Признаки ложного я: 1. Состояние аффекта 2. Желание слияния. Желание угождать. Заглядывать в глаза. Останавливайтесь, это приведет к ненависти к этому человеку. 3. Когда вы фантазируете о прошлом или будущем. Останавливайтесь, это бессмысленная трата времени 4. Когда объект на всю голову. Когда какой-то человек живет в вашей голове и вытесняет вас. Прекращайте увеличивать этот объект. 5. Когда вы нападаете на себя. Это бессмысленно. Нужно понимать что надо поменять в себе, чтобы стать лучше 6. Когда вы часто разочаровываетесь. Обратите внимание на собственную идеализацию и на идеализированный вами мир. 7. Когда вам кажется что другие на вас нападают, обесценивают или хотят подчинения. Это говорит о том, что вы не воспринимаете их слова как отдельные от себя. 8. Состояние жертвы или спасателя. Ваше страдание это не умение отказываться от своего идеалистического мира. Если вы всех спасаете и хотите казаться добреньким, это приведет к депрессии, вы отказываетесь верить что помогая другим вы это делаете для себя 9. Правота. Если вам кажется что вы всегда правы, это значит что вы идете не туда. Человек мыслящий всегда сомневается. Дураки думают что всегда правы. Приобретайте собственную идентичности. Легче всего приобретается в реализованности в любимом деле. Люди увлеченные одним делом, которые хорошо разбираются в этом - это самые красивые люди.

Ольга, ваши видео это лучшее что я видел, за последнее время. Они очень помогли мне осознать и принять лучшее и то над чем стоит поработать и жить с этим в гармонии. Конечно же с этим нужно работать. Спасибо Вам за Ваш труд!

Здравствуйте, Ольга! Я очень благодарна алгоритмам Ютьюба, что привели меня сюда, на ваш канал, предложив мне видео "Я есть, но меня нет. Довербальная травма". Это видео долго висело у меня в рекомендациях. У меня такой травмы вроде бы нет, но я очень впечатлилась вашей работой. Я столько лет читала литературу по психологии, смотрела других спикеров, работала с тремя психологами, но сейчас понимаю, что занималась каким-то фуфлом и самообманом, и смотрела просто контент. Я почувствовала с первого просмотра, что всё, чем вы делитесь настоящее, честное, заработанное очень непросто, проверенное опытом. Я хочу сказать вам спасибо, за ваши прекрасные видео, и за то, что прошли свой путь, и делитесь своими знаниями на просторах интернета. Отдельно вызывает уважение то, что у вас буквально нет ни одного "пустого" ролика, никакой шелухи, только суть.

Прекрасное практическое руководство, как не быть в иллюзиях, а быть в "здесь и сейчас". Хоть кто-то обьяснил как это делается. Ольга, спасибо! 🤗🌺🌺🌺

Огромная благодарность за ваш труд и помощь всем тем ,кто потерялся .❤❤❤❤

Это невероятно полезная инструкция, как не только вылезти из собственных кругов ада, но и сделать мир лучше. Думаю, чем больше реализованных людей, тем общество будет более развито, спасибо большое❤

Спасибо, что откликаетесь на комментарии под видео и записываете к ним отдельные ролики!

Ольга, благодарю Вас! Это тот чек-лист, который каждый раз будет давать возможность возвращаться в реальность, если вдруг по какому-то пункту выпал из него🌷

Замечаю изменения в своем мышлении благодаря вашим лекциям. Спасибо! Не думала что это так важно.

Нужно ставить в плей лист и слушать, как мантру🙏

Жаль, не познакомилась с таким качественным психоанализом 10 годами раньше. Спасибо, Оля❤. Меняться,искать свою идентичность, свое истинное я никогда не поздно

Ольга, это вместо традиционного «спасибо за ваши ролики»: 1) слушая ваши ролики я делаю себе хорошо 2) я улучшаю качество своей жизни 3) через понимание себя 4) я возвращаю себе себя 5) информация, которую я слышу в ваших роликах, как семена, легко оседает в моем сознании, как почве, подготовленной для выращивания нового после пройденной психотерапии.

Это лучшее, что я могу сделать для себя - послушать ваши лекции ❤

Ольга, это потрясающе! Лишь бы ещё научиться делать все это

Время от времени переслушиваю ваши видео. Очень много ценной информации. Все сразу не усваивается. Вот это видео просмотрела 4 и 5 раз. И , наконец, зашло полностью). Хочу записать конспект. Спасибо!!!

Оставляйте ваши комментарии и пожелания, самые интересные разберем в следующих видео или на вебинаре. Спасибо за поддержку!

Ольга, Вы крутая!

Благодарю за ваш труд! Я начала понимать себя! Понимать, что со мной не так!

Ольга! Я в чудесном шоке от ценнейшей информации!!! Кто бы мог подумать, что нужно останавливаться от фантазий, а ведь так и несло раньше, вот и огребали: разочарование, потеря себя и прочее. Спасибо🙏💗

Ольга, спасибо Вам большое! Я третий день слушаю Вас и понимаю, что теперь у меня есть инструкция по управлению собой и своим поведением! Вы просто не представляет как мне это надо было именно сейчас! Спасибо🙏💕 я заклевала бы себя совсем.

Благодарю❤❤❤❤ Медленно, но верно доходит😊🎉🎉 И да боль уходит🎉🎉🎉🎉

Спасибо. Задумалась, что я делаю не так в общении. Рада что Ютуб вас предложил) пока останавливала себя только от "спасательства" и сделала выводы что мое "жертвование" лишнее, человек справляется сам и дела у него "лучше" моих, или это вообще лишнее. Останавливаться от слияния, пока инфантильность мешает, я как бы хочу повиснуть на другом - возьмите, ну возмите за меня ответственность! Не берете? Какие вы нехорошие, а я ненужная... Болтовня пустая, переслушала свои голосовые, это полезно... Работы много и она сложная. Не понимаю пока, кому выгодно, то что меня у меня нет... Или чем мне это выгодно, "кормить собой" прошлое, будущее, подружек, только бы не начать решать свои проблемы самой. Задумалась давно, война оголила эти недостатки, Ито что из за них много проблем и то что до меня нет никому дела кроме меня самой, а меня у меня нет, я разобрана на части... Просто решила выписать всё что в голову пришло, пока неспиться в три ночи, что бы конкретизировать у себя в голове... Как то так... Эвакуировались, все равно нашла чьи проблемы крутить и решать в голове, только б не свои... Только б не свои, свои непонятно и очень больно, и решения не приходят... голова занимается "ерундой"... Жевание в голове чужих пропой слишком "раздутых" проблем ни к чему хорошему не приводит меня и тем людям оно тоже не помогает, даже если я помогла... Когда помогала-развлекала-ютила я думала я друг, а оказалось просто - безотказной "никто" удобно пользоваться, пока нужно и можно...

Пересматриваю старые видео и постоянно нахожу что-то новое! Иногда важные вещи так ловко ускользают от моего внимания, но повторные просмотры дают возможность их услышать... Это видео - настоящее сокровище с тонной важной информации. Спасибо, Ольга, благодаря Вам я все ближе к ментальному здоровью🙏🏻

Очень ценная и применимая информация, благодарю за видео ❤😊

Ольга, на вашем канале мне очень уютно, после прошедшего дня , ужиная и после него , появляется чувство , что всё хорошо))

Вы как будто насквозь все видите очень странные ощущения у меня.Благодарю вас❤️

Спасибо большое за " объект на всю голову". 😁

На фоне происходящего внезапно рванула старая травма. Откопала свои конспекты, по ним вспомнила что за видео. Пришла, пересмотрела. Есть с чем работать. Спасибо, Ольга, за информацию, которой Вы делитесь.

В основном всё что перечисляете про слияние вижу в себе, спасибо что даёте понимание как быть и что с этим делать , делать это сложно и ещё чтобы всё это запомнить нужно неоднократно слушать) как-то так

Огромное спасибо за ваши видео, благодаря вам я смог начать налаживать контакт с самим собой, очень понятно и доходчиво объясняете. Спасибо большое, вы великолепны)

Ольга, благодарю Вас за ваши видео, за ваши знания. Так четко и структурировано подаёте информацию, что очень легко отслеживать свои темные стороны. Постоянно вспоминаю информацию и работаю с этим. Есть изменения и это радует. Благодарю за ваш труд и желание помогать людям. ❤

В Библии написано: "Большее счастье давать, а не получать". Поэтому помогая (в разумной степени) другим ты получаешь хорошие эмоции и самоуважение. И это естественная взаимовыгода.

Ольга,благодарю! Большое счастье,когда у человека достаточно энергии на его жизнь,тогда он поддерживает интерес к жизни всецело,во всех её сферах,в т. ч. он способен исследовать себя психоанализом.Я выделяю одним из ключевых состояний- это наше восприятие,когда мы себе отдаём отчёт в собственных искажениях восприятия реальности и отслеживаем ошибки восприятия тех с кем мы в отношениях.Ольга,Вам, всем подписчикам и участникам Ваших уникальных проектов крепкого стержня,силы духа и вдохновения!

Так вот почему вы все красивее и красивее с каждым годом!? 🌹

Благодарю!

Актуально, особенно после праздников и карантина. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

Благодарю Вселенную, что нашла Ваш канал, милая Ольга ❤️👍🏻🔥 желаю Вам миллионной аудитории 💐

Жестко! Все 9 пунктов присутствуют🥲 Спасибо за информацию!

Спасибо, спасибо🌹. Мне ваши видео помогают не идеализировать себя, мир и других; подвергать сомнению во-первых, свое восприятие на свои же состояния; понимать, что у меня есть и темная сторона и у других тоже, поэтому выбирать как среагировать; жить наконец-то в настоящем, постоянно не оглядываясь на прошлое и не тревожась за ещё не наступившее будущее и понимать, что настоящее решит мое будущее. Ой спасииибо за ваши труды, мне очень помогает. Ещё не дошла до своего истинного Я, но я в пути😊

Бесценная и очень нужная информация👍👍👍👍👍 Благодарю!

Благодарю.Наконец получила конкретние рекомендации а не иносказаьельные намеки.Спасибо за вашу работу.

Ольга, спасибо большое за информацию. Для меня сейчас в одном видео собрались всё мои проблемы, от которых я страдаю. И я пыталась подойти к этому и со стороны нарциссизма и со стороны ребёнка, рассматривала качества отдельно. А сейчас всё стало понятно - это всё признаки ложного Я. Я не знаю получится ли, но теперь мне понятно, что просто необходимо отслеживать по пунктам во что я сейчас провалилась и тогда можно постепенно выходить. Ещё раз огромное спасибо, это было очень полезно и важно для меня!

Благодарю,Ольга!Невероятно полезно и структурировано. В настоящее время Ваши ролики очень поддерживают меня,даже,можно сказать,спасают.

Первый ваш ролик смотрю, этот.. наткнулся на канал)) так ёмко рассказываете, что приходится ставить на паузу что бы осознать))

Ольга здравствуйте!!! Я выражаю благодарность Вам за такую полезную информацию!!! Вот уже пару месяцев только ваши видео и лекции смотрю, записываю и конечно стараюсь применять!!! У меня отпало желание искать по разным источникам ответы на мои вопросы!!! Всё есть у вас!!! Как так возможно!?? 🤓 у меня только одно желание, придти к своему ИЯ и открыть свой потенциал - источник жизни!! Спасибо вам Огромное 🕊!!! На вас очень приятно смотреть и слушать конечно! Вы такая органичная и естественная!!!

Красивая Ольга😍

Благодарю вас, Ольга. Очень сильное и нужное видео ❤

Дякую за всі ваші відео, якими ви так щедро ділитеся та допомагаєте розуміти себе, адекватно реагувати на інших. Дякую за кожен розбір темних стрін психіки, ви як маяк в цьому бурхливому темному царстві психічних процесів.

Как мне нравится Ваша подача информации, Спасибо!!! Очень четко, понятно, по делу, без воды!

Потрясающий разнос меня. Все пункты! ❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Спасибо, Ольга!

Ольга , благодарю. ❤

Ох, все пункты имеются в разное время. Благодарю ❤

Ольга, спасибо за видео 🙏💕 очень чёткая, грамотная и актуальная на все времена инструкция для всех, кто находится в состоянии а ля Барон Мюнхгаузен. 😊 (в тот момент когда он себя тащил за косичку из воды)

Ольга, огромное вам человеческое спасибо!!! ❤️Вы спасаете мозги, а значит жизни 🤗. Многие ваши видео как и это, смотрю и конспектирую, чтобы понять и не забыть, т.к материал очень информационноемкий.

Ваш канал настоящая находка. Спасибо большое 💖

Благодарю. Браво❤

Ольга, большая Вам благодарность! Кое-что поняла для себя.

Благодарю ❤❤❤ Вы Ольга очень красивая🎉❤❤❤ Благодарю за то что вы творите❤❤ваше творение приносит много пользы радости,лично мне,и думаю многим людям ❤❤❤ Здоровья вам и процветания❤❤❤❤

Ложное Я: -аффектное состояние, бурные эмоции -слияние с другим( от любви до ненависти, идеализация) -фантазирование, воображение, жизнь без этапности, тоска по прошлому - я объект на всю голову, разговоры в голове, бетономешалка -нападение на себя -разочарование о мире - кажется, что постоянно нападают другие -вечно обиженная жертва= - я всегда права, без сомнений, уверен\а, я знаю как правильно, только так

Ольга спасибо вам большое. Просто и понятно. ❤

❤❤❤❤❤❤❤

Понравилось видео! Ставлю лайк! Ваши настойчивые рекомендации двигаться небольшими шажочками для меня имеют большой эффект. Вот это подростковое: Все и сейчас! Или сразу все или ничего! Обесценивают так много хорошего в себе… Мой внутренний строгий родитель к 45 годам совсем озверел!😂😂😂 Хорошо, что вы даёте действенные инструменты, как его обуздать и перестать бегать между Богом и Лохом… Я даже в зеркало в свои глаза стала смотреть с интересом и любовью))) и в глаза собеседника тоже. Спасибо большое за вашу щедрость знаний и помощь в обретении себя!☀️☀️☀️

Огромное Вам спасибо!

Ой-ой-ой😅 как же хорошо, что мне попались эти видео. Спасибо, Ольга, большое🙏💞

Здравствуйте, Ольга! Спасибо Вам огромное за Ваш труд и за это видео в частности. Смотрю его в июле '23 и понимаю, что только сейчас я способна воспринять ту информацию, которую Вы здесь даёте. А попадись оно мне тогда, когда было размещено, понять - то я, может быть, и поняла бы, о чём речь, а применить и изменить своё мышление не смогла бы. Я слышала выражение "отдача в мир", а сейчас прожила внутри, насколько это не зря, насколько это имеет реальный вес, смысл и ценность. Когда человек нашёл себя в своём призвании, делится практической информацией "от избытка сердца", то это будет работать и через три года, и потом приносить добрые перемены в людях, а значит и в мире. Это меня замотивировало собраться - таки, найти и раскрыть в себе то, чем можно тоже делиться.😊 Спасибо!🌹

Спасибо❤

Очень ценная информация! Спасибо🙏💕

О, кажется я даже и не вылезаю из состояния ложного я🤔 Все пункты, просто моя жизнь🤓 Зацикленность на себе сюда же, угу) Ольга, благодарю❤ Ззаписала тезисно, теперь только отслеживать🤞

Вы прекрасны

Оля, благодарю Вас ❤❤❤

Ольга,спасибо вам!

Благодарю вас! Очень ценная информация

Невероятно ценное видео, большое спасибо

Спасибо большое, Ольга! Продвижение каналу! ❤

Спасибо, огромное!

Очень доходчиво, благодарю!

Спасибо Ольга!!!

Как всегда очень ценно 😊

Очень информативно и здорово!

Спасибо огромное вам за видео!))

Спасибо Ольга. У меня получается замкнутый круг. Что бы получить свою идентичность нужно заниматься любимым делом, но что бы понять, найти любимое дело надо понять себя, то есть обрести идентичность. Но раскопать себя нет сил, как сыпучие пески, все затягивает.

Ольга добрый день! Спасибо! Сколько раз слушаю и каждый раз новое открывается. ❤

Ольга, благодарю за видео! Я очень склонна попадать в слияние с людьми... Найти значимую фигуру, тётю или дядю, которая/который запретит или разрешит. И да, в секте я тоже побывала :) Благодаря этому видео, буду отслеживать своё мышление и поведение.

Вам очень идет этот образ! 👍👍

Благодарю, как всегда чудесно входит, заходит и оседает информация🔥🔥🔥🔥❤️

Спасибо Вам большое !♥️♥️♥️🙏

Большое спасибо за ваш труд и помощь людям.🙏

Огромное спасибо вам, Ольга!!!! 🙏 💐 😍

Вау, этот ваш образ мне нравится больше всего 🖤 и под тему видео подходит)

Так вот как получается. Если я напридумылала себе, что я гений, значит я жду от других, что они меня будут оценивать как гения. И я боюсь допустить ошибку, т.к. думаю, что они думают, что я гений. А они то, не знают, что я думаю, что они думают, что я гений. Брависсимо🎉🎉🎉🎉 это прям инсайт. Ольга, благодарю. Это итог какой - значит я могу позволить себе быть не гением) и делать то, что хочу. Семерка чаш из Таро Безумной луны - фантазии о своей генальности, которые ограничивают. ❤ Это очень полезное видео. Очень долго не могла понять свой контроль, стисутые челюсти и паническое состояние утром в момент просыпания, что я что-то не доделала, это про меня. Но я никак не могла понять, критики от мамы было мало, в основном наоборот, хвалила, но оказывается через чур много, в этом был момент манипуляции, ребенком с 9 лет была нагружена взрослыми заботами, и мама всегда говорила, что эти дела делаю лучше нее. А слова, что я талантливая, способная и прочее, были просто словами без подкрепления. Такая подмена любви, ширма, манипуляция, чтобы я еще больше старалась быть хорошей. А теперь с меня спал этот груз гениальности и значит уйдёт контроль. Не только слова критики могут сломать, но и излишей похвалы тоже

Оооочень полезно!!!! Спасибо огромное, коммент для продвижения

Как мне нравится ваш стиль❤. Прямо всё нравится

Спасибо огромное за Ваши лекции. Все, о чем здесь говорится, замечаю в себе, в той или иной степени. С пониманием этого, многое встаёт на свои места. Спокойнее реагируешь на все. Успехов Вам!

Прямо про Меня),Вы потрясающе классный профессионал!!!

Крутейшее видео😘 Благодарю и восхищаюсь Вами😍😘❤️

Super 👍🙂♥️

Очень понравился фильм ❤ БЛАГОДАРЮ ВАС ❤

Спасибо большое!