Что взять на лыжную тренировку и соревнования? Советы и лайфхаки.

Рет қаралды 5,456

Күн бұрын

Сегодняшняя тема будет актуальна для многих любителей, особенно для тех кто не так давно встал на скользкий путь лыжника!
Поскольку часто у многих возникает вопрос как одеться и что взять на лыжную тренировку или соревнования зимой?
Поэтому сегодня мы разберем какая одежда и экипировка необходима, что бы тренировки и соревнования проходили в комфортных условиях, принося только пользу для здоровья и удовольствие!
prosport.acade... - лыжная гонка "Гонка Поколений"
ЧЕК ЛИСТ от PRO SPORT - cloud.mail.ru/...
t.me/prosporta... - телеграм канал
Подробнее о наших тренировках: prosport.academy
Календарь следующих кемпов: prosport.academ...
Заказать тренировочную программу: prosport.academ...
/ prosport.academy
prospor...
prospor...
/ strava

Пікірлер: 32

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

ЧЕК ЛИСТ от PRO SPORT - cloud.mail.ru/public/Tu5K/jnuTSVhfT prosport.academy/gonka - лыжная гонка "Гонка Поколений"

@user-lp5mx1xk1k 7 ай бұрын

Антон наверно самый лучший онлайн тренер на Ютюбе . Все всегда кратко, понятно и по делу. Многому научили его рекомендации и улучшили мою технику и результаты .

@alesdraco9196 7 ай бұрын

Для себя понял две вещи: термобельё обязательно и верхняя куртка не должна продуваться ветром (кроме зон для отведения влаги). Всё остальное подбирается по погоде.

@user-dg8yp6ls2h 7 ай бұрын

Антон, привет 👋... В детстве отморозил ниже пояса ( какие сейчас особенности утепления) раньше газету и носки подкладывали😂))... Спасибо...

@stephen4118 7 ай бұрын

У кого нет трусов с ветрозащитой то можно с наружной части наклеить пару полосок малярного скотча.

@pavelpetrenko9429 7 ай бұрын

Кусок ткани от старого зонтика или ветровки. Пришить на трусы в области паха точечно. Именно точками, а не сплошным швом. Так не теряется эластичность самих трусов. Это самый простой и эффективный вариант. Я использую трусы с винстопером Нордски. Стоят 900 руб. Но в холода не хватает и этого. Поэтому на одни из этих трусов нашил кусок мембраны от куртки. С уважением.

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

Добрый день, зонтик старый проверенный вариант 👍🏻😉

@user-qw7ng5hz8h 7 ай бұрын

В детстве, когда были тренировки в минус, поверх обычных трусов, одевали - плавки для плавания )))

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

@@user-qw7ng5hz8h еще часто утепляли газетами, лучше всяких мембран 😂

@stephen4118 7 ай бұрын

@@PROSPORTACADEMY Так лыжники США раньше делали, но в РФ возможно отмораживали причиндалы, или использовали зонты и газеты.

@AlexejIvushkin 7 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию

@pavelpetrenko9429 7 ай бұрын

ВИНДСТОПЕР И мембрана это разные ткани. Очень часто блогеры, продавцы в магазинах и пользователи путают эти понятия. Много интересного услышал в Вашем ролике. Спасибо 🙏🏻 С уважением Павел

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

Добрый день WindStopper это подвид мембран, который имеет несколько вариаций.

@SERGEI_ULITYCH 7 ай бұрын

Как же всё сложно. Я даже запомнить всё это не смогу... 😄

@user-be6fj8do3r 7 ай бұрын

Если без машины, почти всегда проблема, чтобы размяться надо вещи сдать в камеру хранения, а если ещё есть вторая пара лыж, то вообще непонятно куда ее девать, редко когда на стартах есть теплые раздевалки, поэтому переодеться в сухое перед стартом как правило не получается, вещи уже сданы

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

Добрый вечер, надо найти кто приезжает на машине и им оставить😀 Мы обычно командой приезжаем и стартово-финишной зоне ставим флаг и оставляем там все вещи, кто-то из группы поддержки там всегда остаётся.

@user-te1yz8er1oyshg4xrb2wq 7 ай бұрын

Антон здравствуй!!! Подскажи пожалуйста,какое термобелье посоветуешь,взамен ушедшего с рынка craft wool, на -5-30° градусов,плотное и теплое, с хорошим отводом влаги?Кто занает,подскажите пожалуйста, похожий на craft wool,комплект термобелья на мороз???

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

Добрый день, Lefler неплохое, по крайней мере из того что осталось на рынке сейчас

@denisorehov 7 ай бұрын

похоже кто-то путает мембрану и виндстопер...

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

Добрый день WindStopper это подвид мембран, который имеет несколько вариаций.

@yaroslav1898 7 ай бұрын

как правильно подобрать очки для лыж, чтобы не запотевали?

@stephen4118 7 ай бұрын

@yaroslav1898 В оптике всякие жидкости для очей продают.)

@user-bp8lc9jb3g 7 ай бұрын

Антоха привет, вот сейчас смотрю видео и озадачился вопросом.....ты носом хорошо дышишь, операций никаких не было? То ли кажется то ли перегородка действительно оч кривая)))))

@andreybalin9314 7 ай бұрын

Кривизну перегородки определяет врач. У многих людей к 35-40 годам перегородка искривляется. Я делал операцию в 33, сейчас мне 40 - полет нормальный. Нужна только отличная клиника 😊

@PROSPORTACADEMY 7 ай бұрын

Добрый день, делал давно и особо не помогло 🤷🏻‍♂️