таймкоды, вдруг кому пригодится: 00:00 - начало 3:38 - ванные процедуры 5:14 - вес, комплекс рук 7:40 - продукты по уходу за волосами 8:24 - завтрак 13:56 - пробуем приготовленный завтрак 16:34 - если заниматься спортом, но есть всё и ни в чем себе не отказывать, можно похудеть? 17:10 - помогают ли тренировки хлои тинг? 19:52 - какой вес ты бы хотела? какой твой идеал и далека ли ты от него? 21:06 - декомпозиция тела 22:17 - как избавилась от РПП? 25:09 - поездка к окулисту 25:55 - перекус 27:03 - поездка к психологу 29:38 - наставления для уверенности 30:37 - кушаем в ресторане 31:57 - что заказала 32:55 - пробуем 33:30 - топ-блюд 35:20 - снова пробуем 36:48 - перестала доедать, почему? 38:47 - едем домой 39:22 - итог блога и мотивация от Виктора Васильевича 42:19 - идея нового ролика

Мне безумно нравится то,как автор ограничивает свой комфорт на моменте с вопросами от подписчиков) Это огромный показатель именно той любви к себе,о которой Анна говорит! Любовь к себе это,конечно,про принятие,но ещё и про то,чтобы есть ту еду,которая принесет тебе пользу, говорить только на приятные тебе темы,ходить в зал только для того,чтобы чувствовать себя лучше,одеваться тепло,кормить и поить себя вовремя Я искренне рада за Анну,что она так хорошо выстраивает отношения с собой,только с таким подходом и нужно жить) Всем желаю таких же чудесных эмоций от себя же,от своего состояния и любви к себе!

Аня, видео просто ВАУ! ты супер комфортный человечек, с тобой было очень приятно и интересно провести эти 43 минутки, хотелось бы побольше! а вы с Виктором Васильевичем ну такие милахи, идеальная пара 🤗😍❤

Тебе бы подошел схожий формат с роликами полинэ кудрявцевой. Что-то уютное, домашнее, расслабляющее. То, что можно поставить на фон и релакснуть Видео комфорт, люблю❤

Аня, афигенный видос!!! Столько дельных слов. Столько мотивации появилось, и какое то внутренние умиротворение.

Максимально позитивный и замотивированный ролик, спасибо большое за это, оставайтесь такими же прекрасными с Виктором Васильевичем ☺️

аня, видео - супер комфорт! спасибо тебе за многие правильные слова, особенно меня тронула твоя позиция по поводу рпп. есть блогеры, рассказывающие о своем пищевом расстройстве с целью «предотвратить анорексию/булимию и т.д. у девочек», при этом показывая названия таблеток, говоря какими способами худели и все такое, а люди, подверженные или имеющие предрасположенность к рпп всеми этими советами пользуются. ты действительно транслируешь отличное отношение к своему телу и еде. спасибо тебе еще раз за это❤

Влог супер 💖 Хотелось бы сказать отдельное спасибо за адекватное и серьезное отношение к теме рпп, действительно очень аккуратно приходится обсуждать эту тему. Была приятно удивлена 😌

Я летом прошлого года при росте 157 см весила 70 кг 🤪, и не было ни на секундочку ощущения, что я некрасивая, и не люблю себя, и тд 😅. Только из-за ухудшения здоровья начала худеть, сейчас уже 56 кг🎉.

Анна я вами восхищаюсь! Уже около полугода наблюдаю за вами. Спасибо за мотивацию 🌹

Очень классное видео, все грамотно и позитивно рассказала, большой плюс, что подняла тему о том, что не стоит спрашивать совета не у профессионала в той или иной сфере, и то, что признает это. Получилось очень залипательное и занимательное приятное видео, в котором нет каких-то приукрас или лжи. От души все просто и кайфово, есть свой какой-то определенный вайб, который придает уникальности, в общем спасибо и ты большая молодец, желаю оставаться все такой же позитивной и осознанной девушкой)

Самый вдохновляющий и интересный блогер!🥲💕❤️

было бы круто расставить таймкоды

Анечка, влог кайф🥰 Как многие девушки я сталкиваюсь с проблемами самооценки, много загоняюсь по поводу лишнего веса, но ваша мотивация меня так подбадривает!😌и после этого хочется чаще смотреть на себя в зеркало, восхищаться собой и просто любить себя. Почаще бы таких роликов, пожалуйста 🙏🏻❤️

Аняя, ты просто невероятная!! Спасибо большое тебе за видео и твои старания 🥹♥️

Ребята, вы суперклассные❤ снимайте что угодно😊 вместе вообще огонёчек❤❤❤

Анюточка ❤ спасибо за искренность, ты просто love! Люблю тебя смотреть 🙌

Аня, вы такие позитивные! Спасибо огромное за чудесный влог, формат суперский

влог просто ВАУ! Спасибо Анечка!❤

Даа😂 лучший душевный выпуск! Виктор Васильевич, верно сказали "Зачем?" Теперь я от себя отстала😊

аня,ты прекрасна!! хотелось бы побольше таких видео,ты очень комфортная,удачи тебе,красотка❤❤❤

Несмотря на то что не люблю долгие ролики , с огромным удовольствием досмотрела этот влог до конца. Максимально комфортный и информативный❤

Первый раз смотрю ваше видео и мне так понравилось. Такой комфорт, прям 🔥🔥🔥🔥🔥

Шикарна как всегда!❤ спасибо за длинные ролики❤🎉

аня,ты очень красивая и мотивируешь просто нереально ❤ 💯💋

Очень приятный влог ❤ спасибо Анюта 🙂‍↕️

Не понимаю проблемы в ваших плечах ,они шикарны и вы как эталон красоты для меня,вы очень красивая и голос просто вау ,обожаю вас ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Анечка больше горизонтальных роликов пожалуйста, для меня это такие видео такие атмосферные и комфорнтые❤❤❤, очень жду новых роликов

Анечка, это прекрасный влог❤ Буду ждать новых видео

Сними пожалуйста видео про свои татуировки ❤️‍🔥❤️ расскажи какие есть, когда и где делала, есть ли какой-то смысл для тебя в них💕

это просто самый комфортный и шикарный блогер которого я когда либо видела😭🙏🏼❤

Боже, Аня, я тебя обожаю, ты супер❤

только что досмотрела и хочу сказать, что цветокор просто бомба, ракета, честное слово. такой "вайбовый", красивый, атмосферный правда! (кстати качество тоже на высоте и это круто) само по себе видео (40 минут это действительно мощно) очень уютное и не затянутое. обычно я не могу досмотреть долгие видео до конца, потому что слишком всё растянуто и отвлекаюсь на какие то свои дела. кстати, так как в видео ты много говоришь и рассказываешь, наверное его было бы очень удобно смотреть фоном (но я залипала на цветокор очень сильно) что ещё.. классно смотрятся моменты в ванной и задумка необычная, как будто что-то новое. ну правда, я видела очень мало блогеров, которые снимали бы что-то больше, чем просто отражение в зеркале (именно в ванной комнате). очень нравится твоя подача и даже реклама, которую обычно проматываю. микрофон может быть и не прям эстетичный, но вид никак не портит, да и звук передаёт отлично. я давно подписана и люблю твои короткие вертикальные видео, но как же не хватало именно горизонтальных роликов, сколько бы они не длились. видела у других блогеров, что именно длинные видео чаще разговорные, чтобы их можно было смотреть фоном и не пропустить что-то важное на экране, а ролики по 15-25 минут - нааборот, более влоговые, "картиночные", может быть это натолкнёт на какие то мысли по поводу следующих видео) спасибо за твою работу, видео получилось интересным и красивым (я правда влюбилась в этот "голубоватый" оттенок на видео, почти незаметный, но такой красивый)

УРООО,ВИДЕО АНИИ💋❤️‍🔥

урааа новое видеооо❤

Как всегда , ты шикарна 😍😍

Аня, привет ❤ Спасибо большое за видео

вааааа, видео просто комфорт💋

оаоаоаоаоао, только начала смотрель, а мне уже нравится❤❤❤

Ань, ты такая комфортная 🥺

Аня спасибо ❤ за советы ✨️

Приятная девушка🌺 интересные влоги,всё супер подписалась😘

Ты очень классная и добрая ❤❤❤

аня ты шикарна 💗💗🌹🌹

О,mammy выложила новое видео 🩷🎀🥹

урааа новое видео ❤

Приятного просмотра всем 😊

Ты выглядишь прекрасно❤совсем юная

Обожаю сыр с плесенью😍😍

Аня, спасибо за контент! Мне уже 25, а я так и не научился подтягиваться...Может снимешь гайд?

Аня, видос классный! НО влог я бы сделала короче, примерно как с канала АNYA RU , AdushkinaVlogs или Fernanda Ramires , тебе этот формат оч подойдет ❤❤❤

Аня, со звуком и качеством все прекрасно💗(реально, без сарказма) , только горизонтальные видосы модно не по 40 минут? 😅(прости если оскарбила💖)

ну красотка❤(даже в начале видео😂❤)

спасибо большое за ответы на вопросы🩷

Аня,видео огонь ❤️ подскажи модель камеры?

Окрошка Яйца в любом виду Все из гречки, и супы в том числе. Куриная печень тушеная в сметане, и печеночники.

Выпускай пожалуйста больше таких длинных видео прошуууу молюююю

Анечка топ❤

Я ооочень люблю Тебя❤❤❤

Виктор Васильевич топ, снимайте конечно видос!

Насчет спорта и есть что хочешь - это самая действенная стратегия. Мне она помогла победить многолетнее РПП без психологов и терапии. Уходят рамки из головы и зацикленность на еде. Спорт поможет похудеть и сохранить отвес! А питание без спорта - это не выход вообще!!!!

Вы очень красивая девочка и фигура у вас классная

Видео ещё не появилось, но мне уже нравится

Большой зеленый салат из кофемании это любовь, особенно с рыбкой слабовольной или креветками. Говорю как бывший сотрудник одной из кофеманских точек. Также там очень вкусный, но очень калорийный торт рейк. Он божественный. И десерт фирма еще вкусный. Бурый рис с лисичками или стейк из лосося тоже пальчики оближешь, если эти блюда еще остались у них в меню. Небольшой лайфхак: у кофемании в детском меню есть офигенные напитки и пюрешка с котлетой. Можно попросить, они приготовят. Вообще Кофемания это кладезь интересных сочетаний

ну какое крутое видеооо, я не могу🥹🥹 интересно безумно🩷🩷

Аня , сделай влог с моря❤

здравствуйте, по-моему было бы неплохо, если бы вы поменяли фоновую музыку на более спокойную, подходящую под ваш комфорт вайб или сделали её чуть потише💖

5 топ блюд: 1. Домашняя шаурма ( я делаю её как извращенка, но она лучшая для меня! Это бедра куриные/капуста свежая/морковь по корейски/огурцы и для соуса острый кетчуп/майонез) 2. Греческий салат , но только с оливками и чтоб была французская горчица/лимон для заправки 3. Стейки из красной рыбы, только с солью и перцем 4. Плов тоже извращенский мой (куриные бедра/моркови/лук/чеснок/рис и соль с перцем) больше ни какой 5. Королевская ватрушка Но, самое главное блюдо это МАМИНЫ БЛИНЫ😂 Это вкус детства 💕🫶🏻

Музыка на фоне почему то громче чем ваш голос, хотелось бы более спокойную музыку или по тише чу чуть 😅🤣 А так видос ✨🔥

У меня тоже широкие плечи, но я считаю что это красиво, потому что широкие плечи обычно у моделей 🫶🏻

Аня, комфортик💗🫂 прекрасная

Где-то слышала мнение, что нельзя духи наносить на волосы, так как в них спирт, который сильно сушит волосы. Вот такой вот рандомный факт, решила поделиться. Хотя сама так делаю, потому что аромат дольше держится именно на волосах.

А ты на телефон снимаешь видео?Или у тебя есть какая то камера?Интересно очень

Мой тоже постоянно «дорабатывает» еду, которую я готовлю кетчупом😂 это какой-то мужской прикол. Мне еще повезло, он не привередлив, поэтому ест даже то, что мне самой не нравится как я приготовила, в этом есть свои плюсы. Продукты выкидывать не приходится

я лично делала 28 дней тренировки хлои тинг, и дефицит калорий ) скинула 10кг, и уже 4 год не набираю 😅 в таком же весе, ем что хочу, не занимаюсь спортом

Я вообще фанатка всех сыров этого мира. Сыр это моя жизнь просто напросто

вы очень красивая и милая! спасибо за видео!

аня = комфорт

Милашка ❤

Во-первых, у вас очень красивый маникюр😍 Во-вторых, видео очень интересное и рецепты классные, но хотелось бы уменьшить звук музыки, которая сопровождает само видео, он немного мешает

Я тебя люблю сильно ❤❤❤❤❤❤❤

По чаще выкладывай длинные видео ❤❤❤

Нори самая милая собака❤❤❤❤❤

И красивая хозяйка❤

попробовала сыр с плесенью на свадьбе брата пьяная, мне было норм, даже понравился, но больше его не покупала и нигде не брала, сыры редко в целом ем

У тебя классная фигура 😘

К первому вопросу: если есть все, вряд ли получится похудеть, нужен же дефицит. А если заниматься спортом, есть хочется еще больше. То есть только из-за спорта дефицита не будет

❤❤❤

о я фанат именно комамбера 😅

Напиши пожалуйста, что за спрей для волос, а то отсвечивает)?

Видео с Виктором Васильевичем - жду

❤❤❤❤❤

У меня тоже есть такое масло от гарньер. Вроде бы не плохое

Почему едите на диване ? Стол купить сложно 😂?

Перекусить через 1,5 часа после завтрака?😮 Интервал питания между приемами пищи для стабильной хорошей работы инсулина должен быть 4-6 и более часов. Так вы не похудеете:)

Я дабила тысячу ❤️

❤❤❤❤

1630 рублей для Москвы это дорого?😮 Мы с мч в Курске, когда идём в ресторан на 2 оставляем 3500 ,заказывая по 2 блюда и кофе

а почему ты просто не забрала еду из ресторана с собой?

Чтобы полотенце не спадало я закрепляю его на краб для волос 😅