabal3 7 ай бұрын
السلام عليكم هبدأ معاكم بشرب الماء والنوم المبكر
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@maiabdelfatah4947 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@mrzblas881 2 ай бұрын
التقليل من السكر
@user-hl6em3oq5w 7 ай бұрын
هلال رفقاتي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-zl1vg1po9c 7 ай бұрын
وإن شاء الله البعد عن الشاشات دعواتك
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@omamralmegwary6765 7 ай бұрын
❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@AsmaaFarag-pb2sd 7 ай бұрын
هعمل فكره زجاجة المياه عشان اشرب مياه كفايه انشاءالله
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@fathiabenslama7866 7 ай бұрын
أهلا وسهلا❤❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-wy2uo2zd8s 6 ай бұрын
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أريد الالتزام بالرياضة
@Ana_w_zghalili 6 ай бұрын
انا بفكرهم كل يوم ف جروب التليجرام للمتابعه اليومية المجانيه تعالي معانا t.me/ana_w_zghalili
@user-ev9ls2cz1k 7 ай бұрын
تقليل السكر واعتماد الاكل الصحي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@menderbouderbala2539 7 ай бұрын
السلام عليكم ❤ انا من الجزائر وارجو الدعوة لابي بالرحمة وجميع موتى المسلمين❤❤ والدعوة لاخوانا في فلسطين❤
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته واموات المسلمين اجمعين
@user-xq6th3mg8z 7 ай бұрын
حبيبتي أنا مشتركة جديدة وعير قناة تلجرام
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
اهلا وسهلا t.me/ana_w_zghalili
@mesomeso-jb3ll 7 ай бұрын
شرب 3 لتر ماء
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@ambassammakanse5047 7 ай бұрын
السلام وعليكم مساءالخير كيفك روحي انا متابعتك من مدة قصيرة وانا حبيتك اكتير وحبيت اسلوبك اكتير وشتهيت ادخل على مجموعتك علتلجرام بس ماعندي هذا البرنامج جوزي مابيسمحلي انزلو وحاولت اظبط الروتين يلي عم تقولي عليه بس ماعم بيمشي الحال ياريت من بعد اذنك روحي تعملي مجموعة علوتس اب بكون افضل واحسن بركي ان شاءلله بمشي معك بعود بيمشي حالي والله يعطيك الف عافية ويجزيكي الف خير روحي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-fk6ob2zd4b 7 ай бұрын
Yarab anam 7 sa3at 3achan artah
@Ana_w_zghalili 6 ай бұрын
هلا رفيقتي 🤍🦋 اسال الله العظيم ان ينفعكم به ويوفقكم لما يحب ويرضي..اني احبك في الله💚 اوصيكي بشدة بهذا الفيديو 👇 السر الحقيقي للانجاز _ أوعدك هتكوني محترفة تخطيط kzfaq.info/get/bejne/sNxgf9KHrbOzooU.htmlsi=roSPu6U-yUkh_Pb_
@user-fe8qj8kq5u 6 ай бұрын
من فضلك طريقة لحفظ القرآن
@Ana_w_zghalili 4 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aL95lqR50p3RiH0.htmlsi=uzarTBglKgEUb9ZY
@Ana_w_zghalili 4 ай бұрын
هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵 من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️ التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو kzfaq.info/get/bejne/aLBxhZqF2s6rpJc.html
@user-zl1vg1po9c 7 ай бұрын
هلا حبيبتي فيديو هايل كالعادة إن شاء الله ناوية اتخلص من عادة سيئة وهى العصبية والصوت العالى مع اولادى ❤
@ambassammakanse5047 7 ай бұрын
اي ولله وانا كمان صاير معي نفس الشي بس اشلون الواحد بدو يتخلص من هل شي مابعرف بتشوفيني دائما متوترة ومعصبة بس انا ماكنت هك هلق من شغلت سنتين صاير معي هك اشلون بدي اخلص من هلشغله مابعرف
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-ts6pn1no4i 7 ай бұрын
إن شاء الله عاده شرب الماء
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@enasgbreel7561 7 ай бұрын
انا مضايقه جداا كان بقالى فتره كويسه ماشيه على التنظيم زى ما قولتى واليوم كان بيمشى ممتاز وبنجز مهام كتير من اول يوم فى ديسمبر انتكست والدنيا ملخبطه ومضايقه خالص ومش عارفه ارجع تانى
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
ابدأي من جديد كأنك لم تفشلي ابدا هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-kt1uh1ui6n 7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@shakeraadil8655 7 ай бұрын
سلام عليكم انا كنت استخدم ثلاث ملاعق سكر لكن الآن استخدم وحدة مع الشاي
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@user-iz5ye2ch1i 7 ай бұрын
النوم الكافي 😢 اجيبه منين
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷 أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق kzfaq.info/get/bejne/hKx5Y7yb2reyqmQ.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl
@nagatfahmy226 2 ай бұрын
شرب الماء والرياضة وأكل الخ ضراوات بين الوجبات
@manarmomo-xk5gy 7 ай бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@yassminali6784 7 ай бұрын
شرب المياه
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷 جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو kzfaq.info/get/bejne/b9iKmqaS0LqYhWQ.html
@Suuuuu504 7 ай бұрын
اريد ان اتخلى عن استهلاك السكر
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين kzfaq.info/get/bejne/iZqdga5e1LLFg2w.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
@Lailenehar-wm4ns 7 ай бұрын
السلام عليكم
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@bahidjaakacha9911 7 ай бұрын
النوم الجيد😢
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق احبك في الله💚 انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇 جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول kzfaq.info/get/bejne/q9KSbLKnxt_FeYU.html
@user-uf6iu4pc5j 7 ай бұрын
تشتت كثرت علينا المسؤوليات والجداول نهتم بشيء نقصر بشي ثاني 😢
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
لماذا عزيزتي ف كلها يخدم بعضها البعد عن العادات السلبية يتيح فرصه لاكتساب عادات ايجابية والقيام باعمال الخطة الشهرية مثلا
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
اقتراح لفيديو اليوم من اجمد فيديوهات القناه لو لسه م شوفتيش فاتك كتير هيفرق معاكم جداااا في تنظيم المهام اليومية kzfaq.info/get/bejne/hrhiftScycndoWw.html رابط التليجرام للمتابعه اليومية المجانيه t.me/ana_w_zghalili
@howidaelshafae8938 7 ай бұрын
حبيبتي فين رابط التليجرام
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
@@howidaelshafae8938 t.me/ana_w_zghalili
@user-fe5wb3bh9m 7 ай бұрын
انا عايزه ازودوزني لاني خسيت يارب اشفني
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷 أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق kzfaq.info/get/bejne/hKx5Y7yb2reyqmQ.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl
@hebasharafeldin4053 7 ай бұрын
بعد إذن حضرتك ازاى ممكن اتواصل مع حضرتك أو لو فيه استشارات خاصه
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
ابعتيلي ماسنجر facebook.com/kitchen.talks.7?mibextid=ZbWKwL
@fahdgamer4902 7 ай бұрын
كلامك محفز جدا مشتركة جديدة في قناتك ممكن لينك قناة التليجرام
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
t.me/ana_w_zghalili
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
هلا رفيقتي 🩵🦋 ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷 أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق kzfaq.info/get/bejne/hKx5Y7yb2reyqmQ.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl
@mohammedmahdy2098 7 ай бұрын
مش بعرف انام بالليل خالص ونفسى ابطل بقعد لغايه ماولادى ينزلوا الساعه ٧ صباحا مش عارفه والله
@Ana_w_zghalili 7 ай бұрын
تابعي معانا ع قناة التليجرام للمتابعه اليومية المجانيه t.me/ana_w_zghalili
@Khadega624 7 ай бұрын
والله انا نفسي انام ٣ ساعات متواصله مش عارفه معايا بيبي شهر وبيبي سنه ونص ومغتربه بعيد عن اهلي وزوجي الله يعينه من الشغل للنوم حقيقي مكتئبه ومش منتظمه فكل حاجه عباده وتنضيف واهتمام وكل حاجه حرفيا 😢😢😢
@user-ll5xv2gp9b 7 ай бұрын
معلش فتره وهتعدي❤
@Khadega624 7 ай бұрын
@@user-ll5xv2gp9b الله المستعان 🌹
@Ana_w_zghalili 6 ай бұрын
خططي لحياتك ..وأملي يومك بمهام كتير واشغلس نفسك بانجازها ده الحل الوحيد لاني مريت بكل اللي بتقوليه هلا رفيقتي 🤍🦋 اسال الله العظيم ان ينفعكم به ويوفقكم لما يحب ويرضي..اني احبك في الله💚 اوصيكي بشدة بهذا الفيديو 👇 السر الحقيقي للانجاز _ أوعدك هتكوني محترفة تخطيط kzfaq.info/get/bejne/sNxgf9KHrbOzooU.htmlsi=roSPu6U-yUkh_Pb_
@Khadega624 6 ай бұрын
@@user-ll5xv2gp9b الله المستعان ❤️❤️
@Khadega624 6 ай бұрын
@@Ana_w_zghalili حبيبتي ♥️♥️ حاضر هشوفه بإذن الله ربنا يعيني❤️
Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت
Рет қаралды 244 М.
Sergio Outdoors
Рет қаралды 82 МЛН
أنا وزغاليلي🥰
Рет қаралды 17 М.
Shahd Naser
Рет қаралды 410 М.
أنا وزغاليلي🥰
Рет қаралды 11 М.
أنا وزغاليلي🥰
Рет қаралды 8 М.
15عادة مذهلة😍تساعدك علي إنجاز المهام المنزلية بسرعة ومهارة لربة المنزل والمرأة العاملة cleaning tips
أنا وزغاليلي🥰
Рет қаралды 36 М.
Healthy koko لحياة صحية وغنية
Рет қаралды 270 М.
Sergio Outdoors
Рет қаралды 82 МЛН