Рет қаралды 73,448
➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм -
t.me/roadbattletoad
/ road_to_the_battletoad
➞Мой телеграм канал - t.me/battletoadteam - Получай новые видео первыми!
00:00 - Дима опаздывает, ответим на вопросы
00:20 - Как дела у Духоты?
02:16 - Как здоровье у Никулина?
03:25 - Откат Никулина из-за операции
04:47 - План по Игорю и Диме
06:30 - Сколько лет Игорю и Диме?
07:20 - Стоит ли начать принимать фарму и кому?
09:18 - Сколько мышц останется после курса?
10:07 - О вреде фармы
10:53 - Почему Игорь решил принимать фарму
11:48 - О генетике в бодибилдинге
13:41 - Большой дефицит калорий для натурала - оправдано?
14:55 - Почему мы делаем много мышц в один день?
16:20 - Почему мы жмем в смите а не со свободным весом
17:53 - Почему мы жмем на наклонной а не на горизонтальной
18:30 - Когда будет рецепт котлет?