Банный ликбез шагает по планете) Зачёт! Голосую за новую/правильную/оптимальную паровую русскую баню - начинать надо с лучшего примера который будет ориентиром для переделки/исправления (по возможности) старых бань.

Очень интересно.В этом году купили дачу,есть небольшая банька.Хочется Здоровую баню.Поэтому план Б очень интересен.

Конечно новую строим)

Тема для Общественной бани: Организовать микроклимат при больших площадях парной. Исходные параметры новой парной: печь, закладка чугунные блоки или камень , на газу , объём парной 250 куб ( высота парной 4м)

На мой взгляд интересен и план 1 и план 2. Но мне лично стройка правильной бани с нуля.

1 вариант

Здравствуйте! Спасибо за полезную и подробную информацию. Пожалуйста, создайте дублирующий канал на альтернативном ресурсе , на случай блокировки Ютуба.

65-70 градусов на уровне полка? Где ягодицы располагаются, когда сидишь? Или в 30 см от уровня полка, или на какой все таки высоте? Где сидишь - однозначно нельзя, сидеть будет невозможно:). Терминологию надо как то устаканить. Вот на уровне солнечного сплетения сидящего на полке человека - вот с такой трактовкой соглашусь. Больше 70 наверное и не нужно. Однако время тоже играет роль. Если я при 80 градусах на таком уровне получаю удовольстия больше за 5 минут, чем на 70 градусах за 8 минут, то я выберу 80 градусов.

Александр, не очень корректно в бане говорить о температуре без привязки остальных составляющих. Критичным является все же тепловой поток, получаемый в бане, а такой показатель, как просто температура воздуха, не говорит ни о чем, более того, при такой температуре с мокрой кожей может быть и прохладно, при определённых условиях. Копать нужно гораздо глубже. Как минимум привязаться к уже имеющимся данным по критическим временам воздействия теплового потока на организм, но и тут вопросов много, конечно же. В целом понятие здоровая баня без глубоких и целенаправленных исследований бесполезно. Сколько было по этому поводу на форумах обмусолено, вплоть до того, что эти два понятия в принципе несовместимы, но так единого мнения и не было, хотя исисточников было много, плюс сюда индивидуальную физиологию подключить, это не один десяток исследований. Тема, безусловно, интересная о здоровой бане, но вот просто так разложить на что такое хорошо, а что такое плохо, без глубокого анализа и без целенаправленных исследований конкретной проблемы, на мой взгляд крайне сложно или даже невозможно. Кстати, у Хошева все формулы для тепловых потоков есть, для начала было бы уже неплохо просчитать их и сопоставить с минимально допустимыми, и сделать какую-то таблицу, с наиболее популярными режимами, привязав их к времени экспозиции. А просто говорить, что 75 это вредно, не есть гуд. А если голова будет внизу, под полки? или под вениками.

Ну и опять же зачем-то стереотип режимов русской бани приплетаешь. Не стоит понятие русской бани связывать с какими-то метеоточками. В бане люди создавали разные температуры в разные времена. Смысл в том, что сегодня это все систематизировано, и границы можно расширить или наоборот сузить вот отношению к тому, что было раньше, но что было, никто не знает)) знаем, что температура была повышена и влажность меняли. Знаем, что были разные приемы, но не знаем, чего там только не было. Вот это происки мракобесов до сих пор в умах простых граждан, что русская баня - это непременно температура не выше 60)) где температура, почему так, никто не знает. Дурь несусветная