Что со мной не так?

Рет қаралды 4,931

Күн бұрын

Друзья, в этом выпуске вы узнаете о самой главной сложности, с которой сталкивается каждый из нас. Поговорим почему так происходит, а в следующем выпуске узнаем что с этим делать.
Не забывайте, что каждый выпуск это частичка полноценного пазла, чтобы вы смогли двигаться без принуждения, без страдания, без насилия в свою лучшую жизнь.
В конце ролика вас ждет задание, которое поможет вам продолжить путь в жизнь своей мечты.
Таймлайн выпуска:
00:00 - 00:39 - Вступление
00:40 - 01:18 - О чём был предыдущий выпуск?
01:19 - 03:48 - Самая главная сложность
03:49 - 05:39 - Почему мы считаем себя проблемой?
05:40 - 09:03 - Как это работает? Пример из жизни
09:04 - 09:24 - Что будет в следующем выпуске?
09:25 - 10:08 - Задание к выпуску
Подписывайтесь, делитесь этим видео в других социальных сетях и отмечайте меня: / vitalina.skvortsova
С радостью буду смотреть все ваши отметки и читать ваши истории в комментариях💫

Пікірлер: 50

@user-xn2cl7eh1m Жыл бұрын

Спасибо, Виталина! Мы Вас любим! Хочется обсудить проблему взрослости: как перестать быть "маленькой", когда все большие, инфантильность, боязнь высказать свое мнение

@user-rg5gy4od5x Жыл бұрын

Очень актуальная тема, Виталина! Поделюсь своей сложностью. Я в поисках дела, которым мне хотелось бы заниматься с душой и к чему у меня предрасположенность. Мне 26, первое высшее образование было для «надо», не понимала чем хочу заниматься. Так вот сейчас как раз возникает такое чувство, что со мной что-то не так, раз я к своему возрасту не достигла чего-то и не знаю кем хочу быть. Плюс ассоциации, что бы придти к своему делу и хорошо зарабатывать - надо пахать много и тяжело, надо преодолевать. А все во мне не хочет пахать и положить всю жизнь на пахоту. Жить хочется. И вот выходит замкнутый круг самобичевания и замирания, невозможность куда-либо двигаться и слышать себя, в какую вообще сферу идти и какие имеются возможности. Тупик и грусть

@user-nt8bv1ib7t Жыл бұрын

Очень откликается ваш запрос, схожие мысли у меня в голове

@user-rg5gy4od5x Жыл бұрын

@@user-nt8bv1ib7t сопереживаю вам, это бывает нелегко. Наверное, мы такие не одни, и возможно, найдём к себе ключик.

@bin4689 Жыл бұрын

Как я вас понимаю , в такой же ситуации только мне 43 уже

@user-nt8bv1ib7t Жыл бұрын

тоже вас понимаю, очень схожая ситуация за этого у меня в голове постоянно разные мысли кем быть,что хочу, но когда понимаю сколько надо будет сделать для этого чтобы быть специалистом в этом не решаюсь начать и продолжаю искать вакансии типо администратора и тогдалее(

@tatianagrushina6118 Жыл бұрын

Я не умею отстаивать себя( Если мне что-то не нравится, то долго борюсь с собой, чтобы не сказать это вслух. А причина, я думаю, в том, что боюсь обидеть человека, настроить против себя и т.п. Недавно была тупая ситуация: заказала такси до аэропорта, ехать около часа. Таксист во время поездки включил для себя! фильм, который мне не нравился. Было громко, и он постоянно косил глаза на экран. Нужно было сразу сказать, чтобы он его выключил, т.к. а) мне не нравится, б) это не безопасно. Но меня хватило только на то, чтобы попросить убавить громкость( 😒

@user-hx2tq1hk6o Жыл бұрын

Начиная новое или сталкиваясь с первыми трудностями трудно сделать первое действие/продолжать, сложно выдерживать свою неидеальность и сталкиваться со своими ограничениями и безопаснее не делать. Как помогать себе выдерживать регулярность и браться за дело в согласии с собой, налегке? Обожаю ваши примеры, их разбор всегда пища для размышлений❤

@lexsirius Жыл бұрын

Последнее время в голове часто звучит установка "Я слабая", когда что-то не получается и не хватает сил на все желаемое и должное. Совсем не понимаю, что с этим делать. Уменьшаю нагрузку на себя, тут же найду новое дело в освободившееся место. Из раза в раз возвращаюсь в это убеждение, как будто я участвую в какой-то гонке, и постоянно проигрываю. Поняла недавно, что я меланхолик,и в целом жизненных сил не так много, Но пока не могу это до конца принять, видимо.

@user-mq2vk7tt7e Жыл бұрын

Внутренний критикантроп, как его обернуть себе на пользу.

@olyatroynikova Жыл бұрын

Вы очень красивая и гармоничная, так приятно смотреть на вас. Спасибо вам огромное!

@user-vg2hq5qy6z Жыл бұрын

Здравствуйте! У меня проблема в том, что я очень быстро загораюсь чем то новым, начинаю обучение и в процессе также быстро теряю интерес и бросаю! И это ни к чему не приводит, я начинаю думать наверно это не моё, надо что то другое попробовать, а мне уже 34 скоро, и это очень печально, я знаю, что я очень импульсивна и не знаю, что с этим делать!

@chupoleyla Жыл бұрын

мне сейчас 25 и я чувствую похожее) теряю интерес к своей деятельности регулярно, деятельность разная. А мечты себе ставлю большие) Стала думать, что в следующий раз попробую перетерпеть эту потерю интереса и не менять в этот момент деятельность, как делаю обычно. Но если быть честной, оставаться на прошлой даже энергии нет без того самого интереса. Ну а как итог - результат только успевает зародиться и начинать запускать сарафан например, а я уже ухожу.

@olgamarchenko4095 Жыл бұрын

10 минут с Виталиной, как полноценная психотерапевтическая встреча!) Поймала инсайт - а ведь и правда, я не проблема. Уже несколько раз обращалась к тому, что все со мной в порядке, но по большей части именно в голове. Услышать это сейчас, в текущем состоянии и именно вашими словами было то, что нужно. Это становится не просто мыслью "со мной все в порядке", а начинает пробиваться в эмоциональный и телесный центры. Обязательно отнесу в психотерапию)) Виталина и команда, спасибо вам💛 С удовольствием и воодушевлением жду следующий выпуск!

@marinazima4081 Жыл бұрын

Спасибо за видео! 🙏имею сложность эмоционально и психологически застревать в каких-то стрессовых ситуациях: часто прокручиваю в голове диалоги, думаю что нужно было сказать так-то и так-то … это очень психологически энергозатратное состояние, после которого нет энергии на реальные действия и конструктивные диалоги в жизни. Как от этого избавиться?

@vladimirmakhnev1600 Жыл бұрын

meditation

@tanya_yudakova Жыл бұрын

Кажется, я не могу ощутить ценность самой себя, поэтому ужасно завидую чужой любви и красивым поступкам. Словно предложение, совместные дети и пр. - это заявление, что ты ценна для человека, что хочется только с тобой и никак больше. А как помочь себе стать ценным? Без лишних людей. Для самой себя. Виталина, спасибо большое за вас!

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

Какая у вас красивая цель! Иногда сам вопрос намного ценнее и питательнее ответа. Пусть он вас ведет 💛 может быть часть пути пройдём вместе в том числе на этом канале🫶

@user-wh6dy4zs1w Жыл бұрын

Спасибо за тему! Моя сложность: делаю сама и не прошу помощи. Как-то не встроено: попросить помочь, обратиться к специалисту. Кстати, когда начала заниматься с психологом, поняла, что своё душевное здоровье со специалистом поддерживать гораздо легче) итак, учусь обращаться за помощью.

@user-fb8hp6nq6h Жыл бұрын

я тоже невнимательная всю жизнь, и в школе, и на работе) долго чувствовала стыд, когда мне делали такие замечания, а теперь говорю - да скрупулезность не моя сильная сторона, давайте поручим составление договоров бухгалтеру и никто (какой сюрприз) не умирает))

@polinamaurer3029 Жыл бұрын

Спасибо, Виталина! ❤ Буду ждать новых выпусков. Информация и подача завораживает, интригует, хочется слушать, внимать и впитывать еще и еще. По ощущениям как завораживающий сериал, почти Игра престолов по помощи и пониманию себя 😊

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

Спасибо 🙂

@ary3491 Жыл бұрын

Виталина, спасибо вам огромное, Несколько лет слушаю ваши прямые эфиры, программы, как бальзам на душу!!!

@user-qt7ew9zz2u Жыл бұрын

Шикарное видео! Я - преподаватель, и это видео вдохновила меня пересмотреть некоторые аспекты методики, сделать ее еще более поддерживающей) Благодарю!

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

Спасибо🌸 Очень рада, что выпуск помог сделать вашу работу еще лучше!

@tanyaflo3696 Жыл бұрын

Виталина, спасибо большое за это видео❤

@light2721 Жыл бұрын

Спасибо огромное за очередное прекрасное видео! После него чувствуешь себя легче.

@user-su9ec4qx7g Жыл бұрын

Ого! Я на Вас в инсте подписана, а сейчас здесь нашла. Сразу лайк и подписка💐🙏

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

Очень приятно, спасибо☺️

@richiewindsor Жыл бұрын

Виталина,спасибо вам большое за такой познавательный выпуск💕 Хотелось бы узнать как можно проработать уверенность в себе. Я пришла к одному выводу,что моя тревожность,мой страх неудач,моя боязнь начинать что-то новое - все это от того,что я не верю в себя,я не верю самой себе. И от этого очень грустно😢

@dahparenot Жыл бұрын

Инсайт, что родители не психологи и справлялись как могли. А так же я как родитель не психолог и очень стараюсь как могу. И все это вызывает чувство сожаления и грусти

@natalieiva Жыл бұрын

Чудесное видео как всегда и вы прекрасная! смотрю и слушаю с удовольствие, спасибо большое за возможность бесплатно прикоснуться к вашим знаниям, для нас это ценно!❣

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

Дорогая, спасибо за такой теплый отклик 💛

@user-id3vl6pz1v Жыл бұрын

Самооценка основана только на продуктивности. Сделала недостаточно = я плохая. И никогда невозможно сделать достаточно…

@daryan3918 Жыл бұрын

Спасибо вам за видео, хотела бы разобраться с тем, как научиться проживать хорошо для себя такие эмоции как злость и страх

@user-sf6uy3uc5c Жыл бұрын

Моя трудность, что я быстро утрачиваю интерес. Сначала с удовольствием что-то изучаю и берусь за что-то новое и неизведанное. Но когда мне становится понятно то как это устроено на уровне выше среднего - мне становится не интересно более этим заниматься. И таким образом я имею много разрозненного опыта, который очень сложно собрать для реализации моих амбиций

@liveloveliven Жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️

@user-ul6py8ms6p Жыл бұрын

Виталина, вы лучшая!)

@user-cz2cd6vb1b Жыл бұрын

Любим 💖

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

💝

@Anna71717 Жыл бұрын

Спасибо за новое полезное видео ❤️

@user-kg7ky6lf7b Жыл бұрын

Спасибо, Виталина! Чудесное видео!

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

Спасибо за ваш комментарий🌟

@user-vq5ox4zm6l Жыл бұрын

Очень жалко, что вы скрыли все предыдущие видео.. Было много полезного!

@user-fq5rf8ny9r Жыл бұрын

Сложность - прийти в себя

@nadezhdasevastyanova5206 Жыл бұрын

Виталина, как отличить усилие от насилия? Где грань или какие критерии? Понятно, что без усилий не получится ничего в жизни, но сложно найти эту черту, где усилие превращается в насилие.

@vitalina.skvortsova Жыл бұрын

Вчера подробно разбирали данный вопрос в моём Telegram-канале: t.me/vitaleena_online 🌸