Это секрет
Рет қаралды 3,521
20 күн бұрын
@Tatyana_kurator 18 күн бұрын
Это прекрасно❤
@dianasosnovenko827 18 күн бұрын
Умничка ❤
@Aleksandra-ur4yp 18 күн бұрын
Благодарю 🙏 Вас это вдохновляет ❤
@ellenamay667 18 күн бұрын
что вас вдохновляет? как человек ломает себе психику заставляя тренироваться и не даёт организму энергию,которую он требует?
@DivannyyAnalitik 18 күн бұрын
На пожрать😂
@Mila_zhmak 18 күн бұрын
@@ellenamay667благодарю за комментарии❤️
@segaeg3549 18 күн бұрын
Мне интересно, КАК вы находите время тренироваться? Я, 12 часов на работе плюс 4 часа чтобы добраться до работы! Плюс нужно приготовить покушать! Как?????
@Mila_zhmak 18 күн бұрын
Здравствуйте❤️ 15 минут в день 🥹
@ellenamay667 18 күн бұрын
заставлять себя когда не хочется и не давать себе когда хочется... чет такое себе,хз как долго вы это вытерпите,уже давно всем известно что еда после 6 никак не навредит,лучше поесть а потом пол часа погулять перед сном,если так боитесь,либо в целом организовать тренировки и приёмы пищи так,чтобы за день не появлялся профицит калорий и тогда есть можно во сколько угодно. Зато желудок и психика здоровее будут
@Mila_zhmak 18 күн бұрын
Здравствуйте❤️я так живу уже пол года!))) И с каждым днём моя жизнь становится только лучше! Здоровье крепче - а настроение прекраснее ❤️
@ellenamay667 17 күн бұрын
@@Mila_zhmak пол года очень мало,спустя пару лет поймете о чем я говорю,если конечно не одумаетесь раньше
@Mila_zhmak 17 күн бұрын
@@ellenamay667что значит одумаюсь? Я вас не понимаю?! Это мой образ жизни и я счастлива 🥰зачем мне нужно одуматься? Если у вас свой опыт, опишите его))) все мы разные и то, что подходит одному - не обязательно должно подходить другому. Это мой выбор и он делает меня счастливой ❤️
Психология с Анеттой Орловой
Рет қаралды 53 М.
Александр Некрасов
Рет қаралды 105 М.
Алексей Дьячков
Рет қаралды 3,7 М.
Все буде добре
Рет қаралды 532 М.