Что ЕСТЬ, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВИЕ? Алексей Ситников об аминокислотах

Рет қаралды 12,505

Күн бұрын

Вместе с психотерапевтом Алексеем Ситниковым разбираемся, на что влияет триптофан.
🔥 По промокоду SITNIKOV получите скидку 10% на практический курс Алексея Ситникова «Техники трансформаций»: clck.ru/39Sqk5
За 2 месяца специальных практик, техник и заданий с обратной связью от кураторов вы сможете поменять мышление, достичь желаемых изменений и почувствовать себя счастливее. Количество мест: 10
00:00 Что такое триптофан и причём тут солнце
01:17 В каких продуктах содержится триптофан
02:03 Почему продукты питания так дорого стоят
03:15 Триптофан и лимбическая система
🔥 Подписывайтесь на наш канал, смотрите новые полезные ролики, пишите комментарии. Приятного просмотра!
Мы в ВК: urokilegend
Мы в Telegram: t.me/urokilegend_ru
Мы в Яндекс.Дзен: dzen.ru/urokilegend
Канал Алексея Ситникова: / @alexeysitnikov
#нлп #алексейситников #психология #счастье #гормоны #самопознание #изменитьжизнь #саморазвитие
Возможно вы искали: От чего зависит счастье, Как быть счастливее, Что такое счастье

Пікірлер: 11

@andrey_elbrus Ай бұрын

СчастливЕе. СчастливИе это что-то про жизнь в счастье 😅

@user-cx2mj4eg6l Ай бұрын

Мое субъективное мнение, что на день сегодняшний ,в связи с преобразованиями в мире и той турбулентностью, в которой многие так внезапно оказались, как то трудновато говорить о счастье... вообще...хотелось бы знать как помочь себе не перегореть эмоционально и это уже будет некое счастье, остаться нормальным в это время....ну а триптофан как раз в помощь, принимаю его в виде добавок и да, хоть как тот помогает смотреть на мир с малой дозой оптимизма, до счастья конечно далеко...

@user-gz5ow5kw4j Ай бұрын

5htp хорошая натуральная добавка для триптофана

@user-cx2mj4eg6l Ай бұрын

Была бы рала и думаю не я одна, рабочим приемам и техникам, которые позволят выживать в нестабильное время ну кроме советов гулять, созерцать звёзды и др лабуду которая говорится лиш бы что сказать, дацте рабочие советы, рабочие приемы применимые в нынешних реалиях высокого эмоционального напряжения.

@user-ww1er1ds9o Ай бұрын

так суть в том и заключается, что нет у нас уже давно животного натурального белка. в основном это маркетинг. только самовыращенное ты можешь быть уверен, но и семена все ноу нейм, удобрение и тд, то что мы ждем, с солнцем отдельная тема.

@user-uj2pn5zi3u Ай бұрын

Так где триптофан то брать?) )) В продаже практически нет мяса и рыбы, выращенных в естественной среде.😢

@user-gz5ow5kw4j Ай бұрын

5htp хорошая натуральная добавка для его производства 👍

@user-fq3tp8nw4y Ай бұрын

Господи, это крик ДУШИ! Я знаю, какие мы. Как ты нас терпишь и прощаешь. И при этом, Господи, прости, спаси и сохрани нас грешных и неразумных!

@user-op8mg6sw2q Ай бұрын

Похмеляйтесь. Вас, кроме ваших родных/близких/коллег никто не терпит. В мире этом, вы никому не интересны и не нужны.

@user-ju8dz4xd2b Ай бұрын

Надо. Брать.продукты.у..в лето..у тех ..где хотят бы коровы.на.солнце..😊😊

@user-ww1er1ds9o Ай бұрын

искуственные добавки это тоже вопрос здоровье ли…. скорее вреда больше. вот и получаем депрессивное общество, декадансовое и еще теперь с деменцией молодое поколение….