У меня в гостях Гоар Давтян - автор книги «Точка баланса, бизнес-практик, коуч ICF, Как победить выгорание и стать счастливым»
Контакты Гоар:
gohar-davtyan.com/links
/ goar_davtyan
/ @gohar-davtyan
logoshotel.com/
Все мои социальные сети taplink.cc/rutarasenko
В этом выпуске:
0:00 Как полюбить себя и прожить полноценную жизнь
01:04 Кто такой человек целостный и человек счастливый
03:30 Герой и антигерой по Юнгу, как не перепутать в себе эти две стороны
06:30 Обратная связь между менеджментом и сотрудником
08:33 Как разрешить себе принять другого человека
11:03 Круговорот ненависти. Почему не нужно отвечать агрессией на агрессию, а ставить любовь во главе
12:26 Почему мы понимаем "Любовь к себе" неправильно. 4 проявления любви к себе
16:50 Негатив и характер, как не покидать баланс
20:25 «Любое разочарование - ключ к самопознанию»
23:50 Социальные маски. Как люди считывают друг друга. Как не бояться показаться уязвимым
27:00 Характер - это генетическое? Можно ли поменять характер и как сильно
28:28 Как Гоар начала идти к себе
34:35 Как жить не на автомате
39:48 Ситуация в самолете
42:30 Что посеешь то пожнешь? Закон бумеранга это не миф?
45:00 Действие - ничего, намерение - все
49:30 Про синдром самозванца
56:04 Мотивация страха и мотивация любви
57:40 Меня все раздражают или я раздражаюсь. Как принять ответственность за свои чувства
59:30 Карьера, семья, здоровье и баланс. Как поймать баланс
1:04:00 Как не разочароваться вообще во всём
1:07:08 Что делать, если нет энергии
1:11:13 Круг влияния и круг забот
1:13:10 Как принимать своего антигероя
1:20:03 Как разобраться со своими ценностями
1:22:03 Как научиться отпускать
1:24:03 Главная мысль
#гоардавтян #романтарасенко #выгорание