Йони-стим - древний способ пропаривания травами для поддержания женского здоровья.
Это про признание в любви к себе❤️
С помощью этой практики можно восстановить гормональный баланс, повысить фертильность, восстановиться после родов, проявить заботу о себе, а также это профилактика урологических заболеваний, а также молочницы.
🔥Сначала нужно сделать отвар трав, поставить кастрюлю под стул, можно регулировать высоту
🔥 Надеть теплые носки, можно укрыть себя пледом
🔥 Наслаждаться одиночеством и теплом в течение 15-20 минут
🔥 Выпить горячий чай
🔥 Лучше сразу после лечь в кровать и накрыться одеялом
Противопоказания:
Первые дни цикла
Беременность
Кровянистые выделения
Острые стадии цистита
Ощущение жжения и зуда
После близости с целью зачатия
Мимомы и кисты
Варикоз промежности
Предрасположенность к кровотечениям